কেনাকাটা করার সময় টাকা বাঁচাতে 21টি সহজ টিপস।

খাদ্য একটি পরিবারের খরচ একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ অংশ.

সাধারণভাবে, আবাসন ব্যয়ের ঠিক পরে এটিই সর্বোচ্চ বাজেট।

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ স্ট্যাটিস্টিকস অ্যান্ড ইকোনমিক স্টাডিজ অনুসারে, 4 জনের জন্য, গড়ে € 883 খাবারের জন্য ব্যয় করা হয়।

সংক্ষেপে, আপনার ছোট্ট পরিবারকে খাওয়ানো ব্যয়বহুল!

তাই কেনাকাটা করে কিছু টাকা বাঁচাতে পারলে আমরা নিজেদের বঞ্চিত করব না!

কেনাকাটার সময় কম খরচ করার জন্য আমরা 21টি কার্যকরী টিপস বেছে নিয়েছি। দেখুন:

1. তাক নীচে অবস্থিত পণ্য চয়ন করুন

একজন মহিলা তার কেনাকাটা করেন এবং তাকগুলির উপরে থেকে তাজা পণ্য বেছে নেন

কেনাকাটার সময় টাকা বাঁচানোর নিয়মের মধ্যে প্রথমটি হল চোখ খোলা রাখা। এটা সুস্পষ্ট মনে হতে পারে ... কিন্তু আপনাকে জানতে হবে কিভাবে গন্ডোলাসের মাথায় পণ্য এড়াতে হয়।

পরিবর্তে, দোকানের পিছনের পণ্যগুলি সন্ধান করুন এবং সেগুলি বেছে নিন একেবারে নীচে বা তাকগুলির খুব উপরে. কেন? কারণ সেখানেই সবচেয়ে সস্তা পণ্য। প্রকৃতপক্ষে, সুপারমার্কেটগুলি পণ্যগুলিকে লুকিয়ে রাখে যেখানে তারা সর্বনিম্ন মার্জিন করে। কৌশলটি এখানে দেখুন।

2. আপনার কেনাকাটার বাজেটকে সম্মান করতে একটি খাম ব্যবহার করুন

একটি সাপ্তাহিক খাদ্য বাজেট তৈরি এবং আটকে রাখার জন্য একটি ক্যালকুলেটর৷

কেনাকাটায় খুব বেশি খরচ না করার জন্য এটি সবচেয়ে কার্যকরী একটি কৌশল। কেন? কারণ আমরা যখন কেনাকাটা করতে যাই, তখন আমরা সবসময় একটা না একটা জিনিসের জন্য প্রলুব্ধ হই। হঠাৎ, আমরা বাজেট বিস্ফোরিত ... তাছাড়া, সুপারমার্কেটের জন্য সবকিছু করা হয়!

যদিও আপনার কাছে লেগে থাকার জন্য একটি নির্দিষ্ট বাজেট থাকে তবে আপনি ঠিক কী ব্যয় করতে পারেন তা আপনি জানেন। আপনি মুদির জন্য কতটা ব্যয় করতে পারেন তা নির্ধারণ করার পরে, সংশ্লিষ্ট অর্থ রাখুন একটি খামে যাতে প্রত্যাশার চেয়ে বেশি ব্যয় না হয়! কৌশলটি এখানে দেখুন।

3. আপনি যা ব্যয় করতে চান তার উপরে একটি বাজেট সেট করুন

আপনার খাদ্য বাজেট সম্মান করার জন্য একটি টিপ

হ্যাঁ, এই কৌশলটি সত্যিই খুব অদ্ভুত। কিন্তু সে কাজ করে! কখনও কখনও আমরা যখন নিজেদের লক্ষ্য নির্ধারণ করি যেগুলি অর্জন করা খুব কঠিন, তখন আমরা নিরুৎসাহিত হয়ে পড়ি এবং এটি মিশন ইম্পসিবল হয়ে যায়... কিন্তু আমরা যদি নিজেদেরকে কৌশলের জন্য একটু জায়গা না রাখি, তাহলে আমরা আরও যুক্তিযুক্ত এবং উপরন্তু আমরা আরও প্রচেষ্টা করি। ফলে আমরা কম খরচ করি! কৌশলটি এখানে দেখুন।

4. সুপারমার্কেট এড়িয়ে চলুন এবং বাজারে যান

কম দামে বাজার থেকে ফল ও সবজি কিনুন

কেন বাজারে আপনার ফল এবং সবজি কিনতে না? সামগ্রিকভাবে, সুপারমার্কেটের তুলনায় বাজারগুলি সস্তা। আপনি বাজারে অতিরিক্ত খরচ করছেন না তা নিশ্চিত করতে, শুধু মৌসুমী ফল এবং সবজি বেছে নিন। আপনি যে গুণমানও লাভ করেন তা বলার অপেক্ষা রাখে না! কৌশলটি এখানে দেখুন।

5. একটি কেনাকাটার তালিকা তৈরি করুন

একটি কেনাকাটা তালিকা অর্থ সঞ্চয় দরকারী

আমি নিশ্চিত করার জন্য যে আমি কেবল আমার যা প্রয়োজন তা কিনি এবং আমি কিছু ভুলে যাই না, আমি সবসময় সুপারমার্কেটে যাওয়ার আগে একটি কেনাকাটার তালিকা তৈরি করি। এটি আমাকে এমন খাবার বা পণ্যগুলির দ্বারা প্রলুব্ধ করা থেকে বিরত রাখে যা পুরানো হয়ে যাবে কারণ আমার সত্যিই সেগুলির প্রয়োজন নেই৷

তাই, আমার কেনাকাটার তালিকা দিয়ে, আমি অর্থ সঞ্চয় করি এবং কম অপচয় করি! কৌশলটি এখানে দেখুন।

6. আপনি কি খেতে যাচ্ছেন তা পরিকল্পনা করুন

আগাম মেনু পরিকল্পনা করে, আপনি কেনাকাটা কম টাকা খরচ

একটি কার্যকর কেনাকাটার তালিকা তৈরি করতে, আপনাকে আগে থেকেই মেনুগুলি পরিকল্পনা করতে হবে। এইভাবে আপনি আপনার খাবার প্রস্তুত করতে ঠিক কী প্রয়োজন তা জানতে পারবেন। আপনি কিছু ভুলে যাবেন না এবং আপনি ইতিমধ্যে রান্না করা খাবারের জন্য প্রলুব্ধ হবেন না যা অনেক বেশি ব্যয়বহুল (এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কম ভাল!)। কৌশলটি এখানে দেখুন।

আবিষ্কার : 25টি খাবার আপনাকে আর কখনোই কিনতে হবে না।

7. বাল্ক ক্রয় শুধুমাত্র নির্দিষ্ট আইটেম

কিছু পণ্য সংরক্ষণ করতে পাইকারি কিনতে পারেন

বাল্ক কিছু আইটেম কিনলে আপনি অনেক টাকা বাঁচাতে পারেন! স্পষ্টতই, আপনাকে কিনতে হবে শুধুমাত্র দরকারী পণ্য, যা মেয়াদ শেষ হয় না বা আপনি সহজেই রাখতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আমাদের সর্বদা টয়লেট পেপার, টুথব্রাশ, লন্ড্রি প্রয়োজন হবে ... সুতরাং আপনি যদি এই ধরণের পণ্যের প্রচার খুঁজে পান ... বিঙ্গো! আপনি প্রকৃত অর্থ সঞ্চয়. কৌশলটি এখানে দেখুন।

8. (অনেক) কম মাংস কিনুন

টাকা বাঁচাতে কম মাংস কিনুন

আমি নিশ্চিত যে আপনি লক্ষ্য করেছেন যে মাংস একটি খাদ্য আইটেম সবচেয়ে ব্যয়বহুল. সুতরাং আপনি যদি সত্যিই মুদিতে অর্থ সঞ্চয় করতে চান তবে আপনাকে কম মাংস কিনতে হবে। নিজেকে অনাহারে মরতে দেওয়ার প্রশ্নই আসে না! প্রকৃতপক্ষে, আপনি সপ্তাহে একবার বা দুবার ডিম দিয়ে সহজেই এটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ। এবং আরো কি, এটা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল! কৌশলটি এখানে দেখুন।

9. আপনার কেনাকাটার তালিকা থেকে এই 25টি পণ্য নিষিদ্ধ করুন

কিছু খাবার যেমন সসেজ অস্বাস্থ্যকর এবং ব্যয়বহুল

ক্যাডিতে নির্দিষ্ট পণ্য না রাখাই ভালো। কেন? কারণ সুপারমার্কেটে কাউন্টারে পাওয়া যায় এমন কিছু পণ্য শুধু নয় আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ, কিন্তু একটি ভাগ্য খরচ! আপনি প্রস্তুত খাবার এবং সোস ভিডিও স্যান্ডউইচের মতো প্রক্রিয়াজাত এবং প্রস্তুত পণ্য দিয়ে শুরু করতে পারেন। এটি এনার্জি ড্রিংকস, আইসড টি, পারমেসান, স্মোকড মিটের ক্ষেত্রেও... সম্পূর্ণ তালিকাটি এখানে আবিষ্কার করুন।

10. বাজার শেষে বিনামূল্যে ফল ও সবজি সংগ্রহ করুন

বিনামূল্যে ফল এবং সবজি সংগ্রহ করার টিপস

প্রতিদিন প্রচুর ফলমূল ও শাকসবজি বাজারে ফেলা হয়। বর্জ্য বিশাল! আপনার খাদ্য খরচ কমাতে এবং একই সাথে, বর্জ্যের বিরুদ্ধে লড়াই করুন, কেন এই অবিক্রীত পণ্যগুলির সুবিধা গ্রহণ করবেন না? প্রায়শই, আপনার মুদির সাথে বন্ধুত্ব করা বা বাজারে যাওয়াই যথেষ্ট যখন সবাই কিলো বিনামূল্যে ফল এবং সবজি সংগ্রহ করতে প্যাক আপ করে। এখানে কিভাবে খুঁজে বের করুন.

11. সরাসরি খামারে বাছাই করুন

ফল এবং সবজির জন্য কম অর্থ প্রদানের জন্য খামারে বাছাই একটি ভাল বিকল্প

আরও ভাল খান, অর্থ সঞ্চয় করুন এবং একই সাথে একটি ভাল সময় কাটান, এটি সম্ভব! কম দাম এবং অতি তাজা পণ্য পেতে, সবচেয়ে ভাল সমাধান হল সরাসরি খামার থেকে সংগ্রহ করা। খামারে পিকিং নিয়ে, কেনাকাটার ঝামেলা আর নেই! এটি এখানে কিভাবে কাজ করে তা খুঁজে বের করুন।

12. হার্ড ডিসকাউন্টে কেনাকাটা করুন

টাকা বাঁচাতে হার্ড ডিসকাউন্টারে কেনাকাটা করা

অবশ্যই, একটি হার্ড ডিসকাউন্টারে কেনাকাটা একটি নিয়মিত সুপারমার্কেটের মতো আনন্দদায়ক নয়। পণ্য কম ভাল সংরক্ষণ করা হয়. বেছে নেওয়ার মতো কম আছে... কিন্তু যখন আপনি এই ধরনের দোকানে গিয়ে কার্টে যে সঞ্চয় করেন তা দেখেন, এটা অবশ্যই মূল্যবান! বিশেষ করে যেহেতু হার্ড ডিসকাউন্টাররা আরও বেশি জৈব পণ্য তৈরি করছে। এই ধরনের দোকানে (আলডি, লিডার প্রাইস, লিডল, নেটো ইত্যাদি) আপনাকে মৌলিক পণ্য (ভাত, পাস্তা ইত্যাদি) সরবরাহ করা ভাল। তাজা পণ্যের জন্য, বাজারে হাঁটুন। কৌশলটি এখানে দেখুন।

13. আপনার অবশিষ্টাংশ ফেলে দেবেন না

টাকা বাঁচাতে অবশিষ্টাংশ সংরক্ষণ করুন

কেনাকাটা সংরক্ষণ করার সবচেয়ে কার্যকর সমাধানগুলির মধ্যে একটি হল এটি কম ঘন ঘন করা! তার জন্য, পরের দিনের জন্য উচ্ছিষ্ট খাবার রেখে দেওয়ার চেয়ে ভাল কিছু নেই। প্রকৃতপক্ষে, আমরা যে খাবার কিনি তার 25% এরও বেশি ট্র্যাশে শেষ হয় ... খাবারের দামের কারণে এটি এখনও লজ্জাজনক! জেনে রাখুন যে উচ্ছিষ্টগুলি পরের দিন সর্বদা দুর্দান্ত। আপনি তাদের রিফিল করতে পারেন বা কোন সমস্যা ছাড়াই তাদের মিটমাট করতে পারেন। কৌশলটি এখানে দেখুন।

আবিষ্কার : 15টি রেসিপি বাকী রান্না করা এবং অপচয় বন্ধ করার জন্য।

14. টাকা বাঁচাতে আপনার খাবার হিমায়িত করতে ভুলবেন না

টাকা বাঁচাতে হিমায়িত সমস্ত খাবার আবিষ্কার করুন

আপনার ফ্রিজার অর্থ সাশ্রয়ের জন্য আপনার সেরা সহযোগী। এটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি প্রচুর পরিমাণে পণ্য কিনতে এবং অর্থ সাশ্রয় করতে সেগুলি হিমায়িত করতে সক্ষম হবেন। এবং আপনি যেসব পণ্যের মেয়াদ শেষ হতে চলেছে (যেমন মাছ) সেগুলিকে হিমায়িত করতে পারেন এবং পরে খেতে পারেন। আপনি অবশিষ্টাংশগুলিকে ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে হিমায়িত করতে পারেন এবং সেগুলিকে পরে খাবার হিসাবে তৈরি করতে পারেন। যে অনেক বেশি সঞ্চয় এবং কম কেনাকাটা করতে হবে! কৌশলটি এখানে দেখুন।

15. মেয়াদোত্তীর্ণ পণ্যগুলি আর ফেলে দেবেন না

ঠিক আছে... আমি আপনাকে সম্পূর্ণ পচা জিনিস খেয়ে অসুস্থ হতে বলছি না! অন্যদিকে, আপনি কি জানেন যে এমন অনেক খাবার রয়েছে যা আপনি মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে আপনার স্বাস্থ্যের কোনও ঝুঁকি ছাড়াই খেতে পারেন? এইভাবে, আপনি অপচয় এড়ান, আপনি কম কেনাকাটা করবেন এবং আপনি অর্থ সাশ্রয় করবেন! এখানে কোন বাসি খাবার খেতে পারেন জেনে নিন।

16. সবসময় মৌসুমি ফল ও সবজি কিনুন।

কম দামে মৌসুমি ফল ও সবজি কিনুন

কেনাকাটার সময় কম খরচ করার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো মৌসুমি ফল ও সবজি কেনা। এগুলো শুধু ভালোই নয়, সস্তাও। ফল এবং সবজি সম্পর্কে আর কোন ভুল না করতে, এখানে মৌসুমী ফল এবং সবজির টেবিলটি আবিষ্কার করুন।

17. মৌসুমি মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার কিনুন

মাছ এবং সামুদ্রিক খাবারের সময়সূচী কম দিতে হবে

ফল এবং সবজির ক্ষেত্রে যা সত্য তা মাছ এবং সামুদ্রিক খাবারের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য৷ আমরা কম জানি, তবে মাছ এবং শেলফিশের জন্যও একটি ঋতু রয়েছে৷ আপনি যদি এটিতে লেগে থাকেন তবে আপনার কাছে আরও নতুন পণ্য থাকবে, তবে অনেক সস্তা। এখানে ঋতু মাছ এবং সীফুড ক্যালেন্ডার আবিষ্কার করুন.

18. সঠিক পরিমাণে রান্না করুন

সঠিক পরিমাণে রান্না করে আপনার খাবারের বাজেট কমানোর টিপস

এটা বোধগম্য হয়, আপনি যদি সঠিক অনুপাত ব্যবহার করে রান্না করেন তবে আপনি কম অপচয় করবেন এবং কম ফেলে দেবেন। আপনি যদি অত্যধিক খাবার রান্না করেন তবে আপনি আরও খাবার ফেলে দিতে পারেন এবং প্রায়শই কেনাকাটা করতে যেতে পারেন। চিন্তা করো না ! সঠিক অনুপাতের সাথে রান্না শেখা যায় এবং কঠিন থেকে অনেক দূরে। কৌশলটি এখানে দেখুন।

19. পরিবেশক ব্র্যান্ড চয়ন করুন

কম দিতে ব্যক্তিগত লেবেল একটি বাক্স

ব্যক্তিগত লেবেল ব্র্যান্ড নির্বাচন করা পণ্যের জন্য কম অর্থ প্রদানের গ্যারান্টি। প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ সময়, ব্যক্তিগত লেবেল বিজ্ঞাপনের খরচ কম থাকে এবং এটি শেষ পর্যন্ত ভোক্তারা যে মূল্য প্রদান করে তাতে প্রতিফলিত হয়। এবং, সাধারণভাবে, গুণমানটিও রয়েছে, বিশেষত মৌলিক পণ্যগুলির জন্য। কৌশলটি এখানে দেখুন।

20। একটি পরিপাটি ফ্রিজ রাখুন

আপনার ফ্রিজ ফেলে রাখা খাবার নষ্ট না করার এবং অর্থ সাশ্রয়ের একটি ভাল উপায়।

এটি একটি অপ্রয়োজনীয় কাজ বলে মনে হতে পারে ... তবে আপনার ফ্রিজটি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার খাবারকে দীর্ঘক্ষণ রাখার এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখগুলি অতিক্রম না করার সর্বোত্তম উপায় ... আপনি কম অপচয় করেন এবং তাই আপনি কম ঘন ঘন কেনাকাটা করতে যাবেন। সিকিউএফডি ! কৌশলটি এখানে দেখুন।

21। আপনার অঞ্চল থেকে তাজা পণ্য চয়ন করুন

খাবারের জন্য কম অর্থ প্রদান করতে, আপনাকে আঞ্চলিক পণ্যগুলি বেছে নিতে হবে

তাজা এবং আঞ্চলিক পণ্যগুলি বেছে নিয়ে কেনাকাটা করা কম খরচ করার একটি কার্যকর উপায়। স্থানীয় পণ্য বিমান না নেওয়ায় তাদের দামের ওপর প্রভাব পড়েছে। এবং, সাধারণত, তারা অনেক সুস্বাদু, মৌসুমি ফল এবং সবজি। কৌশলটি এখানে দেখুন।

এবং সেখানে আপনার কাছে এটি রয়েছে, আপনি এখন কেনাকাটা করার সময় কম খরচ করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর টিপস জানেন :-)

আশা করি এটি আপনাকে অর্থ সঞ্চয় করতে সহায়তা করবে!

তোমার পালা...

আপনি কি কেনাকাটায় অর্থ সাশ্রয়ের জন্য অন্য কোন টিপস জানেন? একটি মন্তব্য রেখে আমাদের সম্প্রদায়ের সাথে তাদের শেয়ার করুন. আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!

আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.

এছাড়াও আবিষ্কার করতে:

সস্তায় খাওয়ার ৭টি টিপস।

জৈব সস্তা খাওয়ার 7 টিপস।