দাদির কার্যকরী প্রতিকার যা বেদনাদায়ক স্ট্রেন থেকে মুক্তি দেয়।
আপনি আপনার গোড়ালি একটি স্ট্রেন ছিল?
বা সম্ভবত একটি কব্জি উপর?
এটি বেদনাদায়ক এবং এটি সবসময় খুব দ্রুত নিরাময় করা যায় না।
তাই, ব্যথা যাতে অসহ্য না হয়, এই রসুন এবং অলিভ অয়েল গ্রান্ডমা ট্রিক ব্যবহার করুন।
দেখবেন, এটা খুবই কার্যকরী!
কিভাবে করবেন
1. রসুনের একটি লবঙ্গ খোসা ছাড়ুন, ২ ভাগ করে কেটে নিন।
2. ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েলে ২ থেকে ৩ ঘণ্টা ম্যারিনেট করে রাখুন।
3. এই তেল দিয়ে মোচ ব্রাশ করুন।
4. ব্যান্ডেজ, খুব বেশি আঁটসাঁট না করে।
5. রাতারাতি ব্যান্ড পরেন.
প্রয়োজন হলে, সময়ে সময়ে অপারেশন পুনরাবৃত্তি করুন, যখন স্ট্রেন স্থায়ী হবে। এই বেদনাদায়ক এলাকায় 2 থেকে 3 সপ্তাহের জন্য জোর করবেন না।
ফলাফল
এবং সেখানে আপনি এটি আছে, আপনার বেদনাদায়ক স্ট্রেন উপশম হয় :-)।
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
বেদনাদায়ক মোচ? ব্যথা উপশম টিপ.
আঘাতপ্রাপ্ত গোড়ালি সঠিকভাবে ব্যান্ডেজ করার এক এবং একমাত্র উপায়।
