একটি মাস্ক পরা: ত্বকে পিম্পল এড়াতে 10টি কার্যকর টিপস।
মুখোশের কারণে, আমার মুখে প্রচুর ছোট ছোট পিম্পল দেখা দিয়েছে ...
কিন্তু দৃশ্যত আমি একা নই!
এমনকি এই সমস্যাটিকে চিহ্নিত করার জন্য একটি নতুন শব্দ তৈরি করা হয়েছে: মাস্কনে, ইংরেজিতে বা ফরাসিতে ম্যাস্কনি।
এটা শুধু মুখোশ এবং ব্রণ শব্দের সংকোচন!
আপনি ফ্যাব্রিক মাস্ক বা সার্জিক্যাল মাস্ক পরুন না কেন, সমস্যা একই। খুব উত্সাহজনক নয় ...
সৌভাগ্যবশত, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বন্ধু আমার সাথে 10 টি টিপস শেয়ার করেছেন অ্যান্টি-পিম্পল মাস্ক দিয়ে ব্রণ এড়াতে:
1. সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন
আমরা একটি সাধারণ কিন্তু প্রয়োজনীয় অঙ্গভঙ্গি দিয়ে দিন শুরু করি: আপনার মুখ পরিষ্কার করা।
অ্যালেপ্পো সাবান সাধারণত ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য সুপারিশ করা হয়।
এই ধাপটি এড়িয়ে গেলে ত্বকে ব্যাকটেরিয়া ও ময়লা আটকে যাবে।
এবং তারপরে, তাদের মুখোশের নীচে ভালভাবে ম্যাসেরেট করার জন্য প্রচুর সময় থাকবে! সংস্কৃতির একটি প্রকৃত ঝোল...
সন্ধ্যায়, একই নীতি: মেক আপ অপসারণ এবং / অথবা আপনার ত্বক পরিষ্কার না করে বিছানায় যাওয়ার কোন প্রশ্নই নেই!
আবিষ্কার : বাইকার্বোনেট + নারকেল তেল: সমস্যা ত্বকের জন্য সেরা ক্লিনজার।
2. একটি হাইড্রেটিং বাধা তৈরি করুন
বিশেষ করে মুখোশের সাথে যোগাযোগের জায়গাগুলিকে ভালভাবে ময়শ্চারাইজ করুন।
আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন বা মুখোশ এবং আপনার ত্বকের মধ্যে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করতে আপনার শুষ্ক ত্বক থাকলে উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করুন।
শিয়া মাখন, কোকো মাখন, নিম তেল, হ্যাজেলনাট তেল, কালো বীজ তেল এবং জোজোবা তেল এটির জন্য দুর্দান্ত।
তারপর আপনার মুখে এবং ঘাড়ে হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগান।
লক্ষ্য হল আপনার ত্বকে একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম তৈরি করা যাতে এটি খুব দ্রুত পানিশূন্য না হয়।
সন্ধ্যায়, আপনার মুখ পরিষ্কার করার পরে, মসৃণ এবং বিশ্রাম ত্বকের জন্য একটি ময়শ্চারাইজিং সিরাম প্রয়োগ করুন।
বাড়িতে তৈরি বাম দিয়ে আপনার ঠোঁটকে সুরক্ষিত এবং ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না।
3. খুব বেশি মেকআপ ব্যবহার করবেন না
এটি আপনার মেকআপ রুটিন পরিবর্তন করার সময়!
ভারী ফাউন্ডেশন বা কমপ্যাক্ট পাউডারের পরিবর্তে তরল, হালকা, নন-কমেডোজেনিক ফাউন্ডেশন ব্যবহার করুন।
ব্রণের সমস্যা সীমিত করতে হালকা মেকআপ বেছে নিন। নগ্ন প্রবণতা তাই ভাল আপনি মামলা!
বা আরও ভাল, কেন মেকআপ করার চেষ্টা করবেন না?
হ্যাঁ, আরও বেশি করে মহিলারা আর মেকআপ পরেন না এবং তারা ঠিক!
আপনি যদি আশ্বস্ত না হন তবে মেকআপ ব্যবহার বন্ধ করার জন্য এখানে 13টি ভাল কারণ রয়েছে।
4. ভদ্রলোক, আপনার দাড়ি কামানো!
হায়রে, ভদ্রলোক, আপনি এই ঘটনা থেকে রেহাই পাচ্ছেন না!
আপনিও প্রতিদিন মাস্ক পরার কারণে ব্রণের শিকার হন।
আর সমস্যা হল, দাড়ি পরলে একটু খারাপ হয়ে যায়।
তাই দাড়ি ফ্যাশন হতে পারে ...
... তবে আপনি যদি এই বাজে পিম্পলের চেহারা এড়াতে চান তবে এটি ছেড়ে দেওয়াই ভাল।
আবিষ্কার : সহজ ঘরে তৈরি শেভিং ফোম রেসিপি।
5. আপনার ত্বককে প্যাম্পার করুন
মুখোশ পরার সাথে সাথে, আপনার ত্বক আক্রমণ অনুভব করে এবং এটি প্রতিক্রিয়া করে ...
তাই তাকে মৃদু এবং অভিযোজিত যত্ন প্রদানের মুহূর্ত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সপ্তাহে একবার একটি খোসা বেছে নিতে পারেন।
আপনার মুখের চামড়া ফালা না সাবধান!
শুষ্ক বা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি মৃদু ঘরোয়া চিকিৎসা বেছে নিন।
স্বাভাবিক বা সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য, এই মধু স্ক্রাব বিস্ময়কর কাজ করে।
তারপরে, আপনার ত্বককে আরাম দিতে এবং গভীরভাবে হাইড্রেট করতে, একটি ঘরে তৈরি মাস্ক তৈরি করুন।
আপনার ত্বকের প্রকৃতির সাথে এই চিকিত্সাটি মানিয়ে নিন: শুষ্ক ত্বক, তৈলাক্ত ত্বক, সংমিশ্রণ ত্বক, সংবেদনশীল ত্বক, ব্ল্যাকহেডস ...
অ্যাস্ট্রিনজেন্ট, অ্যান্টি-রিঙ্কেল, পিউরিফাইং, রিমিনারেলাইজিং, রিব্যালেন্সিং, অ্যান্টি-একনে... এই 10টি DIY বিউটি মাস্ক রেসিপির মধ্যে, আপনি অবশ্যই আপনার জন্য উপযুক্ত একটি খুঁজে পাবেন।
আবিষ্কার : 3টি ঘরে তৈরি বিউটি মাস্ক আপনার ত্বককে কার্যকরীভাবে পুষ্ট করতে।
6. হাইড্রেটেড থাকুন
হাইড্রেটেড থাকতে নিয়মিত পানি পান করুন।
প্রচুর পানি পান করতে দ্বিধা করবেন না: মাস্ক পরলে পানিশূন্যতা দেখা দেয়।
আপনি চা বা ভেষজ চায়ের সাথে বিকল্প করতে পারেন আনন্দের ভিন্নতা।
আপনার ত্বক শুধু উজ্জ্বল হবে। আপনি দিনে কয়েকবার মুখে একটি স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন।
এটি আপনাকে সতেজ করবে এবং আপনার ত্বকে আরাম আনবে।
কিন্তু ফেস স্প্রেয়ার কেনার দরকার নেই! এটি এখনও সস্তা নয় ...
এই টিউটোরিয়ালটি অনুসরণ করে আপনি খুব সহজেই এটি নিজেই করতে পারেন। এটা সবসময় কিছু অতিরিক্ত সঞ্চয়. আর সার্জিক্যাল মাস্কের দাম নিয়ে আমরা অভিযোগ করতে যাচ্ছি না!
আবিষ্কার : 10টি লক্ষণ যা নির্দেশ করে যে আপনি ডিহাইড্রেটেড।
7. আপনার খাদ্য মানিয়ে
মিষ্টি খাবার সিবাম উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে।
এখনই তাদের এড়িয়ে যাওয়াই ভালো!
এটি কাঁচা গরুর দুধ এবং ঠান্ডা মাংস থেকে তৈরি দুগ্ধজাত পণ্যগুলির ক্ষেত্রেও যা ব্রণকে উত্সাহ দেয়।
অন্যদিকে, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবারের দিকে মনোযোগ দিতে দ্বিধা করবেন না।
এই ভিটামিন ছোট জাহাজের কৈশিক প্রাচীর শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
আবিষ্কার : ভিটামিন সি, সারা বছর উজ্জ্বল ত্বকের জন্য আমার সহযোগী!
8. আপনার মুখোশ আরও ঘন ঘন পরিবর্তন করুন
আপনি একটি শীট মাস্ক বা একটি সার্জিক্যাল মাস্ক পরা হোক না কেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি পরিবর্তন করুন।
একটি নতুন লাগানোর আগে 4 ঘন্টা অপেক্ষা করার দরকার নেই।
এটি মুখোশের মধ্যে আটকে থাকা ব্যাকটেরিয়াগুলিকে নির্মূল করে যা পিম্পলের বিকাশকে উন্নীত করবে।
আপনি যদি ঘরে তৈরি মাস্ক পরেন, প্রতিবার এটি পরিবর্তন করার সময় 60° তাপমাত্রায় ধুয়ে ফেলুন।
এটি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের ট্রেস নির্মূল করে।
এবং এই, এমনকি যদি আপনি pimples চেহারা দ্বারা উদ্বিগ্ন না হয়!
আবিষ্কার : ব্যবহারের পরে আপনার শীট মাস্ক কীভাবে সঠিকভাবে জীবাণুমুক্ত করবেন।
9. আপনার মুখোশের ফ্যাব্রিক সাবধানে চয়ন করুন
হস্তশিল্পের মুখোশগুলি প্রায়শই তুলো দিয়ে তৈরি হয়।
তুলা একটি নরম উপাদান, তবে এটি ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং এপিডার্মিস থেকে প্রাকৃতিক তেল শোষণ করতে পারে।
এবং ত্বকের ক্ষতি না হওয়ার জন্য এই সুরক্ষামূলক তেলের প্রয়োজন।
আপনার যদি সংবেদনশীল বা ব্রণ-প্রবণ ত্বক থাকে, তাহলে রেশম বা সাটিনের সাথে সুতির কাপড় লাগান।
লিনেন যা একটি রুক্ষ উপাদান এড়ানো উচিত।
সম্ভাব্য সর্বাধিক শ্বাস-প্রশ্বাসের উপকরণ ব্যবহার করুন বা একটি সার্জিক্যাল মাস্ক বেছে নিন।
আবিষ্কার : একটি মুখোশ পরা: ত্বকে লেগে থাকা ছাড়াই ভাল শ্বাস নেওয়ার টিপ!
10. রাসায়নিক ছাড়া একটি লন্ড্রি চয়ন করুন
কিছু ডিটারজেন্ট বিরক্তিকর হতে পারে। এবং এটি মুখের মতো সংবেদনশীল এলাকার জন্য বিশেষভাবে সত্য।
এবং আপনি আপনার মুখোশটি যতই ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন না কেন, এটিতে সর্বদা সামান্য ডিটারজেন্ট অবশিষ্টাংশ থাকে।
তাদের কাছে, আপনার মুখের ত্বক খারাপভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে: ফলক, লালভাব ...
এটি এড়াতে, প্রাকৃতিক, হাইপোঅ্যালার্জেনিক পণ্যগুলি থেকে তৈরি লন্ড্রি পণ্যগুলি বেছে নিন যেমন এটি।
কিভাবে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে?
আপনার সমস্ত সতর্কতা সত্ত্বেও, আপনার মুখে ব্রণ দেখা দিয়েছে। সর্বোপরি, আপনার নখ দিয়ে তাদের ছিদ্র করবেন না।
আতঙ্ক করবেন না ! ব্রণ ব্রেকআউট পরিত্রাণ পেতে এক হাজার এবং এক প্রাকৃতিক এবং অর্থনৈতিক উপায় আছে.
আপনি ব্রণ শুকিয়ে শুরু করতে পারেন যাতে সেগুলি দ্রুত চলে যায়।
আপেল সাইডার ভিনেগার, টুথপেস্ট, বেকিং সোডা, ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল, মধু, লেবু হল প্রাকৃতিক পণ্য যা ব্রণের বিরুদ্ধে কার্যকর।
এমনকি আপনি একটি অ্যাসপিরিন মাস্কও তৈরি করতে পারেন, ব্রণের জন্য একটি সুপার কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার।
তারপর এই বিউটি রুটিন অনুসরণ করে বিউটিশিয়ান হিসাবে একটি চিকিত্সা করুন।
এছাড়াও এই প্রাকৃতিক বাড়িতে তৈরি ওটমিল চিকিত্সা চেষ্টা করুন.
ত্বকের জন্য ওটসের উপকারিতা অনেক বেশি: এটি একটি সিরিয়াল যা ভিটামিন বি 2, বি 1 এবং বি 6, ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস এবং সেলেনিয়াম সমৃদ্ধ।
ব্ল্যাকহেডস জন্য, কোন করুণা! রাসউলকে মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করুন।
এতে সেই ভয়ঙ্কর ব্ল্যাকহেডস থেকে দ্রুত মুক্তি মিলবে। এখানে কিভাবে এটি করতে খুঁজে বের করুন.
কেন মুখোশ ব্রণ প্রচার করে?
ব্রণ, একজিমা, সোরিয়াসিস, পিগমেন্টের দাগ, লালভাব, ত্বকের খোসা, পিএইচ ভারসাম্যহীনতা... মাস্ক আপনার ত্বকের বন্ধু নয়!
সংবেদনশীল বা তথাকথিত সমস্যা ত্বক বিশেষ করে মুখোশ দ্বারা সৃষ্ট pimples দ্বারা প্রভাবিত হয়।
কিন্তু আপনার ভঙ্গুর বা ব্রণ-প্রবণ ত্বক না থাকলেও, আপনি মুখোশ পরা থেকে জ্বালা বা ফুসকুড়ি অনুভব করতে পারেন।
প্রকৃতপক্ষে, মুখোশের মধ্যে বিকশিত তাপ এবং আর্দ্রতা দ্বারা ব্রণ অনুকূল হয়।
এটি একটি উষ্ণ এবং আর্দ্র পরিবেশ তৈরি করে এবং ত্বক আর স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে পারে না।
নিজেকে রক্ষা করার জন্য, এটি আরও সিবাম এবং কোলাজেন উত্পাদন করে। আর্দ্রতার সাথে মিলিত, এটি পিম্পলের জন্য নিখুঁত ককটেল।
ঘামও একটি উত্তেজক কারণ। এটি মুখোশ দ্বারা অবরুদ্ধ হওয়ার সাথে সাথে এটি সমস্যাটিকে আরও খারাপ করে।
এবং মুখোশ যত ঘন হবে, ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি।
এছাড়াও, চিবুক, নাক এবং গালে মুখোশের স্থায়ী ঘর্ষণ ত্বকে জ্বালা করে।
ফলে পিম্পল, ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডসের বড় প্রত্যাবর্তন!
তোমার পালা...
আপনি মুখোশ সঙ্গে pimples এড়াতে এই ঠাকুরমা এর রেসিপি চেষ্টা করেছেন? এটি আপনার জন্য কাজ করে তাহলে মন্তব্যে আমাদের বলুন. আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
একটি মাস্ক পরা: আপনার চশমা কুয়াশা এড়ানোর জন্য 5টি কার্যকর টিপস।
একটি মুখোশ পরা: ত্বকে লেগে থাকা ছাড়াই ভাল শ্বাস নেওয়ার টিপ!
