লোবান অপরিহার্য তেলের 10টি গোপন ব্যবহার।
অপরিহার্য তেল আশ্চর্যজনক.
তাদের অনেক সুবিধা এবং ব্যবহার রয়েছে ...
... যে আমরা ভাবছি কেন আমাদের এখনও ওষুধের প্রয়োজন!
আপনি লোবান অপরিহার্য তেল জানেন? এই অপরিহার্য তেল ফ্রান্সে খুব কম পরিচিত।
তবুও, এর অনেক আশ্চর্যজনক ব্যবহার রয়েছে এবং এটি ক্যারিয়ার তেলের সাথে খুব ভালভাবে মিশে যায়, যেমন জোজোবা বা নারকেল তেল।
এখানে লোবান অপরিহার্য তেলের 10টি ব্যবহার যা কেউ জানে না. দেখুন:
1. বিরোধী চাপ স্নান
লোবান অপরিহার্য তেল প্রশান্তি, শিথিলতা এবং প্রশান্তির তাৎক্ষণিক প্রভাব নিয়ে আসে।
অনেক লোক বলে যে ধূপের ঘ্রাণ তাদের অন্তর্দৃষ্টি এবং আধ্যাত্মিক সংযোগ বাড়ায়।
কিভাবে করবেন
- আপনার স্ট্রেস লেভেল কমাতে গরম স্নানে কয়েক ফোঁটা লোবান এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন।
- আপনি ঘরে তৈরি এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজার বা বাণিজ্যিক ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা লোবান এসেনশিয়াল অয়েলও রাখতে পারেন। এটি আপনাকে উদ্বেগের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করবে এবং আপনি যখন বাড়িতে থাকবেন তখন আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করবে।
2. প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট এবং জীবাণুনাশক
লোবান অপরিহার্য তেল একটি প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক। গৃহমধ্যস্থ স্থানগুলিতে বায়ু শুদ্ধ করতে এবং ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস নির্মূল করতে এটি ব্যবহার করুন।
আমাদের পূর্বপুরুষরা অন্দর স্থানগুলিকে প্রাকৃতিকভাবে জীবাণুমুক্ত করতে এবং দুর্গন্ধমুক্ত করতে লোবান পোড়াতেন।
কিভাবে করবেন
- একটি ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা লোবান এসেনশিয়াল অয়েল রাখুন। এটি অভ্যন্তরীণ দূষণের মাত্রা কমিয়ে দেবে এবং আপনার বাড়ির যেকোনো ঘর বা পৃষ্ঠকে দ্রুত দুর্গন্ধমুক্ত ও জীবাণুমুক্ত করবে।
3. দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্যবিধি
এর অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, লোবান অপরিহার্য তেল জীবাণু ধ্বংস করে। সুতরাং, এটি আপনার সমস্ত দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি যত্নের জন্য একটি চমৎকার সম্পূরক।
প্রকৃতপক্ষে, ধূপ অনেক দাঁতের স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন গহ্বর, দুর্গন্ধ বা মুখের সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক যত্ন।
কিভাবে করবেন
- অর্গানিক টুথপেস্ট বেছে নিন যাতে লোবান অপরিহার্য তেল থাকে, বিশেষ করে যদি আপনি এর সুগন্ধ পছন্দ করেন।
- এছাড়াও আপনি সহজভাবে আপনার নিজের লোবান টুথপেস্ট তৈরি করতে পারেন। বেকিং সোডার সাথে কয়েক ফোঁটা লোবান এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন।
4. বিরোধী বলি চিকিত্সা
লোবান অপরিহার্য তেল একটি শক্তিশালী অ্যাস্ট্রিনজেন্ট, যার অর্থ এটি ছিদ্র শক্ত করতে এবং ত্বককে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
ত্বকের দাগ, ব্রণ, বড় ছিদ্র এবং বলিরেখা কমাতে প্রাকৃতিক চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করুন।
লোবান এমনকি প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে শক্ত করতে পারে এবং বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে দিতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, পেট, গাল বা চোখের চারপাশে যেমন ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হারায় এমন জায়গায় লোবান অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন।
কিভাবে করবেন
- 30 মিলি গন্ধবিহীন উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে 6 ফোঁটা লোবান এসেনশিয়াল অয়েল মেশান।
- এই মিশ্রণটি সরাসরি ত্বকের আক্রান্ত স্থানে লাগান।
বিঃদ্রঃ: সম্ভাব্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া এড়াতে, প্রথমে ত্বকের একটি ছোট এলাকা পরীক্ষা করুন।
5. হজম প্রক্রিয়া সহজ করে
আপনি কি হজমের সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে জেনে নিন যে লোবান এসেনশিয়াল অয়েল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে।
এটি ফুলে যাওয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট খারাপ, বিরক্তিকর আন্ত্রিক সিন্ড্রোম এবং এমনকি পিরিয়ডের সাথে যুক্ত অন্ত্রের ব্যথার বিরুদ্ধে অত্যন্ত কার্যকর।
এর কারণ হল লোবান অপরিহার্য তেল খাবারের হজমকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে কারণ এটির হজম এনজাইমের মতো একটি ক্রিয়া রয়েছে।
কিভাবে করবেন
- আপনার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যথা উপশম করতে 1 থেকে 2 ফোঁটা লোবান এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে 25 সিএল জল বা 1 টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন।
বিঃদ্রঃ: মুখ দিয়ে লোবান অপরিহার্য তেল খাওয়ার আগে, নিশ্চিত করুন যে এটি 100% খাঁটি। গ্রাস করবেন না কখনই "সুগন্ধি তেল" বা "সুগন্ধযুক্ত তেল" শব্দ সহ একটি অপরিহার্য তেল।
6. প্রসারিত চিহ্ন এবং ব্রণ বিরুদ্ধে যুদ্ধ
লোবান অপরিহার্য তেল ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে এবং ত্বকে দাগের চিহ্ন রোধ করে।
এটি ব্রণ, প্রসারিত চিহ্ন এবং একজিমার সাথে যুক্ত পিগমেন্টেশন দাগের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।
অবশেষে, লোবান অপরিহার্য তেল অস্ত্রোপচারের ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত করে।
কিভাবে করবেন
- 2 থেকে 3 ফোঁটা লোবান এসেনশিয়াল অয়েল একটি অগন্ধযুক্ত ক্যারিয়ার তেলের সাথে বা আপনার সাধারণ লোশনের সাথে মেশান।
- এই মিশ্রণটি সরাসরি ত্বকের আক্রান্ত স্থানে লাগান।
বিঃদ্রঃ: এই চিকিত্সা নিরাময় ত্বকের জন্য আদর্শ, তবে এটি খোলা ক্ষত বা ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয়।
7. সর্দি এবং ফ্লু জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার
পরের বার যখন আপনার সর্দি বা ফ্লু থেকে শ্বাস নিতে সমস্যা হয়, তখন আপনার কাশি থেকে মুক্তি পেতে লোবান অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন।
প্রকৃতপক্ষে, লোবান অপরিহার্য তেল ক্ষতিকারক ওষুধ না খেয়ে প্রাকৃতিকভাবে ফুসফুস থেকে কফ দূর করতে এবং ফুসফুস থেকে কফ দূর করতে সাহায্য করে।
এটি অনুনাসিক প্যাসেজে প্রদাহরোধী হিসাবেও কাজ করে, শ্বাস নেওয়া সহজ করে, এমনকি যাদের অ্যালার্জি বা হাঁপানি রয়েছে তাদের জন্যও।
কিভাবে করবেন
- একটি রুমালে কয়েক ফোঁটা লোবান এসেনশিয়াল অয়েল রাখুন। লোবানের শ্বাস-প্রশ্বাসের সুবিধাগুলি অনুভব করতে গভীরভাবে শ্বাস নিন।
- আপনি একটি এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজারও ব্যবহার করতে পারেন।
8. প্রাকৃতিক বিরোধী প্রদাহ এবং ব্যথা উপশমকারী
লোবান অপরিহার্য তেল রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পরিচিত।
সুতরাং, আর্থ্রাইটিস, হজমের ব্যাধি এবং হাঁপানির সাথে যুক্ত জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথা উপশম করতে এটি ব্যবহার করুন।
কিভাবে করবেন
- উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা লোবান এসেনশিয়াল অয়েল মেশান। তারপর, পেশী, জয়েন্ট, পা বা ঘাড়ের ব্যথা উপশম করতে এই মিশ্রণটি আক্রান্ত স্থানে ম্যাসাজ করুন।
- আরেকটি পদ্ধতি হল গরম জলে 1 ফোঁটা লোবান এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করা। এটিতে একটি ওয়াশক্লথ ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে পেশীর ব্যথা কমাতে শরীরের প্রভাবিত স্থানে ওয়াশক্লথটি লাগান। অথবা, কেবল আপনার মুখে ওয়াশক্লথ রাখুন এবং একটি গভীর শ্বাস নিন।
- এর সুবিধাগুলি উপভোগ করতে আপনি আপনার বাড়িতে লোবান অপরিহার্য তেল ছড়িয়ে দিতে পারেন।
9. পুষ্টিকর এবং নিরাময় ক্রিম
এই ক্রিম ঘরের তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা যেতে পারে। ব্যবহার করার জন্য, ছোট ক্ষত দ্রুত নিরাময়ের জন্য ক্রিমটি সরাসরি প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করুন।
আপনার তাড়া আছে? তাই জেনে রাখুন যে আপনি তেলের মিশ্রণটি ডাবল বয়লারে গরম করার সাথে সাথে এবং এটি চাবুক না দিয়েও লাগাতে পারেন।
উপাদান
- 60 সিএল শিয়া মাখন বা নারকেল তেল
- 10 ফোঁটা জেসমিন এসেনশিয়াল অয়েল
- 10 ফোঁটা লোবান এসেনশিয়াল অয়েল
- 1 বাটি উপকরণ মেশান
- ক্রিম সংরক্ষণ করার জন্য 1 ছোট পাত্র
কিভাবে করবেন
একটি ডাবল বয়লারে শিয়া মাখন বা নারকেল তেল গলিয়ে নিন। অপরিহার্য তেল যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন যতক্ষণ না তারা সম্পূর্ণরূপে একত্রিত হয়।
মিশ্রণটি কয়েক মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন। একটি বৈদ্যুতিক মিক্সার ব্যবহার করে, তেলগুলিকে উচ্চ গতিতে চাবুক করুন, যতক্ষণ না তারা ক্রিমের সামঞ্জস্য গ্রহণ করে। ছোট কাচের পাত্রে ক্রিমটি রাখুন।
10. প্রশান্তি বিরোধী অনিদ্রা ক্রিম
আপনার রাতে শান্তিতে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য, এই অলৌকিক এবং 100% প্রাকৃতিক ক্রিম দিয়ে আপনার শরীরকে ঢেকে দিন।
মুখে প্রয়োগ করা, এটি ত্বকের জন্য একটি পুনরুত্পাদনকারী রাতের যত্ন হিসাবে কাজ করে, পাশাপাশি দাগ এবং ফুসকুড়ি দূর করে।
উপাদান
- লোবান অপরিহার্য তেল 5 ফোঁটা
- 5 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল
- 1/4 টেবিল চামচ জৈব নারকেল তেল
- 1/2 চা চামচ অলিভ অয়েল
- উপাদান মেশানোর জন্য ধারক
কিভাবে করবেন
প্রয়োজনে ডাবল বয়লারে নারকেল তেল নরম করে নিন।অন্যান্য তেল যোগ করুন এবং সম্পূর্ণরূপে একত্রিত না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন।
এই চিকিত্সাটি মুখে এবং শরীরে প্রয়োগ করুন। আপনার প্রশান্তিদায়ক ক্রিম ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন এবং ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য এটি শোবার আগে ব্যবহার করুন।
আপনার চাদর নোংরা না করার জন্য, একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার ত্বকে অতিরিক্ত তেল হালকাভাবে মুছে দিন।
বোনাস
আপনি যে সুবিধাগুলি খুঁজছেন তার উপর নির্ভর করে লোবান অপরিহার্য তেল অন্যান্য সমস্ত অপরিহার্য তেলের সাথে সহজেই মিশে যায়।
উদাহরণস্বরূপ, একটি পুনরুজ্জীবিত মিশ্রণের জন্য, সাইট্রাস অপরিহার্য তেলের সাথে লোবান অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন, যেমন লেবুর অপরিহার্য তেল।
বিপরীতভাবে, একটি প্রশান্তিদায়ক মিশ্রণের জন্য, এটি ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলের সাথে পুরোপুরি মিলিত হয়।
তোমার পালা...
আপনি লোবান অপরিহার্য তেলের এই যাদুকর ব্যবহার চেষ্টা করেছেন? এটি আপনার জন্য কাজ করে তাহলে মন্তব্যে আমাদের জানান। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
লোবান অপরিহার্য তেলের 10টি অবিশ্বাস্য উপকারিতা যা সম্পর্কে কেউ জানে না।
লোবান অপরিহার্য তেলের 18টি আশ্চর্যজনক ব্যবহার।
