সাদা মটরশুটি থেকে পেট ফাঁপা এড়াতে ঠাকুরমার কৌশল।
সাদা মটরশুটি আপনার জন্য মহান!
শুধুমাত্র তারা খুব চটকদার পেট ফাঁপা হতে পারে না ...
তাহলে সন্ধ্যা না কাটে কীভাবে নিয়মিত খাবেন?
ভাগ্যক্রমে, সাদা মটরশুটি হজম সমস্যা এড়ানোর জন্য একটি কার্যকর দাদির কৌশল রয়েছে।
কৌশল হল রান্নার জলে সাদা ভিনেগারের ড্যাশ যোগ করুন. দেখুন:
তুমি কি চাও
- সাদা ভিনেগার
- সাদা মটরশুটি
- কড়া
- জল
কিভাবে করবেন
1. পানি ফুটিয়ে আনুন।
2. সাদা ভিনেগার একটি ড্যাশ যোগ করুন।
3. এই জলে মটরশুটি রান্না করুন।
4. তাদের নিষ্কাশন.
ফলাফল
এবং সেখানে আপনি যান! এই অমূলক রেসিপিটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি সাদা মটরশুটি থেকে গ্যাস এড়ান :-)
সহজ, দ্রুত এবং দক্ষ, তাই না?
চিন্তা করবেন না, সাদা ভিনেগার আপনার মটরশুটি কোন টক স্বাদ দেয় না!
আপনি লেবু দিয়ে সাদা ভিনেগার প্রতিস্থাপন করতে পারেন, তবে অন্যদিকে এটি আপনার খাবারে কিছুটা স্বাদ রেখে যেতে পারে।
অতিরিক্ত পরামর্শ
উল্লেখ্য যে সাদা ভিনেগার খাবার এবং ভারী উপাদান হালকা করতেও কার্যকর।
এটি করার জন্য, সমস্ত অপাচ্য খাবারে সাদা ভিনেগার রাখুন, মাখন বা ক্রিম ফ্রাইচে পরিমাণ কমিয়ে দিন।
এটি মসুর ডাল, বাঁধাকপি, ছোলা, ভারী-পাচ্য মাছ যেমন তেলে সার্ডিন বা ভাজা মাছ, তবে ভাজা ডিম, লাল মাংস এবং খেলার জন্যও কাজ করে।
কেন এটা কাজ করে?
সাদা মটরশুটিতে "অলিগোস্যাকারাইড" নামক শর্করা থাকে যা খাওয়ার সময় গ্যাস তৈরি করে।
সাদা ভিনেগার তাদের দ্রবীভূত করে এইভাবে ক্যাসুলেটের বিখ্যাত পেট ফাঁপা এড়িয়ে যায়!
তোমার পালা...
আপনি কি সাদা মটরশুটি হজমে সাহায্য করার জন্য এই ঠাকুরমার কৌশলটি চেষ্টা করেছেন? মন্তব্যে আমাদের বলুন যদি এটি আপনার জন্য কাজ করে। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
শুকনো মটরশুটি আরও হজমযোগ্য করার টিপ।
বেকিং সোডা কি শুকনো সবজি রান্নার গতি বাড়াতে পারে?
