অবশেষে স্লিম করার জন্য দাদির একটি টিপ যা কাজ করে।
আপনি কি দীর্ঘদিন ধরে এমন কিছু খুঁজছেন যা ওজন কমাতে কাজ করে?
এমন খাবার এড়িয়ে চলুন যা শেষ পর্যন্ত হারানোর চেয়ে বেশি পাউন্ড লাভ করে!
প্রাকৃতিকভাবে এবং স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য এখানে একটি দাদির পরামর্শ রয়েছে।
আপনার যা দরকার তা হল আপেল সিডার ভিনেগার।
এখানে রেসিপি আছে:
উপাদান
- 200 মিলি হালকা গরম পানি
- 2 চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার (আদর্শ জৈব)
- ১ চা চামচ মধু
কিভাবে করবেন
1. একটি গ্লাসে হালকা গরম পানি ঢালুন।
2. আপেল সিডার ভিনেগার যোগ করুন।
3. মধু যোগ করুন।
4. এই পানীয়টি দিনে 3 বার, খাবারের 30 মিনিট আগে পান করুন।
ফলাফল
সেখানে আপনি যান, আপনি এখন কীভাবে স্লিম ডাউন করতে জানেন :-)
এই পানীয়টির স্বাদ সবসময় আপনার পছন্দের নয়, আপনি চাইলে একটু কমলার রস যোগ করতে পারেন।
কেন এটা কাজ করে?
আপেল সাইডার ভিনেগার আমাদের শরীরে থাকা টক্সিনকে দূর করে। এটি প্রাকৃতিক ক্ষুধা নিবারক হিসেবে কাজ করে।
সাবধান, আপনি যদি পেটের রোগ বা গ্যাস্ট্রাইটিসে ভুগে থাকেন, তাহলে আপেল সিডার ভিনেগার না খাওয়াই ভালো।
এই টিপ ছাড়াও, শাকসবজি এবং কয়েকটি কার্বোহাইড্রেট সহ একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট বেছে নিন।
ক্ষুধার্ত হলে পেস্ট্রির পরিবর্তে এক টুকরো ফলের কামড়।
তোমার পালা...
আপনি কি ওজন কমানোর জন্য ঠাকুরমার এই কৌশলটি চেষ্টা করেছেন? এটি আপনার জন্য কাজ করে তাহলে মন্তব্যে আমাদের জানান। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
Objectif Minceur: 11 অতিরিক্ত হালকা এবং সত্যিই সস্তা রেসিপি.
5টি কম খরচে চর্বি পোড়া খাবার।
