নিজেকে শুদ্ধ করার জন্য আদা ডিটক্স হার্বাল চা রেসিপি।
এটা ঠান্ডা ... এবং আপনি স্বন একটি ড্রপ আছে?
ঋতু ও তাপমাত্রার পরিবর্তনের সময়ে এটা খুবই স্বাভাবিক।
সৌভাগ্যবশত, আকৃতি ফিরে পেতে একটি খুব সহজ প্রতিকার আছে।
ঠাণ্ডা আবহাওয়া শুরু হওয়ার আগে এই জিনিসটি ভিতর থেকে নিজেকে শুদ্ধ করার জন্য একটি আসল উত্সাহ।
আদা দিয়ে আমার ডিটক্স হার্বাল চা আবিষ্কার করুন, তৈরি করা খুব সহজ।
উপাদান
ভিটামিন পূরণ করতে, নিজেকে শুদ্ধ করতে এবং আগামীকালের কঠিন সময়ের মুখোমুখি হতে, এখানে আপনার যা প্রয়োজন:
- আদা 2 সেমি
- একটি লেবুর রসপুরো (এটি গলা পরিষ্কার করবে, বিশ্বাস করুন)
- 1 টেবিল চামচ মধু
কিভাবে করবেন
1. একটি সসপ্যানে 50 সিএল জল গরম করে শুরু করুন।
2. জল ফুটতে শুরু করার সাথে সাথে আদার টুকরোটি ডুবিয়ে দিন।
3. এটি 10 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন।
4. লেবু চেপে আদার আধানে রস যোগ করুন।
5. সবকিছু নরম করতে 1 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন।
ফলাফল
এখানে আপনি যান, আপনার ডিটক্স আদা চা প্রস্তুত :-)
এটি সমস্ত জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, বিশেষ করে গলা ব্যথা এবং ভিটামিন পুনরায় পূরণ করার জন্য আদর্শ।
এটি ছুটির পরের জন্যও উপযুক্ত, কারণ এটি টক্সিন দূর করে।
কেন এটা কাজ করে
আদা মজাদার স্বাদের, কিন্তু অন্যদিকে, এটি ফ্লাশ বের করতে এবং ঠান্ডার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করার জন্য অত্যন্ত কার্যকর।
এটি একটি স্বীকৃত অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি লিবিডো বাড়াতেও পরিচিত।
ভিটামিন সি থাকায় লেবুও কার্যকর। তাই শীতের জন্য পারফেক্ট!
এটি কিভাবে ব্যবহার করতে ?
জন্য এই ডিটক্স হার্বাল চায়ের একটি নিরাময় নিন এক সপ্তাহ, প্রতিদিন একটি হার্বাল চা হারে. আপনার শরীরের উপকারগুলি অনুভব করতে শুরু করার জন্য এটি সময় লাগবে।
এই ভেষজ চায়ে লেবুর তীব্র গন্ধ পাওয়া যায়। আদা দিয়ে, এটি একটি খুব তীব্র মরিচের স্পর্শ দেয় যা কিছুটা কামড়ে দেয়। ছোট চুমুকের মধ্যে এটি গিলে ফেলা ভাল।
তোমার পালা...
আপনি কি এই আদা চা জানেন স্বরে ড্রপ মোকাবেলা করতে? আপনি অন্যদের জানেন? যদি তাই হয়, আমাকে আপনার মন্তব্য জানাতে.
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
আদার 10টি উপকারিতা যা আপনার অবশ্যই জানা উচিত।
সহজে আদা খোসা ছাড়ার সহজ উপায়।
