মাউথওয়াশের বিপদ সবার জানা উচিত।
এত দিন আগে, আমি প্রতি দাঁত ধোয়ার পরে আমার মুখ ধুয়ে ফেলতাম ...
আপনি দোকান থেকে কেনা সবুজ, লাল বা নীল মাউথওয়াশ জানেন।
সবচেয়ে খারাপ অংশ হল যে তারা আমার ডেন্টিস্ট দ্বারা আমাকে নির্ধারিত করা হয়েছিল। কেন?
কারণ তাদের মুখের স্বাস্থ্যের উন্নতি, গহ্বর প্রতিরোধ, ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে মুখের দুর্গন্ধের চিকিৎসা করার কথা।
তবুও, মূল উপাদানটি সমস্যাযুক্ত। প্রকৃতপক্ষে, ক্লোরহেক্সিডিন তার পথের সমস্ত কিছুকে হত্যা করে: উভয় "খারাপ" এবং "ভাল" ব্যাকটেরিয়া!
কিন্তু এই "ভাল" ব্যাকটেরিয়া অপরিহার্য! এই নতুন গবেষণা অনুসারে, এখানে মাউথওয়াশের বিপদ সকলের জানা উচিত:
আপনার স্বাস্থ্যের উপর ক্লোরহেক্সিডিনের প্রভাব
এই বৈজ্ঞানিক গবেষণা কয়েক ডজন রোগীর উপর করা হয়েছিল।
এই গবেষণায় অংশগ্রহণকারী স্বেচ্ছাসেবকরা লিস্টারিনের সাথে 1 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 2 1 মিনিটের মাউথওয়াশ করেছিলেন।
অধ্যয়নের ফলাফলগুলি সহজ এবং জঘন্য। এই মাউথওয়াশগুলি রোগীদের স্বাস্থ্যের উপর কী ঘটিয়েছে তা এখানে:
- মৌখিক মাইক্রোবায়োমের বৈচিত্র্যের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি,
- লালার অম্লকরণ,
- দাঁতের খনিজকরণ,
- "ভাল" ব্যাকটেরিয়ার অনুপস্থিতির কারণে নাইট্রেটগুলি নাইট্রাইটে রূপান্তরিত না হওয়ার কারণে উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়।
হ্যাঁ ওটাই ! নিশ্চিত নন যে এই স্বাস্থ্যের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি এই মাউথওয়াশগুলিতে অর্থ ব্যয় করার মতো, তাই না?
কি বাণিজ্যিক মাউথওয়াশ প্রতিস্থাপন?
সৌভাগ্যবশত, কার্যকর মাউথওয়াশ তৈরির জন্য এখানে 3 100% প্রাকৃতিক রেসিপি রয়েছে, কিন্তু যা মৌখিক উদ্ভিদের ভারসাম্যকে পরিবর্তন করে না:
1. পেপারমিন্ট মাউথওয়াশ যা মাত্র 2 উপাদান দিয়ে শ্বাসকে সতেজ করে। কৌশলটি এখানে দেখুন।
2. মাউথওয়াশ যা লিস্টারিনকে প্রতিস্থাপন করে, শুধুমাত্র তাজা এবং প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে। এখানে রেসিপি দেখুন.
3. বেকিং সোডা, বেশ সহজভাবে, আপনার মুখ ধুয়ে ফেলার জন্য একটি দুর্দান্ত উপাদান। এখানে এটা কিভাবে করতে হয়.
ক্লোরহেক্সিডিন কখন দরকারী?
এখনও একটি ক্ষেত্রে আছে যেখানে ক্লোরহেক্সিডিন মাউথওয়াশ সহায়ক হতে পারে। এটি যখন একজন জিঞ্জিভাইটিসে আক্রান্ত হয়।
কেন? কারণ আপনি যখন মাড়ির প্রদাহে ভোগেন, তখন আপনার মুখের লালা খুব ক্ষারীয় হয়ে যায়।
ক্লোরহেক্সিডিন তারপরে এটিকে পুনরায় ভারসাম্য বজায় রাখা সম্ভব করে এই শর্তে যে এটি শুধুমাত্র সংকটের সময় নিরাময়মূলক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা হয় এবং তারপরে চিকিত্সা বন্ধ করতে।
তাহলে মাউথওয়াশ আপনার জন্য ভালো না খারাপ?
আপনি বুঝতে পারবেন, বিপণনের বিজ্ঞাপনে কোন অপরাধ নেই, এই পণ্যটি কখনই প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত হওয়া উচিত নয়।
আপনি যদি মাউথওয়াশ কিনে থাকেন এবং সেগুলি আর ব্যবহার করতে না চান (আপনি ঠিক বলেছেন!), জেনে রাখুন যে সব হারিয়ে যায়নি!
এগুলিকে ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে, জেনে রাখুন যে আপনি এখানে এই টিপ দিয়ে উকুন বা শুকনো পায়ের বিরুদ্ধে এখানে এই টিপ দিয়ে লিস্টারিন ব্যবহার করতে পারেন।
তোমার পালা...
আপনি কি আমাদের প্রাকৃতিক মাউথওয়াশগুলির একটি চেষ্টা করেছেন? মন্তব্যে আমাদের বলুন যদি এটি আপনার জন্য কাজ করে। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
স্বাস্থ্যকর এবং তাজা মুখ: বেকিং সোডা মাউথওয়াশ ব্যবহার করে দেখুন।
ঘরে বসে সহজেই আপনার দাঁত ছোট করার আশ্চর্যজনক টিপ।
