কোকা কোলার 3টি স্বাস্থ্য বিপদ: আপনার নিজের ঝুঁকিতে এগুলিকে উপেক্ষা করুন৷
কোকা-কোলার ভারী ভোক্তারা, বিপদ থেকে সাবধান!
সম্প্রতি সেন্টার ফর সায়েন্স অ্যান্ড এনভায়রনমেন্ট (সিএসই) সহ বিভিন্ন এনজিও দ্বারা প্রকাশিত গবেষণা প্রমাণ করে যে এই বিখ্যাত কার্বনেটেড পানীয় স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
কোকা-কোলার প্রায় 2 বিলিয়ন ক্যান সারা বিশ্বে প্রতিদিন বিক্রি হয়।
যাইহোক, এই পানীয়ের বেশ কিছু উপাদান স্বাস্থ্যের জন্য সম্ভাব্য বিপজ্জনক।
তাই আপনাকে সতর্ক করার জন্য এখানে এই ক্ষতিকারক উপাদানগুলির একটি ছোট তালিকা রয়েছে। একজন বুদ্ধিমান ব্যক্তির মূল্য 2 বিলিয়ন।
1. সিন্থেটিক ক্যারামেল, ক্যান্সার থেকে সাবধান!
এটি ভাল প্রাকৃতিক ক্যারামেল নয় বরং কোককে রঙ করার জন্য ব্যবহৃত রাসায়নিক পদার্থ। আমেরিকান গবেষণা প্রতিষ্ঠান সিএসপিআই-এর মতে, এই উপাদানটি কার্সিনোজেনিক হতে পারে।
এতে অ্যামোনিয়া এবং সালফাইট রয়েছে যা উচ্চ তাপমাত্রায় মিশ্রিত হলে ফুসফুস, লিভার বা থাইরয়েড ক্যান্সারের পাশাপাশি লিউকেমিয়া হতে পারে।
2. ফসফরিক অ্যাসিড, কিডনি এবং হাড়ের জন্য হুমকি
অন্যান্য সোডা সাইট্রিক অ্যাসিড ব্যবহার করলে, কোকা ফসফরিক অ্যাসিড (বা সংযোজন E338) বেছে নিয়েছে। এই উপাদানটিই কোলাকে তার বিশেষ স্বাদ দেয়।
কিন্তু এটি, গত দশ বছরে পরিচালিত বিভিন্ন আমেরিকান গবেষণা অনুসারে, দুটি গুরুতর রোগের কারণ হতে পারে:
- কিডনি ব্যর্থতা: 2003 সালের একটি গবেষণায় কিডনি ব্যর্থতায় আক্রান্ত 500 জন লোককে তাদের খাদ্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল। এটি উপসংহারে পৌঁছেছিল যে প্রতিদিন 2 গ্লাস কোকা-কোলা খেলে কিডনি ব্যর্থতার ঝুঁকি দ্বিগুণ বা তিনগুণ বেড়ে যায়।
- অস্টিওপরোসিস মহিলাদের মধ্যে (কঙ্কালের ভঙ্গুরতা), ক্যালসিয়াম এবং বিএমডি (হাড়ের খনিজ ঘনত্ব) হ্রাসের কারণে। অত্যধিক কোক সম্ভবত বৃদ্ধির জন্য একটি বাধা হতে পারে।
3. Aspartame: সুইটনার যা বিতর্কিত
Aspartame হল একটি সুইটনার যা তথাকথিত "হালকা" কোমল পানীয়তে থাকে, বিশেষ করে লাইট কোকে। 2010 সালে পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যাসপার্টাম লিভার, ফুসফুস এবং এমনকি মস্তিষ্কের টিউমার হতে পারে।
তথ্যের জন্য, এই গবেষণাটি 2007 সালে রামাজিনি ইনস্টিটিউটের ইতালীয় মোরান্ডো সোফ্রিত্তি দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল এবং বর্তমানে ANSES (ন্যাশনাল এজেন্সি ফর হেলথ সিকিউরিটি) দ্বারা বৈধতার পর্যায়ে রয়েছে।
এটি 1970-এর দশকে একটি ইনস্টিটিউট দ্বারা করা গবেষণার প্রতি ভারসাম্যপূর্ণ যার সদস্যরা প্রায় সমস্ত সোডা লবির অংশ ছিল এবং যা এই উপসংহারে পৌঁছেছিল যে অ্যাসপার্টেম ক্ষতিকারক নয়।
আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিকাল নিউট্রিশন-এ প্রকাশিত আরেকটি গবেষণায় ড্যানিশ থোরহাল্লুর হলডরসন পরিচালিত, 60,000 গর্ভবতী মহিলার উপর পরিচালিত, দেখায় যে অ্যাসপার্টামের কারণে অকাল জন্ম হতে পারে।
সঞ্চয় করা হয়েছে
Carrefour-এ কোকা লাইটের 12 ক্যানের একটি প্যাকের দাম € 5.40।
যদি আপনার বাড়িতে কোকের ব্যবহার প্রতি সপ্তাহে 2 প্যাক হয়, তাহলে সেটা তার থেকে বেশি প্রতি বছর €561 সঞ্চয় ! এবং পকেটে একটু 500 € বিল হপ, ভাল না?
একটি ব্যয়বহুল, অস্বাস্থ্যকর পানীয় কেনার পরিবর্তে, জল বা ঘরে তৈরি লেমনেড (শুধুমাত্র একটি লেবুর দাম) কেনা ভাল।
আরও ভাল, আপনি এই মেশিনটি দিয়ে বা এই কৌশলটি ব্যবহার করে নিজের সোডা নিজেই তৈরি করতে পারেন :-)
এই 3টি পানীয়, মিতব্যয়ী হওয়ার পাশাপাশি, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কোকের চেয়ে অনেক ভালো। স্বাস্থ্যকর পানীয় পান করে আপনি নিজেকে ডাক্তারের ভিজিট বাঁচাতে পারেন...
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
কোকা-কোলার 15টি আশ্চর্যজনক ব্যবহার।
কোকা কোলা, 1-এ 5টি ক্লিনিং প্রোডাক্ট।
