10 টি অলৌকিক প্রতিকার শুষ্ক এবং ফাটা হিল জন্য.

আপনার হিল শুষ্ক, ক্ষতিগ্রস্ত এবং ফাটল?

পায়ের নিচের ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ এবং ফাটা হয়ে যায়।

আর নিয়মিত হাইড্রেশন না থাকলে গোড়ালির ত্বক ফাটতে পারে।

এটি বিশেষত গোড়ালির স্তরে ঘন ত্বক তৈরি হয় যা ফাটল ধরে ...

... এবং তারপরে কুৎসিত এবং বেদনাদায়ক ফাটলে পরিণত হয়।

সুতরাং, কিভাবে আপনি আপনার পায়ে ফাটল প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করবেন?

ফাটা গোড়ালি নিরাময়ের 10টি জাদুকরী প্রতিকার।

সৌভাগ্যবশত, আমরা নির্বাচন করেছি ফাটল নিরাময়ের জন্য 10টি সেরা ঠাকুরমার প্রতিকার।

এই ম্যাজিক ট্রিকসের সাহায্যে আপনি পাবেন নরম হিল এবং সুন্দর পা। দেখুন:

1. মিষ্টি বাদাম তেল

শুষ্ক এবং ফাটল হিল চিকিত্সার জন্য মিষ্টি বাদাম তেল।

পায়ের ত্বক খুব নরম এবং মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত এই চিকিত্সাটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।

উপাদান

- মিষ্টি বাদাম তেল

কিভাবে করবেন

1. আপনার হাতে অল্প পরিমাণে মিষ্টি বাদাম তেল ঢেলে দিন।

2. পণ্যটি সমানভাবে বিতরণ করতে আপনার হাত ঘষুন।

3. ম্যাসেজ crevices এবং অন্যান্য শুষ্ক এলাকায় 1 মিনিটের জন্য.

4. আপনার পা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মুছুন।

কেন এটা কাজ করে?

ভিটামিন এ এবং ই এর উচ্চ উপাদানের সাথে, মিষ্টি বাদাম তেল প্রাকৃতিকভাবে হাইড্রেট করে এবং ত্বককে মেরামত করে। এখানে সহজ টিউটোরিয়াল দেখুন.

2. সাদা ভিনেগার + মধু + চালের আটা

সাদা ভিনেগার + মধু + চালের আটা = পায়ের ফাটল দূর করার জন্য একটি যাদুকরী।

এই চিকিত্সা সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

উপাদান

- চালের আটা ৩ চা চামচ

- ১ চা চামচ মধু

- 2 থেকে 3 ফোঁটা আপেল সিডার ভিনেগার

- পা স্নানের জন্য বেসিন

কিভাবে করবেন

1. চালের আটা, মধু এবং আপেল সিডার ভিনেগার একসাথে মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন যাতে স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করা যায়।

2. সম্পন্নগরম পানির বেসিনে পা ভিজিয়ে রাখুন 10 মিনিটের জন্য.

3. আপনার পা ম্যাসাজ করতে এবং মরা চামড়া দূর করতে ঘরে তৈরি স্ক্রাব ব্যবহার করুন।

4. গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার পা ভাল করে শুকিয়ে নিন।

কেন এটা কাজ করে?

চালের আটা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে, বিশুদ্ধ করে এবং পুনরুজ্জীবিত করে। মধু একটি প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক যা পায়ের ফাটল সারাতে সাহায্য করে। সাদা ভিনেগারের জন্য, এর সামান্য অম্লতা কলাসকে নরম করতে এবং প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে সহায়তা করে।

3. মধু

মধু + পিউমিস স্টোন = পায়ের ফাটল দূর করার জন্য একটি যাদুকরী।

বিছানায় যাওয়ার আগে নিয়মিত এই চিকিত্সাটি পুনরাবৃত্তি করুন।

উপাদান

- 300 গ্রাম মধু

- পা স্নানের জন্য বেসিন

- pumice

কিভাবে করবেন

1. গরম পানির একটি বেসিনে মধু মিশিয়ে নিন।

2. এই মিশ্রণে পা ভিজিয়ে রাখুন 20 মিনিটের জন্য, সূক্ষ্মভাবে তাদের ম্যাসেজ.

3. মরা চামড়া দূর করতে আপনার পা মুছে নিন এবং পিউমিস স্টোন দিয়ে আলতোভাবে ঘষুন।

4. আপনার পা শুকিয়ে প্যাট করুন এবং ময়েশ্চারাইজার লাগান।

কেন এটা কাজ করে?

হিউমেক্ট্যান্টের একটি প্রাকৃতিক উত্স, মধু এপিডার্মিসে জল বজায় রাখতে সাহায্য করে, যা ত্বককে আরও কোমল এবং নরম করে তোলে। এখানে তার সব সুবিধা আবিষ্কার করুন.

4. উদ্ভিজ্জ তেল

গোড়ালি ফাটল সারাতে রাতারাতি উদ্ভিজ্জ তেল এবং আরামদায়ক মোজা ব্যবহার করুন।

প্রতি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এই চিকিত্সাটি পুনরাবৃত্তি করুন।

উপাদান

- সব্জির তেল

- নরম মোজা

কিভাবে করবেন

1. আপনার পা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন।

2. একটি নরম, পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আপনার পা হালকাভাবে ড্যাব করে শুকিয়ে নিন।

3. আপনার হিল এবং পায়ের আঙ্গুলগুলিতে উদ্ভিজ্জ তেলের একটি উদার স্তর প্রয়োগ করুন।

4. মোজা পরে সারারাত ধরে রাখুন।

কেন এটা কাজ করে?

ভিটামিন এ, ডি এবং ই সমৃদ্ধ, উদ্ভিজ্জ তেল ত্বককে গভীরভাবে পুষ্ট করে এবং এপিডার্মিসের কোষের পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে।

5. Vicks VapoRub

হিল ফাটল সারাতে Vicks VapoRub এবং বিভক্ত পায়ের মোজা।

প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এই চিকিত্সাটি পুনরাবৃত্তি করুন।

উপাদান

- Vicks VapoRub

- আরামদায়ক সুতির মোজা

কিভাবে করবেন

1. ঘুমাতে যাওয়ার আগে, আপনার পায়ে Vicks VapoRub মলমের একটি উদার কোট লাগান।

2. আপনার পা ম্যাসেজ করুন 5 মিনিটের জন্য এবং আপনার আরামদায়ক মোজা (বিশেষত সুতি) পরুন।

3. পরের দিন সকাল পর্যন্ত মোজা পরে রাখুন, তারপর গরম পানি দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন।

কেন এটা কাজ করে?

Vicks VapoRub মলমে কর্পূর, ইউক্যালিপটাস এবং মেন্থল থাকে টারপেনটাইন তেলের গোড়ায়। এই উপাদানগুলিতে ইমোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা এপিডার্মিসের মধ্যে জল রাখতে সাহায্য করে।

মেন্থল এবং ইউক্যালিপটাসও সতেজতার অনুভূতি প্রদান করে। এখানে VapoRub-এর সব আশ্চর্যজনক ব্যবহার আবিষ্কার করুন।

6. বেকিং সোডা

বেকিং সোডার একটি জার, এক গ্লাস জল, একটি চামচ, একটি পিউমিস পাথর এবং একটি সাদা পটভূমিতে একটি পা।

সপ্তাহে দুবার এই চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করুন।

উপাদান

- 3 টেবিল চামচ বেকিং সোডা

- পা স্নানের জন্য বেসিন

- pumice

কিভাবে করবেন

1. গরম পানির বেসিনে বেকিং সোডা ঢেলে দিন।

2. বেকিং সোডা সম্পূর্ণ দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মেশান।

3. এই দ্রবণে আপনার পা ভিজিয়ে রাখুন 15 মিনিটের জন্য.

4. আপনার পা সরান এবং পিউমিস স্টোন দিয়ে আলতো করে ঘষুন।

5. আপনার পা পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে একটি নরম, পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন, সেগুলিকে হালকাভাবে ড্যাব করুন।

কেন এটা কাজ করে?

এর এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, বেকিং সোডা প্রাকৃতিকভাবে মৃত কোষগুলিকে দূর করে। এটিতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি খারাপ গন্ধকেও নিরপেক্ষ করতে পারে। এখানে এর অনেক আশ্চর্যজনক ব্যবহার আবিষ্কার করুন।

7. অ্যালোভেরা জেল

অ্যালোভেরা জেল, যে হাতগুলি তাদের পা এবং মোজা ম্যাসেজ করে: হিলের ফাটল সারানোর জাদুকরী পদ্ধতি।

4 থেকে 5 দিনের জন্য প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এই চিকিত্সাটি পুনরাবৃত্তি করুন।

উপাদান

- পা স্নানের জন্য বেসিন

- pumice

- অ্যালোভেরা জেল

- সুতির মোজা

কিভাবে করবেন

1. আপনার পা গরম পানির বেসিনে ভিজিয়ে রাখুন, মরা চামড়া দূর করতে পিউমিস স্টোন দিয়ে আলতোভাবে ঘষুন।

2. একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আপনার পা হালকাভাবে ড্যাব করে শুকিয়ে নিন।

3. আপনার পায়ে অ্যালোভেরা জেলের একটি উদার স্তর প্রয়োগ করুন।

4. সুতির মোজা পরুন এবং সারারাত ধরে রাখুন।

5. পরদিন সকালে গরম পানি দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন।

কেন এটা কাজ করে?

অ্যালোভেরা ভিটামিন এ (বিটা-ক্যারোটিন), সি এবং ই সমৃদ্ধ, যা তাদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। অ্যালোভেরাতে কোলেস্টেরল, ক্যাম্পেস্টেরল, β-সিটোস্টেরল এবং লুপেওল রয়েছে, যা প্রদাহ বিরোধী বলে পরিচিত।

Lupeol এছাড়াও এন্টিসেপটিক এবং analgesic বৈশিষ্ট্য আছে। অ্যালোতে উপস্থিত অক্সিন এবং জিবেরেলিনের জন্য, তারা ক্ষত নিরাময়কে উৎসাহিত করে। অ্যালোভেরা জেল বের করার সহজ, দ্রুত এবং লাভজনক কৌশল আবিষ্কার করতে এখানে ক্লিক করুন।

8. ভ্যাসলিন + লেবুর রস

ভ্যাসলিন, লেবুর রস এবং সোফায় ডোরাকাটা মোজা পরে শুয়ে থাকা একজন মহিলা।

বিছানায় যাওয়ার আগে নিয়মিত এই চিকিত্সাটি পুনরাবৃত্তি করুন।

উপাদান

- ভ্যাসলিন ১ চা চামচ

- 3 থেকে 4 ফোঁটা লেবুর রস

- পা স্নানের জন্য বেসিন

- উলের মোজা

কিভাবে করবেন

1. গরম পানির বেসিনে পা ভিজিয়ে রাখুন 20 মিনিটের জন্য.

2. একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আপনার পা হালকাভাবে ড্যাব করে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন।

3. একটি পাত্রে ছেঁকে নেওয়া লেবু এবং ভ্যাসলিন মিশিয়ে নিন।

4. এই মিশ্রণটি হিল এবং ফাটা ত্বকের অন্যান্য জায়গায় লাগান।

5. পশমী মোজা পরুন এবং সারারাত ধরে রাখুন। পরদিন সকালে গরম পানি দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন।

কেন এটা কাজ করে?

ভ্যাসলিন তার ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যের জন্য স্বীকৃত। লেবুর রস সাইট্রিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা ত্বকের কোষগুলির এক্সফোলিয়েশন এবং পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেয়।

9. ইপসম লবণ (ম্যাগনেসিয়াম সালফেট)

ইপসম লবণ, একটি বেসিনে পা এবং একটি সাদা পটভূমিতে একটি পিউমিস পাথর।

এই চিকিত্সা সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

উপাদান

- 250 গ্রাম ইপসম লবণ (ম্যাগনেসিয়াম সালফেট)

- পা স্নানের জন্য বেসিন

- pumice

কিভাবে করবেন

1. গরম পানির বেসিনে ইপসম লবণ ঢেলে দিন।

2. লবণ পুরোপুরি দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।

3. এই স্নানে পা ভিজিয়ে রাখুন 15 মিনিটের জন্য.

4. মরা চামড়া দূর করতে পিউমিস স্টোন দিয়ে পা আলতোভাবে ঘষুন।

কেন এটা কাজ করে?

ইপসম লবণ প্রদাহ কমায় এবং ত্বককে নরম করে। উচ্চ সালফেট কন্টেন্টের সাথে, এপসম লবণ ত্বকের ব্যথা উপশম করতে এবং আপনার শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণ করতে সহায়তা করে। ম্যাগনেসিয়াম সালফেটের সব আশ্চর্যজনক ব্যবহার দেখুন।

10. লিস্টারিন + সাদা ভিনেগার

লিস্টারিন + সাদা ভিনেগার = অ্যান্টি-ক্র্যাকিং হিল ফুট স্নান।

পায়ের ত্বক মসৃণ এবং নরম না হওয়া পর্যন্ত এই চিকিত্সাটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।

উপাদান

- লিস্টারিন 250 মিলি

- সাদা ভিনেগার 250 মিলি

- 500 মিলি জল

- পা স্নানের জন্য বেসিন

- pumice

কিভাবে করবেন

1. বাটিতে, লিস্টারিন, সাদা ভিনেগার এবং জল একত্রিত করুন।

2. এই মিশ্রণে পা ভিজিয়ে রাখুন 15 মিনিটের জন্য.

3. মরা চামড়া দূর করতে আপনার পা মুছে নিন এবং পিউমিস স্টোন দিয়ে আলতোভাবে ঘষুন।

4. পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

5. একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আপনার পা হালকাভাবে ড্যাব করে শুকিয়ে নিন এবং একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান।

কেন এটা কাজ করে?

লিস্টারিনে থাইমল এবং অ্যালকোহল রয়েছে, যা পেরেকের ছত্রাক পরিষ্কার করতে, ফাটা ত্বক নিরাময় করতে, ব্যথা উপশম করতে এবং প্লান্টার ওয়ার্টের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। সাদা ভিনেগারের জন্য, এর সামান্য অম্লতা কলাসকে নরম করতে এবং প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে সহায়তা করে।

তোমার পালা…

আপনি এই ঠাকুরমা এর গোড়ালি ফাটল চেষ্টা করেছেন? মন্তব্যে আমাদের বলুন যদি এটি আপনার জন্য কাজ করে। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!

আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.

এছাড়াও আবিষ্কার করতে:

খুব ক্ষতিগ্রস্থ ফুট: কিভাবে অন্তত খরচ তাদের চিকিত্সা?

শুকনো পা? নরম পা রাখার জাদু নিরাময়!