লোবান অপরিহার্য তেলের 10টি অবিশ্বাস্য উপকারিতা যা সম্পর্কে কেউ জানে না।

সহস্রাব্দ ধরে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা হয়েছে।

অ্যারোমাথেরাপিতে, তারা তাদের থেরাপিউটিক এবং ঔষধি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য স্বীকৃত।

এগুলি গাছের পাতা, কান্ড বা শিকড় থেকে তৈরি হয়। তবুও খুব কম লোকই জানে লোবান অপরিহার্য তেল.

লোবান, লোবান নামেও পরিচিত, অ্যারোমাথেরাপিতে বহুল ব্যবহৃত অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি।

লোবান বিশেষভাবে চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে, ব্যথা, প্রদাহ উপশম করতে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়।

এখানে লোবান অপরিহার্য তেলের 10টি অবিশ্বাস্য উপকারিতা যা কেউ জানে না. দেখুন:

লোবান অপরিহার্য তেলের সমস্ত সুবিধা এবং ব্যবহার।

ধূপের 10টি উপকারিতা

1. চাপ এবং নেতিবাচক আবেগ হ্রাস

গবেষকরা দেখিয়েছেন যে শ্বাস নেওয়া হলে, লোবান অপরিহার্য তেল হৃদস্পন্দন হ্রাস করে এবং রক্তচাপ কমায়।

এটিতে অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি এবং অ্যান্টি-ডিপ্রেশন বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কিন্তু ডিজাইনার ওষুধের বিপরীতে, লোবানের অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই এবং আপনাকে তন্দ্রাচ্ছন্ন করে না।

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে রজন জ্বলে বসওয়েলিয়া ইঁদুরের মধ্যে হতাশাজনক আচরণ হ্রাস করে।

গবেষকদের মতে, "লোবান অ্যাসিটেট, এর একটি উপাদান বসওয়েলিয়া, নির্দিষ্ট মস্তিষ্কের চ্যানেল, TRPV3 সক্রিয় করে মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে।"

এই চ্যানেলগুলি তাপমাত্রা সংবেদনশীল এবং ত্বক দ্বারা তাপের উপলব্ধিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

2. ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে

বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে লোবান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া, এমনকি ভাইরাস ধ্বংস করতে সাহায্য করে।

মিশরের মনসুরা ইউনিভার্সিটির গবেষকরা একটি সমীক্ষা পরিচালনা করেছেন যেখানে তারা দেখেছেন যে লোবান অপরিহার্য তেল উল্লেখযোগ্য ইমিউনোস্টিমুলেটরি কার্যকলাপ প্রদর্শন করে, অর্থাৎ, ইমিউন প্রতিক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে।

এর অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, গবেষকরা প্রমাণ করেছেন যে লোবান অপরিহার্য তেল জিনজিভাইটিস, দুর্গন্ধ, গহ্বর, দাঁতের ব্যথা, ক্যানকার ঘা এবং অন্যান্য মৌখিক সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।

এই কারণেই অনেকেই মুখের স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে লোবান অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে পছন্দ করেন।

সুতরাং, আপনার ত্বকে, আপনার মুখের মধ্যে বা এমনকি আপনার বাড়ির উপরিভাগে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি রোধ করতে লোবান অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন।

3. ক্যান্সার এবং কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে

লোবান অপরিহার্য তেলের বোতল, যা লোবান নামেও পরিচিত।

অনেক গবেষক গবেষণাগারে এবং প্রাণীদের মধ্যে লোবান অপরিহার্য তেলের প্রভাব পরীক্ষা করেছেন। তারা দেখেছে যে এটির খুব প্রতিশ্রুতিবদ্ধ প্রদাহবিরোধী এবং অ্যান্টি-টিউমার বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

লোবান অপরিহার্য তেল নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সার কোষগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।

একটি গবেষণায়, চীনা গবেষকরা পাঁচটি টিউমার কোষ লাইনে লোবান অপরিহার্য তেল এবং গন্ধরস অপরিহার্য তেলের ক্যান্সারবিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি বিশ্লেষণ করেছেন।

তাদের ফলাফল দেখায় যে গন্ধরস এবং লোবান অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ স্তন এবং ত্বকের ক্যান্সারে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে AKBA, লোবানের অন্যতম রাসায়নিক, ক্যান্সার কোষগুলিকে ধ্বংস করতে পারে যা কেমোথেরাপি প্রতিরোধী হয়ে উঠেছে। সুতরাং, AKBA ক্যান্সারের বিরুদ্ধে একটি সম্ভাব্য কার্যকর প্রাকৃতিক চিকিৎসা হবে।

4. বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া দূর করে

লোবানও একটি জীবাণুনাশক এবং জীবাণুনাশক যার জীবাণুরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

সুতরাং, আপনার শরীর থেকে ঠান্ডা এবং ফ্লু জীবাণু মেরে ফেলার জন্য লোবান একটি কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার।

এবং এটি বাড়ির জীবাণুমুক্ত করার জন্য বাণিজ্যিক রাসায়নিক ক্লিনারগুলির একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক বিকল্প।

একটি গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে ফলিত মাইক্রোবায়োলজিতে পত্র দেখা গেছে যে লোবান এবং গন্ধরস অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ রোগের কারণ হতে পারে এমন প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে বিশেষভাবে কার্যকর।

আশ্চর্যের কিছু নেই, যেহেতু এই 2 টি তেল একসাথে 3 সহস্রাব্দেরও বেশি সময় ধরে ব্যবহার করা হয়েছে!

এর কারণ হল অলিবানাম এবং গন্ধরস অপরিহার্য তেলের ছত্রাকের সংস্পর্শে এলে সিনারজিস্টিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন ক্রিপ্টোকোকাস নিওফরম্যান্স বা bacilli মত সিউডোমোনাস এরুগিনোসা।

5. ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করে

একটি মোল এবং সাদা মর্টার দিয়ে শস্যে ধূপ,

সামগ্রিকভাবে, লোবান ত্বকের বার্ধক্য প্রতিরোধে অত্যন্ত কার্যকরী।

এটি এর বর্ণ এবং চেহারা উন্নত করতে সাহায্য করে, কিন্তু ব্যাকটেরিয়া বা দাগের বিরুদ্ধে এর স্থিতিস্থাপকতা এবং এর প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করতেও সাহায্য করে।

লোবান ত্বককে টোন এবং দৃঢ় করতে পারে, দাগ এবং ব্রণের উপস্থিতি কমাতে পারে এবং কাটা নিরাময় করতে পারে।

লোবান গর্ভাবস্থার সাথে যুক্ত স্ট্রেচ মার্ক বা অস্ত্রোপচারের দাগ সহ প্রসারিত চিহ্নের কারণে ত্বকের বিবর্ণতা প্রতিরোধের জন্য একটি কার্যকর চিকিত্সা।

অবশেষে, এটি শুষ্ক বা ফাটা ত্বক নিরাময় করতে সাহায্য করে।

প্রকাশিত এক গবেষণা অনুযায়ী জার্নাল অফ ট্র্যাডিশনাল অ্যান্ড কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিন, লোবান অপরিহার্য তেল ত্বকের লালভাব এবং জ্বালা কমায়, যখন একটি সমান বর্ণ বজায় রাখে।

অন্যান্য গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে এটি এর পেন্টাসাইক্লিক ট্রাইটারপিন গঠন (স্টেরয়েডের মতো) এর জন্য ধন্যবাদ যে লোবান অপরিহার্য তেলের বিরক্তিকর ত্বকে এমন প্রশান্তিদায়ক প্রভাব রয়েছে।

আবিষ্কার : ত্বকের অসম্পূর্ণতা: আমাদের 10টি প্রাকৃতিক চিকিৎসা আবিষ্কার করুন।

6. স্মৃতিশক্তি উন্নত করে

লোবান অত্যাবশ্যকীয় তেল শুধুমাত্র স্মৃতিশক্তিই নয়, আমাদের শেখার প্রক্রিয়াকেও উন্নত করতে সাহায্য করে, বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে।

কিছু প্রাণীর গবেষণায় এমনও দেখা গেছে যে গর্ভাবস্থায় লোবানের ব্যবহার মায়ের সন্তানদের স্মৃতিশক্তি বাড়ায়।

এই গবেষণাগুলির মধ্যে একটিতে, গর্ভবতী ইঁদুর (মহিলা ইঁদুর) তাদের গর্ভাবস্থায় মৌখিক লোবান চিকিত্সা পেয়েছে।

তাদের সন্তানদের মধ্যে, গবেষকরা শেখার ক্ষমতার পাশাপাশি স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি পেয়েছেন।

আবিষ্কার : স্মৃতিশক্তি এবং একাগ্রতা বাড়াতে 6টি কার্যকরী টিপস।

7. হরমোনের মাত্রা ভারসাম্য বজায় রাখে এবং উর্বরতা বাড়ায়

লোবান শস্য, লোবান নামেও পরিচিত।

এই বিষয়ে গবেষণা এখনও সীমিত.

কিন্তু তারা ইঙ্গিত দেয় যে লোবান অপরিহার্য তেল হরমোনের মাত্রা ভারসাম্য করে মাসিক এবং মেনোপজের সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করে।

লোবান অপরিহার্য তেল ব্যথা, খিঁচুনি, কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথাব্যথা, উদ্বেগ, বমি বমি ভাব, ক্লান্তি এবং মেজাজ পরিবর্তনের জন্য প্রাকৃতিক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

এটি ইস্ট্রোজেন উত্পাদন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং প্রিমেনোপজাল মহিলাদের মধ্যে টিউমার বা সিস্ট হওয়ার ঝুঁকি কমায়।

প্রাণীদের গবেষণায় দেখা গেছে যে লোবান অপরিহার্য তেল উর্বরতা বাড়ায়, এর রাসায়নিক গঠনের জন্য ধন্যবাদ যা স্টেরয়েডের মতো।

ইঁদুরের মধ্যে অভ্যন্তরীণভাবে পরিচালিত, এটি উর্বরতা বৃদ্ধির পাশাপাশি ফিক্সেশন এবং কার্যকর ভ্রূণের সংখ্যা বৃদ্ধি করে।

উদাহরণস্বরূপ, গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে লোবান অপরিহার্য তেল গতিশীলতা এবং শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে পারে।

8. হজম প্রক্রিয়া সহজ করে

লোবান পরিপাকতন্ত্রকে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে এবং অন্ত্রের ট্রানজিটকে সহজ করে।

এটি পেটের ব্যথা এবং ক্র্যাম্প কমাতে এবং বমি বমি ভাব দূর করতেও সাহায্য করতে পারে।

লোবান পেট থেকে অতিরিক্ত জলও টেনে নেয়, যা ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে এবং এমনকি পিরিয়ড পেটের ব্যথা উপশম করে।

কিন্তু কেন ফ্রাঙ্কেন্সেন্স এসেনশিয়াল অয়েলে এই সমস্ত হজমের স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে?

গবেষকদের মতে, এর কারণ হল লোবান পাচক এনজাইমের নিঃসরণকে ত্বরান্বিত করে, প্রস্রাবের উৎপাদন বাড়ায়, পাচনতন্ত্রের পেশীগুলিকে শিথিল করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে।

সুতরাং, লিকি বাওয়েল সিনড্রোম, ক্রনিক কোলাইটিস, আলসারেটিভ কোলাইটিস, ক্রোনস ডিজিজ এবং বাওয়েল সিনড্রোম সহ অনেক অন্ত্রের ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলি কমাতে লোবানকে বৈজ্ঞানিকভাবে একটি কার্যকর চিকিত্সা হিসাবে স্বীকৃত করা হয়। খিটখিটে (আইবিএস)।

9. ঘুমের সুবিধা দেয়

শস্য এবং অপরিহার্য তেলের বোতলে লোবান, যা লোবান নামেও পরিচিত।

লোবান অপরিহার্য তেল দীর্ঘস্থায়ী চাপ এবং উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস করে যা আমাদের ঘুমকে ব্যাহত করে এবং আমাদের ভাল ঘুমাতে বাধা দেয়।

লোবানের একটি প্রশান্তিদায়ক ঘ্রাণ রয়েছে যা আপনাকে ওষুধ না খেয়ে স্বাভাবিকভাবে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে।

গবেষণায় দেখা গেছে এটি একটি প্রাকৃতিক ঘুমের বড়ি যা শ্বাসনালী পরিষ্কার করে, বিশ্রামের ঘুমের জন্য শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায় এমন ব্যথা দূর করে।

10. একটি 100% প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি

লোবান প্রধান প্রদাহজনক অণুগুলির উত্পাদনকে ধীর করে দেয়, যেগুলি বাত, হাঁপানি, আইবিএসের মতো বেদনাদায়ক অন্ত্রের ব্যাধি এবং অন্যান্য অনেক রোগের সাথে যুক্ত।

এটি তরুণাস্থি ভাঙার গতি কমাতেও কার্যকর। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে লোবান বিপজ্জনক এবং বেদনাদায়ক প্রদাহ কমাতে কার্যকর।

সুতরাং, এটি পেশী, জয়েন্ট এবং টেন্ডনের অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত ব্যথার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক চিকিত্সা।

লোবান অপরিহার্য তেল কোথায় কিনতে?

সস্তা লোবান অপরিহার্য তেল কিনুন

আপনি অপরিহার্য তেল কিনতে, তথাকথিত "সুগন্ধি তেল" বা এড়িয়ে চলুন"সুগন্ধি তেল"।

প্রকৃতপক্ষে, এই নামগুলি সিন্থেটিক পণ্যগুলি থেকে তৈরি তেলগুলিকে আড়াল করতে পারে যার কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।

পরিবর্তে, "বিশুদ্ধ অপরিহার্য তেল" বা "100% অপরিহার্য তেল" লেবেল সহ প্রিমিয়াম অপরিহার্য তেল বেছে নিন।

আমি শুধুমাত্র সেরা লোবান অপরিহার্য তেল ব্যবহার করি যা বিভিন্ন ধরণের থেকে তৈরি করা হয় বসওয়েলিয়া.

আমি এই লোবান অপরিহার্য তেলটি সুপারিশ করি যা আমি প্রতিদিন বাড়িতে ব্যবহার করি।

ধূপ: এটা ঠিক কি?

কৌতূহলীদের জন্য, জেনে নিন যে লোবান অপরিহার্য তেলের রজন থেকে উত্পাদিত হয় Boswellia carterii, বোসওয়েলিয়া ফেরিয়ানা কোথায় Boswellia serrata, উত্তর-পূর্ব আফ্রিকা এবং দক্ষিণ আরব উপদ্বীপের শুষ্ক অঞ্চলে গাছ জন্মায়।

বংশের গাছ বসওয়েলিয়া বিশেষ করে শুষ্ক এবং শুষ্ক জলবায়ুতে খুব কম মাটিতে জন্মাতে পারে এই সত্য দ্বারা আলাদা।

ইংরেজিতে লোবান বলা হয় লোবান, একটি শব্দ যা পুরানো ফরাসি থেকে এসেছে অকপট ধূপ, বা "গুণমানের ধূপ"।

দ্য Boswellia serrata ভারতে চাষ করা হয়: এটি প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ব্যতিক্রমী সুবিধা সহ জৈব যৌগ তৈরি করে।

বৈজ্ঞানিকভাবে, গবেষকরা অবিশ্বাস্য রাসায়নিক যৌগ চিহ্নিত করেছেন বসওয়েলিয়া.

যাদের সবচেয়ে বেশি সুবিধা রয়েছে তারা হল টারপেনস এবং বোসওয়েলিক অ্যাসিড, কারণ তাদের শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং স্বাস্থ্যকর কোষগুলির প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব রয়েছে।

লোবান অপরিহার্য তেল ইনহেলেশন দ্বারা ব্যবহৃত হয়। কিন্তু এটি নারকেল তেল বা জোজোবা তেলের মতো ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশিয়ে ত্বকের শোষণের মাধ্যমেও ব্যবহার করা হয়।

সমস্ত অপরিহার্য তেলের মতো, লোবানের সুবিধাগুলি উপভোগ করার জন্য অল্প পরিমাণ যথেষ্ট। এছাড়াও, তেলটি বেশি পরিমাণে খাওয়া উচিত নয়, কারণ এটি বিষাক্ত হতে পারে।

ব্যবহারের টিপস

লোবান অপরিহার্য তেল স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক?

উল্লেখ্য যে লোবান অপরিহার্য তেল শরীর দ্বারা অত্যন্ত ভালভাবে সহ্য করা হয়, বিশেষ করে সিন্থেটিক ওষুধের তুলনায়।

আজকাল, কোন গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া লোবান অপরিহার্য তেল ব্যবহার সঙ্গে পরিলক্ষিত হয়েছে.

তবে, যত্ন নিন সর্বদা যখন আপনি একটি অপরিহার্য তেল গ্রহণ করেন তখন নিরাপত্তা নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

বিশেষ করে, প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম করবেন না এবং প্রয়োজনীয় তেল শুধুমাত্র জলে বা অন্য পানীয়তে মিশ্রিত হলেই খাওয়ার যত্ন নিন।

খুব কমই, লোবান অপরিহার্য তেল কিছু লোকের মধ্যে অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে ছোটখাটো ফুসকুড়ি বা হালকা হজমের সমস্যা, যেমন বমি বমি ভাব বা পেট ব্যথা।

লোবান জন্যও পরিচিত রক্ত পাতলা. এইভাবে, একজন ডাক্তারের সহায়তা ব্যতীত, লোবান অপরিহার্য তেল রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত নয়।

প্রকৃতপক্ষে, বিরল ক্ষেত্রে, লোবান অপরিহার্য তেল কিছু রক্ত ​​পাতলাকারীর সাথে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যপান করানোর সময়, পাশাপাশি 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে লোবান অপরিহার্য তেল এড়ানো উচিত। এই ক্ষেত্রে, অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

তোমার পালা...

আপনি কি লোবান অপরিহার্য তেলের বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত উপকারিতা জানেন? আপনার জন্য সবচেয়ে কার্যকর কোনটি মন্তব্যে আমাদের বলুন। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!

আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.

এছাড়াও আবিষ্কার করতে:

কার্যকরী এবং তৈরি করা সহজ: অলিবানাম এসেনশিয়াল অয়েল সহ হোম রিঙ্কেল ক্রিম।

63 নিরাময় জন্য অপরিহার্য ঔষধি গাছপালা.