আপনার জিহ্বা এবং আঙুল দিয়ে 20 সেকেন্ডের মধ্যে আপনার সাইনাস আনক্লগ করুন।

আপনি আপনার সাইনাস আনক্লগ করার জন্য একটি প্রতিকার খুঁজছেন?

এটা সত্য যে সাইনাস ব্লক করা খুব সুখকর নয় ...

এখানে একটি কার্যকরী এবং প্রাকৃতিক দাদীর প্রতিকার আছে।

পদ্ধতিটি হল 20 সেকেন্ডের মধ্যে আপনার নাকটি আনব্লক করতে আপনার জিহ্বা এবং আঙুল ব্যবহার করুন:

কিভাবে ম্যাসাজ দিয়ে সাইনাস এবং নাক আনক্লগ করবেন

কিভাবে করবেন

1. তালুতে আপনার জিহ্বা টিপুন।

2. আপনার ভ্রুর মাঝে একটি আঙুল রাখুন এবং জোরে চাপ দিন।

3. 20 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানটি ধরে রাখুন।

ফলাফল

আপনি সেখানে যান, আপনার সাইনাসগুলি অবরোধ মুক্ত হতে শুরু করবে এবং আপনার নাক চলতে শুরু করবে :-)

আপনি যখন আপনার তালুতে আপনার জিহ্বা চাপবেন, তখন একটি নির্দিষ্ট স্থানের সন্ধান করবেন না বরং আপনার পুরো জিহ্বাকে তালুর বিপরীতে রাখার চেষ্টা করুন।

আপনি যখন মুক্তি দিতে যান, আপনার গলায় একটু নড়াচড়া অনুভব করা উচিত।

এটি আপনার নাক পরিষ্কার করার একটি সহজ কৌশল কিন্তু এটি নেটি পাত্রের মতোই কাজ করে।

আপনার নাক ফুঁকানোর জন্য, আপনার নাক পরিষ্কার করা এবং আপনি অসুস্থ হলে আপনার যে মাথাব্যথা হয় তা উপশম করার জন্য খুবই ব্যবহারিক।

তোমার পালা...

আপনি কি সাইনাস আনক্লগ করার এই কৌশলটি চেষ্টা করেছেন? মন্তব্যে আমাদের বলুন যদি এটি আপনার জন্য কাজ করে। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!

আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.

এছাড়াও আবিষ্কার করতে:

বিরক্তিকর নাক উপশম করার কার্যকরী কৌশল।

কিভাবে আপনার নাক দ্রুত এবং স্বাভাবিকভাবে আনব্লক করবেন?