সুস্থ শরীরের জন্য অ্যালোভেরার ৫টি গুণ।
অ্যালোভেরা আমাদের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের অন্যতম সেরা বন্ধু।
একটি ময়শ্চারাইজিং এবং প্রতিরক্ষামূলক উপাদান, বা একটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা প্রতিকার, এটি একটি অপরিহার্য সুস্থতার সম্পদ।
ঘৃতকুমারী পরিবারের একটি উদ্ভিদঘৃতকুমারী, যা আরব উপদ্বীপ এবং পূর্ব আফ্রিকায় বৃদ্ধি পায়।
এটি ভূমধ্যসাগরে দীর্ঘকাল ধরে চাষ করা হচ্ছে। এবং পুরুষরা এটি বহু শতাব্দী ধরে বহুবার ব্যবহার করেছে: ঔষধি উদ্ভিদ, দূষণকারী, শোভাকর, টেক্সটাইল, প্রসাধনী এবং যত্নে ব্যবহৃত।
ইহা ভিতরে প্রধান অংশ এর সবচেয়ে উপকারী পদার্থগুলি এর পাতায় পাওয়া যায়, যেমন ভিটামিন A, B1, B2, B6, C এবং E, সেইসাথে পুষ্টিকর খনিজ পদার্থ (পটাসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন ...) এবং এনজাইম যেমন মিউকোপলিস্যাকারাইডের মতো গুণাবলীর সাথে প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা.
অবশেষে, উল্লেখযোগ্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুবিধা রয়েছে, যা বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে বার্ধক্য কোষ.
আমি এর 5টি প্রধান ফজিলত আপনাদের সামনে তুলে ধরছি।
1. ময়েশ্চারাইজার
ঘৃতকুমারী সব সঙ্গে একটি উদ্ভিদ উপরে ময়শ্চারাইজিং গুণাবলী অবিসংবাদিত, এর ফাংশনগুলির জন্য ধন্যবাদ জেনারেটর আমি আপনাকে উল্লেখ করেছি এনজাইম এবং এর অনেক ভিটামিনের কারণে। এটি অনেক ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়, প্রায়ই জোজোবা তেলের সাথে যুক্ত। এটি শিয়া মাখন বা মিষ্টি বাদাম তেলের মতোই ময়শ্চারাইজিং।
আমি এটি বিশেষভাবে ব্যবহার করি আমার ত্বকের শুষ্কতা এবং ঠান্ডার লালচেতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য। এর জন্য, আমি জৈব ময়শ্চারাইজার আবিষ্কার করেছি।
2. পুষ্টিকর
এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফাংশনগুলির জন্য ধন্যবাদ, যা কোষের খুব দ্রুত বার্ধক্য প্রতিরোধ করে এবং এর নরম এবং হাইড্রেটিং জেল, অ্যালোভেরা ত্বক এবং চুলের পুষ্টির জন্য একটি মূল্যবান সহযোগী। এই উদ্ভিদ তাদের পুষ্টির জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ লবণ সরবরাহ করে এবং এমনকি টাক কমাতে পারে।
আমরা আমাদের সব ছোটদের সঙ্গে এটি সংযুক্ত প্রসাধনী রেসিপি বাড়িতে তৈরি, যেমন অপরিহার্য তেল বা বেকিং সোডা থেকে তৈরি।
উদাহরণস্বরূপ, এটি জোজোবা তেলের সাথে যুক্ত বা নয়, উজ্জ্বল চুলের জন্য স্প্রে করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি সরবরাহ করবে। এখানে আমি অ্যালোভেরা ফর্মুলা ব্যবহার করছি জেলে.
3. নিরাময়
এরিস্টটল বা হিপোক্রেটিস ইতিমধ্যেই তাদের সময়ে, এর গুণাবলীর জন্য এটি ব্যবহার করেছিলেন নিরাময়. কারণ এতে এনজাইম রয়েছে যা কোষের পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করে, এটি ছোট ক্ষত, একজিমা, সোরিয়াসিস, কাটা, পোড়া এবং জ্বালা, রোদে পোড়া (বিয়াফাইনের চেয়ে ভাল, যা সূর্যের সংস্পর্শে আসতে পারে না), ব্রণ বা সেলুলাইট চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। .
কথিত আছে যে কিছু ভারতীয় খোলা ক্ষত চিকিত্সার জন্য এটি ব্যবহার করত, সেলাইয়ের পরিবর্তে! ফলাফল: নিরাময় কম মার্ক. আমি এটি আকারেও ব্যবহার করি জেল সেই সমস্ত ছোট ছোট দৈনন্দিন অসুস্থতার জন্য।
4. প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা সাহায্য করে
তাই অ্যালোভেরাতে প্রচুর পরিমাণে এনজাইম এবং অলৌকিক ভিটামিন রয়েছে, এটি এটিকে কার্যত একটি ওষুধ নিজের দ্বারা এটি একটি প্রদাহ বিরোধী হিসাবে কাজ করে, তবে একটি অ্যান্টিবায়োটিক এবং একটি ইমিউন ডিফেন্ডার হিসাবেও কাজ করে। অতএব, আমরা এর সাহায্যে করতে পারি:
- নিষ্কাশন করাবিষাক্ত পদার্থ,
- ক্র্যাম্প উপশমপেট,
- পেটের অসুখ প্রশমিত করে,
- ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে যুদ্ধ,
- অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই,
- রক্ত জমাট বাঁধা,
- আলসার প্রশমিত করে।
এমনকি এটি আমার কাছে ঘটতে পারে, এর নিরাময় এবং পরিষ্কার করার দিকটির জন্য, এটি ডায়রিয়ার (গ্যাস্ট্রো, ফ্লু, পর্যটক) ক্ষেত্রে বা গলা ব্যথার ক্ষেত্রে গার্গল হিসাবে খাওয়া।
এর সমস্ত ঔষধি গুণ থেকে উপকার পেতে সেবন করুন অ্যালোভেরার রস, বা এখনও সূত্র জেলে, একটি চামচ সঙ্গে, একটি সামান্য মধু দ্বারা সংসর্গী.
5. পরিকল্পনা সমর্থন
সাবধান, আমি আপনাকে বলছি না যে অ্যালোভেরা আপনার নিজের ওজন কমিয়ে দেবে। না. এর জন্য, আমি আপনাকে শুধুমাত্র একটি ভাল স্বাস্থ্যবিধি জীবন, সুষম খাওয়া, একটি শারীরিক কার্যকলাপ অনুশীলন করার পরামর্শ দিতে পারি।
যাইহোক, এটি চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, বিপাককে গতি দেয়, হজমকে উৎসাহিত করে, মূত্রনালী পরিষ্কার করে, যা দূর করতে সাহায্য করে। এবং এটি চর্বি পোড়ায়।
এখানে আবার, আমি রস সুপারিশ, বা তাই রান্না করতে ঘৃতকুমারী সঙ্গে। এটি নিখুঁতভাবে মিষ্টান্ন বা দইয়ের পরিপূরক হবে এবং আপনার সালাদের জন্য একটি মশলা হিসাবে পরিবেশন করবে, উদাহরণস্বরূপ। এই ক্ষেত্রে, জেল, বা সজ্জা, বা এমনকি একটি চূর্ণ পাতা ব্যবহার করুন যা আপনি জৈব দোকানে পাবেন।
এটা কিভাবে নির্বাচন করবেন?
ব্যক্তিগতভাবে, আমি অগ্রাধিকারের দিকে অগ্রসর হচ্ছি জৈব পণ্য. তাদের অ্যালোভেরার উচ্চ শতাংশ এবং ভাল কন্ডিশনার রয়েছে।
এটি ইন্টারনেটে ফার্মেসী, ওষুধের দোকানে পাওয়া যায়। আমি তাই সূত্রের পক্ষে জেল এবং রস: তারা আরো ঘনীভূত এবং ব্যবহারিক, কিন্তু বাল্ব আছে. তারা অন্যান্য ফর্ম তুলনায় কম সুপারিশ করা হয়, কারণ তারা প্রায়ই হয় কেন্দ্রীভূত, এবং বেশিরভাগ বৈশিষ্ট্য তাপ চিকিত্সার পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। যে বলে, এটা খারাপ হতে পারে না.
"অ্যালোইন মুক্ত" চিহ্নিত পণ্য নির্বাচন করুন, যাবাকল ঘৃতকুমারী, তেতো এবং শক্তিশালী রেচক, স্বাস্থ্যের জন্য কম ভালো উদ্ভিদের বাকি তুলনায়।
কোন contraindication
গর্ভাবস্থার প্রথম 6 মাসে এবং 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য অ্যালোভেরা এড়ানো উচিত। এটি ছাড়াও, কোন বিষাক্ততা জানা যায় না এবং তাই কোন contraindication নেই অবরোহী.
কিন্তু, আমি আপনাকে সবসময় বলি, সব একই জিজ্ঞাসা করা ভাল আপনার উপস্থিত চিকিত্সকের মতামত, যদি নির্দিষ্ট ওষুধে ব্যবহার করা হয়, কারণ তিনি আপনাকে জানেন এবং আপনার সমস্যা সমাধানের জন্য অ্যালোভেরা একটি ভাল ধারণা কিনা তা জানবেন।
তোমার পালা...
আপনি কি নিয়মিত অ্যালোভেরা ব্যবহার করেন? কি কারণে, এবং কি আকারে? মন্তব্য এখন আপনার!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
অ্যালোভেরার 40টি ব্যবহার যা আপনাকে অবাক করবে!
প্রাকৃতিকভাবে চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায় এখানে।
