পরাগের 6টি গুণ যা কেউ জানে না।
আপনি কি জানেন যে পরাগ হল ফুল এবং নির্দিষ্ট গাছের পুরুষ বীজ?
এটি "ছোট শস্য" দ্বারা গঠিত যা বায়ু দ্বারা বাহিত, মহিলা ফুলগুলিকে নিষিক্ত করবে।
এটি মৌমাছির প্রোটিনের প্রধান উৎস। মৌমাছিরা তাদের পা দিয়ে এটি সংগ্রহ করে, ছোট বলের আকারে একটি "রিজার্ভ" গঠন করে।
মৌমাছি পালনকারীর দ্বারা পরাগটি আংশিকভাবে পুনরুদ্ধার করা হয় (সর্বোচ্চ 10% যাতে মৌচাকের অত্যাবশ্যক ভাণ্ডারে খনন না হয়)।
এটি এই পণ্যটির বিরলতা এবং দাম ব্যাখ্যা করে। তারপর পরাগ বাছাই করা হয়, প্রাকৃতিকভাবে শুকানো হয় বা হিমায়িত করা হয়।
জেনে রাখুন এটা জরুরী উদ্বায়ী পরাগের মধ্যে পার্থক্য যা বায়ু দ্বারা বাহিত হয়, যা শ্বাসযন্ত্রের এলার্জি সৃষ্টি করে এবং দ্যমৌমাছি দ্বারা সংগৃহীত পরাগ এন্টোমোফিলিক পরাগ বলা হয়।
প্রকৃতপক্ষে, পরেরটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য শুধুমাত্র সুবিধা আছে! আপনাকে এটি দেখানোর জন্য, এখানে পরাগের 6 টি সুবিধা রয়েছে যা সম্পর্কে কেউ জানে না:
পরাগ এর গুণাবলী
1. একটি ব্যতিক্রমী উদ্দীপক এবং উদ্দীপক। পরাগ পেপ এর একটি সাধারণ লাথি দেয় এবং বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
যারা বিষণ্ণ, পুনরুদ্ধার বা ক্ষুধা সমস্যায় আক্রান্ত তাদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয়।
2. একটি প্রাকৃতিক নিয়ন্ত্রক. পরাগ বিপাক একটি সাধারণ ক্রিয়া আছে.
এটি ছোট ছোট দৈনন্দিন উদ্বেগগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে যেমন: কোষ্ঠকাঠিন্য, ভারী পা, নরম এবং ভঙ্গুর নখ, চুল পড়া, চোখের ক্লান্তি।
3. ঘাটতি জন্য একটি প্রতিকার. এটি বৃদ্ধি, মেনোপজ, গর্ভাবস্থা, বার্ধক্যের কারণে ঘাটতি পূরণ করতে কাজ করে।
তীব্র প্রশিক্ষণের সময়কালে ক্রীড়াবিদদের জন্য আদর্শ। বা পরীক্ষার সময় শিক্ষার্থীদের জন্য, কারণ পরাগ বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করে।
4. ভিটামিন ডি এর একটি প্রাকৃতিক সরবরাহ. পরাগ ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ, যা অস্টিওপরোসিসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আদর্শ।
5. প্রোস্টেট বিরুদ্ধে সাহায্য. পরাগের উপাদান যেমন রুটিন এবং বেটাসিটোস্টেরল প্রোস্টেট সমস্যার বিরুদ্ধে উপকারী।
6. একটি স্বীকৃত প্রসাধনী পণ্য। পরাগ প্রায়ই জৈব বা "হোমমেড" প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়।
এটি সংবেদনশীল ত্বককে নরম করে এবং ভঙ্গুর বা ক্লান্ত ত্বককে প্রাণশক্তি দেয়।
পরাগ গঠন
পরাগ সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং এতে রয়েছে এমন পুষ্টি উপাদান যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী।
প্রাচীনরা সর্বদা এটিকে সমস্ত খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির মধ্যে সেরা এবং ধনী হিসাবে বিবেচনা করেছে।
পরাগ হল:
- 20% প্রোটিন।
- মানবদেহের কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় 8টি অ্যামিনো অ্যাসিড।
- বি ভিটামিন (উল্লেখযোগ্য পরিমাণে)।
- ভিটামিন এ, সি, ডি এবং ই।
- ট্রেস খাবার: আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম।
- রুটিন (কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য চমৎকার)
পরাগও সেলেনিয়াম সমৃদ্ধ। সেলেনিয়াম নির্দিষ্ট ক্যান্সারের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে বলে পরিচিত।
contraindications?
যে কেউ এটি গ্রহণ করতে পারে (এমনকি শিশু এবং গর্ভবতী মহিলারাও) কারণ এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং কোন contraindication ছাড়াই।
যাইহোক, এটি একটি সামান্য পেট ব্যাথা (বা হালকা ডায়রিয়া) হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এটি নির্দেশ করে যে ডোজ আপনার শরীরের জন্য খুব বেশি। এটা কমাতে যথেষ্ট হবে।
পরাগ থেকে অ্যালার্জি হলে কি আমরা তা খেতে পারি? আচ্ছা হ্যাঁ, কোন সমস্যা নেই!
ভূমিকায় নির্দেশিত হিসাবে, আমাদের অবশ্যই বায়ু দ্বারা বহন করা উদ্বায়ী পরাগ, যা শ্বাসযন্ত্রের অ্যালার্জি সৃষ্টি করে এবং মৌমাছি দ্বারা সংগৃহীত পরাগ যাকে এন্টোমোফিলিক পরাগ বলে তার মধ্যে পার্থক্য করতে হবে।
পরেরটির কেবল স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের সুবিধা রয়েছে!
যদি কখনও, এন্টোমোফিলিক পরাগ গ্রহণ করার সময়, আপনি আপনার ত্বকে ছোট ছোট প্যাচের চেহারা লক্ষ্য করেন, কেবল আপনার চিকিত্সা বন্ধ করুন এবং সবকিছু স্বাভাবিক হয়ে যাবে।
কীভাবে সঠিক পরাগ নির্বাচন করবেন
- শুকনো পরাগ সবচেয়ে সাধারণ। এটি বল, ক্যাপসুল বা পাউডার আকারে হয়।
তাজা পরাগ যতক্ষণ শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করা হয় ততক্ষণ তা রাখা সহজ। আমরা এই প্রোভেন্স পরাগ সুপারিশ।
- তাজা পরাগ কিছু জৈব দোকানে হিমায়িত বিক্রি হয়. এটা সহজে গলাতে এবং refrizes. একবার গলানো, আপনি ফ্রিজে দশ দিন রাখতে পারেন।
তাজা পরাগ তার সমস্ত গুণাবলী এবং ভিটামিন ধরে রাখে। এর স্বাদ আরও মিষ্টি।
- প্রোপোলিস এবং রাজকীয় জেলি। মধু, প্রোপোলিস, রাজকীয় জেলির মতো অন্যান্য পণ্যগুলিতে পরাগ পাওয়া যায়। পণ্যের উপর নির্ভর করে পরাগ উপাদান ভিন্ন। শুধু লেবেলগুলো ভালো করে দেখে নিন এবং আপনার চাহিদা অনুযায়ী আপনার পণ্য বেছে নিন।
- মনোফ্লোরাল নাকি মাল্টি-ফ্লাওয়ার? পরাগ মনোফ্লোরাল হয় যদি এটি একক জাতের ফুল থেকে আসে। অন্যথায়, এটি বহু-ফুলযুক্ত। চেস্টনাট পরাগ s মোকাবেলা করার জন্য সুপারিশ করা হয়চাপ বা বিষণ্নতা. এটি ট্রানজিটও নিয়ন্ত্রণ করে।
উইলো পরাগকে উদ্দীপিত করার পরামর্শ দেওয়া হয় দৃষ্টি বা প্রোস্টেট সমস্যা চিকিত্সা. পোস্তের পরাগ স্মৃতিশক্তি বাড়ায় এবং স্নায়ুতন্ত্রকে রক্ষা করে।
কিভাবে একটি পরাগ নিরাময় করতে
আক্রমণ নিরাময় বা রক্ষণাবেক্ষণ নিরাময় হিসাবে, আপনি সারা বছর পরাগ গ্রহণ করতে পারেন।
আক্রমণের চিকিৎসায়। আপনি যে সমস্যার চিকিৎসা করতে চান তার উপর ভিত্তি করে পরাগ বেছে নিন।
গ্রহণ করা 2 টেবিল চামচ বলগুলিতে পরাগ দিয়ে ভালভাবে গোলাকার প্রত্যেক সকালে.
এই অপারেশন পুনরাবৃত্তি করুন 2 থেকে 3 মাসের জন্য. শিশুদের জন্য, ডোজ 2 চা চামচ কমিয়ে দিন।
রক্ষণাবেক্ষণ চিকিৎসায়। ঋতুর প্রতিটি পরিবর্তনে, এটি 6 সপ্তাহের নিরাময় করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
গ্রহণ করা 1 টেবিল চামচ একটি প্রাপ্তবয়স্ক জন্য ভাল বৃত্তাকার প্রত্যেক সকালে (একটি শিশুর জন্য 1 গোল চা চামচ।)
আপনি যদি পরাগের নির্যাস ব্যবহার করেন, তবে প্রদত্ত লিফলেটটি পরীক্ষা করতে ভুলবেন না কারণ ডোজগুলি পরাগের ঘনত্বের উপর নির্ভর করে এক ব্র্যান্ড থেকে অন্য ব্র্যান্ডে পরিবর্তিত হতে পারে।
ফলাফল
এবং সেখানে আপনার কাছে এটি রয়েছে, আপনি এখন পরাগের সুবিধাগুলি জানেন :-)
অতিরিক্ত পরামর্শ
আপনাকে পরাগটিকে ভালভাবে চিবিয়ে খেতে হবে যাতে এটি ধীরে ধীরে তার সমস্ত উপকারিতা প্রকাশ করে।
আপনি তাজা ফলের রস, মধু বা দইতেও এটি পাতলা করতে পারেন। আপনি এটি আপনার সিরিয়াল বা টোস্টে ছিটিয়ে দিতে পারেন।
আপনি যদি পরাগের স্বাদ সহ্য করতে না পারেন তবে এটি ক্যাপসুল আকারে নিন।
পরাগ কখনও কখনও হজম করা কঠিন। এই ক্ষেত্রে, এটি সন্ধ্যায় একটি ফলের রসে পাতলা করুন। পরের দিন, জুস পান করুন। পরাগ পুনরায় হাইড্রেট করার সময় পাবে এবং আপনার অন্ত্রের জন্য কম আক্রমনাত্মক হবে।
তোমার পালা...
আপনি কি কখনও আপনার খাদ্যের পরাগ পরীক্ষা করেছেন? আপনি কি আমাদের মত এর গুণাবলী দ্বারা বিশ্বাসী? মন্তব্য আমাদের বলুন। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার।
11টি প্রাকৃতিক পণ্য যা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে।
