হার্টবার্নের বিরুদ্ধে এই ম্যাজিক বাইকার্বনেট প্রতিকার ব্যবহার করুন।
অম্বল ক্লান্ত?
এটা সত্য যে গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স অপ্রীতিকর এবং বেদনাদায়ক ...
কিন্তু সে সবের জন্য ওষুধ কিনতে হবে না!
সৌভাগ্যবশত, এই ব্যথা দ্রুত উপশমের জন্য একটি সুপার কার্যকরী দাদির প্রতিকার রয়েছে।
প্রাকৃতিক চিকিৎসা হলো পানি ও বেকিং সোডার মিশ্রণ পান করা। দেখুন, এটা খুবই সহজ:
কিভাবে করবেন
1. একটি গ্লাসে ঠান্ডা জল ঢালুন।
2. এক চা চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন।
3. ভালভাবে মেশান.
4. ধীরে ধীরে পান করুন।
ফলাফল
এবং সেখানে আপনার কাছে এটি আছে, এই ঠাকুরমার প্রতিকারের জন্য ধন্যবাদ, আপনি স্বাভাবিকভাবেই আপনার অম্বল থেকে মুক্তি দিয়েছেন :-)
সহজ, দ্রুত এবং দক্ষ, তাই না?
আপনি দ্রুত এবং ওষুধ ছাড়াই আপনার ব্যথা প্রশমিত করেছেন!
মনে রাখবেন যে আপনি এই ঘরে তৈরি রেসিপিটি দিনে দুবার ব্যবহার করতে পারেন, তবে আর নয়। এবং সর্বোপরি, ওভারডোজ করবেন না!
কেন এটা কাজ করে?
পাকস্থলী থেকে খাদ্যনালীতে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের উত্থানের ফলে অম্বল হয়।
এই গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্সগুলি বাইকার্বোনেট দিয়ে কয়েক মিনিটের মধ্যে উপশম করা যেতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, বাইকার্বোনেট হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডকে সোডিয়াম ক্লোরাইডে রূপান্তরিত করে এবং এইভাবে এটি সম্পূর্ণরূপে নিরপেক্ষ করে।
কারণ কি?
খাদ্যনালী ও পাকস্থলীর আস্তরণের প্রদাহ এই ব্যথার কারণ।
এই প্রদাহের কারণগুলি একাধিক হতে পারে: একটি খাদ্য যা খুব চর্বিযুক্ত, ভাজা খাবারের অত্যধিক খরচ, অ্যালকোহল বা তামাক নিয়মিত সেবন, ক্যাফিনের অত্যধিক মাত্রা বা শিল্প ক্যাফিনযুক্ত পানীয়ের আধিক্য।
কখনও কখনও, পেটের দেয়াল ঢেকে থাকা টিস্যুগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা খাদ্যনালীতে গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স জড়িত থাকে।
মানসিক চাপ, স্থূলতা বা ওষুধকেও অবহেলা করা উচিত নয়।
কিভাবে অম্বল এড়াতে?
অম্বল প্রতিরোধ করতে এবং ব্যথা এড়াতে, আপনাকে কিছু ভাল প্রতিফলন গ্রহণ করতে হবে:
1. স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গ্রহণ করুন।
2. স্টিমিং পছন্দ করুন।
3. নিয়মিত ডাল খান।
4. খাওয়ার পরপরই বিছানায় যাওয়া এড়িয়ে চলুন।
সতর্কতা
- এই প্রাকৃতিক চিকিত্সা আরেকটি নিরাপদ গ্যাসের উৎস হবে: কার্বন ডাই অক্সাইড। এর ফলে burping হতে পারে। এই অসুবিধা এড়াতে, আপনার প্রতিকারে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করুন।
- বেকিং সোডায় লবণ থাকে। আপনি কি লবণ-মুক্ত ডায়েটে আছেন বা আপনার লবণ খাওয়া সীমিত করতে হবে? এই ক্ষেত্রে, পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
- এই প্রতিকার কার্যকরী এবং লাভজনক হলেও, এটি অতিরিক্ত করবেন না। এটি আপনার শরীরের অ্যাসিড এবং ঘাঁটির মধ্যে ভারসাম্য পরিবর্তন করতে পারে।
- বুকজ্বালা চলতে থাকলে বা নিয়মিত হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
তোমার পালা...
আপনি অম্বল জন্য এই ঠাকুরমা এর প্রতিকার চেষ্টা করেছেন? এটি আপনার জন্য কাজ করে তাহলে মন্তব্যে আমাদের জানান। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
4 অম্বল জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার.
6 টি টিপস এবং কৌশল কার্যকরভাবে অম্বল প্রশমিত করার জন্য.
