4টি প্রতিকার যা দ্রুত গ্যাস্ট্রো বন্ধ করতে কাজ করে।
আপনার কি গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস আছে?
হ্যালো ডায়রিয়া এবং বমি!
সেজন্য আপনাকে ফুরিয়ে গিয়ে ওষুধ কিনতে হবে না।
গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের লক্ষণগুলি বন্ধ করার জন্য আমরা আপনার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার নির্বাচন করেছি।
এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি প্রমাণিত হয়েছে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব গ্যাস্ট্রো থেকে মুক্তি পেতে কার্যকর। দেখুন:
1. ডায়রিয়া বন্ধ করতে
একটি প্রাকৃতিক ভেষজ চা দ্রুত ডায়রিয়া বন্ধ করতে সাহায্য করে।
উপকরণ: 50 গ্রাম এগ্রিমনির ফুলের টপস, 50 গ্রাম বিস্টোর্ট শিকড়, 50 গ্রাম সিনকুফয়েল রুট অ্যানসারিন, 50 গ্রাম লোসেস্ট্রাইফের ফুলের শীর্ষ, 50 গ্রাম লাল লতা পাতা।
কিভাবে করবেন : ডায়রিয়ার জন্য এই ভেষজ চা তৈরি করতে, সমস্ত ভেষজ একসাথে মিশ্রিত করুন।এক কাপ জল দিয়ে পূর্ণ করুন।প্রতি কাপে এক টেবিল চামচ এই মিশ্রণ যোগ করুন। এই ভেষজ চা 3 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। 10 মিনিট ঢেকে দিন।
ব্যবহার করুন: উপসর্গের উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত দিনে 2 থেকে 4 কাপ পান করুন।
2. খিঁচুনি এবং বমি বমি ভাব শান্ত করতে
ক্যামোমাইল এবং লেবু বালাম আধান খিঁচুনি এবং বমি বমি ভাব দূর করতে কার্যকর।
উপকরণ: রোমান ক্যামোমাইল ফুলের 1 টেবিল চামচ। 1 টেবিল চামচ লেবু বালাম ফুল।
কিভাবে করবেন : 1 লিটার জল ফুটান। গাছপালা যোগ করুন। 10 মিনিট ঢেকে দিন। মিষ্টি করা।
ব্যবহার করুন: উপসর্গগুলি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত দিনে যতবার খুশি এই আধান পান করুন।
3. পেট ব্যথা এবং বমি উপশম করতে
ব্লুবেরি চা বহু শতাব্দী ধরে পেটের ব্যথা এবং বমি দূর করতে পরিচিত।
উপকরণ: 4 চা চামচ ব্লুবেরি (বেরি)।
কিভাবে করবেন : প্রতি লিটার জলে 4 চা চামচ ব্লুবেরি যোগ করুন। 3 মিনিট ফুটান। 10 মিনিট ঢেকে দিন।
ব্যবহার করুন: যতক্ষণ না আপনি ভাল বোধ করতে চান ততবার এই আধান পান করুন।
4. অন্ত্রের উদ্ভিদ পুনরুদ্ধার করতে
অন্ত্রের উদ্ভিদ পুনরুদ্ধার করার জন্য, ক্যাপসুলের আকারে প্রোবায়োটিককে কিছুই হারায় না।
উপকরণ: ক্যাপসুলে প্রোবায়োটিক যা আপনি এখানে খুঁজে পেতে পারেন।
কিভাবে করবেন : প্রতি মাসে 10 দিন ধরে সকালে, দুপুর এবং সন্ধ্যায় 2 টি ক্যাপসুল নিন।
গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের কারণ
যখন গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস হয়, এর মানে হল পেট এবং অন্ত্রের আস্তরণ খারাপ অবস্থায় আছে।
এই প্রদাহই তীব্র হজমের সমস্যা সৃষ্টি করে। ভাগ্যক্রমে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই সমস্যাগুলি দ্রুত সমাধান করা হয়।
আমাদের অবশ্যই 2 ধরণের গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস আলাদা করতে হবে: তীব্র প্রদাহজনক গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস এবং তীব্র অ-প্রদাহজনক গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস।
তীব্র প্রদাহজনক গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের কারণ: এই ধরনের গ্যাস্ট্রো E. Coli টাইপের জীবাণুর কারণে হয়ে থাকে। তারা পেট এবং অন্ত্রের আস্তরণের মধ্যে প্রবেশ করে। তারা স্ফীত ক্ষত সৃষ্টি করে যা রক্তপাত হতে পারে।
তীব্র অ-প্রদাহজনক গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের কারণ: এই গ্যাস্ট্রো স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াসের মতো ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। তারা ছোট অন্ত্রে তাদের পথ থ্রেড. তারা বেদনাদায়ক খিঁচুনি এবং পাচনতন্ত্রের কর্মহীনতার জন্য দায়ী।
একটি শিশুর গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস হলে বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত। অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন কারণ শিশুর পানিশূন্যতা খুব দ্রুত হয়।
গ্যাস্ট্রো হলে কী খাবেন?
গ্যাস্ট্রো সময়, এটি সঙ্গে সন্তুষ্ট করা আবশ্যক ভাতের পানি পান করুন এবং রান্না করা সাদা ভাত খান।
গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের লক্ষণগুলি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার (কাঁচা শাকসবজি, ফল, দুগ্ধজাত খাবার, স্টার্চযুক্ত খাবার) ত্যাগ করুন।
গ্যাস্ট্রো চলে গেলে, স্বাভাবিক ডায়েটে ফিরে আসুন প্রগতিশীল হতে হবে যাতে পেট খুব বেশি ক্লান্ত না হয়।
কিভাবে গ্যাস্ট্রো ধরা এড়াতে?
নিশ্চিত করুন যে আপনি যে দুধ, পনির এবং ডিম খান তা তাজা।
নিশ্চিত করুন যে আপনি যে খাবার খান তা পরিষ্কার এবং ভালভাবে রান্না করা হয়। খাদ্যের স্বাস্থ্যবিধি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
তাই সবজি ও ফল ভালো করে ধুয়ে নিন। মাংস ও মাছ ভালোভাবে রান্না করতে হবে। এগুলি কাঁচা খাওয়া এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। সুশি এবং টারটারদের জন্য খুব খারাপ!
আপনি যদি বিদেশ ভ্রমণ করেন তবে পানীয়ের সাথে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন। কিছু দেশে, জল পানযোগ্য নয়।
তাই সিল করা বোতলে পানি পান করা উচিত। আপনার চোখের সামনে বোতলটি খোলার দাবি করুন।
সন্দেহ হলে পানি ফুটিয়ে নিতে পারেন। এই প্রক্রিয়াটি এটিকে জীবাণুমুক্ত করা সম্ভব করে তোলে তবে এটি জীবাণুমুক্ত করা যায় না। যাইহোক, এই ধরনের জল জীবাণুমুক্ত করার পণ্য আছে।
আপনার সারাদিন খুব নিয়মিতভাবে আপনার হাত ধোয়া উচিত, বিশেষ করে যখন আপনি খাবার তৈরি করছেন এবং খাওয়ার আগে।
গ্যাস্ট্রো হলে কি চিকিৎসা করবেন?
আপনি যদি গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
যেগুলি ব্যাকটেরিয়া উৎপত্তির (স্টাফিলোকক্কাস অরিয়াস, সালমোনেলা) চিকিৎসা প্রয়োজন।
অন্য ক্ষেত্রে, আপনি সঙ্গে শুরু করতে হবে 24 ঘন্টা কম খান. সাধারণত, আমরা যাইহোক খুব ক্ষুধার্ত নই! আপনার পেট এবং আপনার শ্লেষ্মা ঝিল্লি এইভাবে বিশ্রামে রয়েছে।
ডায়রিয়া এবং বমি হলে আপনি প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোজ এবং সোডিয়াম হারাবেন। ক্ষতিপূরণের জন্য, রোগী চিনি এবং লবণ সমৃদ্ধ তরল পান করতে পারেন।
এর জন্য, ডাব্লুএইচও 1 লিটার জলে 6 চা চামচ চিনি এবং 1 লেভেল চা চামচ লবণ মেশানোর পরামর্শ দেয়।
তোমার পালা...
আপনি কি এই ঠাকুরমার প্রতিকার চেষ্টা করেছেন? এটি আপনার জন্য কাজ করে তাহলে মন্তব্যে আমাদের জানান। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
1 দিনে আপনার গ্যাস্ট্রো চিকিত্সা করার জন্য দাদির কাছ থেকে 4 টি টিপস।
বমি বন্ধ করার 10টি কার্যকরী প্রতিকার।
