আপনার ফার্মেসিতে থাকা 6টি সেরা অপরিহার্য তেল।
অপরিহার্য তেলের শক্তিশালী প্রাকৃতিক উপকারিতা রয়েছে।
তাদের থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, আপনি দৈনন্দিন জীবনের প্রায় সমস্ত ছোট অসুস্থতার চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করতে পারেন।
উদ্বেগের বিষয় হল এমন অনেকগুলি বিভিন্ন অপরিহার্য তেল রয়েছে যা আপনি সর্বদা কোথায় শুরু করবেন তা জানেন না!
সৌভাগ্যবশত, আপনার জীবন সহজ করতে, আমরা নির্বাচন করেছি আপনার ওষুধের দোকানে সর্বদা থাকা 6টি সেরা অপরিহার্য তেল.
1. ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল
ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল জন্য উপযুক্ত শরীর শিথিল করুন এবং শান্ত চাপ.
মেজাজ এবং ত্বকে এর উপকারিতা সত্যিই অবিশ্বাস্য!
কিন্তু ল্যাভেন্ডার সবচেয়ে বেশি পরিচিত উদ্বেগ উপশম.
বিশেষ করে, এটি অনিদ্রার বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আপনার ঘুমের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
আসলে, ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল শিথিল করার জন্য এতটাই কার্যকর যে, বাড়িতে, আমরা বেডসাইড টেবিলে এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজার রাখি।
এইভাবে, আমরা রাতে আরও সহজে ঘুমিয়ে পড়ার জন্য সামান্য ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল ছড়িয়ে দিতে পারি।
কখনও কখনও, এটি ঘাড়ের ন্যাপে কয়েক ফোঁটা তেল মালিশ করে ত্বকে ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।
শোবার আগে আরাম করার জন্য, ল্যাভেন্ডার সত্যিই আদর্শ অপরিহার্য তেল।
এটি আমার প্রিয় তেলগুলির মধ্যে একটি, যা আমি প্রায় প্রতিদিনই ব্যবহার করি।
আবিষ্কার : 21 ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার সবার জানা উচিত।
2. লেবু অপরিহার্য তেল
লেবু অপরিহার্য তেল প্রায়ই সমার্থক হয় পরিচ্ছন্নতা এবং সতেজতা.
এটি জন্য নিখুঁত অপরিহার্য তেল আপনার শরীরকে টক্সিন থেকে মুক্তি দিন.
প্রকৃতপক্ষে, লেবুর অপরিহার্য তেল গলব্লাডার এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের ডিটক্সিফাইং বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত।
এর সুবিধাগুলি উপভোগ করতে এবং ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধিগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে, এক গ্লাস জলে কয়েক ফোঁটা লেবুর অপরিহার্য তেল যোগ করুন।
বাড়িতে, আমি সবসময় লেবুর অপরিহার্য তেলের বোতল রাখি সেটা ডাস্ট স্প্রে তৈরি করতেই হোক বা যখন মনে হয় আমি খুব বেশি খেয়ে ফেলেছি।
আবিষ্কার : লেবুর প্রয়োজনীয় তেলের 18 জাদুকর ব্যবহার।
3. পেপারমিন্ট অপরিহার্য তেল
আপনি কি জানেন যে পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা নিয়ে 1000 টিরও বেশি গবেষণা রয়েছে? হ্যাঁ, শুধু তাই!
এই গবেষণাগুলির মধ্যে একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ (IBD) এর জন্য কার্যকর চিকিত্সা হিসাবে পেপারমিন্ট অপরিহার্য তেলের কার্যকারিতা প্রমাণ করেছে।
যারা ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন তাদের জন্য নোটিশ করুন: পেপারমিন্টের অপরিহার্য তেল একটি চমৎকার প্রাকৃতিক প্রতিকার সব ধরনের অন্ত্রের ব্যাধি.
পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েলের অনেক উপকারিতা রয়েছে যে এটি একটি অলৌকিক তেল যা আপনি নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন।
আবিষ্কার : পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েলের 33 আশ্চর্যজনক ব্যবহার।
4. চা গাছ অপরিহার্য তেল
মেলালেউকা তেল বা নামেও পরিচিত চা গাছ, চা গাছ অপরিহার্য তেল জন্য সেরা অপরিহার্য তেল প্রাকৃতিকভাবে ব্রণ যুদ্ধ।
আপনি শুধু কিছু চা গাছ অপরিহার্য তেল সঙ্গে কিছু মধু মিশ্রিত করা প্রয়োজন. তারপর এই প্রাকৃতিক মিশ্রণটি ফেসওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করুন।
জেনে রাখুন চা গাছের এসেনশিয়াল অয়েল মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য চমৎকার.
সুবিধা নিতে, আপনার শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারে কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য তেল যোগ করুন।
চা গাছের অপরিহার্য তেল আপনার নিজের তৈরি ডিওডোরেন্ট তৈরির জন্যও দুর্দান্ত, কারণ এতে শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
আবিষ্কার : প্রয়োজনীয় চা গাছের তেল: 14 টি ব্যবহার সম্পর্কে আপনার জানা উচিত।
5. Oregano অপরিহার্য তেল
ওরেগানোও একটি অপরিহার্য অপরিহার্য তেল। কেন?
কারন সে ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে আপনার শরীরের
শীতকালে খুব দরকারী যখন আপনি প্রতিটি রাস্তার কোণে একটি রোগ ধরতে পারেন!
আপনি যদি ইতিমধ্যেই অসুস্থ হয়ে পড়ে থাকেন এবং সর্দি লেগে থাকেন, তাহলে নারকেল তেলের সঙ্গে কিছু ওরেগানো এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে আপনার পায়ের তলায় এই মিশ্রণ ঘষুন।
আপনি দেখতে পাবেন, এটি একটি অতি-কার্যকর প্রতিকার সর্দি নিরাময়.
আবিষ্কার : অরেগানো এসেনশিয়াল অয়েল: 20টি উপকারিতা ও ব্যবহার সম্পর্কে আপনার জানা উচিত।
6. লোবান অপরিহার্য তেল
লোবান অপরিহার্য তেল, লোবান নামেও পরিচিত, আমার প্রিয় তেল।
এটা খুবই সহজ, আমি এটা প্রায় প্রতিদিন ব্যবহার করি!
আশ্চর্যের কিছু নেই, বিবেচনা করে যে লোবান অপরিহার্য তেল আক্ষরিক অর্থে সহস্রাব্দ ধরে ব্যবহার করা হয়েছে (এটি এমনকি বাইবেলে উল্লেখ করা হয়েছে!)
লোবান বোসওয়েলিয়া গোত্রের গাছের রজন থেকে উৎপন্ন হয়, বিশেষ করে Boswellia sacra.
এই উপকারী রজন সক্রিয় নীতি একটি প্রাকৃতিক প্রদাহ বিরোধী.
সুতরাং, যদি আপনি মাথাব্যথা সহ যে কোনও ধরণের প্রদাহে ভুগছেন, তবে ফ্রাঙ্কেন্সেন্স এসেনশিয়াল অয়েল বিবেচনা করুন।
এটি কেবল প্রাকৃতিক প্রদাহ বিরোধী সবচেয়ে শক্তিশালী যারা বিদ্যমান!
আমি প্রতিদিন লোবান অপরিহার্য তেল ব্যবহার করি অ্যান্টি-এজিং ট্রিটমেন্ট হিসেবে, বিশেষ করে বলিরেখার বিরুদ্ধে।
আমার জানামতে, লোবান এসেনশিয়াল অয়েলের চেয়ে শক্তিশালী ব্যবহার এবং উপকারিতা সহ কোনও অপরিহার্য তেল নেই!
আবিষ্কার : লোবান অপরিহার্য তেলের 18টি আশ্চর্যজনক ব্যবহার।
বোনাস: থাইম অপরিহার্য তেল
আমার অস্ত্রাগারের অংশ আরেকটি তেল হল থাইম অপরিহার্য তেল।
প্রাকৃতিকভাবে অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, থাইম এসেনশিয়াল অয়েলও অ্যান্টিভাইরাল।
আপনি শীতকালে ঠান্ডা স্ন্যাপ বিরুদ্ধে লড়াই করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
আবিষ্কার : থাইম এসেনশিয়াল অয়েল: এর উপকারিতা এবং ব্যবহার জেনে নিন।
কোথায় সস্তা জন্য এই অপরিহার্য তেল খুঁজে পেতে?
সস্তায় এই অপরিহার্য তেলগুলি কিনতে, আমি আপনাকে ইন্টারনেটে সেগুলি অর্ডার করার পরামর্শ দিই।
জৈব এবং প্রিমিয়াম অপরিহার্য তেলের জন্য নিম্নলিখিত লিঙ্কগুলিতে ক্লিক করুন:
- ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল
- লেবু অপরিহার্য তেল
- পেপারমিন্ট অপরিহার্য তেল
- চা গাছের অপরিহার্য তেল
- অরেগানো অপরিহার্য তেল
- লোবান অপরিহার্য তেল
- থাইম অপরিহার্য তেল
মনে রাখবেন যে এই সমস্ত প্রয়োজনীয় তেলগুলি সহজেই জৈব দোকান এবং ভেষজবিদদের মধ্যে পাওয়া যায়, যারা আপনাকে প্রয়োজনীয় তেলগুলির ব্যবহার সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারে :-)
তোমার পালা...
আপনি অপরিহার্য তেলের জন্য এই প্রাকৃতিক ব্যবহার চেষ্টা করেছেন? এটি কার্যকর হলে মন্তব্যে আমাদের বলুন। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
অপরিহার্য তেলের 21টি আশ্চর্যজনক ব্যবহার যা সম্পর্কে কেউ জানে না।
63 নিরাময় জন্য অপরিহার্য ঔষধি গাছপালা.
