23 কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার দৃঢ় ত্বক.
সময়ের সাথে সাথে আমাদের ত্বক বার্ধক্যের লক্ষণ দেখাতে শুরু করে।
এটি তার স্বাভাবিক স্থিতিস্থাপকতা হারাতে শুরু করে এবং ফ্ল্যাবি হয়ে যায়।
দুর্ভাগ্যবশত, এটি একটি স্বাভাবিক এবং অপরিবর্তনীয় প্রক্রিয়া, তবে এটি যতটা সম্ভব কমানো এবং বিলম্বিত করা যেতে পারে।
প্রায়শই লোকেরা কসমেটিক সার্জারির দিকে ফিরে যায়, যা খুব ব্যয়বহুল এবং বেশ কয়েকটি অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে ...
ভাগ্যক্রমে, প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে।
আপনার ফ্রিজে যা আছে তা দিয়ে এই প্রতিকারগুলি তৈরি করা সহজ। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তারা সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা কমাতে সুপার কার্যকর।
ত্বক ঝাপসা হয়ে যায় কেন?
বার্ধক্যের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল ত্বক যা মুখের উপর দেখা যায় বলে স্যাজি হয়ে যায়। সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখাও প্রথম লক্ষণ যা প্রদর্শিত হয়।
ধীরে ধীরে, গাল, চিবুক, ঘাড় এবং নাকের ত্বক ঝুলতে শুরু করে। এই ঝুলে যাওয়া ত্বকের প্রধান কারণগুলি নিম্নরূপ:
- বয়সের সাথে সাথে, কোলাজেনের সংশ্লেষণ ধীর হয়ে যায়, যার ফলে ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা হারায়।
- বিভিন্ন কারটিলেজ এবং হাড়কে সমর্থনকারী টিস্যুগুলি দুর্বল হয়ে যায় এবং বয়সের সাথে সাথে পড়ে যায়।
- চর্বি যা একবার ত্বকের নিচে সমানভাবে বিতরণ করা হয়েছিল তা ভলিউম হারাতে শুরু করে। ফাঁপা এলাকা এবং কঠিন এলাকা গঠিত হয়। পরেরটি অভিকর্ষের কারণে স্তব্ধ হয়ে যায়।
- অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার ত্বকের কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের ক্ষতি করে, যার ফলে এটি নরম হয়ে পড়ে এবং পড়ে যায়।
- সিগারেটের ধোঁয়া এবং বায়ু দূষণ অন্যান্য কারণ যা ত্বকের কুঁচকে যাওয়া এবং ঝুলে যাওয়ার প্রক্রিয়াকে উন্নীত করতে পারে।
- দ্রুত ওজন হ্রাস বা গর্ভাবস্থাও একই লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।
এখানে 23টি ঘরোয়া সমাধান রয়েছে যা আপনি তৈরি করতে এবং ব্যবহার করতে পারেন আপনার ত্বককে শক্তিশালী করতে, দৃঢ় করতে এবং অকাল বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াই করতে।
দৃঢ় তেলের জন্য, আমরা ব্যবহার করব:
- ভার্জিন নারকেল তেল
- সরিষা তেল
- রোজমেরি তেল
- বাদাম তেল
- অ্যাভোকাডো তেল
- ভিটামিন ই তেল
- মাছের তেল
- জলপাই তেল
- সান্ধ্যকালিন হলুদ ফুলের তেল বিশেষ
- আরগান তেল
টেনসর মাস্কের জন্য:
- ডিমের সাদা মাস্ক
- কলার মুখোশ
- মাটির মুখোশ
ত্বককে টানটান, টোন এবং উজ্জ্বল করার অন্যান্য রেসিপি:
- কফি ক্ষেত
- উইচ হ্যাজেল
- অ্যালোভেরা জেল
- ফিটকিরি পাথর
- টমেটো
- ইপ্সম লবন
- লেবুর রস
1. নারকেল তেল দিয়ে ফার্মিং ম্যাসাজ
তুমি কি চাও
ভার্জিন নারকেল তেল।
কিভাবে করবেন
ঊর্ধ্বমুখী বৃত্তাকার গতিতে মুখে ম্যাসাজ করুন।
এইভাবে 5 থেকে 10 মিনিট ম্যাসাজ করুন এবং সারারাত কাজ করার জন্য তেল ছেড়ে দিন।
ফ্রিকোয়েন্সি
প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এটি করুন।
কেন এটা কাজ করে
নারকেল তেল ত্বকের গভীর স্তরে প্রবেশ করে এবং ত্বকের কোষকে পুনরুজ্জীবিত করে। এটি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং পুষ্টি জোগায়। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র্যাডিকেলগুলি দূর করে যা আপনার ত্বকের ক্ষতি করে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।
আবিষ্কার : নারকেল তেলের 50টি ব্যবহার আপনার জানা উচিত।
2. সরিষার তেল দিয়ে ফার্মিং ম্যাসাজ করুন
তুমি কি চাও
সরিষার তেল আধা কাপ
কিভাবে করবেন
গরম না হওয়া পর্যন্ত তেল গরম করুন। আপনার গোসল করার আগে, সরিষার তেল দিয়ে ঝুলে যাওয়া জায়গা বা এমনকি আপনার পুরো শরীর ম্যাসাজ করুন। 5 মিনিটের জন্য ঊর্ধ্বমুখী নড়াচড়া দিয়ে ম্যাসাজ করুন, তারপরে ধুয়ে ফেলতে স্বাভাবিকের মতো ঝরনা করুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
এটি সপ্তাহে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এটা কাজ করে
সরিষার তেল ত্বককে টানটান করে এবং উজ্জ্বল করে। রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত হওয়ায় ত্বক পুনরুজ্জীবিত হয়। সরিষার তেলে উপস্থিত ভিটামিন ই ত্বকের বার্ধক্য এবং বলিরেখা রোধ করে।
সতর্কতা: সরিষার তেল কখনও কখনও ত্বকে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এটি ব্যবহার করার আগে ত্বকের একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা করুন।
আবিষ্কার : মুখের জন্য "অভ্যুত্থান ডি'ইক্লাত" মুখোশ যা কেউ জানে না।
3. রোজমেরি তেল দিয়ে ফার্মিং ম্যাসাজ করুন
তুমি কি চাও
আধা শসা এবং 1 টেবিল চামচ রোজমেরি তেল
কিভাবে করবেন
একটি মসৃণ তরল পেতে শসা খোসা ছাড়ুন এবং মিশ্রিত করুন। 1 চা চামচ যোগ করুন। s থেকে রোজমেরি তেল এবং মিশ্রণ। তারপর এটি মুখ এবং বার্ধক্য দ্বারা প্রভাবিত অন্যান্য জায়গায় প্রয়োগ করুন। 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন তারপর ধুয়ে ফেলুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
প্রতি তিন বা চার দিনে একবার এই রেসিপিটি ব্যবহার করুন।
কেন এটা কাজ করে
এই তেল রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, যা ত্বককে আলগা করে। উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফাইব্রোব্লাস্টের উত্পাদন উন্নত করে যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে। এটি কার্নোসল এবং স্কোয়ালিন সমৃদ্ধ, যা ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।
4. মিষ্টি বাদাম তেল দিয়ে ফার্মিং ম্যাসাজ
তুমি কি চাও
মিষ্টি বাদাম তেল
কিভাবে করবেন
স্নান করার আগে 20 মিনিটের জন্য বাদাম তেল দিয়ে নিজেকে ম্যাসাজ করুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
প্রতিদিন বা অন্তত প্রতি অন্য দিন এটি করুন।
কেন এটা কাজ করে
বাদাম তেল ভিটামিন ই সমৃদ্ধ এবং ত্বকে পুষ্টি যোগায়। এটি দৃশ্যমানভাবে ঝুলে যাওয়া ত্বককে কমিয়ে দেয় এবং প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে শক্ত করে।
5. আভাকাডো সঙ্গে ম্যাসেজ দৃঢ়
তুমি কি চাও
অ্যাভোকাডো তেল
কিভাবে করবেন
প্রায় 15 মিনিটের জন্য অ্যাভোকাডো তেল এবং উপরের দিকে স্ট্রোক দিয়ে ত্বকে ম্যাসেজ করুন। তারপর প্রায় এক ঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
দিনে একবার আদর্শ।
কেন এটা কাজ করে
অ্যাভোকাডো তেল খুব হাইড্রেটিং এবং ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে। এটি কোলাজেনের সংশ্লেষণকেও উদ্দীপিত করে যা আপনার ত্বকের দৃঢ়তা উন্নত করে। এটি ভিটামিন এ, বি এবং ই সমৃদ্ধ যা ত্বককে টানটান করতে সাহায্য করে।
6. ভিটামিন ই দিয়ে ফার্মিং ম্যাসাজ
তুমি কি চাও
ভিটামিন ই ক্যাপসুল
কিভাবে করবেন
কয়েকটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল ছিদ্র করে ভিতরের তেল মুছে ফেলুন। এই তেল দিয়ে আপনার ত্বকে 10 থেকে 15 মিনিট ম্যাসাজ করুন। রাতারাতি ছেড়ে দিন।
ফ্রিকোয়েন্সি
প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে ভিটামিন ই লাগান।
কেন এটা কাজ করে
ত্বক সুস্থ, চকচকে ও দৃঢ় রাখার জন্য ভিটামিন ই অপরিহার্য। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রকৃতি এটিকে ফ্রি র্যাডিকেল মুক্ত করতে বাধা দেয়। এটি ত্বকের স্বাস্থ্য এবং চেহারা উন্নত করে।
7. মাছের তেল দিয়ে ফার্মিং ম্যাসাজ
আপনি যা পেয়েছেন প্রয়োজন
মাছের তেলের ক্যাপসুল
কিভাবে করবেন
ক্যাপসুল ছিদ্র করুন এবং আপনার ত্বকে ভিতরে তেল লাগান। কয়েক মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন এবং সারারাত রেখে দিন বা এক ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলুন।
এছাড়াও আপনি প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল মাছের তেল খেতে পারেন।
ফ্রিকোয়েন্সি
বিছানায় যাওয়ার আগে প্রতিদিন চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এটা কাজ করে
মাছের তেলে অনেক ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা ত্বককে পুষ্টি জোগায় এবং হাইড্রেট করে। ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়, যা ত্বকের কোষ পুনর্নবীকরণকে উদ্দীপিত করে। আপনার ত্বক হবে দৃঢ় এবং চকচকে।
সতর্কতা: আপনার যদি মাছ এবং মাছের পণ্য থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করবেন না।
8. অলিভ অয়েল দিয়ে ফার্মিং ম্যাসাজ করুন
তুমি কি চাও
কুমারী জলপাই তেল
কিভাবে করবেন
স্নান করার পরে, আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন। সারা শরীরে অলিভ অয়েল লাগিয়ে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
শরীরকে ময়েশ্চারাইজ করার পরিবর্তে প্রতিদিন অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন।
কেন এটা কাজ করে
অলিভ অয়েল হল ত্বককে হাইড্রেটেড এবং চকচকে রাখার প্রতিকার। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ যা ত্বককে শক্ত করে এবং UV রশ্মি থেকে রক্ষা করে।
আবিষ্কার : বছরের পর বছর অলিভ অয়েল সংরক্ষণ করার টিপ!
9. সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেল দিয়ে ফার্মিং ম্যাসাজ করুন
আপনি যা পেয়েছেন প্রয়োজন
সান্ধ্যকালিন হলুদ ফুলের তেল বিশেষ
কিভাবে করবেন
আপনার আঙ্গুলে সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেলের কয়েক ফোঁটা নিন এবং আপনার মুখ এবং ঘাড়ে উপরের দিকে স্ট্রোক করুন। 5-7 মিনিট ম্যাসাজ করতে থাকুন। তারপরে, তেলটি রাতারাতি কাজ করতে দিন।
ফ্রিকোয়েন্সি
প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এটি করুন।
কেন এটা কাজ করে
ইভনিং প্রাইমরোজ তেলে গামা-লিনোলেনিক অ্যাসিড থাকে যা কোলাজেনের সংশ্লেষণে সাহায্য করে যা সূক্ষ্ম রেখা, বলিরেখা কমায় এবং ঝুলে যাওয়া ত্বককে বাড়িয়ে তোলে।
10. আর্গান তেল দিয়ে ফার্মিং ম্যাসেজ
তুমি কি চাও
আরগান তেল
কিভাবে করবেন
আপনি আপনার নিয়মিত বডি লোশনে কয়েক ফোঁটা আরগান তেল যোগ করতে পারেন বা আপনার ত্বকে ম্যাসেজ করতে এটি নিজে ব্যবহার করতে পারেন। সারাদিন ত্বকে তেল লাগিয়ে রাখুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
ত্বককে হাইড্রেট করতে প্রতিদিন আর্গান অয়েল ব্যবহার করুন।
কেন এটা কাজ করে
আর্গান তেল ত্বককে পুষ্ট করে, এটিকে আরও স্থিতিস্থাপকতা দেয় এবং এটিকে আরও শক্ত করে তোলে। আরগান তেলের অ্যান্টি-বার্ধক্য প্রভাবগুলি বিজ্ঞানী এবং ব্যবহারকারীদের দ্বারা পরীক্ষা এবং চেষ্টা করা হয়েছে। নিয়মিত ব্যবহারের পরে তাদের ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা একটি বাস্তব বৃদ্ধি ছিল।
11. ডিমের সাদা সঙ্গে মাস্ক শক্ত করা
তুমি কি চাও
- ১টি ডিমের সাদা অংশ
- 2 টেবিল চামচ মধু
কিভাবে করবেন
ডিমের সাদা অংশ নিয়ে তাতে মধু মিশিয়ে নিন। তারপর, এই মাস্কটি আপনার মুখে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
একটি ভাল আঁটসাঁট ত্বক পেতে মাসে 3 বার এই মাস্কটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কেন এটা কাজ করে
ডিমের সাদা অংশে প্রচুর পরিমাণে অ্যালবুমিন থাকে যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়। এটি ত্বকের কোষগুলিকে পুনর্নির্মাণ করতে এবং একটি সুন্দর প্রাকৃতিক বর্ণ দিতে সহায়তা করে। মধু তার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির জন্য হাইড্রেটিং করে, এটি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে। এটি ত্বককে টানটান করার জন্য একটি পূর্বপুরুষের প্রতিকার।
12. কলার মুখোশ শক্ত করে এবং ময়শ্চারাইজ করে
তুমি কি চাও
- খুব পাকা কলা
- কয়েক ফোঁটা লেবুর রস (ঐচ্ছিক)
কিভাবে করবেন
কলা ম্যাশ করে সারা মুখে ও ঘাড়ে লাগান। ম্যাশ করা কলায় কয়েক ফোঁটা লেবুও ছেঁকে নিতে পারেন। প্রায় 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন তারপর ধুয়ে ফেলুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
ভালো ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুইবার এই মাস্কটি ব্যবহার করুন।
কেন এটা কাজ করে
কলা আয়রন, জিঙ্ক, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন এ, বি, সি এবং ডি সমৃদ্ধ। অতিরিক্ত পাকা কলা ব্যবহার করুন যা কেউ খায় না কারণ তাদের খনিজ এবং ভিটামিনগুলি তাদের বার্ধক্য বিরোধী বৈশিষ্ট্য দেয়। এছাড়াও, এটি ত্বককে মসৃণ করে এবং হাইড্রেট করে।
আবিষ্কার : কলার খোসার 10টি ব্যবহার যা আপনি জানেন না
13. কাদামাটির মুখোশকে আঁটসাঁট এবং বিশুদ্ধ করা
তুমি কি চাও
- 2 টেবিল চামচ সবুজ কাদামাটি বা বেন্টোনাইট মাটির গুঁড়া
- গুঁড়ো দুধ ১ চা চামচ
- কিছু জল
কিভাবে করবেন
মাটির গুঁড়া এবং গুঁড়ো দুধ মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে পর্যাপ্ত জল যোগ করুন। এটি সারা মুখ এবং ঘাড় এলাকায় প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য এটি শুকাতে দিন। মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন তারপর শুকিয়ে নিন এবং ময়শ্চারাইজ করুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
এই মাটির মাস্ক সপ্তাহে একবার লাগান।
কেন এটা কাজ করে
সবুজ কাদামাটি এবং বেন্টোনাইট কাদামাটি ত্বকের জন্য দুর্দান্ত। তারা অমেধ্য শোষণ করে, ছিদ্রগুলিকে শক্ত করে এবং ত্বককে মসৃণ এবং দৃঢ় করে। মাটির প্রয়োগ কোলাজেনের সংশ্লেষণও বাড়ায়।
সতর্কতা: মাস্ক অন থাকা অবস্থায় আপনার মুখ নড়াচড়া করবেন না। আপনার ত্বকে মুখোশ দিয়ে কথা বলা, ভ্রুকুটি করা বা হাসলে বলিরেখা তৈরি হতে পারে।
14. কফি ভিত্তিতে এক্সফোলিয়েশন
তুমি কি চাও
- গ্রাউন্ড কফি 60 গ্রাম
- 60 গ্রাম বাদামী চিনি
- 2-3 টেবিল চামচ নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল
- 1/2 চা চামচ দারুচিনি
কিভাবে করবেন
নারকেল তেলকে অল্প গরম করুন যাতে এটি সর্দি হয়ে যায় এবং ঠান্ডা হতে দিন। অন্যান্য সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন এবং মিশ্রণে ঠান্ডা নারকেল তেল যোগ করুন তারপর নাড়ুন। কয়েক মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে আপনার ত্বকে আলতোভাবে ঘষুন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
সপ্তাহে এক বা দুবার এই কফি স্ক্রাব ব্যবহার করুন।
কেন এটা কাজ করে
কফিতে উপস্থিত ক্যাফেইন ত্বকের অতিরিক্ত সিবাম এবং চর্বি জমা দূর করে ত্বককে শক্ত ও নরম করে। কফিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও রয়েছে যা ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। কফি এবং চিনির টেক্সচার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং দৃঢ় করতে সাহায্য করে। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, নারকেল তেল ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে।
আবিষ্কার : ফ্লার্টেটিং মেয়েদের জন্য কফি গ্রাইন্ডের 9টি কিংবদন্তি ব্যবহার।
15. ত্বক দৃঢ় করার জন্য একটি জাদুকরী লোশন
তুমি কি চাও
- উইচ হ্যাজেল ফুলের জল
- তুলা
কিভাবে করবেন
জাদুকরী ফুলের জলে তুলা ভিজিয়ে মুখে ও ঘাড়ে লাগান। 5 মিনিটের জন্য শুকানোর জন্য ছেড়ে দিন তারপর অপারেশন পুনরাবৃত্তি করুন। প্রয়োগ করার পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলবেন না। আপনি এই লোশনটি আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে যেমন বাহু, পেট এবং অন্যান্য ঝিমঝিম জায়গায় ব্যবহার করতে পারেন।
ফ্রিকোয়েন্সি
আদর্শ হল প্রতি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি করা।
কেন এটা কাজ করে
উইচ হ্যাজেল একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত অ্যাস্ট্রিনজেন্ট। এটি ত্বকের ছিদ্র শক্ত করে এবং ত্বককে শক্ত করে। জাদুকরী হ্যাজেলে পাওয়া পলিফেনল (অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট) ত্বকের কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ভেঙে এনজাইমের কার্যকলাপকে বাধা দেয়।
16. ঘৃতকুমারী সঙ্গে পুষ্টিকর এবং tightening মাস্ক
তুমি কি চাও
- একটি ঘৃতকুমারী পাতা বা জেল ইতিমধ্যে নিষ্কাশিত
কিভাবে করবেন
একটি ঘৃতকুমারী পাতা কেটে ভিতরে জেল বের করুন। তাজা অ্যালো জেলটি চিকিত্সা করা জায়গায় প্রয়োগ করুন এবং 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য শুকাতে দিন তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
সম্ভব হলে প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এটা কাজ করে
অ্যালোভেরায় রয়েছে বিভিন্ন ধরনের ফাইটোকেমিক্যাল যা ত্বকের ভালো স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে। এটি ত্বককে প্রশমিত করে, এটিকে পুষ্ট করে এবং এটিকে ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে রক্ষা করে। তাও সে শক্ত করে।
17. ফিতারি পাথর দিয়ে মুখোশ শক্ত করা
তুমি কি চাও
- এক টুকরো ফটকিরি
- কিছু জল
কিভাবে করবেন
ফিতারের টুকরোটি জলে ডুবিয়ে আপনার ত্বকে আলতো করে ঘষুন, 20 মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
মজবুত ত্বক পেতে প্রতিদিন এটি করুন।
কেন এটা কাজ করে
অ্যালুমিনা হল একটি প্রাকৃতিক ত্বক শক্ত করার এজেন্ট যা নিজে থেকে ব্যবহার করা যেতে পারে বা তাদের প্রভাব বাড়ানোর জন্য মুখোশগুলিতে যোগ করা যেতে পারে। অ্যালুমিনা অ্যাস্ট্রিনজেন্ট হিসেবেও কাজ করে এবং ত্বকের ছিদ্র শক্ত করে।
সতর্কতা: এলাম ত্বক শুষ্ক করে দিতে পারে। ধুয়ে ফেলার পরে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার কথা বিবেচনা করুন।
18. টমেটো দিয়ে উজ্জ্বল এবং দৃঢ় লোশন
তুমি কি চাও
- একটি ছোট টমেটো
- একটি তুলোর বল
কিভাবে করবেন
টমেটো ছেঁকে নিয়ে টমেটোর রসে তুলা ভিজিয়ে রাখুন। চিকিত্সার জন্য টমেটোর রসের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন। 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন। তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
এটি দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এটা কাজ করে
টমেটোর রস ত্বককে প্রশমিত করে। এটি একটি প্রাকৃতিক বর্ণের আলোক যন্ত্র যা ত্বক ঝুলে যায়। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও রয়েছে যা আপনাকে প্রাকৃতিকভাবে বর্ণকে উজ্জ্বল করে একটি স্বাস্থ্যকর আভা দেয়।
19. এপসম সল্ট বাথ ক্লিনজার
তুমি কি চাও
- 1 বা 2 কাপ ইপসম লবণ
- গরম পানি
- স্নান
কিভাবে করবেন
গরম জল দিয়ে আপনার টবটি পূরণ করুন এবং এপসম লবণ যোগ করুন। জলে লবণ গলিয়ে 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য স্নানে ভিজিয়ে রাখুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
সপ্তাহে ২-৩ বার ইপসম সল্ট স্নান করুন।
কেন এটা কাজ করে
ইপসম লবণ ত্বককে শক্ত করে এবং আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এমন কোনো অমেধ্য অপসারণ করে। এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, যা ত্বককে দৃঢ় করতে সহায়তা করে।
20. লেবুর রস দিয়ে টোনিং এবং টেনিং লোশন
তুমি কি চাও
- একটি কমলালেবু
- একটি তুলোর বল
কিভাবে করবেন
তাজা লেবু ছেঁকে নিয়ে তুলোর বল ব্যবহার করে মুখে ও ঘাড়ে লাগান।5 থেকে 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, শুকিয়ে নিন এবং ময়শ্চারাইজ করুন।
আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে আপনার মুখে ব্যবহার করার আগে লেবুর রস পরিমাণ মতো জল দিয়ে পাতলা করুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
এটি দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এটা কাজ করে
লেবুর রসের অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্য ত্বককে টানটান করতেও উপকারী। লেবুর রসে পাওয়া ভিটামিন সি কোলাজেন সংশ্লেষণে সাহায্য করে।
21. smectite কাদামাটি সঙ্গে মাস্ক বিশুদ্ধকরণ
তুমি কি চাও
- 2 টেবিল চামচ smectite কাদামাটি
- 1 টেবিল চামচ মধু
- গোলাপ জল
কিভাবে করবেন
গোলাপ জলের সঙ্গে কাদামাটি ও মধু মিশিয়ে নিন। আপনি ঘন সামঞ্জস্যের একটি পেস্ট পাবেন যা প্রয়োগ করা সহজ হবে। এটি একটি ব্রাশ বা আপনার আঙ্গুল দিয়ে মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন। প্রায় 20 মিনিটের জন্য শুকিয়ে দিন তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অবশেষে, ধোয়ার পরে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
সপ্তাহে দুবার এই মাস্ক ব্যবহার করুন।
কেন এটা কাজ করে
Smectite কাদামাটি ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার করে। এটি সমস্ত অমেধ্য শোষণ করে এবং একই সাথে ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। এটি ত্বককে টোনড এবং ফ্রেশ রাখে।
সতর্কতা: আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকলে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করবেন না।
22. পেঁপে দিয়ে মাস্ক ফার্মিং
তুমি কি চাও
- কয়েক টুকরো পাকা পেঁপে
- 1 বা 2 টেবিল চামচ চালের আটা
কিভাবে করবেন
পেঁপে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে মিশিয়ে নিন। চালের আটা যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। এই মিশ্রণটি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করুন, উপরের দিকে বৃত্তাকার গতিতে আলতোভাবে ঘষুন। 15 মিনিটের জন্য এটি করুন তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
মজবুত ত্বকের জন্য সপ্তাহে দুবার এই স্ক্রাব ব্যবহার করুন।
কেন এটা কাজ করে
পেঁপেতে পেপেইনের মতো উপকারী এনজাইম রয়েছে যা ত্বককে শক্ত করতে সাহায্য করে। ভিটামিন এ এবং পেঁপের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের জন্য ত্বক মসৃণ এবং কোমল। এটিতে ভিটামিন সিও রয়েছে, যা আমরা ইতিমধ্যে জানি কোলাজেনের সংশ্লেষণ এবং রক্ষণাবেক্ষণে ভূমিকা পালন করে।
23. দই দিয়ে মাস্ক শক্ত করা
তুমি কি চাও
- 2 টেবিল চামচ দই
- কয়েক ফোঁটা লেবুর রস
কিভাবে করবেন
দইয়ের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগান। 10 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন এবং 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন। পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ফ্রিকোয়েন্সি
এটি সপ্তাহে তিন থেকে চার বার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এটা কাজ করে
দই ফেস মাস্ক প্রায়ই প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের ছিদ্র শক্ত করতে ব্যবহার করা হয়। দইয়ের ল্যাকটিক অ্যাসিড ছিদ্রগুলিকে সঙ্কুচিত করে এবং শক্ত করে। এই মুখোশের নিয়মিত ব্যবহার আপনাকে একটি প্রাকৃতিক উজ্জ্বল রঙ দেয়।
আপনার ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না: এই প্রতিকারগুলি ব্যবহার করা শুরু করুন, এমনকি যদি আপনার বয়স 20 বছর হয়। দেখবেন আপনার আফসোস হবে না। যখন আপনার বয়স 60, আপনার ত্বক সুস্থ এবং দৃঢ় হবে।
তোমার পালা...
আপনি কি আপনার ত্বকের যত্ন নিতে এই রেসিপিগুলির কোনও চেষ্টা করেছেন? মন্তব্যে আমাদের বলুন যদি এটি আপনার জন্য কাজ করে। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
কারকুমা মাস্ক আবিষ্কার করুন যা বলিরেখার বিরুদ্ধে লড়াই করে।
10টি লেবু বিউটি মাস্ক আপনার ত্বক পছন্দ করবে!
