বিনামূল্যে জন্য ফল এবং সবজি পুনরুদ্ধারের জন্য 2 টিপস.
এটা সুপরিচিত: ফল এবং সবজি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল!
সুবিধার দোকানে বা বাজারে, এই খাবারগুলির অনেকটাই ট্র্যাশে শেষ হয়।
আমি বিনামূল্যে জন্য খাদ্য সংগ্রহ করার 2 উপায় খুঁজে পেয়েছি.
প্রতিবার, আমি আমার খাদ্য বাজেটে €80 সঞ্চয় করি।
এখানে আমার 2 টি টিপস:
1. মুদির সাথে সহানুভূতিশীল
আমি প্রায়ই আমার কাজের পাশের সুবিধার দোকানে যাই। আমি সেখানে একটি স্যান্ডউইচ কিনি দুপুরে বা আমার সন্ধ্যার খাবার যখন আমি কাজ ছেড়ে যাই।
প্রায় প্রতিদিন সেখানে যেতে না পেরে, আমি দ্রুত মুদি দোকানের মালিকের সাথে বন্ধুত্ব করে ফেলি। এটা অবশ্যই বলা উচিত যে কেনাকাটা করার সময়, আমি সবসময় তার সাথে কথা বলার জন্য সময় নিই।
আমি তাকে আমার কাজ সম্পর্কে বলি, মন্তব্য-economiser.fr-এর জন্য আমার নিবন্ধগুলি
এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে সেও টাকা বাঁচাতে চায়।
আমার মুদিও আমার মতো একজন স্মার্ট এবং পরিবেশ বান্ধব ভোক্তা হয়ে উঠেছেন যে বিস্ময় প্রকাশ করে: "আপনি জানেন, প্রতি সপ্তাহে, আমি পুরো টমেটোর ব্যাগ ট্র্যাশে রাখি, কারণ আইন অনুসারে এই টমেটোর মেয়াদ শেষ হয়ে গেছে!"
প্রতি শুক্রবার সন্ধ্যা থেকে আমি ৪ কেজি টমেটো সংগ্রহ করি। আমি আমার বন্ধুদের কিছু ফল বিতরণ করছি এবং আমার কাছে অন্তত এক সপ্তাহের জন্য টমেটো আছে!
2. বাজার থেকে অবশিষ্টাংশ সংগ্রহ করুন
প্রতি শনিবার সকালে, আমার বাড়ির নীচে একটি বাজার অনুষ্ঠিত হয় এবং এখানে আমি বিনামূল্যে ফল এবং সবজি সংগ্রহ করতে যা করি:
- যতবার সম্ভব বাজারে যাই।
- আমি বণিক এবং প্রযোজকদের সাথে কথা বলি এবং আমি সবচেয়ে সুন্দর খুঁজে পাই।
- বাজার শেষ হলে আমি দুপুর ১টায় ফিরে আসি।
কেন?
মূলা, আপেল, গাজর, ফুলকপি, আলু... অনেক ক্রেট মাটিতে পড়ে আছে। আমি তখন প্রযোজকদের কাছে আস্তে আস্তে জিজ্ঞাসা করি যে আমি তাদের কিছু ফেরত পেতে পারি কিনা।
অবশ্যই, আমি সবকিছু গ্রহণ করি না। আমার চেয়ে বেশি প্রয়োজনে অন্য লোকেরা সুস্থ হওয়ার জন্য আছে।
প্রতি মাসে 80 € সঞ্চয় করা হয়
এবং এখন, এই 2 টি টিপসের জন্য ধন্যবাদ আমি আমার খাদ্য বাজেটে 80 € সংরক্ষণ করছি!
আমি একজন দায়িত্বশীল ভোক্তা হতে অসন্তুষ্ট নই: প্রতি বছর টন খাবার নষ্ট হয়।
পরিবেশকে সম্মান করার জন্য এবং স্থানীয়ভাবে খাওয়ার জন্য মৌসুমী ফল এবং সবজি সংগ্রহ করা গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধে, নিকোলাস ব্যাখ্যা করেছেন কেন স্থানীয় খাওয়া ভাল।
তোমার পালা...
আপনি বিনামূল্যে ফল এবং সবজি পেতে এই কৌশল চেষ্টা করেছেন? এটি আপনার জন্য কাজ করে তাহলে মন্তব্যে আমাদের জানান। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
বাজারে ফল ও সবজির কেনাকাটা।
খামারে বাছাই করা: সস্তা তাজা পণ্যের জন্য টিপ।
