আপনি যদি 7 দিন খালি পেটে রসুন এবং মধু খান তবে আপনার শরীরে এটি ঘটে।
রসুন হল একটি জাদুকরী উদ্ভিদ।
প্রকৃতপক্ষে, এটি অবশ্যই সেরা প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক।
প্রতিদিন রসুন খেলে আপনি এর অগণিত উপকারিতা থেকে উপকৃত হন।
এই নিবন্ধে, আমি প্রথমে মানুষের মধ্যে রসুনের গুণাবলী উপস্থাপন করব: এটি সত্যিই একটি অসাধারণ উদ্ভিদ।
তাহলে, কীভাবে সহজেই তৈরি করবেন এই রসুন ও মধু ঘরোয়া উপায়। দেখুন:
রসুন সম্ভবত Allium পরিবারের সবচেয়ে অসাধারণ উদ্ভিদ। এটি পেঁয়াজের পরিবার হিসাবে একই পরিবার।
এটি বিশ্বের অনেক জায়গায় সহজেই বৃদ্ধি পায়।
রসুন তার সুস্বাদু স্বাদ এবং মসলাযুক্ত গন্ধের কারণে রান্নার একটি উপাদান হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
এটি কেবল আপনার খাবারে দুর্দান্ত স্বাদ যোগ করে না, এটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিকগুলির মধ্যে একটি। এটি অনেক রোগ নিরাময় করতে পারে।
এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাপকভাবে স্বীকৃত।
রসুনের পুষ্টিগুণ
রসুনের লবঙ্গে অবিশ্বাস্যভাবে উচ্চ মাত্রার ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। প্রস্তাবিত দৈনিক ভাতার% হিসাবে 100 গ্রাম রসুনে যা পাওয়া যায় তা এখানে:
- ভিটামিন B-6 এর 95%
- 38% ভিটামিন সি
- 13% আয়রন
- 18% ক্যালসিয়াম
- 80% ম্যাঙ্গানিজ
- 22% ফসফরাস
রসুন একটি শক্তিশালী ওষুধ হিসেবে কাজ করে কাঁচা খাওয়া অগণিত স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে।
আসলে, আয়ুর্বেদিক এবং চীনা ওষুধে রসুনের অনেক ব্যবহার রয়েছে।
রসুন বৈজ্ঞানিকভাবে কোলেস্টেরল এবং উচ্চ রক্তচাপ কমাতে প্রমাণিত।
প্রতিদিন রসুন খাওয়া হার্ট অ্যাটাক এবং করোনারি আর্টারি ডিজিজের ঝুঁকিও কমায়।
আপনার যদি ফ্লু, সর্দি, একটি ছত্রাক সংক্রমণ, ভ্রমণকারীর ডায়রিয়া, রসুন অবশ্যই আপনার নিজের নিরাময়ের জন্য ঠাকুরমার প্রতিকার।
কাঁচা রসুন এবং মধু দিয়ে তৈরি ঘরোয়া প্রতিকার
1. দুই বা তিনটি রসুনের লবঙ্গ খোসা ছাড়ুন।
2. এগুলিকে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন।
3. এক টেবিল চামচ মধু দিয়ে মেশান।
ফলাফল
আপনি সেখানে যান, এই চিকিত্সা গ্রহণ প্রতিদিন, আপনি 1ম সপ্তাহ থেকে আরো উদ্যমী এবং স্বাস্থ্যকর বোধ করবেন :-)
এই প্রাকৃতিক প্রতিকারটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়িয়ে তুলবে মাত্র কয়েক দিনের মধ্যে এটিকে আরও শক্তিশালী করতে।
এটা একটা সহজ প্রস্তুতি, তাই না? উপরন্তু, এই চিকিত্সা খরচ অনেক কম ব্যয়বহুল যে কোনো ওষুধের চেয়ে আপনি একটি ফার্মেসিতে কিনতে পারেন।
রসুন ও মধুর উপকারিতা অসংখ্য, তা ছাড়া চলবে কেন? আপনার যা দরকার তা হল রসুন এবং মধু।
রসুন কিভাবে সেবন করবেন?
রসুন খাওয়ার সবচেয়ে ভালো উপায় হল কাঁচা খাওয়া। কাঁচা রসুন খাবেন কেন? কারণ অ্যালিসিন, এর প্রধান সক্রিয় উপাদান, রান্নার সময় নষ্ট হয়ে যায়।
খাওয়ার আগে শুঁটি কেটে গুঁড়ো করে নিন। রসুনের লবঙ্গ গুঁড়ো করা একটি প্রতিক্রিয়া সক্রিয় করে যা অ্যালিসিনকে আরও জৈব-উপলব্ধ করে তোলে।
জেনে নিন রসুন আরও বেশি কার্যকরী যখন খালি পেটে খাওয়া হয়।
এই চিকিত্সার জন্য যা বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হয়, ফ্রিজে রাখার জন্য একটি কাচের বয়ামে একটি বড় পরিমাণ প্রস্তুত করা সবচেয়ে ভাল।
তোমার পালা...
আপনি কি এই রসুন এবং মধু ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করেছেন? মন্তব্যে আমাদের বলুন যদি এটি আপনার জন্য কাজ করে। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন।
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
10 টি টিপস সমস্ত রসুন খাওয়ার জানা উচিত।
রসুনের 13টি আশ্চর্যজনক ব্যবহার যা আপনি জানেন না।
