প্লাস্টিক বর্জ্য কমাতে 16 সহজ টিপস.

প্লাস্টিক আমাদের গ্রহের একটি বাস্তব অভিশাপ।

আপনার খাদ্য, আপনার স্বাস্থ্যবিধি পণ্য, আপনার ফোন, আপনার গাড়ী, আপনার কম্পিউটার হোক না কেন: প্লাস্টিক সর্বব্যাপী হয়ে উঠেছে।

প্লাস্টিক বর্জ্য আমাদের সমুদ্র সৈকত, আমাদের বর্জ্য অভ্যর্থনা কেন্দ্র, আমাদের নদী এবং আমাদের সমুদ্রকে দূষিত করে।

যাইহোক, বেশিরভাগ প্লাস্টিক পেট্রোলিয়াম থেকে তৈরি হয়!

কম প্লাস্টিক ব্যবহার করার জন্য সহজ টিপস

ভাগ্যক্রমে, এখানে 16 টি সহজ জিনিস রয়েছে যা আপনি এখনই আপনার প্লাস্টিকের বর্জ্য কমাতে পারেন:

1. রেস্টুরেন্টে, প্লাস্টিকের খড় প্রত্যাখ্যান করুন

প্লাস্টিকের খড়ের বিকল্প আছে কি?

আপনি সত্যিই আপনার পানীয় চুমুক একটি খড় প্রয়োজন?

আপনার প্লাস্টিক বর্জ্য কমাতে আপনি করতে পারেন সবচেয়ে সহজ জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল ঠান্ডা পানীয়ের সাথে আসা স্ট্রগুলিকে প্রত্যাখ্যান করা।

ওয়েটার বা ওয়েট্রেসকে বলুন এটি প্রয়োজনীয় নয়।

আপনি যদি ড্রাইভ-থ্রু (ম্যাকড্রাইভ টাইপ) সহ রেস্তোরাঁর অনুরাগী হন তবে স্ট্রগুলি সর্বদা অর্ডারে অন্তর্ভুক্ত থাকে।

সুতরাং, কখন আপনি এটি চান না তা উল্লেখ করতে ভুলবেন না।

বিকল্প

যদি খড় ছাড়া পান করা আপনার কাছে সত্যিই অসম্ভব বলে মনে হয়, আপনি কি জানেন যে সেখানে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য স্ট্র (কাঁচ বা ইস্পাতে পাওয়া যায়) আছে?

যখন একটি সার্ভার দেখে যে আপনি নিজের পুনঃব্যবহারযোগ্য খড় নিয়ে এসেছেন, তখন তারা আর আপনাকে প্লাস্টিকের খড় অফার করবে না।

এখন এটি কিনতে, আমরা এই পুনর্ব্যবহারযোগ্য স্টেইনলেস স্টীল খড় সুপারিশ.

2. কেনাকাটার জন্য পুনরায় ব্যবহারযোগ্য ব্যাগ ব্যবহার করুন

কেনাকাটার জন্য প্লাস্টিকের ব্যাগ কীভাবে প্রতিস্থাপন করবেন?

আপনি কি জানেন যে প্রতি মিনিটে 1 মিলিয়ন প্লাস্টিক ব্যাগ ব্যবহার করা হয়?

এবং আপনি কি জানেন যে এটা লাগে 1,000 বছর একটি একক প্লাস্টিকের ব্যাগ ক্ষয় করার জন্য?

আপনি যদি ইতিমধ্যেই আপনার মুদিখানার জন্য পুনঃব্যবহারযোগ্য ব্যাগ ব্যবহার করছেন, আপনি সঠিক পথে আছেন।

অন্যদিকে, আপনি যদি এখনও প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার করে থাকেন তবে আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করার সময় এসেছে।

বিকল্প

বিনিয়োগ ন্যূনতম: পুনঃব্যবহারযোগ্য ব্যাগ কেনার মাধ্যমে, আপনি বর্জ্য অভ্যর্থনা কেন্দ্রগুলিতে প্লাস্টিক কমাতে সাহায্য করেন।

তবে সতর্ক থাকুন: নাইলন বা পলিয়েস্টার ব্যাগ কিনবেন না। প্লাস্টিক দিয়ে তৈরি হয় এসব কৃত্রিম উপকরণ!

আদর্শভাবে, এই হয় তুলার ব্যাগ

এখন এটি কিনতে, আমরা এই জৈব তুলো ব্যাগ সুপারিশ.

3. চুইংগাম ছেড়ে দিন

আপনি কি জানেন যে চুইংগাম প্লাস্টিক থেকে তৈরি হয়?

আপনি কি জানেন যে আপনি যখন গাম চিবিয়ে থাকেন, আপনিও প্লাস্টিক চিবিয়ে খান?

প্রাথমিকভাবে, চিক্লে থেকে চুইংগাম তৈরি করা হয়েছিল - দক্ষিণ আমেরিকার একটি উদ্ভিদ থেকে নেওয়া একটি প্রাকৃতিক আঠা।

কিন্তু বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে চুইংগাম সিন্থেটিক গাম থেকে তৈরি করা যেতে পারে: পলিথিন এবং পলিভিনাইল অ্যাসিটেট।

অতএব, বেশিরভাগ চুইংগামে প্লাস্টিক থাকে!

তবে এটিই সব নয়: পলিভিনাইল অ্যাসিটেটও ভিনাইল অ্যাসিটেট থেকে তৈরি।

যাইহোক, এই রাসায়নিকটি পরীক্ষাগার ইঁদুরের টিউমারের কারণ হিসাবে পরিচিত।

যদিও চুইংগাম রিসাইকেল করা সম্ভব, আপনার সেরা বাজি হল এটিকে পুরোপুরি ত্যাগ করা (প্লাস্টিকের প্যাকেজিং উল্লেখ না করা)।

বিকল্প

আমাদের ঘরে তৈরি চুইংগাম রেসিপি আবিষ্কার করতে এখানে ক্লিক করুন।

4. কার্ডবোর্ড প্যাকেজিং পছন্দ

প্লাস্টিকের বোতলে ডিটারজেন্ট কেনা বন্ধ করুন

লন্ড্রি বা ডিশওয়াশার ডিটারজেন্ট কেনার সময়, প্লাস্টিকের বোতলে বিক্রি হওয়া পণ্যগুলির পরিবর্তে কার্ডবোর্ড প্যাকেজিংযুক্ত পণ্যগুলি বেছে নিন।

কেন? কারণ কার্ডবোর্ড প্যাকেজিং প্লাস্টিকের প্যাকেজিংয়ের চেয়ে পুনর্ব্যবহার করা অনেক সহজ।

উপরন্তু, প্লাস্টিকের তুলনায় কার্ডবোর্ডকে অন্য পণ্যে পুনর্ব্যবহার করার সম্ভাবনা অনেক বেশি।

5. বাল্ক আপনার খাদ্য কিনুন

প্যাকেজিং এড়াতে প্রচুর পরিমাণে আপনার খাবার কিনুন

আজকাল, আরও বেশি সংখ্যক সুপারমার্কেটের (যেমন বায়োকোপ) একটি বিভাগ রয়েছে যেখানে আপনি প্রচুর পরিমাণে আপনার খাবার কিনতে পারেন: চাল, পাস্তা, স্টার্চ, বাদাম, সিরিয়াল, মুয়েসলি ইত্যাদি।

তবে এসব খাবার কিনতে প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার করবেন না! পরিবর্তে, আপনার কাছে উপলব্ধ কাগজের ব্যাগগুলি ব্যবহার করুন।

এবং আপনি যদি নিজের ব্যাগ ব্যবহার করেন, সুপারমার্কেটগুলি আপনি যে পাত্রে বাল্ক খাবার রাখেন তার ওজন কেটে নেয়। তাদের পূরণ করার আগে আপনাকে কেবল একজন কর্মচারীর সাথে কথা বলতে হবে।

আপনি যদি তুলার ব্যাগ ব্যবহার করেন তবে সচেতন থাকুন যে ব্যাগের উপর তাদের ওজন প্রিন্ট করা আছে যাতে ক্যাশিয়ার এটি কাটাতে পারে।

আবিষ্কার : বাল্কে কিনুন, ওয়ালেট (এবং প্ল্যানেট) এর জন্য একটি গুণপূর্ণ অঙ্গভঙ্গি।

6. জার এবং কাচের পাত্র পুনরায় ব্যবহার করুন

কাচের জারগুলি ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে পুনর্ব্যবহার করুন

আপনি যখন পারেন, প্লাস্টিকের পাত্রের পরিবর্তে কাচের পাত্র বেছে নিন।

এর মধ্যে রয়েছে টমেটো সস, কমপোট, মধু ইত্যাদি পণ্য।

এছাড়াও, আপনি এই জারগুলিকে পুনর্ব্যবহার করার পরিবর্তে আপনার খাবারের জন্য পাত্র হিসাবে পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রচুর পরিমাণে খাবার কিনতে তাদের সাথে সুপারমার্কেটে নিয়ে যেতে পারেন।

আপনি আপনার অবশিষ্টাংশ সংরক্ষণ করতে এই জার ব্যবহার করতে পারেন.

আপনি যদি এখনও প্লাস্টিকের বাক্সে খাবার কিনে থাকেন তবে বাক্সগুলি ধুয়ে রাখুন এবং আপনার খাবার সংরক্ষণের জন্য এটি দুর্দান্ত।

7. পুনরায় ব্যবহারযোগ্য বোতল ব্যবহার করুন

প্লাস্টিকের বোতলের কার্বন পদচিহ্ন যথেষ্ট। কিভাবে এটা কমাতে?

আপনি কি জানেন যে প্রতি বছর বোতলজাত পানি 1.5 মিলিয়ন টন প্লাস্টিক বর্জ্য তৈরি করে?

এই সব বোতল তৈরি করতে ১৭৭ মিলিয়ন লিটার তেল দরকার!

বিকল্প

প্লাস্টিক বর্জ্যের এই বিশাল উৎসে অবদান রাখার পরিবর্তে, পুনঃব্যবহারযোগ্য বোতল ব্যবহার করুন যা আপনি কলের জল দিয়ে পূরণ করতে পারেন। আমরা এই এক সুপারিশ.

ফ্রান্সে, আমরা ভাগ্যবান যে খুব ভাল মানের কলের জল রয়েছে। তাই প্লাস্টিকের পানির বোতল কেনার কোনো কারণ নেই!

যারা এত ভাগ্যবান নন তাদের জন্য আপনি এই রকম একটি ওয়াটার ফিল্টার কিনতে পারেন। সুতরাং আপনার জল নিরাপদ এবং আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার কার্বন পদচিহ্ন হ্রাস করুন।

জল ফিল্টার আমাদের নিবন্ধ পড়তে এখানে ক্লিক করুন.

8. খাবার বের করার জন্য আপনার নিজের পাত্র আনুন

রেস্টুরেন্টে আপনার নিজের ডগি ব্যাগ আনুন

আপনি কি প্রায়ই টেক-আউট অর্ডার করেন?

অথবা, আপনি কি প্রায়ই আপনার খাবারের অবশিষ্টাংশ একটি টেকআউট বাক্সে রাখার জন্য জিজ্ঞাসা করেন?

কেন আপনার নিজের ডগি-ব্যাগ ব্যবহার করবেন না?

এখানে আরেকটি সহজ এবং পরিবেশগত অঙ্গভঙ্গি যা আপনার প্লাস্টিক বর্জ্যকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করে।

আপনার নিজের পাত্রটি হাতে রাখার চেষ্টা করুন (আপনার গাড়ি বা পার্সে)।

এইভাবে, আপনি প্লাস্টিকের বাক্স ব্যবহার করার পরিবর্তে ওয়েটারকে আপনার থালা সেখানে রাখতে বলতে পারেন।

বেশিরভাগ রেস্তোরাঁগুলি কোনও সমস্যা ছাড়াই এটি করে।

9. একটি লাইটার পরিবর্তে ম্যাচ ব্যবহার করুন

ডিসপোজেবল লাইটার ব্যবহার করবেন না যা মহাসাগরকে দূষিত করে

যখন আপনার কিছু জ্বালানোর প্রয়োজন হয় (একটি মোমবাতি, আপনার গ্যাসের চুলা, একটি ক্যাম্প ফায়ার ইত্যাদি), ডিসপোজেবল লাইটারের পরিবর্তে ম্যাচ ব্যবহার করুন।

ডিসপোজেবল লাইটারগুলি সস্তা, তবে ভেঙ্গে যেতে কয়েক বছর সময় নেয় (এগুলি এমনকি মৃত পাখির পেটেও পাওয়া গেছে!)

বিকল্প

আপনি যদি লাইটারের সাথে অংশ নিতে না পারেন তবে কমপক্ষে একটি ধাতব লাইটার ব্যবহার করুন যা আপনি পুনরায় পূরণ করতে পারেন - এটি আপনার প্লাস্টিকের বর্জ্যকে হ্রাস করে।

এখন এটি কিনতে, আমরা এই রিফিলযোগ্য ধাতব লাইটারটি সুপারিশ করি।

10. হিমায়িত খাবার কেনা এড়িয়ে চলুন

হিমায়িত পণ্য কেনা এড়িয়ে চলুন

হিমায়িত খাবারগুলি কাজে আসে, তবে সেগুলি প্রায়শই প্লাস্টিকের মধ্যে মোড়ানো আসে।

অবশ্যই, কার্টনে প্যাকেজ করা হিমায়িত খাবারগুলি আরও পরিবেশ বান্ধব বলে মনে হয়।

কিন্তু বাস্তবে, তারা ঠিক ততটাই সমস্যাযুক্ত।

কারণ যে বাক্সে এগুলো প্যাকেজ করা হয় সেটি প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে ঢাকা থাকে।

অনেক লোকের জন্য, এই খাবারগুলি কেনা বন্ধ করা কঠিন হতে পারে। কিন্তু আমাদের অবশ্যই এই গ্রহের জন্য এই "ত্যাগের" সমস্ত সুবিধার কথা ভাবতে হবে।

পরিবেশগত সুবিধার পাশাপাশি, আপনি কম প্রক্রিয়াজাত খাবার খান এবং প্লাস্টিকের প্যাকেজিংয়ের রাসায়নিকগুলি এড়িয়ে চলুন।

11. আর প্লাস্টিকের কাটলারি ব্যবহার করবেন না

প্লাস্টিকের কাটলারি ব্যবহার এড়িয়ে চলুন

প্লাস্টিক কাটলারি এবং প্লেট বিদায় বলুন.

কাঁটাচামচ, ছুরি, চামচ এমনকি প্লাস্টিকের চপস্টিকও নেই।

বিকল্প

এটি সহজ: আপনি যখন আপনার বাটিটি কাজে আনবেন, তখন আপনার নিজস্ব কাটলারি আনতে ভুলবেন না।

একইভাবে, যদি আপনার প্রিয় রেস্তোরাঁ শুধুমাত্র প্লাস্টিকের কাটলারি অফার করে, তাহলে আপনার নিজস্ব কাটলারি আনার কথাও বিবেচনা করুন।

এটি আপনার কাঁটাচামচের কার্বন পদচিহ্ন কমানোর একটি দুর্দান্ত উপায় :-)

আপনার যদি সত্যিই কাটলারির প্রয়োজন হয়, তাহলে সমাধান হল বায়োডিগ্রেডেবল কাটলারি ব্যবহার করা। আমরা বার্চ কাঠ থেকে তৈরি সেগুলি সুপারিশ করি যা কম্পোস্টেবল।

12. ফলের ট্রে পুনরায় ব্যবহার করুন

কিভাবে প্লাস্টিকের ফলের ট্রে পুনরায় ব্যবহার করবেন?

আপনি কি তাজা বাজারের পণ্য পছন্দ করেন?

আমি সবসময় চেরি টমেটো এবং বেরি (রাস্পবেরি, ব্ল্যাকবেরি ইত্যাদি) এর জন্য পড়ে থাকি।

কিন্তু এসব ফল ও সবজির অনেকগুলো প্লাস্টিকের ট্রেতে বিক্রি হয়।

বিকল্প

এই ট্রেগুলি ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে, আপনি কেনাকাটা করার সময় এগুলিকে আপনার সাথে বাজারে নিয়ে যান।

এর মতো, আপনি ব্যবসায়ীকে আপনার ট্রে পুনরায় ব্যবহার করতে বলতে পারেন।

এছাড়াও, আপনি তাদের আপনার সুপারমার্কেটে নিয়ে যেতে পারেন এবং তাদের পুনরায় ব্যবহার করার জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

13. কাপড়ের ডায়াপার ব্যবহার করুন

আপনার বর্জ্য কমাতে ধোয়া যায় এমন ডায়াপার ব্যবহার করুন

আপনার যদি 0 থেকে 2 বছরের মধ্যে একটি শিশু থাকে তবে তাদের কার্বন পদচিহ্ন সম্পর্কে চিন্তা করা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রকৃতপক্ষে, আপনি কি জানেন যে ফ্রান্সে ডিসপোজেবল ডায়াপারের উত্পাদন প্রতি বছর 3 বিলিয়ন?

প্রতি সেকেন্ডে, এটি ফরাসি শিশুদের জন্য 95টি ডায়াপার ব্যবহার করা হয়।

মোট, এটি অনুমান করা হয় যে নিষ্পত্তিযোগ্য ডায়াপারগুলি প্রতি বছর 351,000 টন বর্জ্য বা 40% পরিবারের বর্জ্য 0 থেকে 2 বছরের মধ্যে একটি শিশু সহ পরিবারের প্রতিনিধিত্ব করে।

বিকল্প

সৌভাগ্যবশত, একটি অনেক বেশি পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ বিকল্প আছে: ধোয়া যায় এমন সুতির ডায়াপার।

এটি সামনে একটি ছোট বিনিয়োগ, কিন্তু এই স্তরগুলি আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে প্রচুর অর্থ সাশ্রয় করে - এবং নাটকীয়ভাবে আপনার কার্বন পদচিহ্ন হ্রাস করে৷

এখন এটি কিনতে, আমরা এই ধোয়া ডায়াপার সুপারিশ.

14. ফলের রস আর কিনবেন না

প্লাস্টিকের বোতলে ফলের রস খাওয়া বন্ধ করুন

প্লাস্টিকের বোতলে ফলের রস কেনা বন্ধ করুন।

বিকল্প

পরিবর্তে, বাড়িতে আপনার নিজের জুস তৈরি করুন, অথবা কিছু তাজা ফল খান।

এটি আপনার কার্বন পদচিহ্ন হ্রাস করে এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভালো।

প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ ফলের রস ঘনত্ব থেকে উত্পাদিত হয়।

তাই ঘরে তৈরি ফলের রস বা তাজা ফলের তুলনায় তাদের ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কম থাকে।

আপনি যদি সত্যিই ফলের রস কিনতে চান তবে প্লাস্টিকের বোতলের পরিবর্তে একটি কাচের বোতল বেছে নিন।

কেন? কারণ কাচ প্লাস্টিকের চেয়ে সহজে পুনর্ব্যবহারযোগ্য।

15. ঘরে তৈরি গৃহস্থালী পণ্য ব্যবহার করুন

প্লাস্টিক বর্জ্য পরিষ্কার এবং কমাতে ঘরে তৈরি পণ্য ব্যবহার করুন

পরিষ্কার করতে, অবশ্যই, আপনার পরিবারের পণ্য প্রয়োজন।

কিন্তু আপনার পরিষ্কার করার জন্য আপনি এক বছরে যে সমস্ত প্লাস্টিকের বোতল কিনেছেন সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন: টাইল ক্লিনার, উইন্ডো ক্লিনার, টয়লেট ক্লিনার, ডিশ সোপ ইত্যাদি।

বিকল্প

কয়েকটি সাধারণ মৌলিক উপাদান দিয়ে, আপনি আপনার নিজের তৈরি ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন।

এটি শুধুমাত্র পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ নয়, এটি আপনার জন্য অনেক সস্তাও।

এখানে আমাদের কিছু সহজ ঘরোয়া রেসিপি রয়েছে (লিংকে ক্লিক করুন):

- বাড়িতে তৈরি মাল্টিপারপাস ক্লিনার

- ঘরে তৈরি উইন্ডো ওয়াশার

- ঘরে তৈরি ফ্লোর ক্লিনার

- ঘরে তৈরি টয়লেট ক্লিনার

16. আপনার প্লাস্টিক-মুক্ত জলখাবার আনুন

আপনার প্লাস্টিকের ব্যবহার কমাতে স্যান্ডউইচ ব্যাগ ব্যবহার করুন

আপনি আপনার লাঞ্চ বক্স কাজ করতে আনতে?

আপনার কার্বন পদচিহ্ন কমানোর জন্য এখানে একটি টিপ রয়েছে।

বিকল্প

আপনার স্যান্ডউইচের জন্য নিষ্পত্তিযোগ্য প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

পরিবর্তে, আপনার স্যান্ডউইচটিকে পুনঃব্যবহারযোগ্য বাক্সে, চা তোয়ালে বা স্যান্ডউইচ ব্যাগে এভাবে রাখুন।

এবং, প্লাস্টিকের পাত্রে ফলের সালাদ কেনার পরিবর্তে, শুধু তাজা ফল কিনুন।

আপনি যদি দই খান তবে বড় জার সাইজ বেছে নিন।

এইভাবে, আপনি পুনঃব্যবহারযোগ্য বাক্সে (ছোট জার, পুনঃব্যবহারযোগ্য বাক্স, ইত্যাদি) ছোট অংশ প্রস্তুত করতে পারেন।

জানা ভাল

কিছু নির্মাতারা প্রচার করে যে তাদের প্যাকেজিংয়ের জন্য ব্যবহৃত প্লাস্টিকগুলি পুনর্ব্যবহৃত হয়।

কিন্তু সত্য আরো সূক্ষ্ম.

আসলে, দুর্ভাগ্যবশত, অন্য প্লাস্টিকের বোতল থেকে প্লাস্টিকের বোতল তৈরি করা সম্ভব নয়।

এর কারণ হল এটিকে সহজভাবে প্লাস্টিকের অন্য ফর্মে পুনর্ব্যবহৃত করা যেতে পারে, যাকে বলা হয় অনমনীয় প্লাস্টিক।

যাইহোক, অনমনীয় প্লাস্টিক পুনর্ব্যবহৃত করা যাবে না!

সুতরাং, "সবুজ ধোলাই" এর দিকে মনোযোগ দেওয়া ভাল যে বহুজাতিকগুলি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা আমাদের বিশ্বাস করতে পারে যে তাদের পণ্যগুলি পরিবেশগত!

তোমার পালা...

আপনি কি আপনার প্লাস্টিক বর্জ্য কমাতে অন্য কোন সহজ পদক্ষেপ নিতে পারেন জানেন?

মন্তব্যে আমাদের সাথে তাদের শেয়ার করুন. আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!

আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.

এছাড়াও আবিষ্কার করতে:

আপনার প্লাস্টিকের বোতল পুনর্ব্যবহার করার 18টি সৃজনশীল উপায়।

সুপারমার্কেট থেকে প্লাস্টিকের ব্যাগ কিভাবে ট্র্যাশে রাখবেন।