আইসক্রিম ব্যাগ কিনবেন না। এখানে কিভাবে এটি একটি বাড়িতে করা যায়.

অ্যাথলেট বা বাবা-মায়েদের মনোযোগ দিন, এই টিপটি আপনার জীবনকে বদলে দেবে।

ইনজুরিতে আইসপ্যাকের কৌশল জানেন তো সবাই?

কিন্তু আপনি কি জানেন যে আপনি এমন একটি তৈরি করতে পারেন যা আপনার হাঁটুতে আপনার ক্ষত শক্তভাবে মোড়ানোর জন্য নরম থাকে?

প্রমাণ, এই টিপটি একজন ফিজিওথেরাপিস্টের হাতে, যিনি আপনাকে শিখিয়েছেন কীভাবে নিজেই বরফের প্যাক তৈরি করতে হয়, 5 মিনিটে প্রস্তুত। দেখুন:

বরফের প্যাক নিজেই করুন

কিভাবে করবেন

1. এই মত একটি জলরোধী, জিপারযুক্ত প্লাস্টিকের ব্যাগ পান।

2. ব্যাগে ঢালুন 1/4 মিথিলেটেড স্পিরিট এবং 3/4 জল। এটা overfill না.

3. ব্যাগটি শক্তভাবে বন্ধ করুন।

4. 5 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন।

ফলাফল

এবং সেখানে আপনার এটি আছে, আপনি 5 মিনিটের মধ্যে আপনার আইস প্যাক তৈরি করেছেন :-)

সহজ এবং অর্থনৈতিক, তাই না? এর ব্যবহার খুবই সহজ।

এবং আপনি এমনকি এটি পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন এবং এটি বাচ্চাদের জন্য খুব ভাল ফিট করে।

কেন এটা কাজ করে?

এই মিশ্রণটি নিজের থেকে জলের চেয়ে অনেক দ্রুত ঠান্ডা হয়, এছাড়াও এটি শক্ত হয় না, তাই আপনি এখনও এটিকে সহজেই পরিচালনা করতে পারেন।

কোন ক্ষত, পেশী ব্যাথা বা মাথাব্যথা আপনি অনুভব করেন তার জন্য পরিমিত না হয়ে ব্যবহার করুন।

বোনাস: সম্ভবত, এটি দুটি সিলযুক্ত ব্যাগে রাখুন, যাতে ফুটো হওয়ার ক্ষেত্রে কোনও সমস্যা না হয়।

এবং যদি এই রেসিপিটি আপনার কাছে আবেদন না করে তবে এখানে একটি ঘরে তৈরি আইস প্যাক তৈরির আরেকটি উপায় রয়েছে।

তোমার পালা...

আপনি একটি আইস প্যাক তৈরি করার জন্য এই অর্থনৈতিক কৌশল চেষ্টা করেছেন? এটি আপনার জন্য কাজ করে তাহলে মন্তব্যে আমাদের জানান। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!

আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.

এছাড়াও আবিষ্কার করতে:

ক্র্যাম্প উপশম করার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার।

ব্লুস এবং বাম্পের চিকিত্সার জন্য একটি অজানা দাদির প্রতিকার।