এই পূর্বপুরুষ আদা এবং রসুনের স্যুপ সর্দি, ঠাসা নাক এবং গলা ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করে।
শীতকালে অসুস্থ হয়ে ক্লান্ত?
তাই এখানে একটি পূর্বপুরুষ রেসিপি যা আপনাকে খুশি করা উচিত!
এই আদা এবং রসুনের স্যুপ সর্দি, ঠাসা নাক এবং গলা ব্যথার সাথে লড়াই করে।
আপনি কি জানেন যে বছরের ঠান্ডা মাসগুলিতে আমাদের খাদ্যকে মানিয়ে নিতে হয়?
কেন? শীতকালে ছড়িয়ে পড়া ভাইরাস থেকে আমাদের রক্ষা করার জন্য।
তাই আমি আপনাদের সাথে এই চমৎকার স্যুপের রেসিপিটি শেয়ার করছি।
আমরা এটিকে "ঔষধের স্যুপ" বলতে পারি কারণ এটি খুব কার্যকর।
এই অলৌকিক স্যুপ আপনাকে সব ধরনের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে এবং সারা শীতে আপনাকে পুষ্টিতে ভরপুর রাখে।
এই স্যুপ আপনাকে সর্দি, ফ্লু, নাক বন্ধ, গলা ব্যথা এবং শীতকালে সহজেই ধরা পড়ে এমন অন্যান্য অসুস্থতা থেকে রক্ষা করে।
আপনাকে ভাল বোধ করা এবং অসুস্থ হওয়া থেকে বাঁচানোর পাশাপাশি, এই আদা রসুনের স্যুপটি সুস্বাদু এবং তৈরি করা সহজ। দেখুন:
উপাদান
- 2টি রসুনের কোয়া, খোসা ছাড়ানো এবং সূক্ষ্মভাবে কাটা
- 4টি বসন্ত পেঁয়াজ, সূক্ষ্মভাবে কাটা
- 1 লিটার মুরগির ঝোল (বা সবজি)
- 50 গ্রাম খোসা ছাড়ানো এবং গ্রেট করা আদা
- একটি মিষ্টি বা গরম মরিচ ছোট ছোট টুকরো করে কাটা
- কাটা বা পুরো মাশরুম (ঐচ্ছিক)
কিভাবে করবেন
1. একটি বড়, গভীর কড়াইতে রসুন, পেঁয়াজ, মাশরুম এবং আদা রাখুন।
2. অল্প আঁচে কয়েক মিনিট রান্না করুন।
3. প্যানে মুরগির ঝোলের লিটার যোগ করুন।
4. পানি ফোটাও.
5. উপাদানগুলো নরম না হওয়া পর্যন্ত আস্তে আস্তে নাড়ুন।
6. শেষ মরিচ যোগ করুন।
7. আরও 5 মিনিট সিদ্ধ করুন, মাঝে মাঝে নাড়ুন।
8. স্যুপ পাইপিং গরম পরিবেশন করুন।
ফলাফল
সেখানে আপনি যান, আপনার পূর্বপুরুষের আদা এবং রসুনের স্যুপ ইতিমধ্যেই প্রস্তুত :-)
ঠাকুরমার এই রেসিপিটি দিয়ে আর সর্দি, নাক এবং গলা ব্যথা হবে না!
সহজ, দ্রুত এবং দক্ষ, তাই না?
এই ঝোল আপনাকে গরম করবে এবং সর্বোপরি আপনার ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করুন. কোন জীবাণু এটি প্রতিরোধ করতে পারে না!
সুষম খাবারের জন্য আপনি প্রতিটি খাবারের সাথে একটি বাটি নিতে পারেন, সাথে কুইচের একটি অংশ বা একটি গ্র্যাটিন।
আপনি অসুস্থ হলে, এই ঝোল আপনাকে সাহায্য করবে দ্রুত আপনার পায়ে ফিরে যান।
বোনাস টিপ
এক গ্লাস লেবু জল এবং টোস্টের টুকরো দিয়ে এই স্যুপটি পরিবেশন করুন।
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপকারিতা আরও কার্যকর হবে এবং এটি আপনার হজমশক্তিও উন্নত করবে।
আপনি এই রেসিপিটি আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে পারেন যাতে তারাও শীতের মাসগুলিতে অসুস্থতা থেকে নিজেদের রক্ষা করতে জানে।
তোমার পালা...
আপনি অসুস্থ না হওয়ার জন্য এই দাদির রেসিপিটি চেষ্টা করেছেন? এটি আপনার জন্য কাজ করে তাহলে মন্তব্যে আমাদের জানান। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
দাদির চিকেন স্যুপ: একটি শক্তিশালী ঠান্ডা নিরাময়।
মসুর স্যুপ, সত্যিই সস্তা গুরমেট রেসিপি।
