মাথা ব্যাথা? বাদাম খান।
মাথাব্যথা কি আপনার জীবনকে কঠিন করে তুলছে?
অবশেষে এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে, আমি 100% প্রাকৃতিক এবং দাদির প্রতিকার খাওয়ার জন্য সুপার ভাল পেয়েছি: বাদাম।
গুরুতর ক্লান্তি, হ্যাংওভার, ঋতুস্রাব ... আমরা সবসময় জানি না কেন একটি মাথাব্যথা প্রদর্শিত হয়, তবে আমরা সবসময় এটি আর সহ্য না করার জন্য একটি আমূল সমাধান খুঁজি।
সৌভাগ্যবশত, আপনার মাথাব্যথা উপশমের জন্য একটি কার্যকর এবং প্রাকৃতিক সমাধান রয়েছে।
মাথাব্যথা বন্ধ করতে, শুধু কিছু বাদাম মধ্যে কামড়!
কেন এটা কাজ করে?
বাদাম, তাই চিবানো ভাল, প্রাকৃতিকভাবে আপনার মাথা ব্যাথা উপশম সাহায্য ধন্যবাদ ধন্যবাদ ম্যাগনেসিয়াম এবং এ স্যালিসিন যে তারা ধারণ করে।
স্যালিসিন কি? ব্যথা উপশমকারী। এটা এমনকি আমাদের অ্যাসপিরিন ট্যাবলেটের প্রধান উপাদান. এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে বাদাম এইভাবে মাথাব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।
কত খাবেন?
তুমি খেতে পারো একটি ভাল দশটি বাদাম, এমনকি সবচেয়ে লোভীর জন্য বিশটি (এবং যখন আপনি ব্যথা করেন, আপনার সর্বদা আরামের প্রয়োজন হয় ...)।
কখনও কখনও হাঁটা, একটি ঠান্ডা বসন্ত, বা একটি ঘুম আপনার মাথাব্যথা উপশম করতে পারে। আমরা আপনাকে এখানে সবকিছু বলি।
এবং যদি এটি একটি হ্যাংওভার হয়, তাহলে একটি ভাল কাপ গ্রিন টি পান করুন, এখানে কেন। চিয়ার্স!
তোমার পালা...
মাথা ব্যথার জন্য বাদামের প্রাকৃতিক উপকারিতা জানেন কি? আপনি যদি চেষ্টা করেন, তাহলে মন্তব্যে আপনি কি মনে করেন তা আমাদের জানান। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
কিভাবে বাদাম দীর্ঘ সংরক্ষণ করতে?
17 সস্তা, স্বাস্থ্যকর খাবার আপনার জানা উচিত।
