2 টি অর্থনৈতিক টিপস স্পা এ বাড়িতে একটি আরামদায়ক স্নান জন্য.
কর্মক্ষেত্রে একটি হার্ড দিন পরে, আপনি শিথিল একটি ভাল মুহূর্ত চান?
আরাম করতে স্পা-এ যাওয়ার দরকার নেই! চূড়ান্ত গ্রেডটি খুব চাপযুক্ত হবে ...
সৌভাগ্যবশত, একটি জেন স্নান প্রস্তুত করতে এবং একটি অর্থনৈতিক উপায়ে চাপ উপশম করার জন্য ঠাকুরমার কাছ থেকে দুটি রেসিপি রয়েছে।
এই অবিকল কি আমি আপনাকে প্রস্তাব: যাকগরম পানি এবং ডুব বাথটাবে
এটি একটি ভাল সময়ের জন্য চলে গেছে শিথিলকরণ !
1. ল্যাভেন্ডার
ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল আপনাকে এর শান্ত এবং শিথিল বৈশিষ্ট্য দিয়ে প্রশমিত করবে। আপনার গোসলের পানিতে মাত্র পাঁচ বা ছয় ফোঁটা ঢালুন। ডুব দিন এবং গভীরভাবে শ্বাস নিন। এই মুহূর্তটা তোমার, শুধু তোমার জন্য।
2. ক্যামোমাইল
ম্যাসেরেট তিন দুই লিটার জলে ভাল মুঠো ক্যামোমিল ফুল। এই জলটি 10 মিনিট সিদ্ধ করুন এবং আধা ঘন্টা রেখে দিন। একবার ক্যামোমাইল ফুলগুলি ভালভাবে মিশে গেলে, সেগুলিকে ফেলে দিন এবং ক্যামোমাইলের জল সংগ্রহ করুন যাতে এটি আপনার স্নানে রাখা যায়।
ফলাফল
আপনি সেখানে যান, এখন আপনি জানেন কিভাবে বাড়িতে একটি আরামদায়ক স্নান করতে হয় :-)
যে সঙ্গে যদি আপনি না নিরুদ্বেগ এবং যেতে প্রস্তুত ঘুমাতে, আপনি একটি শিশুর মত ঘুমাতে এই ঠাকুমা টিপস চেষ্টা করতে পারেন.
সঞ্চয় করা হয়েছে
বেশিরভাগ সহজ সর্বাধিক হতে পারে দক্ষ. প্রতি ঘন্টায় 70 € এর বেশি হারে গিয়ে জেন বক্স বা আরামদায়ক ম্যাসেজ সেশন কিনতে হবে না।
এবং তারপরে, আপনার আরামদায়ক নীড়ে থাকার মতো কিছুই নেই, বাড়িতে উষ্ণ, সত্যিই স্বস্তি বোধ করা।
আমি সম্পূর্ণ বেনামী প্রতিষ্ঠানে যাওয়ার চেয়ে বাড়িতে শান্ত স্নান করতে পছন্দ করি যেখানে আমি বাড়িতে অনুভব করি না।
একটি শিথিল স্নান মহান বিলাসিতা এবং একটি যুক্তিসঙ্গত মূল্যে শিথিলকরণের একটি বাস্তব মুহূর্ত। সতর্ক থাকুন যেভাবেই হোক গোসলের অপব্যবহার করবেন না, জল একটি বিরল এবং মূল্যবান পণ্য!
এবং যদি আপনি এখনও ঘুমিয়ে পড়তে না পারেন, তাহলে আপনি আপনার ক্যামোমাইল ব্যবহার করে নিজেকে একটি ভাল ভেষজ চা তৈরি করতে পারেন।
তোমার পালা...
আর তুমি, আরাম করতে কি করো? আপনি বাড়িতে আরামদায়ক স্নান চেষ্টা করতে যাচ্ছেন? আপনার মন্তব্য সব স্বীকার করুন. আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
আপনার ঘরে তৈরি ঝকঝকে স্নানের নুড়ি তৈরির রেসিপি।
আপনার স্নানে বেকিং সোডা দিয়ে স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করুন।
