ঠান্ডার সাথে লড়াই করুন: নিজেকে একটি শুকনো গরম জলের বোতল তৈরি করুন!
শীতকাল এসেছে, ঠান্ডাও, সঙ্গে অসুখ-বিসুখ।
বাত, কোমর ব্যথা, বেদনাদায়ক পিরিয়ড, কোলিক এবং পেট ব্যথা ...
আমি যতদূর উদ্বিগ্ন, আমার পোষা প্রস্রাব হল ঠান্ডা, বিশেষ করে আমার পায়ে ঠান্ডা। আমার পা এখনো জমে আছে!
সৌভাগ্যক্রমে, আমি ঠান্ডার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি প্রাণঘাতী অস্ত্র পেয়েছি: শুকনো গরম জলের বোতল।
এখানে কিভাবে একটি নিজেকে তৈরি করতে হয়:
তুমি কি চাও
- চেরি পিটস, চাল, শস্য, পুরো শস্য ... এটি আমার শুকনো গরম জলের বোতলের গার্নিশ হবে। আমার অংশের জন্য, আমি এই গ্রীষ্মে যে চেরি খেয়েছি তা থেকে আমি পিট ব্যবহার করেছি। আমি তাদের (গর্ত) ধুয়ে শুকিয়ে আউট ঝুলিয়ে.
- মাইক্রোওয়েভযোগ্য ফ্যাব্রিক: লিনেন, 100% তুলা, পপলিন। অনেক জুতার কভার লিনেন দিয়ে তৈরি। এই সেলাইয়ের কাজ এড়িয়ে চলতাম। এটি আমাদের ভরাটের জন্য ধারক হবে।
- থ্রেড এবং একটি সুই।
- আমাদের গরম পানির বোতলের জন্য একটি কভার। আবার আমি একটি ছোট কুশন কভার পুনরায় ব্যবহার. তবে আমি নিশ্চিত সেলাই এবং সূচিকর্ম উত্সাহীরা আরও সৃজনশীলতা দেখাতে সক্ষম হবে।
কিভাবে করবেন
1. কাপড় গার্নিশ করুনযে আপনি চাল, শস্য, সিরিয়াল, চেরি পাথর বা পুরো শস্য দিয়ে বেছে নিয়েছেন, তারপর বন্ধ করুন। আপনার সুবিধা অনুযায়ী, একটু ল্যাভেন্ডার যোগ করুন যা আপনার গরম জলের বোতল সুগন্ধি করবে এবং প্রতিটি ব্যবহারের সাথে বাতাসকে সুগন্ধি দেবে।
এটা অতিরিক্ত পূরণ করবেন না, ভাল তাপ বিতরণের জন্য এবং কুশনটি আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশে আরও ভালভাবে ফিট করার জন্য।
2. আপনার গরম জলের বোতল অলঙ্কৃত করতে বা এটি নিজে তৈরি করতে সঠিক মাত্রা সহ একটি কভার চয়ন করুন।
3. এটির কভার ছাড়া, আপনার গরম জলের বোতলটি এক গ্লাস জলের সাথে প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য মাইক্রোওয়েভে রাখুন, তারপরে 10 ডিগ্রির বৃদ্ধিতে 10 বা 20 সেকেন্ড যোগ করে তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করুন।
ফলাফল
এবং সেখানে আপনার এটি আছে, এখন আপনি খুব গরম, এমনকি আপনার পায়ে :-)
একটু বেশি মানসিক প্রশান্তি নিয়ে শীতকালের কাছে যা যেতে হবে তা এখানে, আপনি বাড়িতে গেলেই শিথিলতার নিশ্চয়তা!
সামান্য অতিরিক্ত?
আপনার শুকনো গরম জলের বোতলটিকে ঠান্ডা ডিফিউজারে রূপান্তর করতে, এটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে ভরে রাখুন যা আপনি ফ্রিজারে রাখবেন।
তোমার পালা...
আপনি যদি গরম জলের বোতলটিও গ্রহণ করেন বা এটিকে উন্নত করার ধারনা থাকে তবে আমাকে একটি মন্তব্যে জানান। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
ঠাণ্ডায় মুখ বিরক্ত? আমার নতুন বাড়িতে তৈরি রেসিপি পরীক্ষা করুন.
আপনার উইন্ডোজ ঠান্ডা থেকে নিরোধক করার হোম টিপ।
