প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া বন্ধ করার জন্য 10 টি টিপস।
প্রতিদিন আপনার চুল ধুতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন কারণ এটি খুব দ্রুত গ্রীস করে?
স্বাভাবিক... তৈলাক্ত চুল কেউ পছন্দ করে না!
এই কারণেই বেশিরভাগ মানুষ প্রতিদিন তাদের চুল ধুয়ে থাকেন।
সমস্যা হল, শ্যাম্পু দিয়ে কী করবেন খুব প্রায়ইআপনার চুলের ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করে।
প্রকৃতপক্ষে, আপনার চুল খুব প্রায়ই ধোয়া একটি দুষ্ট বৃত্ত তৈরি করে:
আপনি যত বেশি শ্যাম্পু করবেন, আপনার চুল তত দ্রুত গ্রীস করবে এবং নোংরা হবে!
অনেকেই এটি জানেন না, তবে ঘন ঘন ঘষা এবং অত্যধিক শ্যাম্পুতে মাথার ত্বক এবং সেবাসিয়াস গ্রন্থি দুর্বল হয়ে যায়।
সৌভাগ্যবশত, আমরা পরিষ্কার, পূর্ণ চুলের জন্য শীর্ষ হেয়ার স্টাইলিস্ট টিপসের একটি তালিকা একসাথে রেখেছি... ছাড়া প্রতিদিন তাদের ধোয়া।
তাই, আর কোন ঝামেলা ছাড়া, এখানে আছে আপনার চুল কম ঘন ঘন ধোয়ার জন্য 10টি সেরা হেয়ারড্রেসার টিপস. দেখুন:
1. আপনি কি খান সতর্ক থাকুন
আপনি কি জানেন যে আপনার খাদ্য সিবাম উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে?
আপনার চুল দীর্ঘ সময় পরিষ্কার রাখতে, চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন।
একই নিয়ম চিনি, সাদা রুটি এবং টিনজাত খাবারের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপ হ্রাস করতে, এই পণ্যগুলিকে স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে প্রতিস্থাপন করুন।
সুতরাং, ফল এবং শাকসবজি, দুগ্ধজাত দ্রব্য, চর্বিহীন মাংস এবং বাদাম সমৃদ্ধ খাবারের পক্ষে।
আবিষ্কার : 20 জিরো ক্যালোরি খাবার আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করবে।
2. শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করুন
আপনার চুল থেকে গ্রীস দূর করতে শুকনো শ্যাম্পুর মতো কিছুই নয়।
যদি আপনার শুকনো শ্যাম্পুটি স্প্রে আকারে হয়, তাহলে আপনার চুলকে কয়েকটি ভাগে ভাগ করুন এবং প্রায় 20 থেকে 25 সেন্টিমিটার দূরত্ব থেকে হেয়ার স্প্রে দিয়ে শ্যাম্পুটি শিকড়ে লাগান।
আপনার শুকনো শ্যাম্পু যদি পাউডার আকারে হয়, তাহলে সরাসরি শিকড়ে লাগান। 10 মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর আপনার চুল আঁচড়ান।
কারণ এটি তৈলাক্ত চুলকে আচ্ছন্ন করে, শুকনো শ্যাম্পু আপনার চুলের স্টাইলকে সতেজ করে এবং প্রতিটি ধোয়ার মধ্যে একটি অতিরিক্ত দিন বাঁচায়।
এবং ঘরে তৈরি ড্রাই শ্যাম্পুর জন্য আমাদের সহজ রেসিপি আবিষ্কার করতে, টিউটোরিয়ালটি এখানে রয়েছে।
3. চুল আনুষাঙ্গিক সম্পর্কে চিন্তা করুন
আপনি bangs আছে? সুতরাং, আপনার চেহারা পরিবর্তন করতে একটি হেডব্যান্ড ব্যবহার করুন।
শুধু আপনার ব্যাঙ্গগুলি ধুয়ে ফেলুন, তারপরে কয়েকটি পিন এবং একটি রুমাল বা স্কার্ফ দিয়ে ঢেকে দিন।
যারা চুল বেঁধে রাখেন না বা অতিরিক্ত ক্ষতিগ্রস্থ চুল তাদের জন্য স্কার্ফ খুব ট্রেন্ডি।
একইভাবে, স্কার্ফ ছোট চুলের জন্য একটি আদর্শ সমাধান।
আপনি ববি পিন বা ফুল হেডব্যান্ড দিয়ে সামান্য তৈলাক্ত শিকড় ছদ্মবেশ করতে পারেন।
4. জলের তাপমাত্রা নিরীক্ষণ করুন
খুব গরম না খুব ঠান্ডা... চুল ধোয়ার সময় ব্যবহার করুন কেবল গরম পানি.
প্রকৃতপক্ষে, 40ºC এর বেশি জলের সাথে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি মাথার ত্বককে রক্ষা করার জন্য আরও বেশি সিবাম তৈরি করে।
এবং ধোয়ার পরে, আপনার চুলকে স্বাভাবিকভাবে শুকাতে দেওয়া এবং হেয়ার ড্রায়ার এড়ানো ভাল।
আবিষ্কার : গরম পানির 12টি স্বাস্থ্য উপকারিতা যা কেউ জানে না।
5. করার কথা ভাবুন braids
শৈলী নির্বিশেষে, সমস্ত braids একটি বিট তৈলাক্ত শিকড় লুকানোর জন্য মহান.
প্রতিটি ধোয়ার মধ্যে আপনার চুলের সবচেয়ে দৃশ্যমান অংশগুলিকে ছদ্মবেশ দেওয়ার জন্য মোটা ডাল সহ একটি প্রলেপযুক্ত বিনুনি সবচেয়ে ভাল উপায়।
তবে খুব মসৃণ বা খুব আঁটসাঁট বিনুনি তৈরি করা এড়িয়ে চলুন।
প্রকৃতপক্ষে, braids থেকে protruding কয়েক strands ছেড়ে ভাল, কারণ এটি নিস্তেজ এবং ক্লান্ত চুল আড়াল করতে সাহায্য করে।
6. ঘুমাতে যাওয়ার আগে চুল ব্রাশ করুন
ঘুমাতে যাওয়ার আগে, দিনের বেলা জমে থাকা ধুলো দূর করতে আপনার চুল ব্রাশ করুন।
এবং আপনি শোয়ার আগে, আপনার চুল পিছনে টানুন যাতে এটি বালিশে থাকে এবং আপনার মুখ স্পর্শ না করে।
আসলে, মুখের ত্বকে স্পর্শ করলে, চুল আরও দ্রুত গ্রীস করে!
সুতরাং, যদি আপনার লম্বা চুল থাকে, তাহলে একটি পনিটেল বা বিনুনি তৈরি করুন যা খুব টাইট নয়।
শেষ টিপ: আপনার যদি তৈলাক্ত চুল থাকে, তাহলে প্রাকৃতিক ব্রিস্টল দিয়ে তৈরি হেয়ারব্রাশ ব্যবহার করুন, প্লাস্টিকের ব্রিস্টল দিয়ে নয়।
আবিষ্কার : কোন চুলের ধরন অনুযায়ী কোন হেয়ার ব্রাশ বেছে নেবেন?
7. আপনার পাশের বিভাজন পরিবর্তন করুন
পাশের বিভাজন পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন বা একটি তির্যক বিভাজন দিয়ে একটি সোজা বিভাজন প্রতিস্থাপন করুন।
ব্যাখ্যাটি সহজ: সব সময় একই চুলের স্টাইল রাখলে, আমাদের চুল ভলিউম হারাতে থাকে, বিশেষ করে শিকড়ে।
এবং বিশেষত বিদায়ের সময় চুল প্রথমে গ্রীস করে।
সাইড বিভাজন পরিবর্তন করলে চুলের ভলিউম এবং একটি পরিষ্কার চেহারা পুনরুদ্ধার হয়।
সামান্য অতিরিক্ত? এটি আপনাকে একটি নতুন চেহারা দেবে!
8. ভারী ধাতুপট্টাবৃত hairstyles এড়িয়ে চলুন
চুল পিছনে টানা সঙ্গে মসৃণ hairstyles চুল এবং মাথার ত্বকে অত্যধিক স্ট্রেন করা.
ফলস্বরূপ, আপনার মাথার ত্বকে বেশি সিবাম তৈরি হয় এবং চুল দ্রুত গ্রীস করে।
সমাধান ? আরও প্রাকৃতিক চুলের স্টাইল পছন্দ করুন।
আরও ভলিউমের জন্য আপনার চুলের গোড়ায় হালকাভাবে ব্রাশ করার চেষ্টা করুন। তারপরে, প্রাকৃতিক চেহারার জন্য আপনার চুলগুলিকে একটি সাধারণ বানের মধ্যে বেঁধে দিন।
আবিষ্কার : 5 সেকেন্ডের মধ্যে একটি নিখুঁত বান তৈরি করার সেরা টিপ।
9. নিয়মিত আপনার হেয়ারব্রাশ পরিষ্কার করুন
আপনার চুলে ব্যাকটেরিয়া এবং সিবামের বিস্তার রোধ করতে, নিয়মিত আপনার হেয়ারব্রাশ এবং আপনার সমস্ত স্টাইলিং আনুষাঙ্গিক পরিষ্কার করুন।
আদর্শ হল আপনার ব্রাশ এবং চিরুনি সপ্তাহে একবার, হালকা গরম জল এবং সামান্য সাদা ভিনেগার দিয়ে পরিষ্কার করা।
কিভাবে খুঁজে বের করতে এখানে ক্লিক করুন.
10. এখানে আপনার চুল ধোয়ার সঠিক উপায়
- ফ্লাইওয়ে মসৃণ করতে, তোয়ালে ব্যবহার না করে টি-শার্ট দিয়ে আপনার চুল ব্লো-ড্রাই করুন।
- আপনার মাথার ত্বকের সাথে কোমল হোন! চুলে আপনার শ্যাম্পুটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করতে আঙুলের নড়াচড়া ব্যবহার করুন।
- কন্ডিশনার, মাস্ক এবং তেল শুধুমাত্র প্রান্তে প্রয়োগ করুন, শিকড়গুলিতে কখনই নয়।
- কন্ডিশনার লাগানোর আগে আঙুল দিয়ে চুল ভালো করে মুছে নিন এবং বাতাস করুন।
আবিষ্কার : মধু শ্যাম্পু রেসিপি আপনার চুল পছন্দ হবে.
তোমার পালা...
আপনি কি প্রতিদিনের শ্যাম্পু এড়ানোর জন্য ঠাকুরমার এই টিপস চেষ্টা করেছেন? এটি কার্যকর হলে মন্তব্যে আমাদের বলুন। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
আর কখনও শ্যাম্পু না করার জন্য 10টি ঘরে তৈরি রেসিপি।
আপনার চুল মেরামত করার জন্য 10টি প্রাকৃতিক মুখোশ।
