1 দিনে আপনার গ্যাস্ট্রো চিকিত্সা করার জন্য দাদির কাছ থেকে 4 টি টিপস।

ডায়রিয়া, বমি, পেটে ব্যথা, জ্বর?

এটা নিশ্চয়ই গ্যাস্ট্রো। এটি নিরাময়ের জন্য, আপনার ভাল ঠাকুরমার প্রতিকার দরকার।

এই অবাঞ্ছিত গ্যাস্ট্রাইটিস দ্রুত নিরাময়ের জন্য এখানে 4 টি স্বাস্থ্য প্রতিফলন রয়েছে।

আমি প্রাকৃতিক চিকিৎসা নিয়ে অধ্যয়ন করছি এবং সৌভাগ্যবশত, কারণ এই প্রশিক্ষণ আমাকে রোগের প্রথম লক্ষণ থেকে সঠিক প্রতিফলন গ্রহণ করতে সাহায্য করে।

আমার যদি গ্যাস্ট্রো থাকে, আমি একটি অভিযোজিত খাদ্য এবং প্রাকৃতিক কিন্তু কার্যকর বাহ্যিক যত্ন বেছে নিই।

1. একটি অভিযোজিত খাদ্য গ্রহণ করুন

আপনার গ্যাস্ট্রো হলে সঠিক খাদ্য গ্রহণ করা

আমি দুগ্ধজাত দ্রব্য (গরুয়ের দুধ), চর্বি এবং চিনি এড়িয়ে চলি! আমি এমন খাবার পছন্দ করি যা অন্ত্রের ট্রানজিটকে ধীর করে দেয়, যেমনকলা

আমি সিরিয়াল, ব্রিউয়ারের খামির, শাকসবজি এবং সালাদ বা গাজর এবং পেঁয়াজ স্যুপ পছন্দ করি। বাচ্চাদের জন্য, ম্যাশ করা গাজর এবং ভাতের ক্রিম মেনু খুব ভাল হবে!

পানীয় হিসাবে: সুস্বাদু ভেষজ চা বা ব্লুবেরি রস। ব্ল্যাক কফি ডায়রিয়ার বিরুদ্ধেও কার্যকর, যদি আপনি লেবুর রস যোগ করেন। এটা খারাপ না, আমি আপনাকে নিশ্চিত! যাই হোক না কেন, আমি পানিশূন্যতা দূর করতে প্রচুর পানি পান করি।

2. "খাদ্য" রেসিপি

খাদ্য উদ্ভিজ্জ ঝোল গ্যাস্ট্রো চিকিত্সা

ভাল হজমের জন্য: আমি নিজেকে একটি উদ্ভিজ্জ ঝোল (বা উদ্ভিজ্জ রস) প্রস্তুত করি এবং আমি এতে আধা চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার ঢেলে দিই।

আমি আমার খাবারের প্রায় 30 মিনিট আগে এই খাবারটি পান করি। এই রেসিপিটি হজমের রোগের জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে।

ডায়রিয়ার বিরুদ্ধে, আমি আধা লিটার সয়া দুধ সিদ্ধ করি এবং তাতে এক চিমটি জিরা, সবুজ মৌরি এবং মৌরি যোগ করি। এটি একটি ট্রিট এবং এটি সুপার কার্যকর! সাদা বা সবুজ বাঁধাকপি পাতা থেকে তৈরি ঝোল থেকে রসও অত্যন্ত লাভজনক।

3. রিফ্লেক্স "রিফ্লেক্সোলজি" এবং অন্যান্য চিকিত্সা

রিফ্লেক্সোলজি এবং গ্যাস্ট্রো চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার

ডায়রিয়ার জন্য, হাতের রিফ্লেক্সোলজি পয়েন্টটি ছোট আঙুলের পাশে তালুর গোড়ায় থাকে।

আমি কোলন অঞ্চলে পৌঁছেছি তা নিশ্চিত করার জন্য, আমি হাতের তালুর দিকে নিজেকে ম্যাসাজ করি, কব্জি থেকে শুরু করে এবং ছোট আঙুলের গোড়া পর্যন্ত কাজ করি।

পেটের খিঁচুনিগুলির জন্য, আমি ক্যামোমাইলের আধানে একটি কাপড় ভিজিয়ে রাখি, আমি এটি মুড়ে ফেলি এবং ডুভেটের নীচে শুয়ে যাওয়ার আগে আমি এটি আমার পেটে লাগাই!

এসেনশিয়াল অয়েলও আমার মিত্র। ডায়রিয়ার জন্য: আমার ভেষজ চায়ে তরল মধু এবং প্রেস্টোর খুব অল্প মাত্রায় ক্যামোমাইল বা ল্যাভেন্ডারের EO-এর 2 ফোঁটা।

বমির বিরুদ্ধে, বমি হওয়ার পরপরই মধুর সাথে পেপারমিন্টের 2 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল।

4. বাধ্যতামূলক স্বাস্থ্যবিধি

আপনার গ্যাস্ট্রো হলে স্বাস্থ্যবিধি পরামর্শ

গ্যাস্ট্রো সরাসরি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে সংক্রমিত হয়। যতটা সম্ভব সংক্রামক এড়াতে, ভাল স্বাস্থ্যবিধি প্রয়োজন: নিয়মিত আপনার হাত ধোয়া, আপনার শাকসবজি খাওয়ার আগে ভালভাবে ধুয়ে ফেলা, আপনার প্রতিবেশীর মতো একই বোতল থেকে পান করা এড়িয়ে যাওয়া ইত্যাদি।

আমি রুমে বাতাস চলাচলও করি। খুব বেশি নয়, নইলে গ্যাস্ট্রো পরে ঠান্ডা!

আমি আমার ডিফিউজারে একটি HE লেবু দিয়ে পারিপার্শ্বিক বায়ুকে বিশুদ্ধ ও জীবাণুমুক্ত করি। লেবু জীবাণুর আক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

একটি সফল সুস্থতা মানে আপনার খাদ্য গ্রহণ করা এবং সর্বোপরি RE-PO-SER। সর্বোপরি সারাদিন বাইরে দৌড়াদৌড়ি করে আপনি সুস্থ হবেন না! সাহস এবং ভাল পুনরুদ্ধারের যান!

তোমার পালা...

আপনি কি দ্রুত গ্যাস্ট্রো নিরাময়ের জন্য এই দাদির প্রতিকারগুলি চেষ্টা করেছেন? এটি কার্যকর হলে মন্তব্যে আমাদের বলুন। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!

আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন।

এছাড়াও আবিষ্কার করতে:

8টি দাদির প্রতিকার যা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে।

গ্যাস্ট্রো চিকিৎসার আশ্চর্যজনক প্রতিকার।