নারকেল তেলের 50টি ব্যবহার আপনার জানা উচিত।
নারকেল তেলের কথা আগে শুনেছেন নিশ্চয়ই।
কিন্তু এই অলৌকিক পণ্যের উপর অনেক নিবন্ধ আছে যে এটি কখনও কখনও নেভিগেট করা কঠিন।
নারকেল তেল ব্যবহার করার প্রকৃত সুবিধা কি কি?
এই নিরাময় তেলের কয়েক ডজন ব্যবহার রয়েছে - আপনার রান্নাঘরে হোক বা আপনার ওষুধের ক্যাবিনেটে। তাহলে নারকেল তেল দিয়ে কি করা যায়?
এখানে আপনার জন্য নারকেল তেলের শীর্ষ 50টি ব্যবহার রয়েছে:
1. একটি প্রশান্তিদায়ক ম্যাসেজ তেল
নারকেল তেল ক্লান্ত এবং কালশিটে পেশী প্রশমিত করে।
আরও বেশি প্রশান্তিদায়ক প্রভাবের জন্য, নারকেল তেলে আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের 2-3 ফোঁটা যোগ করুন।
2. খামির সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে
নারকেল তেলের শক্তিশালী অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি তাকে সমস্ত ছত্রাক সংক্রমণের জন্য নিখুঁত ঠাকুরমার প্রতিকার করে তোলে।
আরও বেশি অ্যান্টিফাঙ্গাল সুবিধার জন্য, ওরেগানো এসেনশিয়াল অয়েল বা চা গাছের অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন।
3. ব্রণ বিরুদ্ধে যুদ্ধ
নারকেল তেল ব্রণ-প্রবণ ত্বকের বন্ধু। এটি ব্রণ তৈরি করে এমন ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে আলতোভাবে কাজ করে। এটি পিম্পলের কারণে ছোট লাল দাগ নিরাময়েও সহায়তা করে।
ব্রণে নারকেল তেল মালিশ করলে সেগুলি চলে যাবে।
অন্যান্য ব্রণ প্রতিকারের জন্য, আমাদের নিবন্ধ পড়তে এখানে ক্লিক করুন.
4. ত্বক পরিষ্কার করে
নারকেল তেল ত্বকের জন্য একটি কার্যকরী এবং প্রশান্তিদায়ক ক্লিনজার।
দিনের অমেধ্য দূর করতে এটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন।
ঘরে তৈরি নারকেল তেল-ভিত্তিক ফেসিয়াল ক্লিনজারের জন্য, আমাদের নিবন্ধের জন্য এখানে ক্লিক করুন।
5. টিক্স মেরে ফেলে
নারকেল তেল এই বিপজ্জনক পোকামাকড় মেরে ফেলে এবং নির্মূল করে।
কোনো ঝুঁকি ছাড়াই একটি টিক অপসারণ করতে, আমাদের নিবন্ধটি আবিষ্কার করতে এখানে ক্লিক করুন।
6. প্রসারিত চিহ্ন মারামারি
নরম, কোমল ত্বকের জন্য, গর্ভাবস্থার কারণে প্রসারিত চিহ্নগুলিতে নারকেল তেল প্রয়োগ করুন।
7. warts এবং moles নির্মূল
আক্রান্ত স্থানে নারকেল তেল ঘষুন। তারপর, একটি প্লাস্টার সঙ্গে আবরণ।
এই অঙ্গভঙ্গি পুনরাবৃত্তি করুন এবং আঠালো টেপ প্রতিদিন পরিবর্তন করুন।
8. ত্বকের জন্য একটি ময়েশ্চারাইজার
নারকেল তেল শুষ্ক, রুক্ষ বা ক্ষতিগ্রস্থ ত্বককে নরম এবং হাইড্রেট করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
9. মুখের জন্য একটি exfoliating চিকিত্সা
নারকেল তেল এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্য সহ স্ক্রাব হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
শুধু কিছু নারকেল তেল, বেকিং সোডা, চিনি, দারুচিনি এবং ওটমিল একসাথে মেশান।
10. খুশকি এড়িয়ে চলুন
খুশকি দূর করতে নারকেল তেল দিয়ে আপনার মাথার ত্বক ম্যাসাজ করুন।
এই চিকিত্সাটি খুশকির সাথে সম্পর্কিত চুলকানিও হ্রাস করে।
আরেকটি প্রাকৃতিক খুশকির প্রতিকারের জন্য, আমাদের নিবন্ধের জন্য এখানে ক্লিক করুন।
11. ক্ষুধা দমন
ক্ষুধা কমাতে এবং অতিরিক্ত খাওয়া রোধ করতে প্রতিটি খাবারের আগে 1 চা চামচ নারকেল তেল পান করুন।
12. বিরোধী বলি চিকিত্সা
আপনার যেখানে বলিরেখা আছে সেখানে নারকেল তেল লাগান, সেগুলি কমাতে এবং আপনার ত্বককে রিহাইড্রেট করতে।
13. গলা ব্যথার চিকিৎসা করে
নারকেল তেল গলা ব্যথার জন্য একটি কার্যকরী চিকিৎসা কারণ এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর দিয়ে ঢেকে রাখে।
এছাড়াও, এটি শ্লেষ্মা ঝিল্লির অবস্থার উন্নতি করে এবং অন্য যে কোনও সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এটা সত্যিই একটি চমৎকার বিরোধী প্রদাহজনক.
এটি করার জন্য, আপনার মুখে 1 চা চামচ নারকেল তেল রাখুন এবং এটি দ্রবীভূত হতে দিন - নারকেল তেল ধীরে ধীরে আপনার গলার নিচে চলে যাবে।
আরো প্রাকৃতিক গলা ব্যথা প্রতিকারের জন্য এখানে ক্লিক করুন
14. দাদ দূর করে
ত্বকের সংক্রমিত জায়গায় নারকেল তেল লাগান। এটি দাদ সৃষ্টিকারী ছত্রাক দূর করে।
এই চিকিত্সার প্রভাব বাড়ানোর জন্য, চা গাছের অপরিহার্য তেল যোগ করুন।
15. একটি ঠোঁট বাম
নারকেল তেল ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং রক্ষা করে।
এটি এমনকি সূর্যের বিরুদ্ধে সুরক্ষা হিসাবে কাজ করে (সুরক্ষা ফ্যাক্টর 4)।
16. ঠান্ডা ঘা চিকিত্সা
নারকেল তেলের অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শরীরকে ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে যা ঠান্ডা ঘা সৃষ্টি করে।
ব্রণ দেখা দেওয়ার সাথে সাথে নারকেল তেল লাগান।
চিকিত্সার গতি বাড়ানোর জন্য, 1 ফোঁটা অরেগানো অপরিহার্য তেল যোগ করুন।
আরো ঠান্ডা কালশিটে প্রতিকার জন্য এখানে ক্লিক করুন.
17. একটি কার্যকরী এবং প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট
আপনার অন্তরঙ্গ মুহূর্তগুলির জন্য, জেনে রাখুন যে নারকেল তেল একটি 100% প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট এবং রাসায়নিক ছাড়াই।
কিন্তু সাবধান: কন্ডোমের সাথে নারকেল তেল ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় নয়!
প্রকৃতপক্ষে, তেলগুলি এই ধরণের সুরক্ষার কার্যকারিতাকে আপস করে।
18. চুইংগাম সরান
নারকেল তেল আপনার চুল, পোশাক ইত্যাদিতে আটকে থাকা চুইংগাম দূর করতে বিশেষভাবে কার্যকর।
19. আপনার পোষা প্রাণী স্বাস্থ্যের জন্য
নারকেল তেল আপনার পোষা প্রাণীর জন্য অনেকগুলি ব্যবহার করতে পারে, তা বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ।
নারকেল তেল নিঃশ্বাসকে সতেজ করে, কোটকে চকচকে করে, জয়েন্টগুলিকে উপশম করে, কান পরিষ্কার করে, মাছির সাথে লড়াই করে এবং আরও অনেক কিছু।
নিরাপদে থাকার জন্য, আপনার পশুর কোন চিকিত্সা পরিচালনা করার আগে সর্বদা আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।
20. স্টাই এবং কনজেক্টিভাইটিস দূর করে
স্টাই বা চোখের চারপাশে অল্প পরিমাণে নারকেল তেল লাগান।
এটি দ্রুত সেই বেদনাদায়ক এবং অপ্রীতিকর সংক্রমণ দূর করবে।
কনজেক্টিভাইটিসের আরেকটি প্রাকৃতিক প্রতিকার পেতে এখানে ক্লিক করুন।
21. কানের সংক্রমণের চিকিৎসা করুন
কানের সংক্রমণের দ্রুত এবং কার্যকরী চিকিৎসার জন্য, রসুনের অপরিহার্য তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল মিশিয়ে নিন।
কানের সংক্রমণের অন্যান্য প্রতিকার পেতে এখানে ক্লিক করুন।
22. ক্রেডল ক্যাপ দূর করে
নারকেল তেল নবজাতকের জন্য একটি নিরাপদ এবং মৃদু চিকিত্সা।
এটি ক্র্যাডল ক্যাপের সাথে সম্পর্কিত চুলকানি, ব্যথা, জ্বালা এবং ফ্ল্যাকিং থেকে মুক্তি দেয়।
23. ডায়াপার ফুসকুড়ি চিকিত্সা করে
নারকেল তেল মৃদুভাবে এবং কার্যকরভাবে শিশুদের ত্বকের এই সৌম্য (কিন্তু বেদনাদায়ক) প্রদাহের হালকা প্রকাশগুলিকে প্রশমিত করে।
24. ক্ষত নিরাময় করে
দাগগুলিতে নারকেল তেল লাগান। এটি নিরাময় প্রক্রিয়াকে দ্রুততর করে।
এই চিকিত্সার মাধ্যমে, আপনার ক্ষতগুলি দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যাবে।
25. বয়সের দাগ কমায়
ত্বকে কুৎসিত দাগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে নারকেল তেলের উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
কারণ নারকেল তেলের উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বয়সের দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
26. আপনার শেভিং ফোমের একটি প্রাকৃতিক বিকল্প
নারকেল তেল রেজারকে আরও ভালভাবে পিছলে যেতে সাহায্য করে, যখন ত্বককে নরম এবং মসৃণ করে তোলে।
27. পরে শেভ যত্ন
আপনি একটি শেভ থেকে ছোট কাটা দ্বারা সৃষ্ট জ্বালা এবং সংক্রমণ এড়াতে চান?
আপনার সংবেদনশীল ত্বককে উপশম করতে এবং আপনার কাটার নিরাময়ের জন্য নারকেল তেল প্রয়োগ করুন।
28. একটি প্রাকৃতিক টুথপেস্ট
আপনার নিজের সতেজ এবং প্রাকৃতিক টুথপেস্ট কীভাবে তৈরি করবেন তা এখানে:
নারকেল তেল এবং বেকিং সোডা (সমান অংশ) এর মিশ্রণ প্রস্তুত করুন। তারপর কয়েক ফোঁটা পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন।
এই মিশ্রণটি দাঁত পরিষ্কার এবং সাদা করার জন্য বিশেষভাবে কার্যকর - প্রিজারভেটিভ, ফ্লোরিন, মিষ্টি এবং রাসায়নিক মুক্ত!
29. চিকেনপক্সের চিকিৎসা করে
ত্বকের আক্রান্ত স্থানে নারকেল তেল লাগান। এটি চুলকানি থেকে মুক্তি দেয় এবং চিকেনপক্স থেকে নিরাময় সহজ করে তোলে।
মশার কামড় এবং অন্যান্য পোকামাকড়ের উপরও এই চিকিৎসা কাজ করে। শুধু ব্রণে লাগান।
30. যোনি খামির সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে
নারকেল তেল এই ছত্রাক সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে - অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক।
31. একটি কার্যকরী এবং প্রাকৃতিক মেকআপ রিমুভার
নারকেল তেল সহজেই দ্রবীভূত করে এবং তেল-ভিত্তিক মেকআপ অপসারণ করে (যেমন মাস্কারার মতো)।
এছাড়াও, এটি আপনার ত্বককে পরিষ্কার করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং উজ্জ্বলতা দেয়।
32. একটি কন্ডিশনার
নারকেল তেল চুলকে শক্তিশালী করে এবং মেরামত করে।
আপনার চুলে তেল লাগান এবং ধুয়ে ফেলার আগে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
শুষ্ক চুল হলে অল্প পরিমাণে নারকেল তেল লাগান। এটি ছোট কার্লগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করবে।
33. ঝাড়বাতি আসবাবপত্র
নারকেল তেল শক্ত কাঠের আসবাবপত্রকে উজ্জ্বল করে তোলে।
তবে, ছায়ার রঙটি আপনার জন্য সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করতে, প্রথমে এটি একটি ছোট, অদৃশ্য এলাকায় পরীক্ষা করুন।
34. আপনার শক্তি এবং সহনশীলতা বাড়ান
নারকেল তেলের মধ্যম চেইন ট্রাইগ্লিসারাইডস (এমসিটি) এটিকে শক্তির একটি চমৎকার উৎস করে তোলে।
এটি স্ট্যামিনা প্রদান করে, ধৈর্যের উন্নতি করে এবং দিনের বেলায় আপনার প্রয়োজনীয় বুস্ট দেয়।
35. ডিওডোরেন্ট প্রতিস্থাপন করে
একটি মনোরম ঘ্রাণ সহ আপনার নিজের প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট কীভাবে তৈরি করবেন তা এখানে রয়েছে:
কর্নফ্লাওয়ার (কর্নস্টার্চ), বেকিং সোডা এবং আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের সাথে নারকেল তেল মেশান।
36. ডার্ক সার্কেল বিরুদ্ধে একটি চিকিত্সা
আপনার চোখের চারপাশে অল্প পরিমাণে নারকেল তেল মাখুন।
এতে চোখের নিচের ফোলাভাব ও কালো দাগ কমে যায়।
37. একজিমার চিকিৎসা করে
আপনি কি একজিমা, সোরিয়াসিস বা ডার্মাটাইটিসে ভুগছেন?
নারকেল তেল এই ত্বকের অবস্থার সাথে যুক্ত চুলকানি, ব্যথা, ফলক এবং শুষ্কতা হ্রাস করে।
38. রোদে পোড়া ভাব দূর করে
নারকেল তেল আপনাকে রোদে পোড়া থেকে বাঁচাতে পারে - স্বল্পমেয়াদী সূর্যের এক্সপোজারের জন্য।
আরো গুরুতর সানবার্নের জন্য, তেল নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করবে এবং ছোটখাটো পোড়ার ব্যথাকে প্রশমিত করবে।
কিন্তু সাবধান: নারকেল তেল প্রয়োগ করার আগে তাপ অনুভূতি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন!
আপনি যদি অপেক্ষা না করেন, তাহলে আপনি বিপরীত প্রভাবের ঝুঁকি চালান: আপনার ত্বকের নিচে তাপ ক্যাপচারিং।
এই কারণে এই চিকিত্সা পরিচালনা করার আগে 24 থেকে 72 ঘন্টা (রোদে পোড়ার তীব্রতার উপর নির্ভর করে) অপেক্ষা করা প্রয়োজন।
39. হেমোরয়েড উপশম করে
নারকেল তেল হেমোরয়েডের সাথে যুক্ত ব্যথা এবং অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেয়।
এছাড়াও, এটি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে নিরাময়কে উদ্দীপিত করে।
40. নাক দিয়ে রক্ত পড়া রোধ করে
নাক দিয়ে রক্ত পড়া ফাটল সারাতে নাকের ছিদ্রের ভিতরে অল্প পরিমাণ নারকেল তেল লাগান।
41. ক্যানকার ঘা দূর করে
একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করে, আপনার ক্যানকার ঘাগুলিতে নারকেল তেল লাগান।
এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে দ্রুততর করে।
অন্যান্য চিকিত্সার তুলনায় এই প্রতিকারের যথেষ্ট সুবিধা রয়েছে: এর স্বাদ অনেক বেশি মনোরম।
ক্যানকার ঘা জন্য অন্যান্য প্রতিকার আবিষ্কার করতে ক্লিক করুন.
42. দাঁতের ব্যথা উপশম করে
নারকেল তেল ব্যথা উপশম করে এবং দাঁত মজবুত করে।
প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে ব্যথা প্রশমিত করতে, এটি লবঙ্গ অপরিহার্য তেলের সাথে মিশ্রিত করুন।
দাঁতের ব্যথার জন্য আরও প্রাকৃতিক প্রতিকার পেতে এখানে ক্লিক করুন।
43. বুকজ্বালা প্রতিরোধ করে
বুক জ্বালাপোড়া কমাতে খাবারের সাথে ১ চা চামচ নারকেল তেল নিন।
আরও অম্বল প্রতিকারের জন্য এখানে ক্লিক করুন.
44. মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিৎসা করে
1 চা চামচ নারকেল তেল গ্রহণ করে UTI-এর চিকিৎসা করুন।
এছাড়া নারকেল তেল কিডনির পাথর দূর করতেও সাহায্য করে।
45. বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য
নারকেল তেল শুষ্ক, ফাটা ত্বককে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্তি দেয় এবং মেরামত করে।
এটি স্তনের ব্যথাও প্রশমিত করে।
46. আলঝেইমার রোগের সাথে লড়াই করে
অধ্যয়নগুলি ইঙ্গিত দেয় যে নারকেল তেল আলঝাইমার রোগ এবং ডিমেনশিয়ার বিকাশকে ধীর করে দেয়।
47. হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়
নারকেল তেল ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম শোষণের সুবিধা দেয়।
মজবুত হাড় ও দাঁতের জন্য এই দুটি খনিজ অপরিহার্য।
48. মৃগীরোগের সাথে লড়াই করে
নারকেল তেল মৃগীরোগের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস করে।
49. শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত
নারকেল তেল স্ট্যামিনাকে দীর্ঘায়িত করে, বিপাক বাড়ায়, থাইরয়েড ফাংশন উন্নত করে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।
এটি যে কোনও ওয়ার্কআউট বা শারীরিক কন্ডিশনার জন্য আদর্শ পরিপূরক।
আরও বিশেষভাবে, নারকেল তেলের মধ্যম চেইন ট্রাইগ্লিসারাইডস (এমসিটি) শক্তির মাত্রা বাড়াতে এবং ওয়ার্কআউটের সময় ধৈর্য দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করে।
উপরন্তু, নারকেল তেল শারীরিক কার্যকলাপ থেকে পুনরুদ্ধার এবং পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া দ্রুততর করে।
50. রান্নায় চর্বি প্রতিস্থাপন করে
নারকেলের অনেক পুষ্টিগুণও রয়েছে অসংখ্য। অন্যান্য তেল এবং চর্বি থেকে ভিন্ন, নারকেল তেল দিয়ে রান্না করলে কোনো ক্ষতিকারক উপজাত তৈরি হয় না।
অতএব, এটি আদর্শভাবে রেসিপিগুলির জন্য মাখন প্রতিস্থাপন করে যা এটির জন্য প্রয়োজন (যেমন: 1 গ্রাম মাখন = 1 গ্রাম নারকেল তেল)।
নারকেল তেল আপনার খাবার ভাজতে, বেকিং, ব্রোয়িং বা ব্রেজ করার জন্য অনেক স্বাস্থ্যকর বিকল্প।
কোথা থেকে নারকেল তেল কিনবেন
এখন আপনি নারকেল তেল দিয়ে কী করবেন তা জানেন, আপনি কি এর সমস্ত উপকারিতা সম্পর্কে নিশ্চিত? আমরা যে কোন ক্ষেত্রে, না!
এখন এটি কিনতে, আমরা এই জৈব নারকেল তেল সুপারিশ।
নারকেল তেল সম্পর্কে আরও জানুন
দীর্ঘদিন ধরে নারকেল তেলের বদনাম ছিল।
এটি উচ্চ সম্পৃক্ত চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে যুক্ত ছিল (এবং অস্বাস্থ্যকর)। যৌক্তিকভাবে, এটি এড়ানো হয়েছিল - উচ্চ চর্বিযুক্ত সমস্ত খাবারের মতো।
কিন্তু নারকেল তেলকে মাখন, মার্জারিন এবং অন্যান্য চর্বিগুলির মতো একই বিভাগে রাখা একটি ভুল।
প্রকৃতপক্ষে, এই তেল দেখতে অনেক স্বাস্থ্যকর। নারকেল তেলের স্যাচুরেটেড ফ্যাট মিডিয়াম চেইন ট্রাইগ্লিসারাইড (MCTs) থেকে আসে।
চর্বির এই ছোট চেইনগুলি সহজেই শরীর দ্বারা প্রক্রিয়া করা হয় এবং কেবল চর্বি হিসাবে সংরক্ষণ করা হয় না।
এর মানে হল যে নারকেল তেল শক্তির মাত্রা বাড়ায়, ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায় এবং রক্তে শর্করার মাত্রা ভারসাম্য রাখে।
এবং এই সব ওজন বৃদ্ধি ছাড়া, খারাপ কোলেস্টেরল ছাড়া এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং ট্রান্স ফ্যাটি অ্যাসিডের সাথে যুক্ত অন্যান্য সমস্ত ঝুঁকি ছাড়াই!
কিন্তু এটা শেষ হয়নি, এবং তালিকা চলে যায়.
নারকেল তেল হল: অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-পরজীবী এবং অ্যান্টিভাইরাল।
এছাড়াও, নারকেল তেল ভিটামিন এবং খনিজগুলির শোষণকে সহজ করে।
অবশেষে, ইমিউন সিস্টেমে এর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে সত্যিকারের নিখুঁত তেল তৈরি করে - 1,001টি ব্যবহার সহ তেল!
সেখানে আপনার কাছে এটি আছে, এখন আপনি জানেন কিভাবে নারকেল তেল ব্যবহার করতে হয়।
তোমার পালা...
আপনি এই অলৌকিক পণ্যের জন্য অন্য কোন ব্যবহার জানেন? মন্তব্যে আমাদের সাথে তাদের শেয়ার করুন. আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
অ্যালোভেরার 40টি ব্যবহার যা আপনাকে অবাক করবে!
আপেল সিডার ভিনেগারের 11টি আশ্চর্যজনক ব্যবহার।
