নারকেল তেলের 107টি ব্যবহার যা আপনার জীবনকে বদলে দেবে।
আমরা ইদানীং নারকেল তেলের কথা শুনে থাকি!
কেউ কেউ একে অলৌকিক নিরাময় বলে মনে করেন।
এটা সত্য যে এটির অনেক ব্যবহার রয়েছে যে আমি আপনাকে সবসময় একটি নারকেল তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি।
বাড়ি, স্বাস্থ্য, চুল, মুখ, ত্বক, রান্না এবং আরও অনেক কিছুর জন্যই হোক নারিকেল তেল কেবল অবিশ্বাস্য !
আপনি আমাকে বিশ্বাস করেন না ? তাই এখানে নারকেল তেলের 107টি ব্যবহার যা আক্ষরিক অর্থেই আপনার জীবনকে বদলে দেবে. দেখুন:
1. ত্বক ময়শ্চারাইজ করে
আপনি যদি নারকেল তেলের সমস্ত ব্যবহার তালিকাভুক্ত করেন, তবে এটির ময়শ্চারাইজিং সুবিধাগুলি আপনার তালিকার শীর্ষে রাখা অসম্ভব।
প্রকৃতপক্ষে, বাজারের সেরা ময়েশ্চারাইজারগুলির মতো, নারকেল তেল একটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার এবং পুষ্টি।
এটি ত্বকে গভীরভাবে প্রবেশ করে এবং একটি পুনরুদ্ধারকারী চিকিত্সা হিসাবে কাজ করে।
এটা একটা সত্য পুনরুজ্জীবিত চিকিত্সা আসলে আপনার ত্বক, বেশিরভাগ বাণিজ্যিক ক্রিমগুলির বিপরীতে যা দ্রুত শুকিয়ে যায়!
প্রথমবার আপনি এটি প্রয়োগ করলে মনে হতে পারে এটি ত্বককে খুব তৈলাক্ত ছেড়ে দেয় - তাই এটি শুধুমাত্র ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণএকটি খুব ছোট পরিমাণ.
আপনার হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা যথেষ্ট বেশি। এটি 1 বা 2 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, এবং আপনার ত্বক পুরোপুরি হাইড্রেটেড এবং স্পর্শে নরম হবে।
আপনার নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার হিসাবে নারকেল তেল ব্যবহার করুন। এখানে নারকেল তেলের হাইড্রেটিং সুবিধাগুলি আবিষ্কার করুন।
2. কন্ডিশনার প্রতিস্থাপন করে
আপনি কি জানেন যে চুলের উপরিভাগ, যা হেয়ার শ্যাফ্ট কিউটিকল নামেও পরিচিত, একে অপরের উপরে মাইক্রোস্কোপিক স্কেলগুলির স্তর দিয়ে গঠিত?
এবং এই দাঁড়িপাল্লা অগোছালো পেতে বিরক্তিকর প্রবণতা আছে. ফলস্বরূপ, আপনার চুল রুক্ষ, নিস্তেজ এবং বিচ্ছিন্ন করা কঠিন হয়ে যায় ...
সৌভাগ্যবশত, নারকেল তেল সেই সমস্ত ক্ষুদ্র আঁশগুলিকে মসৃণ করতে এবং একে অপরের উপরে সুন্দরভাবে বাসা বাঁধতে রয়েছে।
যদি আপনার চুল খুব শুষ্ক হয়, পুরো মাথার ত্বকে নারকেল তেল লাগিয়ে একটি গভীর চিকিত্সা করুন।
নিয়মিত ব্যবহারের জন্য, আপনি এটি কেবল চুলের প্রান্তে প্রয়োগ করতে পারেন, যেখানে চুল ভাঙ্গার প্রবণতা রয়েছে। কৌশলটি এখানে দেখুন।
3. ঘরে তৈরি সাবান তৈরি করতে
আপনি কি সাবান তৈরিতে আগ্রহী? তাহলে জেনে নিন ঘরে তৈরি সাবান তৈরির সময় নারকেল তেল একটি চমৎকার বেস।
প্রকৃতপক্ষে, এটি অন্যান্য উপাদানের সংযোজন সহজ করে, সাবানকে আরও শক্ত করে এবং চর্বিযুক্ত পদার্থ দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে।
প্রকৃতপক্ষে, এটি চর্বি দ্রবীভূত করতে এত ভাল যে এটি এমনকি সাবান শুকিয়ে যেতে পারে।
এটি এড়াতে, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তেল যোগ করা উচিত।
রেসিপি সহজ. আপনার যা দরকার তা হল নারকেল তেল, জল এবং কস্টিক সোডা। এখানে টিউটোরিয়াল দেখুন.
এবং সোডা ব্যবহার করতে ভয় পাবেন না! অবশ্যই, এটি যত্ন সহকারে পরিচালনা করা আবশ্যক।
কিন্তু আমি সাবান তৈরির জন্য এটি অপরিহার্য বলে মনে করি, কারণ এটি অন্যান্য রাসায়নিকের পুরো গুচ্ছ ব্যবহার এড়িয়ে যায়।
4. ওজন কমানোর সুবিধা
আহ ভাল ? নারকেল তেল গলে অতিরিক্ত পাউন্ড? এটা অসম্ভাব্য মনে হচ্ছে ... প্রকৃতপক্ষে, কারণ আপনি যদি শুধুমাত্র নারকেল তেল খান তবে আপনার ওজন কখনই কমবে না!
অন্যদিকে, অন্যান্য চর্বিগুলির বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত, এটি আসলে আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।
বেশিরভাগ স্যাচুরেটেড ফ্যাট থেকে ভিন্ন, নারকেল তেল বেশিরভাগ মাঝারি চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড দিয়ে তৈরি (লং চেইন ফ্যাটি অ্যাসিডের বিপরীতে)।
আণবিক গঠনে এই পার্থক্য উল্লেখযোগ্য।
অন্যান্য চর্বি থেকে ভিন্ন, নারকেল তেল চর্বিযুক্ত টিস্যুতে সহজে সঞ্চয় করে না এবং এটি বিপাকের জন্য সরাসরি লিভারে পাঠানো হয়... যা আপনাকে একটি শক্তি বৃদ্ধি.
এই উদ্বৃত্ত শক্তি আপনাকে আরও সহজে ব্যায়াম করতে দেয়। এবং পরিবর্তে, খেলাধুলা আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করে।
অন্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল নারকেল তেল একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক ক্ষুধা দমনকারী হিসেবেও কাজ করে।
পরের বার যখন আপনি এমন কিছু ধরতে চান যা আপনার উচিত নয় তখন তাকে পরীক্ষা করুন।
শুধু এক টেবিল চামচ বা দুটি নারকেল তেল গিলে ফেলুন, এবং জলখাবার জন্য ভয়ানক লোভ কিছুক্ষণের মধ্যে চলে যাবে!
5. শক্তি বাড়ায়
আপনার যদি ওজন কমানোর দরকার না থাকে, তাহলে আপনার জানা উচিত যে নারকেল তেলও একটি শক্তি বৃদ্ধিকারী।
প্রকৃতপক্ষে, আপনি এখনও এর শক্তিদায়ক প্রভাবের জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।
এবং এখানে আমাদের এটি স্বীকার করতে হবে: আমাদের সকলেই এক সময় বা অন্য সময়ে শক্তির অভাব!
তাই পরের বার যখন আপনি শিথিল হয়ে যান, নারকেল তেল বিবেচনা করুন।
কিছু লোক এমনকি বলে যে এটি মানসিক তীক্ষ্ণতা বাড়াতে সাহায্য করে।
6. কুকুরের ত্বকের চুলকানি থেকে মুক্তি দেয়
আমার দরিদ্র ছোট্ট কুকুরছানাটির অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস রয়েছে, যা বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ অ্যালার্জিগুলির মধ্যে একটি হিসাবে পরিচিত।
চিকিত্সা না করা হলে, তার চোখ চিকন এবং চিকন হয়ে যায় এবং খুব বেশি ঘামাচির কারণে তার কান খোসায় ঢেকে যায়।
রক্তপাত না হওয়া পর্যন্ত তিনি আক্ষরিক অর্থেই নিজেকে আঁচড়াতে পারেন, দরিদ্র ...
তার প্রতিদিনের চিকিৎসার পাশাপাশি আমি তাকে নারকেল তেলও দিই।
ভিতর থেকে কাজ করে, এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দ্বারা শুষ্ক, খিটখিটে বা স্ফীত ত্বককে পুষ্ট করতে সহায়তা করে।
যদিও নারকেল তেল আমার কুকুরের অ্যালার্জি নিরাময় করেনি, এটি তার চুলকানি কমাতে সাহায্য করেছে।
এবং অনেক লোক আমাকে বলেছে যে নারকেল তেলের অ্যালার্জি তাদের কুকুরের মধ্যে সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়।
আপনার কুকুর কি লাল, গোলাপী বা বাদামী দাগ রেখে তার পাঞ্জা চিবানোর প্রবণতা রাখে?
সচেতন থাকুন যে এটি সম্ভবত একটি অ্যালার্জি, এবং নারকেল তেলও উপশম দিতে পারে।
প্রথমে আপনার কুকুরকে প্রতিদিন আধা চা চামচ নারকেল তেল দিন।
তারপর ধীরে ধীরে 18 কেজির বেশি কুকুরের জন্য ডোজটি 1 টেবিল চামচ এবং 18 কেজির কম কুকুরের জন্য 1 থেকে 2 চা চামচ করুন।
আপনি দেখতে পাবেন, কুকুর এটি পছন্দ করে বলে তাদের খাওয়ানো জটিল নয়!
আবিষ্কার : যে কেউ একটি কুকুর আছে 15 অপরিহার্য টিপস.
7. খামির সংক্রমণ দূর করে
মাঝারি চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড, যা নারকেল তেলে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়, অবিশ্বাস্যভাবে কার্যকর এবং 100% প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গাল।
প্রকৃতপক্ষে, এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি ছত্রাকের ঝিল্লিতে প্রবেশ করে, যা মাইকোসের বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য।
এই ঝিল্লির ধ্বংস পরবর্তীকালে সম্পূর্ণ ছত্রাক ধ্বংস করে, এবং বিদায়!
ছত্রাক সম্পূর্ণরূপে নির্মূল হয়।
যাইহোক, আপনার উপসর্গ সম্পূর্ণরূপে চলে না যাওয়া পর্যন্ত নারকেল তেল প্রয়োগ করা চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
8. ঠান্ডা ঘা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে
ঠাণ্ডা ঘা হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, সাধারণত টাইপ 1, এবং তাই কোন প্রতিকার নেই।
প্রকৃতপক্ষে, যারা আর তাদের বিজ্ঞান ক্লাস মনে রাখে না, ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস হতে পারে, কিন্তু ভাইরাস নয়! তাহলে নারকেল তেল কিভাবে সাহায্য করতে পারে?
যদিও এটি ভাইরাসকে "নির্মূল" করতে পারে না, নারকেল তেল এর বিস্তারকে ধীর করে দেয়।
এতে লরিক অ্যাসিড নামে পরিচিত একটি পদার্থ রয়েছে।
গ্লিসারলের সাথে মিলিত এই ফ্যাটি অ্যাসিড আরেকটি পদার্থ তৈরি করে, মনোলোরিন।
এখন পর্যন্ত গবেষণায় দেখা গেছে যে মোনোলাউরিন ভাইরাসের লিপিড মেমব্রেনকে (ভাইরাল এনভেলপ) পরিবর্তন করে, এটিকে স্বাভাবিকভাবে প্রজনন করতে বাধা দেয়।
এইভাবে, ভাইরাসটি তার স্বাভাবিক দক্ষতার সাথে আর ছড়িয়ে পড়তে সক্ষম হয় না, যা তার জীবনকালকে ছোট করে।
এটি ব্যবহার করার জন্য, দিনে কয়েকবার ঠান্ডা ঘায়ে সরাসরি সামান্য নারকেল তেল লাগান।
9. কফি বাড়ায়
কিছু লোক তাদের কফিতে ক্রিম, দুধ বা চিনি রাখতে পছন্দ করে।
আপনার কফিতে মিষ্টির একটি সূক্ষ্ম স্পর্শ (কিন্তু খুব মিষ্টি নয়) যোগ করতে, পরিবর্তে একটু নারকেল তেল যোগ করার চেষ্টা করুন।
এটি ভালভাবে মিশ্রিত করার যত্ন নিন। আপনি যদি পৃষ্ঠে একটি পিণ্ড আসতে দেখেন, আবার নাড়ুন এবং পরের বার একটু কম নারকেল তেল যোগ করুন।
একইভাবে, আপনার কফি যথেষ্ট গরম না হলে, নারকেল তেল ভালভাবে গলে যাবে না, তাই আরও যোগ করার আগে নিশ্চিত করুন যে এটি গরম হচ্ছে।
10. বাণিজ্যিক কাঠের মোম প্রতিস্থাপন করে
বেশিরভাগ কাঠের মোম একটি পাতলা স্তর দিয়ে পৃষ্ঠকে আবরণ করে যা কাঠকে একটি মসৃণ এবং চকচকে চেহারা দেয়।
কিন্তু তারা রাসায়নিক দিয়ে পূর্ণ, এবং তাদের দীপ্তি খুব বেশি দিন স্থায়ী হয় না ...
অন্যদিকে, নারকেল তেল ফাইবারকে গভীরভাবে প্রবেশ করে, যা সময়ের সাথে সাথে কাঠকে "স্বাস্থ্যকর" রাখে।
এটি কাঠকে অনেক বেশি প্রাকৃতিক চেহারা দেয় এবং এটি দ্রুত বিবর্ণ হয় না।
এটি একটি বাণিজ্যিক কাঠের মোমের সাথে আপনি যে প্রভাবটি পান তা নয়, তবে এটি আপনার কাঠের আসবাবপত্র রক্ষণাবেক্ষণ এবং সংরক্ষণের জন্য অনেক বেশি কার্যকর এবং প্রাকৃতিক বিকল্প।
11. কোলেস্টেরল এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়
কোলেস্টেরল আমাদের কোষের দেয়ালে একটি মোমের মতো উপাদান।
অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, এটি শরীরকে ক্রমাগত আরও গুরুত্বপূর্ণ কোষ তৈরি করতে সহায়তা করে।
রক্তের প্রবাহের মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য, কোলেস্টেরল প্রোটিনের সাথে সংযুক্ত হয়, যা লিপোপ্রোটিন নামে পরিচিত।
এগুলি এলডিএল (নিম্ন ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন) এবং এইচডিএল (উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন) হিসাবে বিদ্যমান।
এইচডিএল হল "ভাল" কোলেস্টেরল। যার ফলে, এটি HDL এর মাত্রা যা অবশ্যই বাড়াতে হবে এবং LDL এর মাত্রা কমাতে হবে।
এলডিএলগুলি অঙ্গ এবং টিস্যুতে বিতরণের জন্য শরীরের মাধ্যমে কোলেস্টেরল পরিবহনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
সমস্যা হল, আপনার যদি খুব বেশি কোলেস্টেরল থাকে তবে অতিরিক্ত আপনার রক্তে সঞ্চালিত হতে থাকে ...
এবং এলডিএল, যা ক্রমাগত সঞ্চালিত হয়, অবশেষে আপনার রক্তনালীগুলির দেয়ালে প্রবেশ করে এবং জমা হয়।
ফলকগুলি তৈরি হয়, এবং এটি আপনার রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে ... কখনও কখনও রক্ত প্রবাহকে অবরুদ্ধ করে এবং করোনারি ধমনী রোগ (করোনারি ধমনীর একটি অবস্থা) সৃষ্টি করে।
অন্যদিকে, এইচডিএল অতিরিক্ত কোলেস্টেরল শোষণ করে এবং এটিকে ভেঙে ফেলার জন্য লিভারে পরিবহন করে।
সুখবর হল যে নারকেল তেল এইচডিএল উদ্দীপিত করে, সম্ভবত লরিক অ্যাসিডের উচ্চ সামগ্রীর কারণে।
নারকেল তেল একাই পারে এমন কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই সরাসরি হৃদরোগ প্রতিরোধ।
কিন্তু বৈজ্ঞানিকভাবে যা প্রমাণিত হয়েছে তা হল এটি এইচডিএলকে উদ্দীপিত করে, যা আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয় এবং তাই আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি।
নারকেল তেলের কোলেস্টেরল সুবিধা পেতে, প্রতিদিন ½ থেকে 1 টেবিল চামচ নিন।
12. আলঝেইমার রোগের ঝুঁকি (বা প্রভাব) হ্রাস করে
আল্জ্হেইমার রোগটি তাদের জন্য ধ্বংসাত্মক, যাদের এটির অভিজ্ঞতা আছে, যারা এতে ভুগছেন এবং তাদের আশেপাশের সকলের জন্যই।
তাই এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে গবেষকরা এই রোগের প্রতিকার খুঁজে পেতে এতটা মরিয়া।
একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের একটি বই প্রকাশের পর, গুজব ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে যে নারকেল তেল "নিরাময়" বা আলঝেইমার রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।
এতে, তিনি আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত তার স্বামীকে নারকেল তেল দেওয়ার ফলে যে ইতিবাচক ফলাফল পেয়েছেন তার বিশদ বিবরণ দিয়েছেন।
যখন শরীরে গ্লুকোজ কম থাকে তখন কেটোনগুলি মস্তিষ্কের জন্য "জ্বালানী" হিসাবে কাজ করে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে কেটোন স্মৃতিশক্তি উন্নত করে এবং আল্জ্হেইমের রোগের প্রভাবকে "বিপরীত" করতে পারে।
যাইহোক, নারকেল তেলে ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা শরীর দ্বারা কিটোনে রূপান্তরিত হয়।
সংক্ষেপে, বিষয় এবং প্রক্রিয়াগুলি অনেক বেশি জটিল, এবং কয়েকটি শব্দে সংক্ষিপ্ত করা কঠিন!
নারকেল তেল দিয়ে আপনার জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত করতে, আপনার খাবারের সাথে প্রতিদিন 1 থেকে 2 চা চামচ নিন।
আবিষ্কার : দাদা-দাদি যারা বাচ্চাদের দেখাশোনা করেন তাদের আলঝেইমার হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে।
13. কালো মাছির কামড় থেকে মুক্তি দেয়
আহ, ব্ল্যাকফ্লাই স্টিং-এ নারকেল তেল লাগালে স্বস্তির মিষ্টি অনুভূতি।
চওড়া ডানাওয়ালা সেই ছোট কালো মাছিরা যদি কামড়াতে শুরু করে, তবে এটি ব্যবহার করার সেরা ওষুধ!
ব্ল্যাকফ্লাই না জানলে জেনে নিন এর কামড় খুবই যন্ত্রণাদায়ক।
গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশগুলিতে, এটি গুরুতর পরজীবী রোগ প্রেরণ করতে পারে।
কুইবেকে, এটি বলা হয় কালো মাছি কোথায় ফায়ারব্র্যান্ড.
আমার ঘোড়ার কালো মাছির কামড় থেকে মুক্তি দিতে আমি নারকেল তেল ব্যবহার করি, প্রায়শই গ্রীষ্মে।
এবং আমি কখনই এটি আমার ত্বকে (বা কুকুরের) লাগাতে দ্বিধা করি না।
কালো মাছির কামড় থেকে মুক্তি পেতে, এটি আপনার আঙুলের ডগায় সামান্য রাখুন এবং সরাসরি আক্রান্ত স্থানে লাগান।
14. রান্নাঘরে তেল এবং মাখন প্রতিস্থাপন করে
নারকেল তেলের সমস্ত সুবিধা পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল এটি একটি চর্বি বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা। কম স্বাস্থ্যকর, বিশেষ করে মাখন।
এটা খুব সহজ. আপনার খাবার তৈরি বা বেক করার সময়, সচেতন থাকুন যে আপনি মাখন এবং প্রায় সমস্ত ভোজ্য তেল নারকেল তেল দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
আপনি দেখতে পাবেন যে এটি পেস্ট্রিগুলিকে একটি সতেজ এবং হালকা টেক্সচার এবং একটি ক্রিমি স্বাদ দেয়।
এটি সুস্বাদু খাবারে একটি সূক্ষ্ম স্বাদও নিয়ে আসে।
কতটা ব্যবহার করতে হবে, এটা নির্ভর করে আপনি যে রেসিপি তৈরি করছেন তার উপর:
বেসিক পেস্ট্রির জন্য, বেশিরভাগ লোকেরা 1: 1 অনুপাত ব্যবহার করে, যা রেসিপিটির জন্য প্রয়োজনীয় চর্বি হিসাবে ঠিক একই পরিমাণ নারকেল তেল। বেকিংয়ে মাখন প্রতিস্থাপন করতে, কেউ কেউ 80% নারকেল তেল এবং 20% জলের মিশ্রণ ব্যবহার করতে পছন্দ করেন। কুকিজ, ব্রাউনি এবং অন্যান্য মৌলিক কেক তৈরির জন্য, আমি 1: 1 অনুপাতটি আদর্শ বলে মনে করি।
পাফ পেস্ট্রি থেকে তৈরি পেস্ট্রির জন্য, ব্যবহার করার জন্য আপনাকে সঠিক পরিমাণে খেলতে হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, পাফ পেস্ট্রির হালকা এবং বাতাসযুক্ত টেক্সচার চর্বি দ্বারা প্রাপ্ত হয় যখন এটি গলে যায় এবং জল বাষ্পে পরিণত হয়।
ভোজ্য তেল প্রতিস্থাপন করতে রান্না করার সময় 1: 1 অনুপাত ব্যবহার করাও একটি ভাল ধারণা।
15. একটি ঠোঁট বাম হিসাবে
রোদ বা ঠান্ডার সংস্পর্শে, ঠোঁট দুর্বল হয়। এবং দুর্ভাগ্যবশত, তাদের রক্ষা করার জন্য কোন "ঠোঁটের স্কার্ফ" বা "মাউথ মিটেন" নেই।
রোদে ঠোঁট লাগানো ত্বকের জন্য খারাপ।
প্রকৃতপক্ষে, সম্পূর্ণ সুরক্ষার জন্য, আপনার ঠোঁটে সানস্ক্রিনও লাগাতে হবে ...
কিন্তু জেনে নিন নারকেল তেলেরও রয়েছে সুরক্ষা উপাদান! অবশ্যই, নারকেল তেল একটি সূচক 50+ সান লোশনের সাথে প্রতিযোগিতা করতে পারে না।
কিন্তু, প্রায় 4 থেকে 6 এর সূচকের সাথে, এটি ইতিমধ্যে ঠোঁট রক্ষা করার জন্য যথেষ্ট।
এটি ব্যবহার করার জন্য, সরাসরি সূর্যালোকে বাইরে যাওয়ার আগে আপনার ঠোঁটে সামান্য নারকেল তেল লাগান এবং কয়েক ঘন্টা পরে পুনরায় প্রয়োগ করুন।
আমি প্রায় ¼ চা-চামচ মোম দিয়ে আমার গলিয়ে ফেলি।
এটি এটিকে আরও ভাল আনুগত্য দেয় এবং এটি প্রয়োগ করা সহজ করে তোলে।
আর তাছাড়া ঠাণ্ডা হলে ঠোঁটকে রক্ষা করতেও কাজ করে।
ঘরে তৈরি লিপ বামের প্রাকৃতিক রেসিপিটি এখানে আবিষ্কার করুন।
16. একটি exfoliating scrub হিসাবে
নারকেল তেলের জন্য আমার প্রিয় ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি হল শরীর এবং মুখের স্ক্রাবের বেস হিসাবে।
এটি করার জন্য, আমি কেবল কিছু নারকেল তেল গলিয়ে তাতে চিনি যোগ করি। আমি মিশ্রণটিকে ঠাণ্ডা করতে দিই, এবং আমি এটি আমার ত্বকে ব্যবহার করি।
বিকল্পভাবে, একটি আরো মজার ছোট প্রকল্পের জন্য, আপনিও করতে পারেন আপনার নিজের এক্সফোলিয়েটিং সাবান !
প্রায় 100 গ্রাম নারকেল তেল গলিয়ে একটি মাফিন, সাবান বা অন্য ছাঁচে ঢেলে দিন।
প্রায় 2 থেকে 4 টেবিল চামচ গুঁড়ো চিনি বা ব্রাউন সুগার যোগ করুন। স্ক্রাবের এক্সফোলিয়েটিং শক্তি বাড়ানোর জন্য, আরও চিনি যোগ করুন।
চিনি যোগ করার আগে, আমি নারকেল তেলকে ঠান্ডা হতে দিই যাতে চিনি তাপ থেকে দ্রবীভূত না হয়।
এটি সব রেফ্রিজারেটরে রাখুন, এবং সাবানটি আনমোল্ড করার আগে সম্পূর্ণ শক্ত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। এখানে রেসিপি দেখুন.
এটি ব্যবহার করার জন্য, আপনাকে যা করতে হবে তা হল একটি টুকরো কাটা।
তারপরে এক্সফোলিয়েটিং প্রভাবের জন্য মুখ এবং শরীরে আলতোভাবে ঘষুন, আগে থেকে জল দিয়ে ত্বককে আর্দ্র করতে ভুলবেন না।
অবশেষে, ধুয়ে ফেলুন এবং একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান। এটা খুব সুন্দর, কিন্তু প্রতিদিন একটি করার তাগিদ প্রতিহত!
আসলে, আপনার ত্বক শুকিয়ে যাওয়া এড়াতে প্রতি সপ্তাহে 1 বা 2টির বেশি স্ক্রাব করবেন না।
17. মৃদু মেক আপ রিমুভার দ্বারা
মুখের ত্বক বড়ই নাজুক! তাই এটি যতটা সম্ভব রক্ষা করা প্রয়োজন যাতে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সুন্দর থাকে।
সুতরাং, আপনার মেকআপ অপসারণ করতে, মুখের সূক্ষ্ম ত্বকের জন্য আক্রমনাত্মক বিষাক্ত পদার্থে ভরা বাণিজ্যিক পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন।
পরিবর্তে, নারকেল তেল পছন্দ করুন যা আপনার মেকআপকে আলতো করে মুছে ফেলবে।
এটি ঝুঁকিমুক্ত এবং মুখের ত্বককে সতেজ এবং নিখুঁত স্বাস্থ্যে রাখে।
মেকআপ অপসারণ করতে, আপনার আঙ্গুলের ডগায় সামান্য নারকেল তেল রাখুন। দেখবেন, লাগালেই তা দ্রুত গলে যাবে।
ছোট বৃত্তাকার গতিতে এটি সরাসরি মেকআপে ঘষুন এবং মেকআপের শেষ চিহ্নগুলি মুছে ফেলতে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আলতো করে মুখ শুকিয়ে নিন।
বহুমুখী, নারকেল তেল চোখের ছায়া, আইলাইনার এবং মাস্কারার উপর সমানভাবে ভাল কাজ করে, জলরোধী বা না।
আপনি যদি তেলের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে চান তবে একটি হালকা সাবান ব্যবহার করুন।
18. ম্যাসাজ তেলে
যদি এমন একটি জিনিস থাকে যা আমি কখনই প্রত্যাখ্যান করি না, এটি একটি ভাল ম্যাসেজ :-)
স্বাভাবিক, কারণ ম্যাসাজের উপকারিতা অফুরন্ত!
আপনার ম্যাসেজের জন্য তৈলাক্ত এবং ঘন লোশন ব্যবহার করার পরিবর্তে, কেবল নারকেল তেল দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।
আপনি যদি চান, আপনি এটিতে আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করে এর গন্ধ কাস্টমাইজ করতে পারেন।
তবে আমার জন্য শুধু নারকেল তেলের গন্ধই যথেষ্ট। সে শুধু স্বর্গীয়! আমার মনে হচ্ছে আমি গরম বালির উপর আছি...
এবং যোগ করা বোনাস হল ম্যাসাজ করার পরে, নারকেল তেল আপনার ত্বককে নরম এবং সত্যিকারের হাইড্রেটেড বোধ করে।
19. নখ এবং cuticles জন্য একটি চিকিত্সা হিসাবে
প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়, পেরেকের কিউটিকল শুকিয়ে যায় এবং সহজেই ছিঁড়ে যায়।
নখ ভেঙে যায়, নষ্ট হয়ে যায় এবং নিস্তেজ হয়ে যায়। তাদেরও সময়ে সময়ে একটি ভাল পুষ্টিকর যত্ন প্রয়োজন!
বাণিজ্যে, নখকে সুন্দর করার জন্য প্রচুর "অলৌকিক" চিকিত্সা রয়েছে।
তবে সাধারণত, এই পণ্যগুলির একটি বাহু খরচ হয় এবং এতে সন্দেহজনক উপাদান থাকে ...
এখানেই নারকেল তেল আসে। এটি আপনার কিউটিকল এবং নখের চারপাশে ঘষুন।
একক ধাপে, কিউটিকল নরম এবং পুষ্ট হয় এবং নখ মেরামত, পুষ্ট এবং শক্তিশালী হয়।
এছাড়াও, নারকেল তেল নখের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
20. শিশুর erythema উপশম
শিশুর কি লাল এবং কালশিটে নিতম্ব আছে? আর দেখুন না, কারণ খাঁটি নারকেল তেল শিশুর ব্যথা উপশম করতে পারে!
আমি এটিকে দোকানে কেনা পণ্যগুলির থেকে পছন্দ করি যাতে সন্দেহজনক নাম সহ একগুচ্ছ উপাদান রয়েছে।
আমি, আমি শিশুর ত্বকে ঠিক কোন পণ্য রাখি তা জানতে চাই।
এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যগুলির পাশাপাশি এর প্রশান্তিদায়ক এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, নারকেল তেল বিরক্তিকর শিশুর নিতম্ব থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য নিখুঁত ঘরে তৈরি ক্রিম।
এটিকে আরও বেশি প্রশান্তিদায়ক গুণ দেওয়ার জন্য, নারকেল তেলটি সামান্য শিয়া মাখন দিয়ে গলিয়ে নিন।
সবকিছু কিছুটা শক্ত হতে দিন এবং একত্রিত করতে হুইস্ক দিয়ে মিশ্রিত করুন।
এটি ব্যবহার করার জন্য, প্রভাবিত এলাকায় একটি যুক্তিসঙ্গত পরিমাণ প্রয়োগ করুন, ঠিক যেমন আপনি একটি শিশু লাল বটম ক্রিম করবেন।
21. বুকের দুধ খাওয়ানোর ফলে সৃষ্ট ফাটল নিরাময় করে
বুকের দুধ খাওয়ানো... কারো কারো জন্য এর চেয়ে স্বাভাবিক আর বিস্ময়কর কিছু নেই।
তবে, এই মুহূর্তগুলি জাদুকর হলেও, তাদের সাথে থাকা ব্যথার চারপাশে পাওয়া কঠিন।
কারণ বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তনের বোঁটা শুষ্ক এবং ফাটা হয়ে যায়।
এবং স্তনবৃন্তের ব্যথা প্রশমিত করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই একটি ক্রিম ব্যবহার করতে হবে, তবে শুধু নয়!
প্রকৃতপক্ষে, এটি প্রশ্নের বাইরে যে অপ্রকৃত নাম সহ রাসায়নিকগুলি শিশুর ল্যাবিয়া মাইনোরাকে স্পর্শ করে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর কারণে ফাটা স্তনের বোঁটা সারাতে, খাওয়ানোর পরে স্তনের বোঁটায় এবং চারপাশে আলতো করে সামান্য নারকেল তেল ঘষুন।
প্রয়োজনে দিনে কয়েকবার এই চিকিত্সাটি পুনরাবৃত্তি করুন।
প্রতিটি খাওয়ানোর পরে, আক্রান্ত স্থানটি ভালভাবে মুছতে ভুলবেন না আগে নারকেল তেল প্রয়োগ করতে।
22. প্রদাহ কমায়
নারকেল তেল প্রদাহের জন্য দায়ী প্রাকৃতিক রাসায়নিক ধ্বংস করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত।
এই প্রাকৃতিক ক্রিয়া নিয়ে বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা করা হয়েছে।
তারা ইঙ্গিত দেয় যে এটি লরিক অ্যাসিড এবং ক্যাপ্রিক অ্যাসিডের উপস্থিতির জন্য ধন্যবাদ যে নারকেল তেলের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
প্রকৃতপক্ষে, উভয়ই এই অসাধারণ মাঝারি চেইন ফ্যাটি অ্যাসিডগুলিতে উপস্থিত রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে নারকেল তেলে পাওয়া যায়।
ক্যাপ্রিক অ্যাসিড একা তাদের রচনার প্রায় 10% তৈরি করে।
23. চামড়া উজ্জ্বল করে তোলে
নারকেল তেল প্রয়োগ করার আগে, সমস্ত ময়লা এবং ধুলো অপসারণ করার জন্য প্রথমে একটি নরম, শুকনো কাপড় দিয়ে চামড়া মুছুন।
তারপরে, চামড়ার উপর খুব অল্প পরিমাণে নারকেল তেল রাখুন এবং বৃত্তাকার গতিতে ঘষুন।
কিন্তু টন লাগাতে হবে না!
এবং পরিশেষে, এটি একটি সুন্দর চকচকে রঙ দিতে, একটি নরম কাপড় দিয়ে চামড়া পলিশ.
24. চুইংগামের খোসা ছাড়িয়ে নিন
কেন এবং কিভাবে নারকেল তেল কার্পেটে বা চুলে আটকে থাকা চুইংগাম দূর করে? আমি স্বীকার করি যে আমি সত্যিই জানি না এটি কিভাবে কাজ করে ...
কিন্তু আমি আপনাকে বলতে পারি যে এটি কাজ করে সত্যিই !
হ্যাঁ, এমনকি আপনার কার্পেটের তন্তুতে গভীরভাবে আটকে থাকা চুইংগামের উপরও।
এবং আপনার বাচ্চাদের চুলে আটকে থাকা চুইংগামের সেই বড় টুকরোগুলিতেও।
যে বাচ্চারা মনে করে যে আপনি তাদের চুলের একটি বড় তালা কাটতে চলেছেন তাদের আর আতঙ্কের কিছু নেই!
এটা আশ্চর্যজনক, কিন্তু আমি আপনাকে প্রতিশ্রুতি. মাড়ি আলগা করার জন্য নারকেল তেলের চেয়ে কার্যকর আর কিছু নেই।
সবচেয়ে সম্ভাব্য ব্যাখ্যা হল যে নারকেল তেল চুইংগাম দ্বারা শোষিত হয়, যার ফলে এটি ফাইবার এবং চুলে সহজেই পিছলে যায়।
চুইংগাম আলগা করতে, নারকেল তেল লাগান উদার পরিমাণে.
এটি চুইংগামে সাবধানে ঘষুন এবং অন্তত 5 মিনিট বা তার বেশি সময় ধরে রেখে দিন, যদি আপনি এটি প্রয়োজনীয় মনে করেন।
তারপর সহজে মাড়ির খোসা ছাড়ানোর জন্য একটি নরম, টেক্সচার্ড কাপড় ব্যবহার করুন। এবং সেখানে আপনি যান!
সবশেষে, নারকেল তেলের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে সামান্য সাবান পানি (বা শ্যাম্পু) দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
25. শেভিং ফোম প্রতিস্থাপন করে
ঝরনায় শেভিং ফোম লাগানোর চেষ্টা করার চেয়ে বেদনাদায়ক আর কিছু হতে পারে না!
আমরা চামড়া পেতে, এবং presto! এটি জলের সাথে প্রথম যোগাযোগে অদৃশ্য হয়ে যায়।
কিন্তু নারকেল তেলের সাথে ভিন্ন কথা! প্রকৃতপক্ষে, জল মুক্তো এবং নারকেল তেল উপর গ্লাইড.
ফলস্বরূপ, আপনি শেভ করার সময় ত্বক সুরক্ষিত থাকে এবং রেজারটিকে মসৃণভাবে গ্লাইড করতে দেয়।
এছাড়াও, নারকেল তেলের জন্য ধন্যবাদ, ত্বক হাইড্রেটেড এবং স্পর্শে নরম। এবং এটি তাকে শেভিং থেকে পিম্পল এবং পোড়া থেকে রক্ষা করে।
শেভ করার আগে নারকেল তেল লাগান যেমন আপনি আপনার স্বাভাবিক লেদার করবেন। এখানে সহজ ঘরে তৈরি শেভিং ফোমের রেসিপিটি দেখুন।
26. বাথরুমে সাবানের ময়লা দূর করুন
সাবানের একটি মৌলিক pH আছে। বেশির ভাগ তেলেই অ্যাসিডিক পিএইচ থাকে।
এই কারণেই সাবান গ্রীস এবং গ্রাইম অপসারণে এত কার্যকর, যা বেশিরভাগ অংশে তেলের সাথে পৃষ্ঠের সাথে লেগে থাকে।
নারকেল তেলের একটি পাতলা স্তর সাবানের ময়লা পূর্ণ পৃষ্ঠগুলিতে প্রয়োগ করুন এবং 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য কাজ করতে ছেড়ে দিন।
স্পঞ্জের স্ক্র্যাপিং পাশ দিয়ে ঘষুন, যদি পৃষ্ঠ অনুমতি দেয়।
আরও পরিষ্কার করার ক্ষমতার জন্য, আপনি নারকেল তেল প্রয়োগ করার পরে সাদা ভিনেগার স্প্রে করতে পারেন, যা এর অম্লতা বাড়িয়ে তুলবে।
27. ঢালাই লোহার চুলা রক্ষা করে
অন্যান্য ধরনের চুলা থেকে ভিন্ন, ঢালাই লোহার চুলা বিষাক্ত মুক্ত হওয়ার নিশ্চয়তা।
কিন্তু একটি ঢালাই লোহার প্যানকে আগামী বছরের জন্য নিখুঁত অবস্থায় রাখতে, আপনাকে এটিকে বার বার তেল দেওয়ার কথা ভাবতে হবে।
এই রক্ষণাবেক্ষণ, যাকে সিজনিংও বলা হয়, তেলের একটি পাতলা স্তর তৈরি করে যা প্যানটিকে মরিচা থেকে রক্ষা করে এবং একটি নন-স্টিক পৃষ্ঠ হিসাবে কাজ করে।
আপনার ঢালাই আয়রন প্যানে তেল দিতে নারকেল তেল ব্যবহার করুন, ঠিক যেমন আপনি অন্য কোনো ধরনের চর্বি ব্যবহার করেন।
আমার ঢালাই আয়রন প্যান সিজন করার জন্য, আমি প্রথমে প্যানের ভিতরে প্রচুর পরিমাণে নারকেল তেল প্রয়োগ করি।
তারপর আমি এটিকে প্রায় 120 বা 150 ºC তাপমাত্রায় 1 ঘন্টার জন্য চুলায় রাখি।
আপনি যদি চিন্তিত হন যে তেল তৈরি হবে এবং ধোঁয়া উঠবে, তাহলে আপনার প্যানটি এইভাবে একটি বেকিং শীটে উল্টে রাখুন।
প্যানটি বের করুন এবং সমস্ত অতিরিক্ত তেল মুছে ফেলার আগে এটি ঠান্ডা হতে দিন। প্রয়োজনে পুনরাবৃত্তি করুন, যতক্ষণ না ঢালাই লোহার ভিতরের পৃষ্ঠটি মসৃণ হয়।
28. বাণিজ্যিক deodorants প্রতিস্থাপন
আপনি কি জানেন যে ঘামেই খারাপ গন্ধ হয় না?
প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ ঘাম গ্রন্থি একক্রাইন এবং প্রধানত সামান্য লবণ এবং কখনও কখনও সামান্য ইউরিক অ্যাসিড দিয়ে জল নিঃসরণ করে।
বাকি ঘাম গ্রন্থিগুলি apocrine হয়। তারা বয়ঃসন্ধির সময় সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং বগলে, মলদ্বারের চারপাশের ত্বকে এবং স্তনের বোঁটায় পাওয়া যায়।
অ্যাপোক্রাইন গ্রন্থি থেকে নিঃসরণে লিপিড সহ অন্যান্য পদার্থ থাকে, এক ধরনের চর্বি।
এই চর্বিগুলি আমাদের ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির জ্বালানী, যা এটিকে খাওয়ায় এবং পরবর্তীতে এটি প্রত্যাখ্যান করে।
এটি এই ব্যাকটেরিয়াগুলির বিষ্ঠা যা খারাপ গন্ধ এবং আসলে ঘামের গন্ধকে খারাপ করে তোলে।
দোকান থেকে কেনা ডিওডোরেন্টের মতো কাজ করে, নারকেল তেল ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা কমাতেও সাহায্য করে যা এই সমস্ত খারাপ গন্ধ উৎপন্ন করে।
আপনার নিজের তৈরি ডিওডোরেন্ট তৈরি করতে, সহজ রেসিপি হল 3 থেকে 4 টেবিল চামচ নারকেল তেলের মধ্যে 1 টেবিল চামচ অ্যারারুট পাউডার মেশান।
আপনার নিয়মিত ডিওডোরেন্টের সাথে আপনার বাহুগুলির নীচে প্রয়োগ করুন।
যদি আপনি দেখতে পান যে মিশ্রণটি যথেষ্ট ঘন নয়, আপনি একটু মোম যোগ করে ডিওডোরেন্টকে শক্তিশালী করতে পারেন।
29. স্নানের তেলে
আপনার স্নানের জল এবং আপনার ত্বককে নরম করতে সামান্য নারকেল তেল যোগ করুন।
ধীরে ধীরে জলে ঘোরাঘুরি করুন এবং নারকেলের মিষ্টি সুগন্ধে নিজেকে বিমোহিত করুন।
আল্ট্রা হাইড্রেটিং, বাথ অয়েল শুধুমাত্র শুষ্ক ত্বকের জন্য সংরক্ষিত নয়।
তৈলাক্ত, সংমিশ্রণ বা ডিহাইড্রেটেড ত্বকের জন্য উপযুক্ত, এটি ত্বকে একটি চর্বিযুক্ত ফিল্ম না রেখে অসীম কোমলতা নিয়ে আসে।
আবিষ্কার : আপনার ঘরে তৈরি ঝকঝকে স্নানের নুড়ি তৈরির রেসিপি।
30. সংবেদনশীল ত্বকের লালভাব প্রশমিত করে
যখন আমি লালভাব, এরিথেমা এবং অন্যান্য ফুসকুড়ির কথা ভাবি, তখন দুটি জিনিস মনে আসে: বিরক্তিকর চুলকানি সংবেদন এবং বেদনাদায়ক ফোলা।
এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, নারকেল তেল ফোলাভাব কমানোর জন্য একটি অপরিহার্য প্রতিকার, অর্থাৎ ত্বকের ফোলাভাব।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, নারকেল তেল আপনার কুৎসিত চুলকানিযুক্ত ত্বককে উপশম করতে সাহায্য করবে, যার ফলে চুলকানি এবং এর ফলে ত্বকে জ্বালাপোড়া করার দুষ্ট চক্রকে ধীর করে দেবে।
31. তেল কাটিয়া বোর্ড
আগে, আমার কাটিং বোর্ডের কাঠ বজায় রাখার জন্য, আমি সেই ব্যয়বহুল বাণিজ্যিক তেলগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করেছি, বিশেষভাবে কাউন্টারটপ এবং অন্যান্য কাঠের রান্নাঘরের পাত্রে তেল দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে ...
আচ্ছা, আর কখনো না! কারণ নারকেল তেল এই বাণিজ্যিক তেলগুলির একটি নিখুঁত প্রতিস্থাপন।
এটি করার জন্য, প্রথমে একটি স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে দিয়ে আপনার কাটিং বোর্ডটি মুছুন এবং শুকিয়ে নিন।
তারপরে, একটি নরম কাপড় ব্যবহার করে, নারকেল তেল দিয়ে কাঠ ঘষুন, এবং প্রায় 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন।
অবশেষে, একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে বোর্ডটি পলিশ করুন।
এবং আরও বেশি স্যানিটাইজিং এবং ডিওডোরাইজিং ক্ষমতার জন্য, আপনি কয়েক ফোঁটা লেবু এসেনশিয়াল অয়েল বা লেবুর রসের সামান্য ফোঁটাও যোগ করতে পারেন।
আপনি লবণ এবং লেবু ব্যবহার করে একটি কাটিং বোর্ড পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে পারেন। এখানে দ্রুত এবং সহজ টিউটোরিয়াল দেখুন.
32. আপনার বাড়িতে তৈরি পণ্যের জন্য একটি বেস তেল হিসাবে
ঘরে তৈরি প্রসাধনী পণ্যের রেসিপির সমর্থন হিসাবে নারকেল তেলের মতো কিছুই নেই।
এবং এটি ময়েশ্চারাইজার, লিপ বাম, ম্যাসাজ অয়েল, বডি বাটারের ক্ষেত্রে যেমন সত্য তেমনি এটি একটি এক্সফোলিয়েটিং সুগার স্ক্রাবের ক্ষেত্রেও সত্য।
এর কারণ হল নারকেল তেলের টেক্সচার এবং সামঞ্জস্য রয়েছে যা আপনার বাড়িতে তৈরি পণ্যগুলির সমস্ত উপাদানকে পুরোপুরি আবদ্ধ করে দেয় ...
এবং উপরন্তু, আপনি এর ময়শ্চারাইজিং এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য থেকে উপকৃত হবেন।
আবিষ্কার : 10টি অতি সহজ রেসিপি ঘরে বসে আপনার প্রসাধনী তৈরি করতে।
33. ঘরে তৈরি Vicks VapoRub তৈরি করতে
আপনি কি Vicks VapoRub পছন্দ করেন? তাহলে জেনে নিন ডিকনজেস্ট্যান্ট সুবিধা সহ এই মলমের ঘরে তৈরি রেসিপিটি খুবই সহজ!
শুধু কয়েক ফোঁটা পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল, নারকেল তেল এবং মোম মিশিয়ে নিন।
আপনার নাকের নিচে বা বুকের উপর মলম লাগান যাতে শ্বাসনালী কম হয়।
এটি একটি সহজ, কিন্তু বিশেষভাবে কার্যকর উপায় যা যানজট উপশম করতে এবং আপনাকে রাতে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে। এখানে সুপার সহজ রেসিপি দেখুন.
34. উকুন দেখা রোধ করে
আমি জানি না কেন উকুন নারকেল তেলকে এত ঘৃণা করে ...
যাই হোক না কেন, অনেক লোক বলে যে নারকেল তেল উকুন দেখা রোধ করতে বা এমনকি তাদের সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করার জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার।
তাই পরের বার যখন আপনার ছোট্টটি উকুন ভরা চুল নিয়ে স্কুল থেকে বাড়ি আসে, কিছু নারকেল তেলে একটি চিরুনি ডুবিয়ে চুলে চালান।
এবং একটি মহামারী ক্ষেত্রে, আপনি একটি প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা হিসাবে এই প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন।
আবিষ্কার : উকুনের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য 4 টি শিক্ষকের টিপস।
35. কোঁকড়া চুল সোজা করতে
খুব ঠান্ডা সময়ে শুষ্ক বাতাসের কারণে, তবে গরমের সময় ভারী এবং আর্দ্র বাতাসের কারণে চুলগুলি আরও বিদ্রোহী এবং নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে যায়।
যদি আপনার মানি ঠিক কি এটা লাগে, একটি উপর করা ক্ষুদ্র আপনার আঙ্গুলের ডগায় পরিমাণ নারকেল তেল, তারপর মসৃণ এবং ঠাণ্ডা ফ্রিজ আপনার চুল মাধ্যমে চালান.
জ স্রজ রত জ্র জগ বিভক্ত শেষ এবং ক্ষতিগ্রস্ত ফোকাসকারণ নারকেল তেল চুলকে ভারী করে তোলে।
এবং ভুলে যাবেন না যে অল্প পরিমাণে নারকেল তেল যথেষ্ট পরিমাণে বেশি, কারণ এটি বিশেষত হাইড্রেটিং।
আবিষ্কার : আপনার চুল সহজে সোজা করার জন্য 10টি প্রাকৃতিক রেসিপি।
36. টোস্টে মাখন প্রতিস্থাপন করুন (প্রতিশ্রুতি!)
টোস্টে নারকেল তেল রাখুন? হ্যাঁ, আমি জানি, এটা অস্বাভাবিক মনে হতে পারে...
কিন্তু, এটি মাখনের একটি সহজ, স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিক বিকল্প - যাদের প্রয়োজন তাদের জন্য সহজ তাদের কোলেস্টেরল পর্যবেক্ষণ করুন.
প্রাতঃরাশের জন্য মাখন প্রতিস্থাপন করতে, বা একটি সাধারণ (এবং যথেষ্ট) জলখাবার হিসাবে, টোস্টে সামান্য নারকেল তেল ছড়িয়ে দিন।
দেখবেন, এটার স্বাদ আপনি যা ভাবছেন তার চেয়ে অনেক ভালো!
37. ঘরে তৈরি পপকর্ন মশলা করুন
কিছু নারকেল তেল গলিয়ে আপনার বাড়িতে তৈরি পপকর্নের উপর ঝরঝর করে দিন।
এক চিমটি লবণ যোগ করুন এবং সবকিছু ভালভাবে নাড়ুন, যতক্ষণ না পপকর্নের প্রতিটি টুকরো গলিত নারকেল তেল দিয়ে ভালভাবে লেপা হয়।
এবং সেখানে আপনার কাছে এটি রয়েছে, একটি আসল ট্রিট, যা আপনি সিনেমার সামনে বা একটি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক হিসাবে উপভোগ করতে পারেন!
38. ছোট ক্ষত নিরাময় করে
নারকেল তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য এটিকে স্ক্র্যাচ এবং স্ক্র্যাচের চিকিত্সার জন্য একটি আদর্শ মলম করে তোলে।
আপনি আক্রান্ত স্থানে নারকেল তেল নিজেই লাগাতে পারেন। তবে সবথেকে ভালো হয় তেলে সামান্য মধু মিশিয়ে পান করা, যার বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
এই প্রতিকারটি ছোটখাটো অসুখের ক্ষেত্রে কাজ করে, কিন্তু গভীর কাটার ক্ষেত্রে নয়।
এই কারণেই 100% প্রাকৃতিক প্রাথমিক চিকিৎসার কিটে নারকেল তেল একটি প্রধান উপাদান!
আবিষ্কার : 12টি ঔষধি গাছের উপর ভিত্তি করে ফার্স্ট এইড কিট।
39. ছোট ইঞ্জিন লুব্রিকেট
নারকেল তেল গলিয়ে নিন এবং আপনার গৃহস্থালীর ছোট মোটরকে লুব্রিকেট করতে ব্যবহার করুন।
উদাহরণস্বরূপ, আমি আমার ব্লেন্ডার মোটরকে তেল এবং বজায় রাখতে এটি ব্যবহার করি।
একটি খুব ছোট পরিমাণ যথেষ্ট বেশী, তাই সতর্কতা অবলম্বন ডোজ অতিরিক্ত না.
আসলে, অত্যধিক তেল শক্ত হতে পারে এবং ইঞ্জিনের উপর বিপরীত প্রভাব ফেলতে পারে!
40. বিড়াল মধ্যে hairballs জন্য নিরাময়
নারকেল তেল বিড়ালের চুলের গোলাগুলির জন্য একটি প্রতিকার হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
কিন্তু এমনও আছেন যারা মনে করেন যে মাঝারি চেইন ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি আমাদের বিড়াল বন্ধুদের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা নয়।
তাই, আপনার ছোট্ট ফেলিক্সের জন্য কোন চিকিৎসা সবচেয়ে ভালো তা নির্ধারণ করতে আমি আপনাকে নিজের গবেষণা করার পরামর্শ দিই।
কেবলমাত্র আপনার টুইঙ্কের থাবায় সামান্য নারকেল তেল ঘষুন যাতে তারা আরও ভাল হজম করতে এবং চুলের গোলাগুলি কমাতে সহায়তা করে।
আবিষ্কার : আপনার বিড়াল থাকলে 10 টি টিপস আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে।
41. চাপ বিরুদ্ধে অ্যারোমাথেরাপি
পরের বার যখন আপনি স্ট্রেস বা বমি বমি ভাব অনুভব করছেন, আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা সামান্য নারকেল তেলে যোগ করুন।
তারপরে, অ্যারোমাথেরাপি চিকিত্সার জন্য মন্দির এবং ঘাড়ের পিছনে এই মিশ্রণটি ড্যাব করুন।
মাথাব্যথা এবং চাপ মোকাবেলা করার জন্য, পেপারমিন্ট বা ইউক্যালিপটাসের অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কৌশলটি এখানে দেখুন।
এবং বমি বমি ভাব দূর করতে লেবু, চুন বা মিষ্টি কমলা এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে দেখুন।
42. কুকুরের জন্য সতেজ বরফ কিউব
এগুলিকে "নারকেল আইস কিউব" বলা হয়: এগুলি সুস্বাদু হিমায়িত পুরষ্কার যা আপনার দরিদ্র মেডোরকে প্রচণ্ড গরমের সময় শীতল হতে সাহায্য করে।
নারকেল তেলের সাথে কিছু চিনাবাদাম মাখন (কুকুররা এটি পছন্দ করে) মেশান।
মিশ্রণটি আইস কিউব ট্রেতে ঢেলে আপনার ফ্রিজারে রাখুন।
এবং সেখানে আপনার কাছে এটি রয়েছে, আপনি গরম গ্রীষ্মের দিনে আপনার কুঁচি ঠান্ডা করার জন্য নিখুঁত পুরস্কার তৈরি করেছেন। সন্তুষ্টি নিশ্চিত :-)
আপনার কুকুরকে এই খাবারগুলি দেওয়ার সময়, আপনার কার্পেটকে নোংরা না করার জন্য বাইরে বা একটি মসৃণ মেঝেতে এটি করুন!
আবিষ্কার : একটি কুকুর কি খাবার খেতে পারে? 100 টিরও বেশি খাবারের জন্য ব্যবহারিক গাইড।
43. নাকের জ্বালাপোড়া উপশম করে
যখন নাসারন্ধ্রের কনট্যুর বিরক্ত হয়, তখন আপনার নাক স্ক্র্যাচ না করা কঠিন।
আপনার নাক দিয়ে ঝাঁকুনি দেওয়ার ফলে, নাকের চারপাশের ত্বক আরও বেশি জ্বালাতন হয়ে ওঠে এবং ব্যথা আরও তীব্র হয়।
একটি বাজে সামান্য দুষ্ট চক্র!
বিরক্তিকর নাসারন্ধ্রের চারপাশের অঞ্চল থেকে মুক্তি দিতে, প্রতিটি নাকের ভিতরের অংশে সামান্য নারকেল তেল লাগান।
তেল শুষ্ক ত্বককে হাইড্রেট করবে। কিন্তু সাবধান, এটা অত্যধিক না!
কারণ শরীরের তাপের সংস্পর্শে নারিকেল তেল দ্রুত গলে যায়।
এবং আপনি যদি খুব বেশি লাগান তবে আপনার মনে হবে আপনার নাক দিয়ে পানি পড়ছে।
44. কোষ্ঠকাঠিন্য বিরুদ্ধে যুদ্ধ
ট্রানজিট সুবিধার জন্য, প্রতিদিন সকালে খালি পেটে 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল নিন।
কোষ্ঠকাঠিন্যের আক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে ডোজ 2 টেবিল চামচ বাড়িয়ে দিন।
এবং যদি আপনার বাচ্চা থাকে তবে জেনে রাখুন যে এখানে একটি কার্যকর অ্যান্টি-কোষ্ঠকাঠিন্য মিছরির রেসিপি রয়েছে।
45. বয়সের দাগ ম্লান করতে সাহায্য করে
নারকেল তেল বেশিরভাগ ত্বকের দাগ কমাতে বা এমনকি নিরাময়ের জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার।
এইভাবে, নারকেল তেলের দৈনিক প্রয়োগ বয়সের দাগ এবং সূর্যের দাগ কমাতে পরিচিত।
কালো দাগ দূর করতে, আক্রান্ত স্থানে প্রতিদিন নারকেল তেল লাগান।
সহজ, দ্রুত এবং অত্যন্ত কার্যকর! পরীক্ষা করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন।
আবিষ্কার : ত্বকে বাদামী দাগের জন্য 13টি প্রাকৃতিক এবং কার্যকর প্রতিকার।
46. চোখের নিচের কালো দাগ ও ব্যাগ দূর করে
নামের যোগ্য মেরামতকারী চিকিত্সার জন্য, নারকেল তেল ব্যবহার করুন, যা নীলাভ বৃত্তগুলিকে কমিয়ে দেয় যা আমাদের একটি চাটুকার চেহারা দেয়।
প্রতিদিন সন্ধ্যায় চোখের নিচে সামান্য তেল মাখুন।
সকালে ডার্ক সার্কেল কমে যাবে এবং ফোলাভাবও কমে যাবে।
47. কনুইয়ের শুষ্ক ত্বককে নরম করে
এটি সর্বজনবিদিত যে কনুই শরীরের অন্যতম শুষ্ক অংশ।
তাদের স্বাভাবিক কোমলতা ফিরে পাওয়া কঠিন!
রুক্ষ কনুইয়ের ত্বককে হাইড্রেট এবং নরম করতে, সকালে এবং রাতে নারকেল তেল প্রয়োগ করুন।
কিন্তু ভুলে যাবেন না, এটা পিচ্ছিল!
তাই খেয়াল রাখবেন টেবিলে কনুই রাখার সময় যেন মাটিতে পড়ে না যায় ;-)
48. পোকামাকড় তাড়ায়
নারকেল তেল পোকামাকড় প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে কেন?
আবার, আমি জানি না কেন এটি এই critters উপর এত কার্যকর।
যেভাবেই হোক, ত্বকে নারকেল তেল প্রয়োগ করলে পোকামাকড় থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
আরেকটি কৌশল হল নারকেল তেল গলিয়ে পেপারমিন্ট বা লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের মতো কীট-প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত অপরিহার্য তেল যোগ করা।
মিশ্রণটি শক্ত হয়ে গেলে, আপনার কাছে একটি পোকামাকড় প্রতিরোধক রয়েছে যা আপনি প্রয়োজন অনুসারে প্রয়োগ করতে পারেন।
আবিষ্কার : বন্ধুত্বপূর্ণ দক্ষতা সহ 7 প্রাকৃতিক পোকা প্রতিরোধক।
49. মৌমাছির হুল থেকে মুক্তি দেয়
মৌমাছি খুব শান্তিপ্রিয় প্রাণী, কিন্তু তাদের হুল কখনও কখনও অনিবার্য!
আমার বাড়ির চারপাশে, প্রচুর মৌমাছি আছে এবং আমি প্রায়ই দংশন করি।
মৌমাছির বিষ থেকে ফোলা, উষ্ণতা এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করার জন্য, আমি স্টিংগার অপসারণের পরে আক্রান্ত স্থানে কিছু নারকেল তেল ঘষি।
এবং একটু অতিরিক্ত প্রশান্তিদায়ক বুস্টের জন্য, আমি নারকেল তেলে 1 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করি।
আবিষ্কার : মৌমাছির হুল: জানার জন্য 14টি সেরা প্রতিকার।
50. ক্ষতিগ্রস্ত কুকুর প্যাড চিকিত্সা
কুকুরের পায়ের নীচের প্যাডগুলি স্বাভাবিকভাবেই শক্ত এবং তাদের পক্ষে কিছুটা রুক্ষ এবং পুরু হওয়া স্বাভাবিক।
প্রকৃতপক্ষে, খুব কোমল এবং নরম ত্বকের সাথে, প্যাডগুলি কুকুরের জন্য খুব বেশি সংবেদনশীল হবে!
কিন্তু প্যাডে ফাটল থাকতে পারে, অর্থাৎ প্যাডের বাইরের দিকে ফাটল থাকতে পারে।
সাধারণত নিরীহ, এই ফাটলগুলি কুকুরের জন্য বেদনাদায়ক।
মেডোরের ফাটা পাঞ্জাগুলির চিকিত্সা করতে, কেবল নারকেল তেল দিয়ে ঘষুন।
তবে খুব বেশি লাগাবেন না কারণ, মনে রাখবেন, প্যাডগুলি আমাদের মানুষের ত্বকের মতো নরম হতে হবে না। আপনার কুকুর এটা হাঁটবে!
এই প্রাকৃতিক প্রতিকার সম্পর্কে সবচেয়ে জটিল বিষয় হল আপনার পোচকে নারকেল তেলে ভরা তার পাঞ্জা চাটতে বাধা দিচ্ছে।
তদুপরি, আপনার মেঝেতে তৈলাক্ত থাবাগুলির সুন্দর চিহ্ন রেখে এটি প্রতিরোধ করার জন্য বাইরে এই চিকিত্সাটি করা ভাল।
51. ধাতু উজ্জ্বল করুন
প্রথমত, সমস্ত ধুলো অপসারণ করতে ধাতব পৃষ্ঠটি ভালভাবে মুছুন।
তারপর, একটি নরম কাপড় ব্যবহার করে, সরাসরি ধাতুতে সামান্য নারকেল তেল ঘষুন।
নারকেল তেলকে প্রায় 1 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন এবং অতিরিক্ত তেল মুছে ফেলুন।
অবশেষে, একটি পরিষ্কার, শুকনো কাপড় দিয়ে পলিশ করুন যাতে এটি উজ্জ্বল হয়।
মনে রাখবেন যে কৌশলটি সাদা ভিনেগার / জলপাই তেলের মিশ্রণের সাথেও কাজ করে।
52. শিশুদের বিরক্তিকর নাক রিহাইড্রেট করে
কখনও কখনও আমি ছাপ আছে যে toddlers একটি সর্দি সারা দিন নাক আছে!
ফলস্বরূপ, ঠোঁটের উপরের ত্বক খিটখিটে হয়ে যায় এবং তাদের ছোট নাক ফেটে যায়।
তাহলে আপনি কীভাবে এই বেদনাদায়ক জায়গাটিকে আলতো করে পরিষ্কার করবেন এমন শিশুদের বিরক্ত না করে যারা তাদের নাক মুছতে ঘৃণা করে?
ইহা সহজ. প্রথমে, হালকা গরম জলে একটি ওয়াশক্লোথ দিয়ে যে কোনও থুথু ধুয়ে ফেলুন।
আলতো করে ড্যাব করে অতিরিক্ত জল মুছে ফেলুন, তারপর রিহাইড্রেট করতে এবং এটি নিরাময় করতে বিরক্ত জায়গায় সামান্য নারকেল তেল ঘষুন।
এবং এই চিকিত্সার অতিরিক্ত বোনাস হল যে আপনার শিশুরাও নারকেল তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে উপকৃত হবে!
53. দাঁতের যন্ত্রপাতি পরিষ্কার করে
এই ব্যবহারের জন্য, এটি নারকেল তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য যা প্রধান ভূমিকা পালন করে।
আপনার ধনুর্বন্ধনী রাতারাতি পরিষ্কার রাখতে, সামান্য নারকেল তেল দিয়ে ঘষুন।
একটি ক্লিনজার গন্ধ হিসাবে বেশ ভাল, তাই না?
এবং আপনি যদি অ্যাথলেটিক হন তবে জেনে রাখুন এই কৌশলটি মাউথগার্ডদের ক্ষেত্রেও কাজ করে।
কারণ, এমনকি যদি এর অর্থ রাগবি ম্যাচের সময় মাটিতে মোকাবেলা করা হয়, তবে আপনার মুখে নারকেলের মনোরম স্বাদও থাকতে পারে, তাই না?
54. টুথপেস্টের কার্যকারিতা বাড়ায়
কেন আপনার টুথপেস্টে নারকেল তেল যোগ করুন?
এটি শুধুমাত্র এর বহিরাগত স্বাদের সুবিধা নেওয়ার জন্য নয়, সর্বোপরি এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য।
এবং নারকেল তেল এবং সামান্য বেকিং সোডা মিশিয়ে, আপনার ঘরে তৈরি টুথপেস্ট রয়েছে যা দাঁত সাদা করে!
একটি সুন্দর গন্ধের জন্য, পেপারমিন্ট বা দারুচিনি অপরিহার্য তেল 1 বা 2 ফোঁটা যোগ করুন।
আবিষ্কার : স্বাস্থ্যকর, সাদা দাঁতের জন্য আমার ঘরে তৈরি টুথপেস্ট রেসিপি।
55. বাতের ব্যথা উপশম করে
আর্থ্রাইটিসের তীব্র প্রদাহ কঠোরতা এবং বেদনাদায়ক সংবেদন সৃষ্টি করে।
সৌভাগ্যবশত, আপনি নারকেল তেলের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব দিয়ে তাদের উপশম করতে পারেন।
আর্থ্রাইটিসের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা এবং শক্ত হওয়া থেকে মুক্তি পেতে, দিনে একবার বা দুবার আপনার জয়েন্টগুলিতে সামান্য নারকেল তেল মালিশ করুন।
আবিষ্কার : গরম বা ঠান্ডা: আপনার ব্যথার চিকিৎসার জন্য কোনটি ব্যবহার করবেন? এই গাইডের সাথে উত্তর।
56. ডিম বেশিক্ষণ রাখতে
ডিমের খোসার উপর নারকেল তেলের একটি পাতলা স্তর পেইন্টিং তাদের গুণমান রক্ষা করতে এবং তাদের শেলফ লাইফ বাড়াতে সাহায্য করে।
কারণ অক্সিজেনের সংস্পর্শে আসার কারণে তেল ডিমের স্বাভাবিক পচন রোধ করে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি তেলের আবরণ ডিমগুলোকে 3 সপ্তাহ পর্যন্ত চমৎকার অবস্থায় রাখে, গ্লিসারল আবরণের বিপরীতে।
আবিষ্কার : ডিম রান্না করার আগে 12টি প্রয়োজনীয় টিপস জেনে নিন।
57. পায়ের ছত্রাক সংক্রমণের চিকিৎসা করে
নারকেল তেলের অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, আপনি সাধারণ দৈনিক ম্যাসেজের মাধ্যমে পায়ের ছত্রাক সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে লড়াই করতে পারেন।
প্রথমে আপনার পা ধুয়ে ফেলুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে তাপ দিয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
তারপরে, নারকেল তেলের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন এবং আপনার পায়ে ম্যাসাজ করুন যাতে এটি ভালভাবে প্রবেশ করে।
খামির সংক্রমণের ছত্রাক ছড়ানো এড়াতে অন্য পায়ে নারকেল তেল লাগানোর আগে আপনার হাত ধোয়ার কথা মনে রাখবেন।
58. গলা ব্যাথার বিরুদ্ধে
আরেকটি গলা ব্যথা যে নিরাময় হবে না?
জেনে রাখুন যে নারকেল তেল একটি চমৎকার প্রশান্তিদায়ক সংবেদন প্রদান করে যখন আপনার গলায় ব্যথা হয়, তা শুকনো বাতাস বা এনজিনার মতো সংক্রমণের কারণেই হোক না কেন।
গলা ব্যথা উপশম করতে, দিনে 3 বার পর্যন্ত ½ থেকে 1 চা চামচ নারকেল তেল নিন, ঘুমাতে যাওয়ার ঠিক আগে 1 টেবিল চামচ গিলে নিন।
এবং একটু বাড়তি বৃদ্ধির জন্য, কিছু নারকেল তেল গলিয়ে নিন এবং এতে সামান্য মধু যোগ করুন যদি মিশ্রণটি পুরোপুরি মসৃণ না হয়, ঠিক আছে।
পরিবেষ্টিত তাপমাত্রার উপর নির্ভর করে, মিশ্রণটি শক্ত হতে পারে।
যদি তাই হয়, এটি পিউরি করুন এবং উপরের মত একই ডোজ দিয়ে গিলে নিন।
59. শুকনো কাশি ফিট কমায়
প্রথমেই জেনে নিন কাশি শরীরের উপকার করতে পারে!
এটি কারণ একটি চর্বিযুক্ত কাশি, যা থুথুর সাথে থাকে, এর অর্থ হল আপনার শরীর শ্বাসনালী থেকে থুতুর নিঃসরণকে ঠেলে দিচ্ছে।
বিপরীতভাবে, যদি আপনার শুষ্ক কাশি থাকে (থুথু ছাড়া), আপনার গলা ব্যথা প্রশমিত করতে 1 চা চামচ নারকেল তেল গিলে নিন।
নারকেল তেল বিশেষভাবে উপযুক্ত কারণ এটি গলাকে পুরোপুরি ঢেকে রাখে এবং সেই বাজে চুলকানি সংবেদন থেকে মুক্তি দেয়।
এবং জলের বিপরীতে, নারকেল তেল ধুলো এবং অন্যান্য বিরক্তিকর থেকে দীর্ঘ সময়ের জন্য গলাকে রক্ষা করে।
60. প্রসারিত চিহ্ন হ্রাস করে
আপনার যা জানা দরকার তা হ'ল প্রসারিত চিহ্নগুলি অদৃশ্য হয়ে যাওয়া বা প্রতিরোধ করার জন্য কোনও ম্যাজিক বুলেট নেই।
এর কারণ হল স্ট্রেচ মার্কের চেহারা, আকার এবং ব্যাপ্তি মূলত আপনার জেনেটিক মেকআপের উপর নির্ভর করে।
স্ট্রেচ মার্কগুলি খুব দ্রুত এবং খুব শক্ত ত্বকে প্রসারিত হওয়ার কারণে হয়।
উদাহরণস্বরূপ, প্রসারিত চিহ্নগুলি গর্ভাবস্থায়, বয়ঃসন্ধিকালে বা যখন আপনার ওজন বৃদ্ধি পায় বা উল্লেখযোগ্য পেশী ভর বৃদ্ধি পায় তখন দেখা দিতে পারে।
কর্টিসল (অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত একটি স্ট্রেস হরমোন) বৃদ্ধির সাথে এগুলি আরও স্পষ্ট হয়।
প্রকৃতপক্ষে, কর্টিসল ডার্মিসে উপস্থিত ইলাস্টিক ফাইবারগুলির অবক্ষয় ঘটায়।
সহজ কথায়, স্ট্রেচ মার্ক হল এমন চিহ্ন যা অত্যধিক স্ট্রেচিংয়ের কারণে ডার্মিসের নীচের স্তরগুলি ছিঁড়ে গেলে প্রদর্শিত হয়।
ভাল খবরত্বককে নমনীয় এবং হাইড্রেটেড রাখা ব্যাপকভাবে প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতি রোধ করার সর্বোত্তম উপায় হিসাবে স্বীকৃত।
আর নারকেল তেলের চেয়ে ভালো ময়েশ্চারাইজার আর কি?
আক্রান্ত স্থানে দিনে দুবার নারকেল তেল লাগান।
আপনি এটি চাপের সমস্ত জায়গায় প্রয়োগ করতে পারেন - যেমন উরু, পেট, নিতম্ব, নিতম্ব, স্তন এবং বাহু।
তেলটি ভালভাবে প্রবেশ করতে দেওয়ার জন্য ত্বকে ম্যাসাজ করুন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে আপনার পেট।
এবং আরও বেশি হাইড্রেটিং পাওয়ার জন্য, আপনি নারকেল তেলের সাথে কোকো মাখনও গলাতে পারেন।
61. কালি দাগ দূর করুন
আপনি কি আপনার হাতে কালি ছিটিয়েছেন? কোন চিন্তা করো না !
আপনার হাত থেকে এই কালির দাগ এবং ট্রেস অপসারণ করতে, তাদের উপর সামান্য নারকেল তেল ঘষুন।
তারপর এটি একটি ভাল মিনিটের জন্য বসতে দিন।
একটি পরিষ্কার, শুকনো কাপড় দিয়ে মুছুন, এবং দাগ চলে যাবে!
এবং সমস্ত ধরণের দাগ সহজেই অদৃশ্য করতে, এখানে প্রয়োজনীয় গাইড রয়েছে।
62. একটি অন্তরঙ্গ লুব্রিকেন্ট হিসাবে (ল্যাটেক্সের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়)
হ্যাঁ বেশ! নারকেল তেল হল একটি প্রাকৃতিক (এবং খুব কার্যকর) বাণিজ্যিক লুব্রিকেন্টের বিকল্প যাতে প্রচুর রাসায়নিক থাকে!
একমাত্র নেতিবাচক দিক হল যে নারকেল তেল ল্যাটেক্সের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়।
কারণ ল্যাটেক্স তার স্থিতিস্থাপকতা হারায় এবং নারকেল তেলের সংস্পর্শে খারাপ হয়ে যায়।
নৈতিক, কন্ডোমের সাথে নারকেল তেল ব্যবহার করবেন না। আমি আবার বলছি: নারকেল তেল + কনডম = শিশু!
অন্যথায়, নারকেল তেল নিখুঁত অন্তরঙ্গ লুব্রিকেন্ট, একা বা অংশীদারিত্বে ব্যবহার করার জন্য, যেমন আপনি আপনার নিয়মিত লুব্রিকেন্টের সাথে করবেন।
63. কুকুরের কান পরিষ্কার করে
প্রথমে, একটি তুলোর বল দিয়ে আপনার কুকুরের কানের ভিতর থেকে আলতো করে ময়লা মুছুন।
হয়তো আপনি আপনার আঙুল বা একটি তুলো swab খুব দূরে Medor এর কানে বিদ্ধ করতে ভয় পাচ্ছেন?
চিন্তা করার দরকার নেই, কারণ কুকুরের কানের খাল "L" আকৃতির।
এই কারণেই পশুচিকিত্সকরা সুপার লং কটন সোয়াব ব্যবহার করেন, যা তারা একটি নমুনা সংগ্রহের জন্য কুকুরের কানের পিছনে পুরো পথ ঢোকান।
আপনি ময়লা মুছে ফেলার পরে, কানের ভিতরের ত্বকে আলতো করে নারকেল তেল ঘষুন।
আপনার কুকুর এই চিকিত্সার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে, কারণ এটি কানকে সুস্থ রাখে এবং অপ্রীতিকর চুলকানির বিরুদ্ধে লড়াই করে।
64. গাড়ী অভ্যন্তরীণ চকমক পুনরুদ্ধার
নারকেল তেল আপনার গাড়ির অভ্যন্তরের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার জন্য আদর্শ।
এবং এটি ড্যাশবোর্ড, চামড়ার আসন বা সময়ের সাথে কলঙ্কিত অন্য কোনও পৃষ্ঠের জন্য ঠিক একইভাবে কাজ করে।
এই ব্যবহারের বড় সুবিধা? নারকেল তেল দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব সহ সমস্ত পৃষ্ঠতল গভীরভাবে প্রবেশ করে।
উপরন্তু, এটি ধুলো repels এবং মহান গন্ধ! উল্লেখ করার মতো নয় যে এটি একটি 100% প্রাকৃতিক ক্লিনজার।
আরেকটি ছোট টিপ, আপনি নারকেল তেল দিয়ে বাফ করে শরীরের কাজ থেকে ছোট স্ক্র্যাচগুলি দূর করতে পারেন।
এবং আপনার গাড়িকে আগের চেয়ে আরও পরিষ্কার রাখতে, এখানে 23টি অতি সাধারণ টিপস রয়েছে।
65. নখের চারপাশে ছোট ত্বকের চেহারা প্রতিরোধ করে
কেউ কেউ এই ছোট স্কিনগুলিকে "আকাঙ্ক্ষা" বলে কারণ তারা আমাদের শুধুমাত্র একটি তাগিদ দেয়: তাদের বের করে দেওয়ার জন্য!
আপনি তাদের যে নামই দিন না কেন, আঙুলের নখের চারপাশে খোসা ছাড়ানো ত্বকের সেই ছোট টুকরোগুলি নিরীহ মনে হতে পারে, তবে সেগুলি সত্যিই বেদনাদায়ক!
প্রায়শই, আকাঙ্ক্ষাগুলি পেরেকের চারপাশে একটি ফোলা এবং বেদনাদায়ক জায়গা তৈরি করে, যা বেশ কয়েক দিন কোমল থাকতে পারে।
লোভ বারবার ফিরে আসা থেকে বিরত রাখতে, আপনার কিউটিকল এবং নখের বাইরের প্রান্ত ম্যাসাজ করতে সামান্য নারকেল তেল ব্যবহার করুন।
এটি ত্বককে নরম এবং নমনীয় রাখতে সাহায্য করবে, যার ফলে এটি ছিঁড়ে যাওয়ার এবং লালসা শেষ হওয়ার সম্ভাবনা কম।
একইভাবে, যদি আপনার কিউটিকল শক্ত হয়ে যায় এবং আপনার ত্বকে সামান্য ব্যথা হয়, তাহলে নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন।
এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, তেলটি ব্যথার সংবেদনকেও প্রশমিত করবে।
66. গরুর যন্ত্রণাদায়ক তল উপশম করে
আপনি কল্পনা করতে পারেন, কাটা udders একটি গরুর জন্য ভয়ানক অপ্রীতিকর।
আরও কী, এই ফাটলগুলি গরুর স্বাস্থ্যের জন্য সম্ভাব্য বিপজ্জনক, কারণ এগুলি ব্যাকটেরিয়াকে আকর্ষণ করে এবং সংক্রমণে ক্ষয় হতে পারে।
উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি যা গরু পালনের সময় যে কোনো মূল্যে এড়ানো উচিত।
নারকেল তেল যেমন আশ্চর্যজনকভাবে মানুষের মধ্যে ফাটা স্তনের বোঁটাগুলিকে রিহাইড্রেট করে এবং উপশম করে, তেমনি এটি গরুর তলগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত প্রশান্তিদায়ক বালাম তৈরি করে।
শুধুমাত্র একটি উপাদান সহ: শুধু নারকেল তেল প্রয়োগ করুন, ঠিক যেমন আপনি দুধের চর্বি দিয়ে চান।
67. চুলের গিঁট খুলে দেয়
পরের বার আপনার চুলের বিশেষভাবে ম্যাটেড টুফ্ট থাকলে, নারকেল তেল দিয়ে তা বিচ্ছিন্ন করার চেষ্টা করুন।
এটি আপনাকে আপনার চুল ছিঁড়ে যাওয়া এবং ব্যথায় কান্না থেকে রক্ষা করবে।
আপনার চুলকে ভালোভাবে ভেজান, নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন এবং প্রায় 2 থেকে 3 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
তারপর, সূক্ষ্মভাবে, শিকড় থেকে শুরু করে নোডের দিকে একটি চিরুনি দিন যাতে এটি সহজেই বিচ্ছিন্ন হয়। কৌশলটি এখানে দেখুন।
68. ফাটা হিল চিকিত্সা করে
আপনার হিল শুষ্ক এবং ফাটল?
এর শক্তিশালী রিহাইড্রেটিং ক্ষমতার সাথে, নারকেল তেল গোড়ালির ত্বককে পুষ্ট এবং নরম করতে সাহায্য করতে পারে।
কলাস এবং অতিরিক্ত মৃত কোষ অপসারণের জন্য প্রথমে একটি পিউমিস পাথর ব্যবহার করুন।
তারপর আঙুলের ডগায় সামান্য নারকেল তেল দিন।
আপনার হিল ভালভাবে ম্যাসাজ করুন এবং শুকাতে দিন।
ফাটা গোড়ালি দূর করতে দিনে দুবার এই চিকিত্সাটি পুনরাবৃত্তি করুন।
69. দুর্গন্ধ বিরুদ্ধে
কল্পনা করুন যে আপনি যখন আপনার মুখের কাছে যান, তখন আপনার মনে হয় আপনি গ্রীষ্মমন্ডলীয় সূর্যের মধ্যে স্নান করছেন!
আপনি যদি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ প্রবণ হন তবে আপনি নারকেল তেল দিয়ে সহজেই তা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
এটি করার জন্য, আপনার মুখে 1 চা চামচ তেল রাখুন এবং এটি গলে যাওয়া পর্যন্ত আপনার মুখে রাখুন।
একবার গলে গেলে, আপনার মুখের সমস্ত নক এবং ক্রানিগুলি ধুয়ে ফেলতে তেলটি ঘোরান।
অবশেষে, আপনি হয় তেলটি গিলে ফেলতে পারেন বা সিঙ্কে আবার থুতু দিতে পারেন।
গ্যারান্টিযুক্ত প্রভাব, নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়া নারকেল তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যকে প্রতিহত করবে না!
আবিষ্কার : 6 টি টিপস যাতে আর কখনও দুর্গন্ধ না হয়।
70. কৌণিক চিলাইটিস নিরাময় করে
যদিও এটি বিরল বলে মনে হয়, তবে কৌণিক চেলাইটিস বা কৌণিক চেলাইটিস মনে হয় তার চেয়ে অনেক বেশি সাধারণ।
এটি ঠোঁটের কোণে (মুখের কোণে) একটি সংক্রমণ।
প্রায়শই, এটি ছোট ফাটল এবং লালচে পরিণত হয়।
যখন এই ফাটলগুলি উপস্থিত হয়, তখন ছত্রাকটি ঠোঁটের কোণে এই ছোট অঞ্চলটিকে সংক্রামিত করার সুযোগ নেয়।
এই সংক্রমণগুলি থেকে মুক্তি দিতে এবং আপনার ঠোঁটকে ছত্রাক থেকে রক্ষা করতে, এই সংবেদনশীল জায়গায় সামান্য নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন, দিনে 2 থেকে 3 বার।
71. ত্বকের খোসা আটকায়
নারকেল তেলের প্রায় 4 থেকে 6 সূচক রয়েছে।
এটি ঠোঁট রক্ষা করার জন্য যথেষ্ট, কিন্তু প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন হিসাবে ব্যবহার করার জন্য খুব দুর্বল।
যে বলে, প্রতিটি সানস্ক্রিন প্রয়োগের মধ্যে আপনার ত্বকে নারকেল তেল লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
কারণ তেল আপনার ত্বককে রিহাইড্রেট করবে এবং শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে।
রোদে পোড়ার ক্ষেত্রে, নারকেল তেল ত্বকের খোসা ছাড়াতে এবং চুলকানি রোধ করবে।
এবং 100% প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন রেসিপির জন্য, এটি এখানে :-)
72. রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে
শরীরের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য ভাল সঞ্চালন থাকা অপরিহার্য, তবে নিরাময়ের জন্যও।
উপরন্তু, খারাপ সঞ্চালন সঙ্গে মানুষ সব সময় ঠান্ডা থাকে.
সৌভাগ্যবশত, মুখ দিয়ে নেওয়া, নারকেল তেল রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
কারণ নারকেল তেল আপনার এইচডিএল ("ভাল" কোলেস্টেরল) মাত্রা বাড়ায়, এটি এইচডিএল এবং এলডিএল ("খারাপ" কোলেস্টেরল) এর মধ্যে ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে।
যাইহোক, এলডিএল এর প্রভাবগুলির মধ্যে একটি হল যে তারা রক্তের সান্দ্রতা পরিবর্তন করে, যা এটিকে ঘন করে।
এইভাবে, LDL এর আরও সুষম হার রক্তকে আরও তরল করে তোলে, যার ফলে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়।
আপনার রক্তসঞ্চালন উন্নত করতে, প্রথমে প্রতিদিন আধা টেবিল চামচ নারকেল তেল নিন। তারপর ধীরে ধীরে 1 পূর্ণ টেবিল চামচ বাড়ান।
73. শিশুর গোসলের পানিতে ব্যবহারের জন্য
বাচ্চাদের এত নরম, মসৃণ, রেশমি ত্বক... এবং এত স্বাস্থ্যকর! সব বাবা-মা চায় সে মিষ্টি থাকুক!
আপনার বাচ্চাটিকে তাদের ত্বক পুরোপুরি নরম এবং মসৃণ রাখতে সাহায্য করার জন্য, তাদের স্নানের জলে সামান্য নারকেল তেল যোগ করুন।
আরেকটি সুবিধা হল যে এটি আপনার শিশুর বিরক্তিকর ত্বক, স্ক্র্যাচ বা পোকামাকড়ের কামড়কেও প্রশমিত করবে।
আবিষ্কার : একটি সত্যিই সস্তা স্নান আসন শিশুর পছন্দ হবে.
74. ক্রেডল ক্যাপ দূর করে
ক্র্যাডল ক্যাপ, যা সেবোরিক ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত, অতিরিক্ত সিবামের কারণে হয়।
এগুলি হলদেটে, আঁশযুক্ত এবং কখনও কখনও সামান্য তৈলাক্ত দাগের আকার ধারণ করে।
এগুলি মাথার ত্বক, ভ্রু এবং ফন্টানেলগুলিতে এবং কখনও কখনও এমনকি পুরো শরীরেও পাওয়া যায়।
তবে নিশ্চিন্ত থাকুন, ত্বকের এই সামান্য সমস্যাটি সৌম্য। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে খুশকির মতো, অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা শিশুদের মধ্যে ক্র্যাডল ক্যাপ সৃষ্টি করতে পারে।
প্রায়শই, এগুলি মাথার ত্বক থেকে প্রচুর পরিমাণে খামির বা অতিরিক্ত সেবেসিয়াস নিঃসরণের ফলে হয়।
ক্র্যাডেল ক্যাপের আঁশযুক্ত ছোপগুলিকে শিথিল করতে এবং অপসারণ করতে, আপনার ছোট্টটির মাথার ত্বকে নারকেল তেল দিয়ে আলতো করে ম্যাসাজ করুন, এটি তেলের একটি পাতলা স্তর দিয়ে আক্রান্ত স্থানে প্রলেপ দেওয়ার জন্য যথেষ্ট।
15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন (বা তার বেশি, যদি প্রয়োজন হয়), যতক্ষণ না তেল প্লেটগুলিকে নরম করে।
তারপর নরম ব্রিসটল বেবি ব্রাশ (অথবা খুব সূক্ষ্ম দাঁতের চিরুনি) ব্যবহার করুন আলতো করে আলগা করতে এবং নরম হয়ে যাওয়া স্ক্যাবগুলি সরাতে।
পিচউনের চুল থেকে বাকি তেল মুছে ফেলার জন্য একটি হালকা বেবি শ্যাম্পু দিয়ে শেষ করুন।
লক্ষ্য করুন যে ক্র্যাডল ক্যাপ অপসারণের এই কৌশলটি মিষ্টি বাদাম তেলের সাথেও কাজ করে।
75. কর্কশ কুকুর truffles moisturizes
যদি আপনার পোচের নাক ক্রমাগত শুষ্ক এবং ফাটা থাকে, তাহলে সামান্য নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন।
চ্যাপ্টা নাক সহ শাবকদের জন্য একটি দুর্দান্ত সামান্য প্রতিকার।
এটি একবার চেষ্টা করে দেখুন এবং আপনার পোচ আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে!
76. মাথার ত্বকে শুষ্ক দাগ দূর করে
খুশকি থেকে আলাদা আমরা সবাই জানি, প্লাক ড্যান্ডার শুষ্ক এবং সাদা, এবং এটি মনে হয় অসম্ভব নির্মূল করা
এর অতি পুষ্টিকর দক্ষতার জন্য ধন্যবাদ, নারকেল তেল শুষ্ক মাথার ত্বককে রিহাইড্রেট করার জন্য উপযুক্ত।
প্রথমে আপনার চুল ভিজিয়ে নিন। তারপরে মাথার ত্বকে নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন - তবে খুব বেশি নয়, কেবল আক্রান্ত স্থানে প্রলেপ দেওয়ার জন্য যথেষ্ট।
10 থেকে 15 মিনিটের জন্য তেল ছেড়ে দিন, তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
নারকেল তেলের শেষ অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে, অল্প পরিমাণে অতি-মৃদু শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
শুষ্ক মাথার ত্বক প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করতে, সপ্তাহে কমপক্ষে 3 বার বা প্রয়োজন অনুসারে এই চিকিত্সাটি পুনরাবৃত্তি করুন।
আবিষ্কার : খুশকি থেকে মুক্তি পেতে 11টি প্রাকৃতিক প্রতিকার।
77. বলিরেখা কমায়
যদি ত্বক কোমল কিন্তু দৃঢ় হয়, তবে এটি প্রধানত 2টি প্রোটিন, কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের জন্য ধন্যবাদ।
কোলাজেন ত্বককে তার "দৃঢ়তা" দেয়, যখন ইলাস্টিন প্রসারিত হওয়ার পরে এটিকে তার আসল আকারে ফিরে আসতে সহায়তা করে।
কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে কোলাজেনের উৎপাদন কমে যায়, যে কারণে বলিরেখা দেখা দিতে শুরু করে।
ইলাস্টিন উৎপাদনের জন্য, এটি বয়সের সাথে সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে যায়। এবং ফলস্বরূপ, আপনি যখন ত্বককে চিমটি করেন, তখন এটি আগের মতো জায়গায় ফিরে আসে না ...
নারকেল তেলের জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদান কোলাজেন ক্রসলিংকিং বাড়াতে পরিচিত।
বিশেষ করে এই ক্রিয়াটিই ব্যাখ্যা করে যে কেন নারকেল তেল ক্ষত দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করে।
এই একই ক্রিয়া সম্ভবত কারণ নারকেল তেল সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা কমাতে পারে।
সূক্ষ্ম রেখার উপস্থিতি কমাতে, দিনে দুবার নারকেল তেল দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ম্যাসাজ করুন, যতটা সম্ভব কম পরিমাণে ব্যবহার করুন।
আপনি অ্যান্টি-রিঙ্কেল ক্রিম তৈরি করতে নারকেল তেলও ব্যবহার করতে পারেন। এখানে সহজ রেসিপি দেখুন.
78. অস্টিওপরোসিস বিরুদ্ধে যুদ্ধ
নারকেল তেল বিভিন্ন উপায়ে অস্টিওআর্থারাইটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
ক্যান্সেলাস হাড়, যা ট্র্যাবেকুলার হাড় নামেও পরিচিত, হাড়ের গঠনের দুটি প্রধান প্রকারের একটি।
এর নাম অনুসারে, এটি স্পঞ্জি এবং এর পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল এর ভরের চেয়ে অনেক বড়।
সাধারণত, অস্টিওপোরোসিস দ্বারা ক্যানসেলসাস হাড় সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়।
টিবিএস (ইংরেজিতে, ট্র্যাবেকুলার বোন স্কোর) হাড়ের গঠন এবং গঠনের একটি পরিমাপ। এই প্যারামিটারটি অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বা তীব্রতা নির্দেশ করে।
ইঁদুরের গবেষণা অনুসারে, নারকেল তেল টিবিএস এবং হাড়ের ভর বাড়ায়, সাধারণ ক্যালসিয়াম চিকিত্সার বিপরীতে, যা ট্র্যাবেকুলার বিচ্ছেদের প্রভাবকে হ্রাস করে।
ইঁদুর হাড়ের রোগের জন্য একটি চমৎকার অধ্যয়নের বিষয় করে তোলে। প্রকৃতপক্ষে, ইঁদুরের পুনর্নির্মাণ এবং পুনর্নবীকরণের প্রক্রিয়া (অর্থাৎ হাড়ের টিস্যু ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাওয়া) মানুষের সাথে অত্যন্ত মিল।
অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের ফলে অস্টিওপোরোসিসও নারকেল তেল দ্বারা হ্রাস করা যেতে পারে, অবশ্যই এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকে ধন্যবাদ।
একই সময়ে, নারকেল তেল গ্রহণ করলে ক্যালসিয়াম শোষণ করা সহজ হয়।
আবিষ্কার : অস্টিওপোরোসিস: কার্যকর নিরাময় সম্পর্কে সমস্ত মহিলাদের জানা উচিত।
79. মরিচা এর চিহ্ন দূর করে
মরিচা মাদার প্রকৃতির একটি অনিবার্য ঘটনা।
এর কারণ হল যদি আপনি আপনার কাঁচি, ছুরি বা অন্যান্য ধাতব জিনিসগুলিকে অক্সিজেন থেকে সম্পূর্ণরূপে মুক্ত না রাখেন, আপনি সর্বদা একটু মরিচা ধরে যাবেন।
কিন্তু এই বিরক্তিকর রেখাগুলো থেকে মুক্তি পেতে, মরিচা পড়া জায়গায় নারকেল তেলের একটি পাতলা স্তর লাগিয়ে ১ থেকে ২ ঘণ্টা রেখে দিন।
হালকা গরম জল দিয়ে তেলটি ধুয়ে ফেলুন এবং একটি নরম কাপড় দিয়ে শুকিয়ে নিন।
80. ফুড পয়জনিং এর চিকিৎসা করে
প্রতি বছর, সমস্ত ধরণের ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণু আরও বেশি করে ছড়িয়ে পড়ছে ... এবং নির্মূল করা কঠিন।
আপনাকে শুধু E. coli এর কারণে সংক্রমণ দেখতে হবে (যাকে বলা হয় ই কোলাই) যা আমাদের খাদ্য শৃঙ্খলের শিল্পায়নের পর থেকে বিস্ফোরিত হয়েছে।
সুতরাং, আপনি যখন বিছানার পিছনে সম্পূর্ণ H.S. বা, আরও খারাপ, ঘন্টার জন্য ছোট কোণে বেঁধে থাকবেন তখন কী করবেন?
এটি সহজ: প্রতিদিন 2 থেকে 3 টেবিল চামচ নারকেল তেল সামান্য কমলার রসে মিশ্রিত করুন।
এর অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে যা এমনকি সবচেয়ে একগুঁয়ে রোগকেও মেরে ফেলতে পারে, নারকেল তেল (প্রায়) আক্ষরিক অর্থে আপনার জীবন বাঁচাবে!
এবং খাদ্যের বিষক্রিয়া দ্রুত নিরাময়ের জন্য অন্য সুপার কার্যকরী প্রতিকার হল ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড। কৌশলটি এখানে দেখুন।
81. শিশুর দাঁত উঠানো প্রশমিত করে
আপনি কি জানেন যে দাঁত উঠা, যা 6 থেকে 9 মাস বয়সের মধ্যে দেখা যায়, শিশুর প্রথম দাঁতের কারণে হয় না যা তার মাড়ির মধ্য দিয়ে যেতে বাধ্য করে?
না, আসলে, এগুলি শরীরের দ্বারা নির্গত রাসায়নিক যা মাড়ির টিস্যুর কোষগুলির অংশকে ক্ষয় করে।
এর ফলে মাড়ি আলাদা হয়ে যায়, ফলে দাঁতের মধ্য দিয়ে যেতে পারে।
যাইহোক, নারকেল তেল দাঁতের সাথে থাকা জ্বালা এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে কার্যকর।
জটিল নয়: আপনার আঙুলের ডগায় সামান্য নারকেল তেল রাখুন এবং আপনার বাচ্চার মাড়িতে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
আরও প্রাকৃতিক ব্যথা উপশম ক্ষমতার জন্য, লবঙ্গ যোগ করুন মিশ্রণে
এর কারণ হল লবঙ্গে ইউজেনল রয়েছে, একটি প্রাকৃতিক ব্যথা উপশমকারী উপাদান যা আজও দাঁতের সাথে যুক্ত ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।
কিছু লোক আপনাকে বলবে লবঙ্গকে অপরিহার্য তেল হিসেবে ব্যবহার করতে...
তবে সচেতন থাকুন যে শিশু বা বাচ্চাদের উপর খাঁটি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
আবিষ্কার : প্রয়োজনীয় তেল: 16 টি জিনিস যা আপনি সেগুলি ব্যবহার করার আগে অবশ্যই জানতে হবে।
পরিবর্তে, প্রায় 60 থেকে 120 সিএল নারকেল তেলে 2 চা চামচ গোটা লবঙ্গ (বা সর্বাধিক, 1 টেবিল চামচ পর্যন্ত) রাখুন। তারপরে, এই মিশ্রণটি কম আঁচে 1 ঘন্টা গরম করুন।
সাধারণত, আপনাকে এই মিশ্রণে কঠিন পদার্থগুলিকে ফিল্টার করতে হবে না, কারণ আপনি দেখতে পাবেন যে লবঙ্গ থেকে তেল বেরিয়ে যাবে।
তবে জেনে রাখুন যে উদ্ভিদের উপাদান যোগ করলে নারকেল তেলের শেলফ লাইফ কমে যায়।
82. বিভক্ত শেষ এড়িয়ে চলুন
নারকেল তেল শুধুমাত্র চুলকে অবিশ্বাস্যভাবে মসৃণ এবং স্বাস্থ্যকর করে না।
সময়ের সাথে সাথে, এটি তাদের সেভাবে রাখতে এবং বিভক্ত হওয়া এবং ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
এর কারণ হল নারকেল তেল সুরক্ষামূলক ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা চুলের প্রধান প্রোটিন কেরাটিনের সাথে সহজেই আবদ্ধ হয়।
তাই প্রতিদিন অল্প পরিমাণ নারকেল তেল আপনার চুলের প্রান্তে লাগালে তা ভাঙা কমাতে সাহায্য করে।
একটি খুব ছোট পরিমাণ প্রয়োগ করতে ভুলবেন না এবং শুধুমাত্র টিপস উপরবিশেষ করে যদি আপনার চুল তৈলাক্ত থাকে।
83. Tupperware উপর সস দাগ প্রতিরোধ করে
আপনি যদি কখনও টুপারওয়্যারে বা অন্য ব্র্যান্ডের প্লাস্টিকের খাবারের পাত্রে খাবার রাখেন, তাহলে আপনি জানেন যে টমেটো সস বিশেষভাবে জেদী চিহ্ন ফেলে।
সমস্যা হল সসের এই চিহ্নগুলি, বিশেষ করে টমেটো সসে থাকা, এমনকি ডিশওয়াশারেও পুনরুদ্ধার করা কঠিন।
এবং যদিও আমরা জানি যে টুপারওয়্যার পরিষ্কার, সেই ছোট চিহ্নগুলি ... এটি নোংরা!
আপনি যখন টুপারওয়্যারে তাজা খাবার রাখতে চান তখন খুব ক্ষুধার্ত নয়।
এই সমস্যা এড়াতে, আপনার টুপারওয়্যারের ভিতরের দেয়ালে সামান্য নারকেল তেল ঘষুন এবং এটি বাষ্প হতে দিন।
এটি নারকেল তেলের একটি পাতলা স্তর তৈরি করবে যা প্লাস্টিকের বিবর্ণতা প্রতিরোধ করবে।
কখনও কখনও এটি টুপারওয়্যার পরিষ্কার করতেও সাহায্য করতে পারে, কারণ খাবার বাক্সের পাশে আরও সহজে স্লাইড হবে।
নারকেলের গন্ধ বা স্বাদ এড়াতে পরিশোধিত নারকেল তেল ব্যবহার করুন।
84. হাইড্রেট এবং উল্কি আরোগ্য
আপনি যদি সবেমাত্র একটি নতুন ট্যাটু করে থাকেন তবে জেনে রাখুন যে সাম্প্রতিক ট্যাটুগুলির বিশেষ যত্ন প্রয়োজন।
হ্যাঁ, আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যাতে ট্যাটু বছরের পর বছর ধরে নড়াচড়া না করে,
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ত্বক আর্দ্র রাখতে ভ্যাসলিন প্রয়োগ করা হয়।
কিন্তু ভ্যাসলিন হল একটি পেট্রোলিয়াম থেকে প্রাপ্ত পণ্য, যা দ্রুত স্টিকি এবং রাবারি টেক্সচার গ্রহণ করে।
ফলস্বরূপ, কখনও কখনও আমাদের মনে হয় যে আমরা ত্বক নিরাময়ের পরিবর্তে শ্বাসরোধ করছি ...
নিরাময় সহায়তা করতে এবং আপনার ট্যাটু ত্বককে ভালভাবে হাইড্রেটেড রাখতে (এটি শ্বাসরুদ্ধকর অনুভূতি ছাড়াই), পরিবর্তে নারকেল তেল ব্যবহার করুন।
যদিও ট্যাটুগুলি শিল্পের কাজ, মনে রাখবেন যে প্রযুক্তিগতভাবে বলতে গেলে সেগুলিও ঘা।
তাই শরীরের অন্যান্য আঘাতের মতোই প্রতিক্রিয়া দেখাবে, যার মধ্যে সেই অপ্রীতিকর চুলকানি সংবেদনগুলিও রয়েছে... চুলকানি যা নারকেল তেল খুব ভালভাবে প্রশমিত করে।
এবং, ভ্যাসলিন এবং অন্যান্য বেশিরভাগ পণ্যের বিপরীতে, নারকেল তেল একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা যা ত্বককে শ্বাস নিতে দেওয়ার সময় আবরণ করে।
এর জন্য ধন্যবাদ, ত্বক হাইড্রেটেড, সিল্কি, স্বাস্থ্যকর এবং আরও উজ্জ্বল।
ভালো পরিমাণে নারকেল তেল লাগাতে পারেন। কিন্তু মনে রাখবেন যে নারকেল তেল দ্রুত গলে যায় এবং আপনি অত্যধিক ব্যবহার করলে অবাঞ্ছিত ঝুলে যেতে পারে।
সুতরাং, এটি অল্প পরিমাণে ব্যবহার করে প্রতিদিন বেশ কয়েকটি অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করা ভাল।
85. একটি বাড়িতে তৈরি ধুলো নিরোধক হিসাবে
নির্দিষ্ট ধরনের পৃষ্ঠে (যেমন কাঠ বা গাড়ির ড্যাশবোর্ড), নারকেল তেল একটি পাতলা স্তর হিসাবে প্রয়োগ করা হয় ধুলো জমতে বাধা দেয়.
আমি জানি, এটা বিপরীত শব্দ হতে পারে. আপনি ভাববেন নারকেল তেলে ধুলো আটকে যাবে, কিন্তু হল উল্টো!
কারণ নারকেল তেল ধুলো দূর করে। এটি পৃষ্ঠগুলিতে একটি সুন্দর চকচকে নিয়ে আসে এবং সেই কদর্য ধূলিকণাগুলিকে উপসাগরে রাখতে খুব কার্যকর।
পৃষ্ঠে অল্প পরিমাণে নারকেল তেল প্রয়োগ করুন, এটি প্রবেশ করতে সাবধানে ঘষুন, তারপর শুকাতে দিন।
অবশ্যই, প্রথমে একটি ছোট এলাকা পরীক্ষা করুন, নিশ্চিত করুন যে তেলটি বিবর্ণ হবে না বা পৃষ্ঠটিকে বিকৃত করবে না।
86. তুষারকে বেলচা থেকে আটকায়
পুরু, ভেজা, বস্তাবন্দী তুষার পরিষ্কার করা ব্যাকব্রেকিং কাজ।
কিন্তু, এটি আরও খারাপ হয় যখন তুষার ধরে যায় এবং আপনার তুষার বেলচায় জড়ো হয়, কারণ এটি এটিকে আরও ভারী করে তোলে।
যারা ভারী তুষারপাত সহ এলাকায় বাস করেন তারা জানেন যে আপনার বেলচা থেকে তুষার অনায়াসে স্লাইড করার জন্য, এটি অবশ্যই লুব্রিকেট করা উচিত।
কিন্তু WD-40-এর মতো সিলিকন-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার না করে শুধু নারকেল তেল ব্যবহার করুন।
শুধু নারকেল তেলের একটি পাতলা স্তর দিয়ে আপনার বেলচাটির সমতল অংশটি ঢেকে দিন।
প্রয়োজন অনুসারে পুনরায় আবেদন করুন (সপ্তাহে প্রায় একবার বা দুবার, আপনি আপনার ড্রাইভওয়ে থেকে কত ঘন ঘন তুষার পরিষ্কার করেন তার উপর নির্ভর করে)।
এবং যদি আপনার গ্যারেজটি ভালভাবে উত্তপ্ত হয় তবে তেলের স্তরটি গলে যাওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য বেলচাটিকে একটি শীতল জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
আবিষ্কার : কীভাবে তাত্ক্ষণিকভাবে একটি গাড়ি আনলক করবেন যা তুষারে স্কেটিং করে।
87. পাইন রজন শুরু করুন
আমি আমার শৈশবের বেশিরভাগ সময় গাছে চড়তে কাটিয়েছি, বিশেষ করে আমাদের বাগানের পিছনের সেই পুরানো পাইন গাছে।
আর সন্ধ্যা হলে অবশ্যই আঠালো রজনে ঢেকে বাসায় আসতাম!
আমার বাবাই আমাকে আমার হাত থেকে আঠালো রস সরানোর জন্য একটি ছোট জাদুর কৌশল শিখিয়েছিলেন: মেয়োনিজ!
একটি অসম্ভাব্য দাদির প্রতিকার যা আমি স্বাভাবিকভাবেই মনে রেখেছিলাম যখন আমি শিখেছিলাম যে এটি নারকেল তেল দিয়ে করা যেতে পারে।
এটা কিভাবে কাজ করে আমাকে জিজ্ঞাসা করবেন না! তবে আমি আপনাকে প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি: নারকেল তেল দিয়ে রসের দাগ ঘষুন এবং তারপরে সেগুলি বের করার জন্য গরম সাবান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এটা বাস্তব অলৌকিক কাজ করে!
88. জিপার আনলক করুন
এটাই নাটক। আপনাকে একটি গুরুত্বপূর্ণ মিটিংয়ে যেতে হবে, কিন্তু আপনি আপনার প্যান্টের জিপার টানতে পারেন না!
বা তার থেকেও খারাপ. আপনি আপনার সন্তানের কোটের জিপারে 10 মিনিট ধরে লড়াই করছেন, যখন সে আপনাকে বড় সন্দেহের সাথে তাকায় ... যেন বলছে "কিন্তু বাবা, আপনি কীভাবে বিশ্বের সমস্ত সমস্যা সমাধান করবেন তা জানতে হবে !
কিসের এত সময় লাগছে?"
এই দুর্দশাগুলি এড়ানোর কৌশলটি এখানে। আটকে থাকা জিপারে কিছু নারকেল তেল লাগান।
আপনার আঙুল দিয়ে, স্লাইডে তেল ঘষুন, এবং এটি নিজেই আনব্লক করা উচিত।
এবং যদি তা না হয়, এখানে একটি জিপার না ভাঙ্গার জন্য আরও 3টি ঠাকুরমার টিপস রয়েছে৷
89. স্কাল্প দাড়ি এবং গোঁফ
আরো মার্জিত, আরো পালিশ চেহারা চান?
সহজ, শৃঙ্খলার জন্য একটু নারকেল তেল ব্যবহার করুন এবং আপনার দাড়ি বা গোঁফের একগুঁয়ে চুল সেট আপ করুন।
সহজ, দ্রুত এবং 100% প্রাকৃতিক!
90. দরজা creaking এর গোলমাল বিরুদ্ধে
বুদ্ধিমান হওয়া একটি ক্রিকিং দরজার সাথে জটিল ...
একটু মধ্যরাতের জলখাবার নিতে চেয়েছিলেন?
রান্নাঘরে যাওয়ার জন্য আপনার কমান্ডো অপারেশনটি সম্পূর্ণভাবে আপস করা হয় যদি আপনি দরজাগুলি খোলার সময় একটি অসম্ভব শব্দ করে!
সৌভাগ্যবশত, শুধু কব্জায় সামান্য নারকেল তেল ঘষুন, এবং দরজাগুলি চিৎকার করা বন্ধ করবে।
মাঝরাতে চকলেটের ছোট্ট চৌকোটা তোমার!
আপনার কাঠের আসবাবপত্র খুব creaking? এখানে সহজ এবং অর্থনৈতিক সমাধান।
91. মুখের উজ্জ্বলতা দিতে হাইলাইটার হিসেবে
নারকেল তেল হাইলাইটার হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, এটি পুরো মুখকে আলোকিত করে এবং আপনার রঙে সেই সামান্য অতিরিক্ত স্পর্শ যোগ করে।
মুখে প্রাকৃতিক আভা আনতে, গালের গোলাকার অংশে হালকা পরিমাণে নারকেল তেল লাগান, যেমন আপনি ক্রিম হাইলাইটার দিয়ে করবেন। কৌশলটি এখানে দেখুন।
92. সবুজ গাছের পাতা উজ্জ্বল করে তোলে
আপনি সুন্দর, চকচকে সবুজ houseplants আছে?
সুতরাং আপনার গাছের পাতায় আপনি যে শেষ জিনিসটি চান তা হল মোমের গ্লস যা তাদের কৃত্রিম দেখায়।
এটি এড়াতে, আপনার গাছের পাতায় একটি ছোট নারকেল তেল আলতো করে ম্যাসেজ করুন।
এটি তাদের একটি সুন্দর প্রাকৃতিক চকচকে দেবে এবং সেখানে ধুলো জমতে বাধা দেবে।
সপ্তাহে একবার বা প্রয়োজনে আরও একবার অ্যাপ্লিকেশনগুলি পুনরাবৃত্তি করুন।
আবিষ্কার : 9টি ঘরের উদ্ভিদ যা বায়ু পরিষ্কার করে এবং কার্যত অবিনাশী।
93. লন মাওয়ার ব্লেডকে লুব্রিকেট করে
আপনার লন কাটার পরিষ্কার ব্লেডে নারকেল তেলের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।
সামান্য রক্ষণাবেক্ষণ যা সহজ এবং খুব ব্যবহারিক, কারণ তেল ঘাসের গুঁড়োকে ব্লেডের সাথে লেগে থাকতে এবং আপনার ঘাস কাটার যন্ত্রকে আটকাতে বাধা দেবে।
এবং একবার আপনার ঘাস কাটা হয়ে গেলে, কাটা ঘাস ফেলে দেবেন না!
এটি আগাছা নিয়ন্ত্রণের জন্য খুবই উপকারী :-)
94. গ্রীস ছাঁচ এবং বেকিং শীট
একটি পেস্ট্রি রেসিপি প্রস্তুত করতে অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করার চেয়ে হতাশাজনক আর কিছুই নেই ...
...আনমোল্ডিং এর সময় একে একে ভেঙ্গে পড়া দেখতে!
রান্নাঘরের বিপর্যয় এড়াতে, নারকেল তেলের পাতলা স্তর দিয়ে আপনার ছাঁচ, পাই ডিশ এবং বেকিং শীট গ্রীস করুন।
বিচ্ছিন্ন হওয়া আর কেক নয়।
95. মেকআপ ব্রাশ পরিষ্কার করে
আপনি আপনার মূল্যবান মেকআপ ব্রাশগুলি সংরক্ষণ করতে প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসাবে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।
শুধু একটি গ্লাসে সামান্য নারকেল তেল গলিয়ে নিন এবং আপনার ব্রাশটি তরলে ডুবিয়ে দিন, যাতে ব্রিসলস সম্পূর্ণরূপে ঢেকে যায়।
তারপরে, একটি পরিষ্কার কাগজের তোয়ালে বা কাপড়ে ব্রাশের ব্রিস্টলগুলি ঘষুন, যতক্ষণ না মেকআপের সমস্ত রঙ এবং চিহ্ন চলে যায়।
অবশেষে, হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে শেষ করুন, আপনার ব্রাশ শুকিয়ে নিন এবং এই সামান্য ব্যবহারিক টিপ দিয়ে এটি সুন্দরভাবে সংরক্ষণ করুন।
জেনে রাখুন যে নারকেল তেলের অবশিষ্টাংশ মেকআপ ব্রাশের ব্রিসলসকে নরম করে দেয়।
যদি এটি আপনাকে বিরক্ত করে তবে আপনি সহজেই সামান্য সাবান জল দিয়ে এগুলি মুছে ফেলতে পারেন।
96. দাদ নিয়ন্ত্রণ
এর উদ্দীপক নামের বিপরীতে, দাদ একটি পরজীবী নয়।
এটি আসলে একটি ডার্মাটোসিস (ডার্মাটোফাইটোসিস), ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট যা নখ, ত্বক এবং চুলের মৃত টিস্যু খায়।
দাদ সাধারণত আঁশযুক্ত বা সামান্য উত্থিত লাল দাগ হিসাবে উপস্থাপন করে। তারপর, এটি আঁশযুক্ত প্রান্ত সহ একটি রিং আকারে ছড়িয়ে পড়ে।
দাদ চুলকায়, যা এটি বিশেষভাবে অপ্রীতিকর করে তোলে।
দাদ প্রতিরোধ করতে, প্রথমে আক্রান্ত স্থানটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন।
তারপরে, জ্বালাপোড়া ত্বকে অল্প পরিমাণে নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন, দিনে 3 বার পর্যন্ত।
প্রতিটি আবেদনের আগে এবং পরে আপনার হাত ভালভাবে ধোয়া নিশ্চিত করুন।
97. সাইকেলের চেইন লুব্রিকেট করে
আপনি কি আপনার বাইকের চেইন লুব্রিকেট করার জন্য একটি পরিবেশ বান্ধব বিকল্প খুঁজছেন?
তাই আপনার চেইনে সামান্য নারকেল তেল লাগান, যাতে ছোপ পড়া রোধ করা যায় এবং মরিচা থেকে রক্ষা করা যায়।
এবং ঐতিহ্যগত লুব্রিকেন্টের বিপরীতে, একটি পুরু স্তর প্রয়োগ করার প্রয়োজন নেই!
প্রকৃতপক্ষে, যেহেতু নারকেল তেল প্রাকৃতিকভাবে 24 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে শক্ত হয়ে যায়, আপনি যদি এটির বেশি পরিমাণে ফেলেন তবে এটি স্লাজে পরিণত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
98. চোখের দোররা শক্তিশালী করে এবং ঘন করে
আমরা সবাই দীর্ঘ, পূর্ণ এবং বাঁকা চোখের দোররা থাকার স্বপ্ন দেখি।
কিন্তু কিভাবে আপনি তাদের বৃদ্ধি এবং শক্তিশালী করতে পারেন?
সুন্দর বাঁকা দোররা থাকার রহস্য হল প্রতি রাতে সামান্য নারকেল তেল দিয়ে কোট করা।
এর কারণ হল নারকেল তেলের প্রোটিন দোররাকে গভীরভাবে পুষ্ট করে।
ফলস্বরূপ, তেল ভঙ্গুর চোখের দোররা মেরামত করে যখন তাদের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে।
99. আপনার রান্নাঘর যন্ত্রপাতি জীবন প্রসারিত
আপনার রান্নাঘরের যন্ত্রপাতিগুলিকে নিখুঁত কাজের ক্রমে রাখতে, আপনার ব্লেন্ডার, চপার বা ব্লেন্ডারের ব্লেডে নারকেল তেলের একটি পাতলা স্তর রাখুন।
তারপরে নারকেল তেল গলে যাওয়া রোধ করতে ডিভাইসগুলিকে সরাসরি সূর্যালোকের বাইরে এমন জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
100. কুকুরের কোট নরম এবং চকচকে করে তোলে
মানুষের মতো, নারকেল তেল কুকুরের মধ্যেও ভিতর থেকে কাজ করতে পারে।
এইভাবে, তিনি মেডোরের শুষ্ক ত্বককে পুনরায় হাইড্রেট করতে পারেন এবং তার নিস্তেজ কোটটিতে একটি সুন্দর চকচকে আনতে পারেন।
13.5 কেজির কম ওজনের কুকুরদের জন্য প্রতিদিন 2 চা চামচ এবং 13.5 কেজির বেশি তাদের জন্য প্রতিদিন 1 টেবিল চামচ দিন।
গুরুত্বপূর্ণ: ছোট ডোজ দিয়ে শুরু করুন (ছোট কুকুরের জন্য ¼ চা চামচ এবং বড় কুকুরের জন্য এক চা চামচ)। তারপরে প্রস্তাবিত ডোজে পৌঁছানোর কয়েকদিন আগে ধীরে ধীরে পরিমাণ বাড়ান। এর কারণ হল নারকেল তেল চর্বিযুক্ত এবং আপনি যদি এটি প্রথমবার খুব বেশি দেন তবে এটি আলগা মল হতে পারে!
আবিষ্কার : আপনার কার্পেট, রাগ এবং সোফা থেকে পশুর চুল অপসারণের কৌশল।
101. একজিমা এবং সোরিয়াসিস কমায়
একজিমা এবং সোরিয়াসিস এক জিনিস নয়।
অন্যদিকে, এই দুটি চর্মরোগ, প্রায়ই দীর্ঘস্থায়ী, সাধারণত ত্বকের লালভাব, প্রদাহ এবং চুলকানি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
একজিমা বা সোরিয়াসিস কমাতে, আক্রান্ত স্থানে নারকেল তেলের পাতলা স্তর মালিশ করুন।
তেল আলতো করে ত্বককে রিহাইড্রেট করবে এবং চুলকানি সংবেদনগুলিকে প্রশমিত করবে।
এটি ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধেও লড়াই করবে, যা অত্যধিক স্ক্র্যাচিংয়ের কারণে সংক্রমণে বসতি স্থাপন করে।
102. তৈলাক্ত খুশকি দূর করে
তৈলাক্ত খুশকি (শুষ্ক মাথার ত্বকের কারণে শুষ্ক খুশকির বিপরীতে) মাথার ত্বকে অণুজীব, বিশেষ ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের সংখ্যাবৃদ্ধির জন্য একটি প্রজনন ক্ষেত্র।
সৌভাগ্যবশত, চুলকানি এবং খুশকি থেকে মুক্তি পেতে আপনি নারকেল তেলের অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করতে পারেন।
এ জন্য গোসলের আগে ৩ থেকে ৫ টেবিল চামচ নারকেল তেল দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
প্রায় 1 ঘন্টা দাঁড়ানো ছেড়ে, ধুয়ে ফেলুন এবং শ্যাম্পু করুন।
এই চিকিত্সা সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন। এখানে খুশকির জন্য 11টি প্রাকৃতিক প্রতিকার দেখুন।
103. ঘোড়ার খোলস খুলে দেয় এবং উজ্জ্বল করে
এহ হ্যাঁ! ঘোড়ারাও নারকেল তেলের অনেক উপকারিতা থেকে উপকৃত হতে পারে।
একটি পুরু মানি এবং লেজ, সিল্কি এবং বাতাসে fluttering সঙ্গে একটি ঘোড়া এর চেয়ে মহৎ কি হতে পারে?
দুর্ভাগ্যবশত, যাদের ঘোড়া আছে তারা এটা জানে... সেই জমকালো চেহারা পাওয়াটা একটা ঝামেলা!
প্রকৃতপক্ষে, সময়ের সাথে সাথে, ম্যানেস এবং লেজগুলি নোংরা এবং নিস্তেজ হয়ে যায়। ফলে চুলের জট শেষ!
তবে এটি নারকেল তেলের উপর গণনা না করেই, যা আপনার ঘোড়াকে একটি চটকদার মানে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু আমি আপনাকে সতর্ক করে দিচ্ছি: পরিস্থিতি ভালো হওয়ার আগে আরও খারাপ হবে!
প্রথমে, আপনার ঘোড়ার লেজ এবং মানি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন। একটি (খুব) উদার পরিমাণ নারকেল তেল প্রয়োগ করুন।
আপনার বেচারা বুসেফালাস তেমন দেখতে হবে না... তার মানি সব তৈলাক্ত হবে এবং সত্যি বলতে কি, একটু থুতু হবে।
5-7 দিনের জন্য এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি পুনরাবৃত্তি করুন, তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আর বড় চমক তো আছেই। একটি চকচকে, সিল্কি, এবং চকচকে মানি এবং লেজ দ্বারা মুগ্ধ হওয়ার জন্য প্রস্তুত হন। যেমন স্পর্শে নরম!
সামান্য অতিরিক্ত? এটা হল যে নারকেল তেলের এই প্রয়োগগুলি গ্রীষ্মকালীন ডার্মাটাইটিস এবং ঘোড়ার ত্বকের অন্যান্য জ্বালার কারণে চুলকানি থেকেও মুক্তি দেবে।
আবিষ্কার : 15 টি টিপস যারা রাইড করে তাদের প্রত্যেকের জন্য জীবনকে সহজ করার জন্য।
104. বুকজ্বালা প্রশমিত করে
পেট খারাপ থাকলে ১ থেকে ২ চা চামচ নারকেল তেল গিলে ফেলুন।
তেল পাকস্থলী রক্ষা এবং অম্বল এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের বেদনাদায়ক সংবেদন প্রশমিত করার জন্য উপযুক্ত।
এছাড়াও, তেলটি আপনার মুখের পিত্তের সেই তিক্ত এবং অপ্রীতিকর স্বাদ দূর করতেও সাহায্য করে।
105. ঘরে তৈরি সাবান
ফ্যাটি অ্যাসিডের (বিশেষত লরিক অ্যাসিড) উচ্চ পরিমাণের জন্য ধন্যবাদ, নারকেল তেল আপনার ঘরে তৈরি সাবান এবং শ্যাম্পুগুলির জন্য একটি ঘন এবং ক্রিমি ফেনা তৈরি করে।
মনে রাখবেন যে সাবানে থাকা সুডগুলি তাদের পরিষ্কার করার ক্ষমতা বাড়ায় না।
যাইহোক, আমরা সবাই পছন্দ করি যখন আমাদের সাবান এবং শ্যাম্পুগুলি একটি সুন্দর ঘন ফেনা তৈরি করে, তাই না?
আসলে, আসল সাবান ফেনা করে না!
প্রকৃতপক্ষে, ফেনা তৈরির জন্য, বড় নির্মাতারা সোডিয়াম লরিল সালফেট ব্যবহার করে, যা এর নামেই বেশি পরিচিত। সোডিয়াম লরিল সালফেট.
তবে অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে এই রাসায়নিক স্বাস্থ্য ও পরিবেশের জন্য বিপজ্জনক।
আপনার নিজের ঘরে তৈরি সাবান তৈরির পরিবেশ-বান্ধব বিকল্প হল নারকেল তেল।
ঘরে তৈরি সাবান তৈরি করতে যা Pouss' Mousse এর চেয়েও বেশি ফেনা করে, এখানে সহজ রেসিপিটি আবিষ্কার করুন।
106. ক্ষত দ্রুত নিরাময় করে
একটি ক্ষত, যা কথোপকথনে একটি ক্ষত হিসাবে পরিচিত, শক দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে রক্ত জমা হয়।
নারকেল তেল টিস্যু নিরাময় ত্বরান্বিত করতে পরিচিত, উভয় বাহ্যিকভাবে এবং মৌখিকভাবে নেওয়া হয়।
এটি টিস্যুর ক্ষতি মেরামত করতে এবং ক্ষত নিরাময়ের সময়কে দ্রুত করতে সহায়তা করে।
107. ব্রণ বিরুদ্ধে যুদ্ধ
আমাদের ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে উপস্থিত, ব্যাকটেরিয়া আমাদের শরীরের সঠিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয়।
কিন্তু কখনও কখনও ব্যাকটেরিয়া একটি নির্দিষ্ট স্ট্রেন ( প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম ব্রণ) ছড়ায় এবং ব্রণ সৃষ্টি করে।
সৌভাগ্যবশত, নারকেল তেল ব্রণ ব্রেকআউট নিয়ন্ত্রণ এবং কমানোর একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়।
এটিকে আরও কার্যকর করতে, আপনি চা গাছের অপরিহার্য তেলের 1 ছোট ফোঁটাও যোগ করতে পারেন।
শুধু জেনে রাখুন চা গাছের একটি বিশেষ ঘ্রাণ রয়েছে। খারাপ গন্ধ পাওয়া থেকে দূরে, বরং এটি একটি বিশেষ শক্তিশালী গন্ধ দেয়।
এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে ব্রণের পিম্পল থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় জেনে নিন।
আমি কোথায় নারকেল তেল পেতে পারি?
আপনি কি নারকেল তেলের সমস্ত ব্যবহার এবং গুণাবলী দ্বারা নিশ্চিত?
তাই জেনে রাখুন যে আপনি এটি সহজেই Biocoop-এর মতো জৈব সুপারমার্কেটে খুঁজে পেতে পারেন।
তবে আপনি এগুলি ইন্টারনেটে সস্তায়ও খুঁজে পেতে পারেন।
আমি এই গুণমানের ভার্জিন নারকেল তেলটি সুপারিশ করছি যা আমি প্রতিদিন বাড়িতে ব্যবহার করি:
এখন তা কিনতে এখানে ক্লিক করুন.
তোমার পালা...
আপনি নারকেল তেলের জন্য এই আশ্চর্যজনক ব্যবহার চেষ্টা করেছেন? তারা আপনার জন্য কাজ করে থাকলে মন্তব্যে আমাদের জানান। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
নারকেল তেলের 50টি ব্যবহার আপনার জানা উচিত।
চুল এবং ত্বকের জন্য নারকেল তেলের 10টি অবিশ্বাস্য উপকারিতা।
