11 অলৌকিক হ্যাংওভার নিরাময়.
মাতাল হওয়ার পর একদিনের চেয়ে খারাপ কিছু নেই।
মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং পেটব্যথা: এটি একটি মারাত্মক সংমিশ্রণ যা আপনাকে সত্যিই সারাদিন নষ্ট করে দিতে পারে।
হ্যাংওভার এড়ানোর জন্য বেশ কয়েকটি প্রতিরোধমূলক টিপস রয়েছে (অ্যাসপিরিন, একটি ভাল খাবার, বিছানায় যাওয়ার আগে প্রচুর জল পান করা ইত্যাদি)।
কিন্তু, এই সমাধানগুলি অমূলক থেকে অনেক দূরে।
সুতরাং এটি অনিবার্য: আপনি একটি বাজে হ্যাংওভারের শিকার হতে চলেছেন। এবং, এটি আপনার দিনটিকে সম্পূর্ণরূপে নষ্ট করার আগে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নির্মূল করতে হবে।
সুতরাং, 11টি অলৌকিক হ্যাংওভার নিরাময় আবিষ্কার করুন এবং আপনার ব্যথাকে "বিদায়" বলুন।
1. আদা
আদা পাচনতন্ত্রের অনেক গুণের জন্য পরিচিত।
এটি গ্যাস্ট্রিক তরল পুনরায় ভারসাম্য দ্বারা বমি বমি ভাব উপশম করে। পরিপাকতন্ত্রকে উপশম করতে, এটি সুশির সাথে, আধান হিসাবে বা আদার রস জলে মিশিয়ে পান করা যেতে পারে।
আদা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং রক্ত পাতলা, যা বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। অন্যদিকে, বিশেষ করে খালি পেটে কাঁচা আদা খাবেন না: এটি অবশ্যই অন্য খাবারের সাথে মিলিত হতে হবে।
2. মধু
মধু একটি ব্যতিক্রমী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যার উচ্চ পরিমাণে ফ্রুক্টোজ এবং গ্লুকোজ রয়েছে।
পোল্যান্ডে হ্যাংওভারের একটি অদ্ভুত নিরাময় রয়েছে। এটি মধু এবং আচারের রসের মিশ্রণ পান করে। এই মিষ্টি এবং সুস্বাদু পানীয় হ্যাংওভার ডিহাইড্রেশনের সাথে লড়াই করে।
কিন্তু আচারের জুস পান করা সবার পছন্দের নয়, তাই না? যদি তাই হয় তবে আপনি এই মূল্যবান মৌমাছির অমৃতের 2 টেবিল চামচ নিতে পারেন এবং এর পুনর্জন্মমূলক সুবিধা উপভোগ করতে পারেন।
3. কাঁটাযুক্ত নাশপাতি
মরুভূমির মাঝখানে অ্যালকোহল প্রেমীদের জন্য, আপনার কঠিন আগামীকালকে বিদায় জানাতে কাঁটাযুক্ত নাশপাতি পছন্দ করুন।
কাঁটাযুক্ত নাশপাতি নির্যাস বমি বমি ভাব, ক্ষুধার অভাব এবং শুষ্ক মুখ (যে মুখের অপ্রীতিকর অনুভূতি) কমাতে সাহায্য করে।
4. ডিম
ওহ হ্যাঁ, ডিম!
ডিমে সিস্টাইন থাকে। এই অলৌকিক অ্যামিনো অ্যাসিড ইথানলকে ধ্বংস করে, ইথানলের অক্সিডেশন দ্বারা উত্পাদিত একটি বিষ।
এটি সঠিকভাবে ইথানাল যা হ্যাংওভারের কারণ হয় - এবং ডিম এই টক্সিনের ভাঙ্গনকে ত্বরান্বিত করে।
নীচের লাইন: এমনকি যখন সকালের নাস্তা আপনাকে এর চেয়ে বেশি প্রলুব্ধ করে না, মনে রাখবেন যে স্ক্র্যাম্বলিং ডিমগুলিও আপনার হ্যাংওভারকে ঝাঁকুনি দিচ্ছে।
আবিষ্কার : সকালের নাস্তায় ডিম খাওয়ার ৭টি কারণ।
5. কোক
Comment-d'économie.fr-এ, আমরা কোকা-কোলার বড় ভক্ত নই। কিন্তু কখনও কখনও আপনাকে জানতে হবে কিভাবে সিজারের কারণে সিজারকে ফেরত দিতে হয়। কোক বদহজমের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে।
কেউ কেউ দাবি করেন যে এটি হ্যাংওভার নিরাময়ের জন্য উদ্ভাবিত হয়েছিল। আমরা সত্যিই জানি না. তবে এটি একটি সাধারণ পেট ব্যথা হোক বা খুব মাতাল পার্টির পরের দিন, একটি শীতল কোক আপনাকে ভাল করবে। আমাদের এটা মানতে হবে।
6. একটি চর্বিযুক্ত ব্রেকফাস্ট
নোনতা এবং চর্বিযুক্ত প্রাতঃরাশ খাওয়ার চেষ্টা করুন: বেকন, পনিরের সাথে অমলেট, প্যানকেকস, ফ্রেঞ্চ টোস্ট ইত্যাদি।
উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার আপনার অ্যালকোহলযুক্ত পাকস্থলীর দেয়ালে লেগে থাকে। ফ্যাট অ্যালকোহল শোষণের প্রক্রিয়াকে ধীর করতে সাহায্য করে।
অবশ্যই, এটি এমন খাবার নয় যার পরে আপনি হালকা অনুভব করেন। তবে কমপক্ষে এটি হ্যাংওভারের চেয়ে কম বেদনাদায়ক হবে এবং মোকাবেলা করা অনেক সহজ।
তাই খুব চর্বিযুক্ত খাবার দিয়ে আপনার জলযুক্ত সন্ধ্যা শেষ করা ভাল: এটি হ্যাংওভারের বিরুদ্ধে সত্যিই একটি কার্যকর প্রতিরোধ। আপনি যদি এই প্রতিরোধের সুযোগটি মিস করেন, আপনি জেগে উঠলে কিছু বেকন ধরুন।
7. গেটোরেড + কলা
এখানে আরেকটি পানীয় রয়েছে যা আমরা খুব বেশি ভক্ত নই কিন্তু যা অ্যান্টি-হ্যাংওভার কৌশলে নিজেকে প্রমাণ করেছে।
গ্যাটোরেড একটি ক্রীড়া শক্তি পানীয় যাতে খনিজ পদার্থ রয়েছে - ইলেক্ট্রোলাইটস।
ইলেক্ট্রোলাইটস, এটিই আপনাকে সাহায্য করবে। রাতে পান করার পর আপনার শরীর পানিশূন্য হয়ে যায়। প্রচুর পানি পান করা অবশ্যই একটি সমাধান। কিন্তু ইলেক্ট্রোলাইটের নিয়মিত সরবরাহ আপনাকে আরও দ্রুত রিহাইড্রেট করবে।
আপনার শরীরের ভিটামিন বি এবং পটাসিয়ামেরও প্রয়োজন হবে। প্রকৃতপক্ষে, অ্যালকোহল ভিটামিন B6 এবং B12 এর মাত্রা কমিয়ে দেয়। কলা পেট খারাপকে শান্ত করবে এবং অ্যালকোহল দূর করতে আপনার বিপাককে সাহায্য করবে।
আবিষ্কার : ওষুধ ছাড়াই মাথাব্যথা দূর করার আশ্চর্যজনক টিপ।
8. একটি "ব্লাডি মেরি" ককটেল
এটা একটা পার্টির পরের দিন। আপনার মাথাব্যথা অসহনীয় পর্যায়ে পৌঁছেছে। আগের রাত থেকে মন্দ অ্যালকোহল মিশ্রিত আপনার দরিদ্র পেটের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে। মদ খেতে? এটা সত্যিই সবচেয়ে খারাপ জিনিস মত মনে হয়.
ঠিক আছে, কল্পনা করুন যে একটি "ব্লাডি মেরি" আপনাকে বার বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি প্রাতঃরাশ এবং একটি হ্যাংওভার প্রতিকার উভয় হিসাবে পরিবেশন করতে পারে।
যদি কিছু খাওয়ার ধারণা আপনার কাছে সম্পূর্ণ অসম্ভব বলে মনে হয় তবে বিকল্পটি আরও আকর্ষণীয়। এছাড়াও, টমেটোর রস আপনার শরীরকে দ্রুত অ্যালকোহল শোষণ করতে সাহায্য করে।
9. ফো স্যুপ
এই ঐতিহ্যবাহী ভিয়েতনামী স্যুপটি ঝোল, নুডলস এবং মাংস (গরুর মাংস, মুরগি, ট্রিপ) থেকে তৈরি করা হয়। ফো স্যুপের বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে: এটি শরীরকে হাইড্রেট করে এবং পুষ্টি, এক্সফোলিয়েটর এবং অ্যান্টি-টক্সিন মশলা দিয়ে পরিপাকতন্ত্রকে লাইন করে।
সতর্কতা: এই খাবারের সাথে থাকা মরিচের সস বেশি খাবেন না। সাধারণত, আপনার ফোনের সাথে প্রচুর শ্রীরাচা থাকা একটি দুর্দান্ত ধারণা।
অন্যদিকে, যখন আপনার পেট অ্যালকোহলযুক্ত সন্ধ্যায় দুর্বল হয়ে যায়, তখন এটি পরিমিতভাবে সেবন করা ভাল।
হাতে টেবিল চামচ এবং চপস্টিক, চুন, তুলসী, হোয়েসিন সস, ধনেপাতা, পেঁয়াজ এবং শিমের স্প্রাউটের পক্ষে থাকা বুদ্ধিমানের কাজ।
10. প্যাড থাই
এখানে আরেকটি প্রতিকার রয়েছে যা রাইস নুডলসের প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যের সুবিধা নেয়। প্যাড থাই আপনার পেটের ফাঁপা একটি ভাল মিশ্রণ দিয়ে পূরণ করে: নুডুলস, ডিম, তেঁতুলের রস এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার (চিংড়ি, মুরগি বা টফু)।
এর পেছনের বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা আমরা পুরোপুরি বুঝতে পারছি না। তবে আমি আপনাকে বলতে পারি যে এটি হ্যাংওভারের বিরুদ্ধে কার্যকর।
11. মাতজা বল স্যুপ
মাতজা ডাম্পলিংস (অ্যাজাইম রুটি) এর নিরাময় বৈশিষ্ট্য ইতিহাস জুড়ে নথিভুক্ত করা হয়েছে।
"ইহুদি পেনিসিলিন" ডাকনাম, মাতজা ডাম্পলিং স্যুপ হ্যাংওভার দূর করতে এবং লাল চোখকে প্রশমিত করতে পারে।
আপনি যদি এখনও মাতজা স্যুপ এবং এর উপকারিতা না জানেন তবে এটি চেষ্টা করার সময় এসেছে। উপরন্তু, এটি এখন পর্যন্ত উদ্ভাবিত সেরা "আরাম খাবার"!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
আমার 11টি প্রাকৃতিক মাথাব্যথা টিপস চেষ্টা করা হয়েছে এবং বিশ্বস্ত।
আপনার হ্যাংওভারের চিকিৎসার জন্য 7টি আশ্চর্যজনক প্রতিকার।
