নাইট ক্র্যাম্পস: জাদু নিরাময় তাদের দূরে যেতে।
মাঝরাতে ক্র্যাম্পের চেয়ে বেদনাদায়ক আর কিছু নেই!
রাতের ক্র্যাম্পগুলি শরীরের সমস্ত সদস্যকে প্রভাবিত করে: বাছুর, উরু, পা, বাহু ...
এগুলি প্রায়শই ব্যায়ামের পরে স্ট্রেচিংয়ের অভাব, পটাসিয়ামের অভাব বা অতিরিক্ত ল্যাকটিক অ্যাসিডের কারণে হয়।
সৌভাগ্যবশত, এমনকি বয়স্কদের মধ্যেও প্রতিদিনের রাতের ব্যথা প্রতিরোধের জন্য একটি প্রাকৃতিক এবং কার্যকর প্রতিকার রয়েছে।
সমাধান হল মধু এবং আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে তৈরি একটি ওষুধ দিনে 3 বার পান করুন. দেখুন:
তুমি কি চাও
- মধু
- জল
- সিডার ভিনেগার
কিভাবে করবেন
1. এক গ্লাস ঠান্ডা বা গরম পানি নিন।
2. দুই চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার ঢেলে দিন।
3. এক চা চামচ মধু যোগ করুন।
4. মিক্স
5. এই মিশ্রণটি দিনে তিনবার পান করুন।
ফলাফল
এবং সেখানে আপনি যান! আপেল সিডার ভিনেগারের জন্য ধন্যবাদ, আপনি বেদনাদায়ক রাতের ব্যথাকে বিদায় জানাতে পারেন :-)
সহজ, দ্রুত এবং দক্ষ, তাই না?
এই প্রাকৃতিক চিকিত্সার সাথে, আপনাকে ওষুধও কিনতে হবে না!
নানীর এই প্রতিকার পা ও পায়ের আঙ্গুল সহ শরীরের সমস্ত অংশের জন্য কার্যকর।
কেন এটা কাজ করে?
ক্র্যাম্পিং প্রায়ই শরীরে অত্যধিক ল্যাকটিক অ্যাসিডের কারণে হয়।
যেহেতু আপেল সিডার ভিনেগার শরীর পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং এর অম্লতার কারণে টক্সিন দূর করে, এটি ক্র্যাম্পের কারণ দূর করতে সাহায্য করে।
উপরন্তু প্রতিকার
আরও কার্যকারিতার জন্য, আপনি একটি আপেল সিডার ভিনেগার কম্প্রেস ব্যবহার করতে পারেন।
এটি করার জন্য, আপেল সিডার ভিনেগার এবং জল সমান অংশে মিশ্রিত করুন, তারপর এই মিশ্রণে কম্প্রেস ভিজিয়ে রাখুন।
মাইক্রোওয়েভে কয়েক সেকেন্ডের জন্য কম্প্রেস গরম করুন এবং সরাসরি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন।
অন্তত 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
তোমার পালা...
আপনি কি রাতের ব্যথার জন্য দাদির কৌশলটি চেষ্টা করেছেন? মন্তব্যে আমাদের বলুন যদি এটি আপনার জন্য কাজ করে। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
ক্র্যাম্প এবং ব্যথার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার।
ক্র্যাম্প উপশম করার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার।
