প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এই মিশ্রণটি পান করুন এবং সকালে আপনি আরও পাতলা হয়ে উঠবেন!
আপনি কি জানেন যে আপনি ঘুমালে আপনার শরীর ক্যালোরি পোড়ায়?
এবং এটি স্বাভাবিক, কারণ আপনার শরীর এখনও কাজ করছে।
এটি একটি গাড়ির মতো যা থেমে আছে কিন্তু যার ইঞ্জিন চলতে থাকে।
আপনার হৃদয় স্পন্দিত অবিরত. আপনার মস্তিষ্ক সক্রিয়। আপনি শ্বাস নিচ্ছেন, আপনার ফুসফুস কাজ করছে।
এবং আপনি যত বেশি ঘুমান, আপনার শরীরের জন্য তত ভাল! আদর্শ হল প্রতি রাতে কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুমানো।
এটি আপনার শরীরকে তার দিন থেকে পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করতে দেয়।
ভালো খবর হল আপনি পারবেন রাতে আপনার শরীরের বিপাক উন্নত করুন এবং এইভাবে আপনি যখন ঘুমান তখন আরও ক্যালোরি পোড়ান।
কিভাবে? 'বা' কি? শুধু এই পানীয় সঙ্গে ডিনার প্রতিস্থাপন আপেল সিডার ভিনেগার এবং লেবুর উপর ভিত্তি করে।
দাদির এই রেসিপিটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি ঘুমাতে শুরু করার সাথে সাথে চর্বি গলতে শুরু করে। দেখুন:
উপাদান
- এক কাপ জল
- 2 টেবিল চামচ সদ্য চেপে নেওয়া লেবু
- 1 টেবিল চামচ কাটা পার্সলে
- দারুচিনি ১ চা চামচ
- 2 টেবিল চামচ জৈব সাইডার ভিনেগার
- 1 টেবিল চামচ মধু
কিভাবে করবেন
1. সব উপকরণ একসঙ্গে মেশান।
2. রাতে ডিনার না করে ঘুমাতে যাওয়ার এক ঘণ্টা আগে এই ওষুধটি পান করুন।
ফলাফল
এবং এখন, এই ম্যাজিক পোশনের জন্য ধন্যবাদ, আপনি প্রতি রাতে দ্রুত ওজন হারাবেন :-)
স্পষ্টতই এটি কাজ করার জন্য, এই ওষুধের সাথে আপনার ডিনার প্রতিস্থাপন করা অপরিহার্য!
অন্যথায়, আপনি যদি সন্ধ্যায় স্বাভাবিকভাবে খাওয়া চালিয়ে যান তবে ফলাফল পেতে আরও বেশি সময় লাগতে পারে।
ঠাকুরমার এই টিপটি কেবল কার্যকরী নয়, এটি আপনার শরীরের জন্যও দুর্দান্ত।
কেন এটা কাজ করে?
আপেল সাইডার ভিনেগার আপনার ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং এটি আপনার রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করতেও সাহায্য করে।
লেবুর রস সাইট্রিক অ্যাসিড এবং পেকটিন ফাইবার সমৃদ্ধ।
এটি খাওয়ার সময় চিনির শোষণ হ্রাস করে এবং চর্বি সঞ্চয় সীমিত করে।
দারুচিনি ভালো হজমে সাহায্য করে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতেও সাহায্য করে।
যেহেতু মধুতে প্রচুর পরিমাণে ফ্রুক্টোজ থাকে, তাই এটি লিভারকে উদ্দীপিত করে এবং চিনি হজমে সাহায্য করে।
পার্সলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি নিরাময় প্রদান করে এবং এটি বিটা-ক্যারোটিন, জিক্সানথিন এবং ভিটামিন সি, কে এবং ই সমৃদ্ধ।
তোমার পালা...
আপনি কি ওজন কমানোর জন্য ঠাকুরমার এই কৌশলটি চেষ্টা করেছেন? মন্তব্যে আমাদের বলুন যদি এটি আপনার জন্য কাজ করে। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
একটি ভুলে যাওয়া স্লিমিং উপাদান: আপেল সিডার ভিনেগার।
স্লিমিং ডিটক্স ড্রিংক রেসিপি (আমার ডায়েটিশিয়ান দ্বারা প্রকাশিত)।
