আর ব্রা পরা নয়: 8টি সুবিধা প্রত্যেক মহিলার জানা উচিত।
ব্রা নারীত্বের সবচেয়ে শক্তিশালী প্রতীকগুলির মধ্যে একটি।
তারা একজন মহিলা কী তা ধারণার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত।
প্রাচীনকাল থেকে, যদিও তারা আজকের দিনের সাদৃশ্য থেকে অনেক দূরে ছিল, মহিলারা ইতিমধ্যেই তাদের পরতেন।
আজ, ব্রা মহিলাদের দৈনন্দিন জীবনে সর্বব্যাপী।
তাদের বেশিরভাগই তাদের পরিধান করে, নিশ্চিত যে তারা তাদের স্তনকে প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করে।
কিন্তু একজন ভাবছেন ব্রা এর উপযোগিতা কতটা বাস্তব এবং কতটা মিথ?
ব্রা এর উপকারিতা জেনে অবাক হতে পারেন ব্যাপকভাবে অতিরঞ্জিত হয়...
অবশ্যই, এটি মূলত প্রতিটির দেহ এবং রূপবিদ্যার উপর নির্ভর করে।
কিন্তু এর মুখোমুখি করা যাক, এমন অনেক পরিস্থিতি এবং উপলক্ষ রয়েছে যেখানে একটি ব্রা সম্পূর্ণ অকেজো.
প্রকৃতপক্ষে, এই অন্তর্বাস সম্পূর্ণরূপে ছেড়ে দেওয়া অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে।
তাহলে ব্রা না পরার সুবিধা কী? ভালো-মন্দ?
এখানে ব্রা না পরার 8টি ভাল কারণ যা সমস্ত মহিলাদের জানা উচিত :
1. স্তনের স্বরে ব্রার কোন প্রভাব নেই
Tayra Lucero দ্বারা চিত্রিত
অনেক মহিলা মনে করেন তাদের ব্রা পরা উচিত কারণ তারা ভয় পায় যে অন্যথায় তাদের স্তন ঝুলে পড়তে শুরু করবে এবং তাদের স্বর হারাবে।
আসলে, একটি দীর্ঘস্থায়ী ফরাসি গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্রা আছে সম্ভবত বিপরীত প্রভাব. তারা সময়ের সাথে সাথে স্তনের স্বর হারাতে পারে।
সমীক্ষা অনুসারে, এটি ব্রাটির "সমর্থন" যা প্রশ্নবিদ্ধ। এটি বুকের পেশীগুলিকে দুর্বল করে দেয় যার ফলে স্তনগুলি ঝুলে যায় এবং এইভাবে এই ধারণাটিকে শক্তিশালী করে যে একটি ব্রা প্রয়োজন৷ হঠাৎ, এটি একটি অন্তহীন দুষ্ট চক্র।
2. আপনার রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত হবে
Tayra Lucero দ্বারা চিত্রিত
এটা কল্পনা করা কঠিন যে আমাদের ব্রা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে, তাই না? তবুও তারা আমাদের কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।
এটা ঠিক, সব পরে, আপনি যখন এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন ... একটি ব্রা কি, যদি না একটি দৈত্য রাবার ব্যান্ড যে বুক সংকুচিত হয়?
এই সমস্ত উত্তেজনা এবং সংকোচন আপনার প্রধান রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে আপনার সঞ্চালনকে ধীর এবং বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
ব্রা না পরার অভ্যাস করা আপনার রক্ত প্রবাহকে সাহায্য করে এবং আপনার শক্তি বাড়ায় এবং সেইজন্য আপনার স্বাস্থ্য!
3. আপনি ভাল ঘুম হবে
Tayra Lucero দ্বারা চিত্রিত
আপনার যদি রাতে ঘুমাতে সমস্যা হয় তবে আপনার ব্রা দায়ী হতে পারে। কেন? 2টি কারণে:
- একদিকে, আগে, আমরা রাতে আপনার ব্রা পরতাম, যা অনিবার্যভাবে নির্দিষ্ট অস্বস্তি এবং ঘুমাতে অসুবিধার কারণ হয়।
- অন্যদিকে, এমনকি আপনি যদি রাতে ব্রা না পরেন, তবুও তারা আপনার সার্কেডিয়ান ছন্দকে প্রভাবিত করে ধ্বংসযজ্ঞ চালিয়ে যেতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, এই গবেষণাটি দেখায় যে ত্বকে পোশাকের চাপ তাপমাত্রা এবং লালা মেলাটোনিনের সার্কাডিয়ান ছন্দকে ব্যাহত করে। ফলে আপনার রাতে খারাপ ঘুম হয়।
আপনি যদি আমার মতামত চান, একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে, এটা ভাল জন্য ব্রা ছেড়ে দেওয়া মূল্য!
4. আপনার বুকে ব্যথা কম হবে
Tayra Lucero দ্বারা চিত্রিত
স্তনের স্বরে উপরে উদ্ধৃত একই ফরাসি গবেষণাটিও ইঙ্গিত দেয় যে বেশিরভাগ ব্রা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক নয়।
অন্যদিকে, বুকে খারাপভাবে ফিট করা ব্রাগুলি পাঁজরের ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর অনুভূতির কারণ হতে পারে।
ব্রা ছাড়া হাঁটা আপনার ত্বক এবং পেশীর জন্যও উপকারী হতে পারে, কারণ রক্তের প্রবাহ উন্নত হয় এবং পেশীর স্বর তৈরি হয়।
ব্রাগুলির অ-শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য উপাদানগুলির কারণে ঘাম এবং ময়লা আর ত্বকে আটকে থাকে না তা উল্লেখ করার মতো নয়।
5. আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন
Tayra Lucero দ্বারা চিত্রিত
আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই এটি অনুভব করেছেন: আপনি যখন দিনের শেষে আপনার ব্রা খুলে ফেলেন, আপনি সর্বদা প্রচুর স্বস্তি অনুভব করেন!
এবং এই স্বস্তি দ্বিগুণ তীব্র হয় যদি ব্রা লেস, চুলকানি বা একটু বেশি টাইট হয়।
এখন কল্পনা করুন যে আপনি সারা দিন এবং প্রতিদিন এই আরাম এবং স্বাধীনতা অনুভব করতে পারেন যদি আপনি এটি না পরেন!
আমার মতে, একমাত্র কারণই ব্রা সম্পর্কে আপনার মন পরিবর্তন করার জন্য যথেষ্ট।
6. আপনি একটি কাপ আকার সংরক্ষণ করতে পারে
Tayra Lucero দ্বারা চিত্রিত
আমরা অনেকেই পুশ-আপ ব্রা পরি পূর্ণ স্তন থাকার ছাপ দিতে।
দেখে মনে হচ্ছে দ্রুত একটি অনুকূল ক্লিভেজ এবং একটি পূর্ণ স্তন পাওয়ার জন্য এটি প্রকৃতপক্ষে সবচেয়ে সহজ উপায়।
আসলে, এটা মনে হয় যে দীর্ঘমেয়াদে কাপের আকার অর্জনের সর্বোত্তম উপায় হল কাপগুলিকে পুরোপুরি খাদ করা।
কারণটি সহজ: স্তনগুলিকে নিজেদের সমর্থন করতে দেওয়া স্বাভাবিকভাবেই পেক্টোরাল পেশীগুলিকে মাধ্যাকর্ষণ প্রতিরোধে কাজ করতে বাধ্য করে।
অবশ্যই, স্তন আসলে বিকশিত হয় না। তবে পেশীগুলি শক্ত করে এবং বুককে উদ্দীপিত করে, যা সামগ্রিকভাবে এটিকে আরও গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করে।
7. আপনি টাকা বাঁচান
Tayra Lucero দ্বারা চিত্রিত
ব্রা সস্তা নয়, এমনকি যখন আপনি সেগুলি বিক্রি করতে পারেন!
প্রায়শই, সঠিক মাপের সঠিক ব্রা খুঁজে পাওয়া এতটাই অপ্রতিরোধ্য যে আপনি যেকোনো মূল্যে এটি কিনতে ইচ্ছুক।
যা অনেক নারীকে মানানসই ব্রায়ের জন্য একটি হাত দিতে বাধ্য করে!
কেন 50 ডলার সঞ্চয় করবেন না এবং আপনি সত্যিই চান বা প্রয়োজন এমন কিছুতে ব্যয় করবেন না?
আপনার ব্রা কেনাকাটা কমিয়ে নিলে দীর্ঘমেয়াদে অবশ্যই আপনার এক বান্ডিল অর্থ সাশ্রয় হবে। গণিত করুন, এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আমি আজেবাজে কথা বলছি না :-)
8. এটা আপনার ফিগার সুন্দর হবে
Tayra Lucero দ্বারা চিত্রিত
আপনাকে সব সময় ব্রা ছাড়া যেতে হবে না। কিন্তু ব্রা ছাড়া ঘুরে বেড়ানোর অভ্যাসটি সাধারণত আপনার স্তনের আকৃতিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
আপনি যদি আপনার স্তনগুলিকে পূর্ণ, দৃঢ় এবং আরও সুশোভিত দেখাতে চান তবে ব্রাটি বাদ দিন!
আপনি এখন ব্রা না পরার পরিণতি জানেন। এবং যে খারাপ না, তাই না?
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন।
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
ভদ্রমহিলা, এটা সত্যিই ভাল জন্য আপনার ব্রা বন্ধ করার সময়!
আপনার স্তনকে স্বাভাবিকভাবে দৃঢ় করার জন্য অপরিহার্য অঙ্গভঙ্গি।
