মৌমাছির পরাগ: 10টি অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা।
আপনি কি জানেন যে মৌমাছি পরাগ আছে অনেক সুবিধা স্বাস্থ্যের জন্য ?
এটি সারা বিশ্বে ব্যবহৃত হয় তবে এর গুণাবলী সর্বাধিক সংখ্যার কাছে অজানা থেকে যায়।
আপনিও যদি আপনার শরীরের যত্ন নেওয়ার জন্য 100% প্রাকৃতিক পণ্য পছন্দ করেন, তাহলে মৌমাছির পরাগ, মৌমাছির প্রাকৃতিক ধন আবিষ্কার করার সময় এসেছে। দেখুন:
মৌমাছির পরাগ কি?
নাম থেকে বোঝা যায়, মৌমাছির পরাগ মৌমাছি দ্বারা তৈরি করা হয় কলোনির তরুণ মৌমাছিদের খাওয়ানোর জন্য। কিন্তু মৌমাছির পরাগ হল সবচেয়ে পুষ্টিকর প্রাকৃতিক খাবারের মধ্যে একটি কারণ এতে প্রায় থাকেসবদ্য আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি.
মৌমাছি দ্বারা ফুল থেকে ফুলে সযত্নে সংগ্রহ করা পরাগ, a আছে উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী (এটি প্রায় 40% প্রোটিন দ্বারা গঠিত), বিনামূল্যে অ্যামিনো অ্যাসিডে, ভিটামিন (গ্রুপ বি ভিটামিন সহ) এবং ফলিক অ্যাসিড। সংক্ষেপে মৌমাছির পরাগ একটি সম্পূর্ণ খাদ্য.
উপরন্তু, এটি সত্যিই তার ধরনের একটি অনন্য খাদ্য, পুষ্টির একটি উচ্চ বিষয়বস্তুর সঙ্গে প্রাণীর উত্সের অন্যান্য খাবারে পাওয়া যায় না।
মৌমাছি পরাগ হয় অন্যান্য প্রাণীর খাদ্যের তুলনায় প্রোটিন বেশি. এর চেয়ে বেশি অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে গরুর মাংস, ডিম বা পনির সমান ওজনে। এবং এর অর্ধেকেরও বেশি প্রোটিন অ্যামিনো অ্যাসিডের আকারে - যার অর্থ আপনার শরীর পারে পরাগ খাওয়ার সাথে সাথে এটির সুবিধা নিন.
কিন্তু মৌমাছির পরাগ গ্রহণ করার সময়, এই শ্রমিকদের চিত্তাকর্ষক কাজ ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয়। 1 চা চামচ পরাগ হল a পুরো মাস চারার একটি মৌমাছি, দিনে 8 ঘন্টা হারে!
প্রতিটি পরাগ কণিকা এর চেয়ে বেশি ধারণ করে 2 মিলিয়ন শস্য ফুলের পরাগ এক চা চামচের স্কেলে, এটি শেষ 2.5 বিলিয়ন পরাগ শস্য ফুল
হোমিওপ্যাথ ডাঃ গ্যাব্রিয়েল কাউসেন্সের মতে, এর লেখক খাদ্য, বিজ্ঞান এবং আধ্যাত্মিকতা: একবিংশ শতাব্দীতে খাওয়া, পরাগ হল 22টি খাবারের মধ্যে একটি যা সর্বোচ্চ শক্তি গ্রহণ করে। আসলে, পরাগ আছে বেশ কিছু চিকিৎসা ব্যবহার ত্বকের ব্যাধি থেকে শুরু করে প্রোস্টেট সমস্যা পর্যন্ত প্রচুর সংখ্যক রোগের চিকিৎসার জন্য। সবচেয়ে বড় কথা, মৌমাছির পরাগ হল a শক্তিশালী প্রাকৃতিক প্রতিকার আপনার শরীরে পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করতে।
আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় মৌমাছির পরাগ যোগ করার জন্য এখানে শীর্ষ 10টি কারণ রয়েছে:
1. শক্তি এবং জীবনীশক্তি boosts
কারণ এতে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি উপাদান রয়েছে, তাই মৌমাছির পরাগ একটি দুর্দান্ত শক্তিবর্ধক। এটি বিশেষত এর কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং বি গ্রুপের ভিটামিনের সামগ্রী যা আপনার শরীরকে উদ্দীপিত করে এবং ক্লান্তির বিরুদ্ধে লড়াই করে।
আবিষ্কার : শক্তি প্রয়োজন? 15 স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস যে কোন জায়গায় নিতে.
2. ত্বকের রোগ থেকে মুক্তি দেয়
মৌমাছি পরাগের সাময়িক প্রয়োগ একটি হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার যা ত্বকের প্রদাহ এবং জ্বালা, যেমন সোরিয়াসিস এবং একজিমার চিকিত্সার জন্য পরিচিত। পরাগ মধ্যে অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিনএপিডার্মিস রক্ষা করুন এবং উদ্দীপিত করুন ত্বক কোষের পুনর্জন্ম.
আবিষ্কার : সোরিয়াসিস উপশমের 7টি কার্যকরী এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার।
3. হাঁপানির সমস্যা এড়ায়
মৌমাছি পরাগ শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য আছে. অতএব, এটি হাঁপানির উপসর্গের সূত্রপাত প্রতিরোধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি ফুসফুসের টিস্যুর প্রদাহ কমায়।
আবিষ্কার : হাঁপানির আক্রমণ থেকে মুক্তি দেওয়ার একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার।
4. মৌসুমি অ্যালার্জি থেকে মুক্তি দেয়
মৌমাছি পরাগ হিস্টামিনের মাত্রা কমায় আপনার শরীরে, যা বেশিরভাগ মৌসুমী অ্যালার্জি থেকে মুক্তি দেয়। ডাঃ লিও কনওয়ে দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, মৌমাছির পরাগ গ্রহণের জন্য চিকিত্সার পরে ঋতুগত অ্যালার্জি সহ 94% রোগীর আর কোনও উপসর্গ ছিল না।
এসব রোগী ছিলেন সম্পূর্ণরূপে তাদের হাঁপানি, অ্যালার্জি এবং সাইনাস রোগ নিরাময় - ফলাফল যা আন্ডারস্কোর করে অসাধারণ পরাগ দক্ষতা শ্বাসযন্ত্রের রোগের ক্ষেত্রে মৌমাছি।
আবিষ্কার : পরাগ এলার্জি: কম ভোগান্তির জন্য 11টি সামান্য কার্যকরী প্রতিকার।
5. হজম প্রক্রিয়া সহজ করে
প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ এবং প্রোটিনের উচ্চ সামগ্রী ছাড়াও, মৌমাছির পরাগ-এ এনজাইম রয়েছে যা আপনার হজমে সাহায্য করতে পারে। এই এনজাইমগুলি আপনার শরীরকে আপনার খাদ্য থেকে সমস্ত পুষ্টি শোষণ করতে সাহায্য করে।
আবিষ্কার : কঠিন হজম? হজমের সুবিধার্থে পান করার জন্য দাদির কাছ থেকে দুটি প্রতিকার।
6. ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে
অন্ত্রের উদ্ভিদের জন্য অত্যন্ত উপকারী, মৌমাছির পরাগ আপনার ইমিউন সিস্টেমকেও নিয়ন্ত্রণ করে। হোলিস্টিক মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডঃ জোসেফ মেরকোলার মতে, পরাগ-এ অ্যান্টিবায়োটিকের মতো বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং আপনার শরীরকে ভাইরাসের আক্রমণ থেকে রক্ষা করে। এছাড়াও, মৌমাছির পরাগ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ যা ফ্রি র্যাডিক্যালের কারণে আপনার কোষের অক্সিডেশন কমায়।
আবিষ্কার : আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে 11টি খাবার।
7. আসক্তিজনিত রোগের চিকিৎসা করে
হোলিস্টিক মেডিসিনে, মৌমাছির পরাগ প্রায়শই আসক্তির সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। আসলে, পরাগ অস্বাস্থ্যকর চাহিদাকে বাধা দেয় এবং আবেগ কমায়। এটি অস্বাস্থ্যকর চাহিদার উপর এর প্রতিরোধক প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ যে এটি বিশ্বাস করা হয় যে মধুর পরাগ ওজনের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও সাহায্য করতে পারে।
8. কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করে
মধুর পরাগও একটি উচ্চ রুটোসাইড কন্টেন্ট আছে. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য সহ এই প্রাকৃতিক ফ্ল্যাভোনয়েড কৈশিক এবং রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে। উপরন্তু, রুটোসাইড রক্ত সঞ্চালন সমস্যা এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি কার্যকরী চিকিৎসা। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্টও। রুটোসাইড রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করে এবং হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় বলে মনে করা হয়।
আবিষ্কার : রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার প্রাকৃতিক প্রতিকার।
9. প্রোস্টেটের ব্যথা উপশম করে
মৌমাছির পরাগকে ধন্যবাদ, সৌম্য প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়ায় ভুগছেন এমন পুরুষরা পরাগ গ্রহণ করে উপশম হতে পারে। আসলে, পরাগ প্রাকৃতিকভাবে প্রোস্টেটের প্রদাহ কমাতে এবং প্রস্রাব করার তাগিদ কমাতে সাহায্য করে।
10. বন্ধ্যাত্ব সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই করে
মৌমাছির পরাগ ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতাকে উদ্দীপিত করে এবং পুনরুদ্ধার করে। অতএব, মহিলাদের গর্ভবতী হতে সাহায্য করার জন্য এটি অত্যন্ত পরামর্শ দেওয়া হয়। উপরন্তু, পরাগ এছাড়াও হরমোন উত্পাদন উদ্দীপিত এবং এটি একটি চমৎকার কামোদ্দীপক!
আবিষ্কার : 12টি কারণ কেন আপনার প্রতিদিন প্রেম করা উচিত। # 12 মিস করবেন না!
কিভাবে পরাগ গ্রাস করতে?
মৌমাছির পরাগ একটি খাদ্য যা দ্রুত এবং আরও দক্ষতার সাথে কাজ করে যখন খাবারের সময় খাওয়া হয় - বিশেষ করে ফলের সাথে। তাই মৌমাছির পরাগ আলতোভাবে অন্ত্রের উদ্ভিদ পরিষ্কার করে.
পছন্দ করে সকালের নাস্তায় ১ চা চামচ মৌমাছির পরাগ নিন, এক টুকরো ফলের সাথে। ফল দিয়ে কেন? কারণ ফলের উচ্চ ফাইবার উপাদান (হেমিসেলুলোজ) পরাগের উপকারিতা বাড়ায়।
আরও একটি জিনিস: আপনি নিশ্চিতভাবে জেনে খুশি হবেন যে মৌমাছি পালনকারীরা যখন পরাগ সংগ্রহ করে, তারা মৌমাছিদের ক্ষতি করে না বা মৌচাকের কার্যকলাপে ব্যাঘাত ঘটায় না :-)
কি ধরনের মৌমাছি পরাগ কিনতে?
বেশিরভাগ মৌমাছির পরাগ বিক্রি হয় প্রাকৃতিক বলের আকারে (তারা দানার মতো দেখতে)। এই 100% জৈব মৌমাছি পরাগের মতো আমরা এই জাতটিই সুপারিশ করি।
আপনি যদি গন্ধ বা পরাগের তীব্র স্বাদ পছন্দ না করেন তবে জেনে রাখুন এটিও বিক্রি হয় ক্যাপসুল আকারে.
তোমার পালা...
এবং আপনি, আপনি কি কখনও মৌমাছি পরাগ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়েছে? এটা আপনার কোন ভাল কাজ করেনি? নীচে একটি মন্তব্য করুন এবং আমাদের সম্প্রদায়ের সাথে আপনি কি মনে করেন তা ভাগ করুন :-)
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
20 বছর পরে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বিশ্বের সর্বাধিক ব্যবহৃত কীটনাশক মৌমাছিকে হত্যা করে স্বীকৃতি দেয়৷
মধুর 10টি আশ্চর্যজনক ব্যবহার। 9 নম্বর মিস করবেন না!
