12 সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে বিশেষভাবে কার্যকরী প্রাকৃতিক প্রতিকার।

সাধারণ সর্দি একটি গুরুতর অসুস্থতা নয়। কিন্তু এটি বেদনাদায়ক, ক্লান্তিকর এবং কখনও কখনও দীর্ঘ সময় নিতে পারে।

সর্দি-কাশির সময়, কখনও কখনও আপনার নাক দিয়ে পানি পড়ে, বা বিপরীতভাবে, এটি ব্লক হয়ে যায়।

কখনও কখনও আপনার গলা আগুন, আপনার মাথা আলগা, সামান্য জ্বর.

এই সমস্ত ধরণের উপসর্গগুলির জন্য, আপনি এই তালিকায় এই ঝামেলা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনার জন্য উপযুক্ত পরামর্শটি পাবেন।

এবং এমনকি আপনার এমন একটি আছে যা আপনাকে শীতের সামান্য অসুস্থতা এড়াতে সহায়তা করবে।

সর্দি এবং জ্বরের বিরুদ্ধে আমরা বিছানায় নিজেকে গুটিয়ে রাখি

1. একটি কার্যকর রসুন এবং থাইম আধান

আপনার নাকে গেঁটেবাত, আপনি শুধু একটু ঠান্ডা লেগেছে. আপনার যদি রসুন এবং থাইমের বিরুদ্ধে কিছু না থাকে তবে এই টিপটি আপনার জন্য। এখানে প্রতিকার খুঁজে বের করুন.

আপনি যদি শক্ত স্বাদ পছন্দ না করেন তবে আপনি রসুন এবং থাইমকে এল্ডবেরি দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন, যার একই প্রভাব রয়েছে। 200 মিলি জলে 2 চা চামচ এল্ডারফ্লাওয়ার এবং আপনার কাজ শেষ।

2. বিছানার নীচে জাদু মোড়ানো

স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশি ঠান্ডা, জ্বর বাড়তে শুরু করে, আপনার আর দ্বিধা করা উচিত নয়: দ্রুত বিছানার নীচে একটি মোড়ানো। আপনি এটি কিভাবে করতে এখানে পাবেন.

3. একটি অলৌকিক কুঁচকি

আমাদের দাদিরা আমাদের অনেক আগেই সবকিছু বুঝতে পেরেছিলেন। ভালো ওল রম এবং লেবু টডির রেসিপি একটি প্রতিষ্ঠান. এটি এই লিঙ্কের পিছনে রয়েছে।

4. সুখকর ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল

আমাদের ঠান্ডা লেগেছে এবং আমরা ক্লান্ত বোধ করি। যাতে নাক পরিষ্কার করার সময় শরীরকে সাহায্য করে বিশ্রাম এবং শিথিল, ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল সঙ্গে একটি প্রতিকার মত কিছুই. আপনি এখানে আমাদের পদ্ধতি পাবেন.

5. "নাক বন্ধ করুন" পুদিনা

ক্রমাগত নাক দিয়ে পানি পড়লে সাধারণ সর্দি খুব যন্ত্রণাদায়ক হয়। যদি সর্দি আপনার সবচেয়ে বড় উপসর্গ, আপনি পুদিনা চা সঙ্গে এই সহজ পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন.

অথবা আপনি আপনার নিরাময় ত্বরান্বিত করতে অন্যদের ছাড়াও এই কৌশলটি ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি যদি পছন্দ করেন, ব্যবহার করুন আদা, এক কাপ গরম পানির জন্য এক টেবিল চামচ আদা গুঁড়ো হারে। 10 মিনিট ঢেকে দিন।

6. লেবু এবং লবণ জল "নাক খোলা"

কখনও কখনও লক্ষণগুলি বিপরীত হয়। আমাদের ঠান্ডা সপ্তাহের মাঝখানে, হঠাৎ করে, নাক বন্ধ হয়ে যায়. এটি অন্য পথের মতোই বেদনাদায়ক। তারপর নাক খোলে আমাদের দুর্দান্ত টিপটি অনুসরণ করুন। তিনি এখানে.

আপনি যদি পছন্দ করেন, আপনি কেবল স্যালাইন ব্যবহার করতে পারেন যা আপনি প্রতিটি নাকের ছিদ্রে, মাথার পিছনে, আপনার নাক ফুঁ দেওয়ার আগে স্প্রে করেন।

7. প্রতিরোধের জন্য একটি অসাধারণ আদা রেসিপি

গ্রিন টি, আদা ও লেবু দিয়ে তৈরি এই জাদুকরী রেসিপিটি আপনারা অনেকেই ইতিমধ্যে গ্রহণ করেছেন। আমরা এটি আপনাকে এখানে ফিরিয়ে দিই, এই লিঙ্কের পিছনে। কারণ শেষ পর্যন্ত, নিজেকে চিকিত্সা করার সর্বোত্তম উপায় সম্ভবত এখনও অসুস্থ হওয়া এড়াতে, না?

8. ভাল শ্বাসের জন্য ইউক্যালিপটাস এবং পেপারমিন্ট

আপনার ঠান্ডা জুড়ে আপনি আছে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়. নাক সর্দি বা ঠাসাঠাসি হোক না কেন, আপনাকে এটি পরিষ্কার করতে হবে। ইউক্যালিপটাস এবং পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে একটি পদ্ধতি সহ এখানে এটি কীভাবে করবেন তা এখানে।

আপনি আপনার ইচ্ছামত এটি ইনফিউশন বা ইনহেলেশনে ব্যবহার করতে পারেন। পরবর্তী সমাধানের জন্য, আপনার মাথার উপর, বাটি বা ইনহেলারের উপরে প্রায় 10 মিনিটের জন্য একটি কাপড় রাখুন।

9. মধুর সাথে গরম পানীয় হিসাবে ঋষি পাতা

ঋষি ঘটনা একটি যাদুকর উদ্ভিদ হিসাবে আমাদের grandmothers পরিচিত বড় ঠান্ডা. আমার কাছে দেওয়া রেসিপিটি এখানে:

- এক কাপ গরম দুধে ভরে দিন।

- দুই চা চামচ মধু যোগ করুন।

- 3টি ঋষি পাতায় ডুবিয়ে রাখুন।

- কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য ইনফিউজ করতে ছেড়ে দিন।

- ঋষি পাতা সরান এবং আপনার পানীয় পান.

10. ঠাকুরমার মুরগির ঝোল

কিছু বিজ্ঞানী এটি বলেছেন: আমাদের ঠাকুরমাদের দ্বারা প্রস্তুত মুরগির ঝোল একটি হিসাবে কাজ করে প্রদাহ বিরোধী এবং ইমিউন সিস্টেমকে নিজেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

এটি আপনার নাকের শ্লেষ্মা চলাচলে সহায়তা করে এবং নাক বন্ধ করে।

11. হোমিওপ্যাথি

হোমিওপ্যাথি, আমরা বিশ্বাস করি বা না করি। তবুও, ঠান্ডা লাগার ক্ষেত্রে, এটি খুব উপকারী হতে পারে। মত একটি প্রতিকার কোরিজালিয়া, উদাহরণস্বরূপ, বিপদ ছাড়াই 6 বছর বয়স থেকে নেওয়া যেতে পারে।

8 টি ট্যাবলেট প্রতিদিন, একটি চিকিত্সার জন্য সর্বোচ্চ ৫ দিন, একটি বাজে ঠান্ডা লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। ওটিটিস বা সাইনোসাইটিসের ক্ষেত্রে ব্যবহার করবেন না।

12. ইচিনেসিয়া চা

এই উদ্ভিদটি বৈজ্ঞানিকভাবে সর্দি নিরাময়ের জন্য কখনও প্রমাণিত হয়নি। যাইহোক, গবেষণা দেখায় যে যারা এটি পান করেন তারা ভাল হন। দ্রুত অন্যদের তুলনায় তাদের সর্দি।

প্রতিদিন 3 কাপ ইচিনেসিয়া চা তৈরি করুন এবং এর উপকারিতা দেখুন।

যাই হোক না কেন, আপনি যে প্রতিকারই বেছে নিন না কেন, নিয়মিত আপনার নাক ফুঁকতে ভুলবেন না, আপনার ব্যবহৃত টিস্যু দ্রুত ফেলে দিন।

প্রচুর পানি এবং গরম পানীয় পান করুন। এর তাপমাত্রা রাখুন 20 ° সর্বোচ্চ বাড়িতে. নিয়মিত আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং ভিড় দূর করতে গরম ঝরনা বা গোসল করুন।

আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.

এছাড়াও আবিষ্কার করতে:

16টি সেরা প্রাকৃতিক গলা ব্যথার প্রতিকার।

বারবার কানের ব্যথা: উপশম এবং এড়ানোর জন্য আমার সমস্ত ছোট টিপস।


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found