আপনার শিশুকে কোষ্ঠকাঠিন্যে সাহায্য করার জন্য 5টি ভাল টিপস।
বাচ্চাদের, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য আপনার ধারণার চেয়ে বেশি সাধারণ।
এটি অগত্যা দীর্ঘস্থায়ী নয়, এবং বেশ সহজে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
আপনার সন্তানের ক্ষেত্রে আরও স্পষ্টভাবে দেখতে, এখানে কিছু বাস্তব ভাল টিপস আছে।
আপনার সন্তানের যদি স্বাভাবিকের চেয়ে কম মলত্যাগ হয় (সপ্তাহে 3 বার পর্যন্ত), এবং তারা কঠিন এবং বেদনাদায়কও হয় তবে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়।
অবশ্যই, আপনাকে অবিলম্বে এটির দিকে মনোযোগ দিতে হবে, এটি দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার আগে এটিকে সাহায্য করার জন্য।
অন্ত্রে স্বাভাবিক কার্যকরী পরিবর্তন
আপনার সন্তানের অন্ত্র তৈরি হচ্ছে এবং পরিবর্তন হচ্ছে, এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। কিন্তু এই "কার্যকর" কোষ্ঠকাঠিন্য বেশি বেদনাদায়ক তার জন্য. যদি সে সত্যিই ছোট হয়, তাহলে সে বুঝতে পারবে না এবং এই ব্যথা তাকে চেপে ধরে রাখতে বাধ্য করবে এবং সমস্যাকে আরও খারাপ করে তুলবে।
এই কারণে এটি পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ ফ্রিকোয়েন্সি মল, এবং পর্যবেক্ষণ আচরণ আপনার সন্তানের। যদি সে পিছিয়ে থাকে এবং ভয় পায় তবে তাকে অবশ্যই আশ্বস্ত করতে হবে এবং সাহায্য করতে হবে।
যদি তার প্যান্টিতে "দুর্ঘটনা" হয় তবে খুব বেশি পিছিয়ে থাকার কারণে, বিশেষ করে তাকে ধমক দেবেন না। তিনি মনে করতে পারেন যে মলত্যাগ করা একটি নোংরা জিনিস।
1. উপযুক্ত পানীয়
তাকে সাহায্য করার প্রথম উপায় হল তার মল কম শক্ত করা এবং তাই কম বেদনাদায়ক করা। এটি করার জন্য, আমরা একটি উপর করা জল অভিযোজিত, যেমন হেপারের মতো। আমরা আঙ্গুর এবং ছাঁটাইয়ের রস যোগ করতে পারি যদি তিনি এটি পান করতে চান।
আমরা দুগ্ধজাত পণ্য কমানোর চেষ্টা করছি। যদি আপনার শিশু এমন বয়সে থাকে যখন সে এখনও প্রচুর দুধ পান করে, তাহলে আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে চাইলে, উদাহরণস্বরূপ, সয়াদুধ.
2. আমরা যা প্রয়োজন তাও খাই
খাবারের ক্ষেত্রে অবশ্যই কিং ফুডস সবুজ শাক - সবজি, ব্রান রুটি, আপেল, পাস্তা সম্পূর্ণ, এবং ফাইবার রয়েছে এমন কিছু (মসুর ডাল, ফ্লাজিওলেট বিন, ছোলা, বাঁধাকপি, শালগম, পালং শাক, সালসিফাই, লাল ফল, বরই, এপ্রিকট ...)
যতটা সম্ভব চকলেটের মতো যেকোন কিছু এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়, এমনকি যদি আপনার সন্তান এটি পছন্দ করে। যদি তিনি কোকো পান করতে পছন্দ করেন তবে ওভোমল্টাইন বেছে নিন, যা ট্রানজিটের জন্য সেরা। তাকে পরিমিত পরিমাণে ভাত দিন, সেইসাথে কলাও।
3. সম্ভাব্য সাহায্য: সাপোজিটরি এবং হোমিওপ্যাথি
কোষ্ঠকাঠিন্য যদি সত্যিই হয়ে থাকে দীর্ঘস্থায়ী (গত বছরে অন্তত তিন মাসে যে লক্ষণগুলি দেখা দিয়েছে), আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি আপনার সন্তানকে সাহায্যের হাত দিতে, যাতে ধীরে ধীরে সবকিছু স্বাভাবিক হয়ে আসে।
এর ট্রানজিট স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার জন্য, কেউ মাঝে মাঝে কিছু সাহায্যের মধ্য দিয়ে যেতে পারে যেমন সাপোজিটরি গ্লিসারিন বা এর কয়েকটি দানাহোমিওপ্যাথি (Ignatia বা hydrastis), যা নিরীহ এবং কোন আসক্তি দেয় না।
আপনার ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি একটি নাশপাতি দিয়ে জলের এনিমাও ব্যবহার করতে পারেন, তবে আমার অংশে, আমি দেখতে পাই যে এই প্রক্রিয়াটি সবচেয়ে ছোট বাচ্চাদের জন্য কিছুটা আঘাতমূলক হতে পারে।
4. মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য
অনেক ক্ষেত্রে, শিশুদের আছে ভয় to poop (তাদের শরীর থেকে কিছু বেরিয়ে আসে, তারা কখনও কখনও বিব্রত হয়)। তাদের বুঝতে হবে যে মলত্যাগ করা ঠিক আছে। এর জন্য আমাদের, অভিভাবকদের, তাদের আশ্বস্ত করার জন্য এবং দেখানোর জন্য যে আমরা তাদের অগ্রগতিতে খুশি।
যদি কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণগুলি ইতিমধ্যেই থাকে, এবং আপনার সন্তানের কাছে আপনার উদ্বেগ না দেখাতে আপনার কষ্ট হয়, তাহলে একটি তারিখ শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ প্রয়োজন হতে পারে। তিনি আপনাকে অভিনয় করার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে পরামর্শ দেবেন।
5. চিকিৎসা চিকিৎসা
এই সমস্ত সতর্কতা অবলম্বন করার পরেও সমস্যাটি বিরল, তবে সম্ভব। এটি ঘটতে পারে যে এই ব্যাধিগুলি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে। এই ক্ষেত্রে, যদি প্রথম বিকল্প কিছু না দেয়, চালু করুন আপনার ডাক্তার, তাকে তৈরি করা প্রতিকারের তালিকা যে আপনি চেষ্টা করেছেন.
ডাক্তার সম্ভবত একটি উপযুক্ত চিকিত্সা দেবেন, গড়ে 4 থেকে 6 মাস পর্যন্ত, একটি সহ নিয়মিত ফলোআপ.
যাই হোক না কেন, আমি আপনাকে সৌভাগ্য কামনা করি, এবং আপনাকে সবসময় পরামর্শ দিচ্ছি, যাই হোক না কেন, সুষম খাবার প্রস্তুত করুন, আপনার বাচ্চাদের ভালভাবে হাইড্রেট করুন এবং জেন থাকুন (যদি আপনি পারেন)। মন্তব্যে আমাকে প্রশংসাপত্র এবং অন্যান্য লিড দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
30টি প্রশ্ন আপনার সন্তানকে জিজ্ঞাসা করার পরিবর্তে "আপনার দিনটি কেমন ছিল?"
আপনার সন্তানকে স্কুলে সফল হতে সাহায্য করার জন্য আমার 6 টি শিক্ষণীয় টিপস।
