সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে রসুনের ৫টি শক্তিশালী ওষুধ!
আপনার কি সর্দি, ফ্লু বা ব্রঙ্কাইটিস আছে?
শীতকালে ঘন ঘন শ্বাসকষ্ট হয়!
প্রায়ই অকার্যকর বা এমনকি বিপজ্জনক ওষুধ কিনতে ফার্মেসিতে দৌড়ানোর দরকার নেই।
সৌভাগ্যবশত, একটি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের জন্য একটি কার্যকর দাদির প্রতিকার আছে।
এই চিকিত্সা হল রসুন যা স্বাস্থ্যের জন্য একটি চমৎকার সুপারফুড।
এটি মৌসুমী সংক্রমণের উপর একটি অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিয়া করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
এখানে সাধারণ সর্দির জন্য রসুনের 5টি শক্তিশালী প্রতিকার. দেখুন:
1. রসুন টোস্ট
একটি ছুরি দিয়ে দুটি রসুনের লবঙ্গ পাতলা টুকরো করে কেটে নিন। এক টুকরো পাউরুটি নিয়ে তাতে সামান্য মাখন দিন এবং রসুনের টুকরোগুলো ছড়িয়ে দিন।
মুখে রসুন ভালো করে চিবিয়ে টোস্ট খান। এটি প্রথমে কিছুটা শক্তিশালী তবে আমরা এটিতে অভ্যস্ত! বিশেষ করে যেহেতু ফলাফল আসতে বেশি সময় নেই।
অথবা আরও সহজ, আপনার প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করতে সারা দিন রসুনের লবঙ্গ চিবিয়ে খান।
2. রসুন ইনহেলেশন
শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের প্রথম লক্ষণে, 2টি রসুনের লবঙ্গ খোসা ছাড়িয়ে কেটে নিন।
এগুলিকে একটি ছোট বাটিতে রাখুন এবং সারা দিন বাষ্পে শ্বাস নিন।
এই চিকিত্সার কার্যকারিতা বাড়াতে, আপনি বিকিরণযুক্ত ইউক্যালিপটাস বা পিপারমিন্টের অপরিহার্য তেলের 2 থেকে 3 ফোঁটা যোগ করতে পারেন।
3. রসুন বাষ্প স্নান
250 মিলি জল ফুটিয়ে শুরু করুন। 4 থেকে 5টি রসুনের লবঙ্গ খোসা ছাড়িয়ে মোটা করে গুঁড়ো করে নিন।
একটি পাত্রে ফুটন্ত পানি ঢালুন এবং এতে রসুনের কুঁচি দিন।
বাষ্পগুলি আর বেশি গরম না হওয়ার সাথে সাথে আপনার মাথার উপরে একটি তোয়ালে রাখুন এবং বাষ্পের মধ্যে শ্বাস নেওয়ার জন্য বাটির উপর ঝুঁকে পড়ুন।
5 মিনিট ধরে গভীরভাবে শ্বাস নিতে থাকুন।
আপনি তাজা রসুনের লবঙ্গ 2 থেকে 3 ফোঁটা রসুনের অপরিহার্য তেল দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
4. রসুন চা
এই রেসিপিতে, আমরা একটি শক্তিশালী প্রতিকার তৈরি করতে দারুচিনির সাথে রসুনের বৈশিষ্ট্যগুলিকে একত্রিত করি।
এটি করার জন্য, একটি সসপ্যানে 250 মিলি জল সিদ্ধ করুন। এর মধ্যে, রসুনের 2 টি লবঙ্গ খোসা ছাড়িয়ে গুঁড়ো করে নিন।
জল ফুটে উঠলে, একটি দারুচিনির কাঠি এবং 2টি খোসা ছাড়ানো এবং গুঁড়ো করা রসুনের লবঙ্গ যোগ করুন। 20 মিনিটের জন্য আধান ছেড়ে দিন।
আপনার প্রতিকার পান করার আগে, আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে একটু মধু বা লেবু যোগ করুন।
এই গরম মসলা পান করুন। লক্ষণগুলি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত আপনি দিনে 2 থেকে 3 বার আবার শুরু করতে পারেন।
5. বন্য রসুনের মাদার টিংচার
বন্য রসুনের রসুনের মতো একই বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
তাই এক গ্লাস পানিতে 15 ফোঁটা ওয়াইল্ড গার্লিক মাদার টিংচার দিতে পারেন।
এই ওষুধটি 3 সপ্তাহের জন্য দিনে 3 বার পান করুন।
অতিরিক্ত পরামর্শ
শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট অসুস্থতার চিকিৎসার জন্য রসুন একটি অত্যন্ত কার্যকরী প্রাকৃতিক প্রতিকার।
কিন্তু এর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাও খুবই আকর্ষণীয়।
কেন? কারণ এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে, এমনকি অসুস্থ হওয়ার আগেই!
শীতের শুরুতে আপনার শরীরকে শক্তিশালী করে আপনি অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেন।
শীতকালে প্রচুর পরিমাণে ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া মোকাবেলা করার জন্য আপনার শরীর তখন শক্তিশালী হয়।
তাই অভিনয় করার জন্য অসুস্থ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না! শীতের প্রথম ঠান্ডা থেকে রসুন খাওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
এটি করার জন্য, রসুন দিয়ে আপনার সমস্ত খাবার সিজন করুন। এটি কেবল ভাল নয়, এটি আপনার শরীরের জন্যও ভাল বোধ করে।
আপনি হার্বাল চা বা রসুনের আধানও নিতে পারেন। আপনার পছন্দের চিকিত্সা বেছে নেওয়া আপনার উপর নির্ভর করে।
কিছু সহজ টিপস অনুসরণ করে এবং এই রসুনের চিকিত্সার মাধ্যমে, আপনি অসুস্থ হওয়া এড়াতে পারবেন।
কেন এটা কাজ করে?
রসুন ভিটামিন সি, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস এবং ট্রেস উপাদান সমৃদ্ধ।
এটি একটি কার্যকর এন্টিসেপটিক যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
এটি যুগ যুগ ধরে এর অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্যের জন্য স্বীকৃত।
তোমার পালা...
আপনি একটি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের জন্য এই ঠাকুরমার প্রতিকার চেষ্টা করেছেন? এটি আপনার জন্য কাজ করে তাহলে মন্তব্যে আমাদের জানান। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
6 সহজ এবং কার্যকর ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিকার.
আপনি যদি 7 দিন খালি পেটে রসুন এবং মধু খান তবে আপনার শরীরে এটি ঘটছে।
