আমার পাঁচটি সস্তা সালাদ রেসিপি!
স্টার্চি খাবার এবং কাঁচা শাকসবজির সংমিশ্রণে, এই রেসিপিগুলি আপনাকে হালকা এবং লাভজনক সালাদগুলির জন্য ধারণা দেবে, যা সুষম এবং সুস্বাদু খাবারের অনুমতি দেয়!
সূর্য লাজুকভাবে পুনরায় আবির্ভূত হয়, এবং এর সাথে, সমস্ত ধরণের সালাদ খাওয়ার আকাঙ্ক্ষা।
বাড়িতে, বা বিশেষ করে অফিসে দুপুরের খাবারের সময়, আমি তাজা এবং আসল সালাদ তৈরি করতে পছন্দ করি।
নিম্নলিখিত পাঁচটি রেসিপির সত্যিই লাভজনক হওয়ার অতিরিক্ত সুবিধা রয়েছে কারণ সেগুলি সমস্ত পণ্য থেকে তৈরি করা হয় যা আমাদের অবশিষ্ট থাকে।
আপনি আগের দিন পাস্তা, ভাত বা মসুর ডাল রান্না করুন না কেন, আপনি সুস্বাদু সালাদ তৈরি করতে পারেন!
আমি আপনাকে একজন ব্যক্তির জন্য রেসিপি দেব, এই ধারণা দিয়ে যে এটি কর্মক্ষেত্রে খাবারের জন্য, তবে অবশ্যই আপনি সেগুলিকে আপনার প্রয়োজন অনুসারে মানিয়ে নিতে পারেন!
1. মসুর ডাল এবং সসেজ সালাদ
অর্ধেক শ্যালট এবং একটি স্ট্রাসবার্গ সসেজের সাথে রান্না করা মসুর ডাল মেশান। সিজন এবং খুব তাজা পরিবেশন করুন।
2. টুনা সঙ্গে ভাত সালাদ
আপনার ভাতে ব্রিনে অর্ধেক ক্যান টুনা যোগ করুন। একটি টমেটো কেটে নিন এবং চাল এবং টুনা দিয়ে মেশান। হালকা ভিনাইগ্রেট দিয়ে সিজন করুন এবং কয়েকটি কালো জলপাই যোগ করুন।
3. ভুট্টা এবং সুরিমি সালাদ
ভুট্টার ক্যান থেকে সুরিমির তিনটি কাঠি কেটে নিন। একটি diced আভাকাডো এর মাংস যোগ করুন। লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন এবং ঠাণ্ডা পরিবেশন করুন।
4. টমেটো, মোজারেলা এবং কাঁচা হ্যাম সালাদ
দুটি টমেটো কিউব করে কেটে নিন। স্ট্রিপ এবং diced মোজারেলা মধ্যে কাঁচা হ্যাম একটি টুকরা যোগ করুন. জলপাই তেল এবং balsamic ভিনেগার সঙ্গে গুঁড়ি গুঁড়ি. লবণ এবং মরিচ.
5. আলু এবং হ্যাম সালাদ
দুটি স্টিমড আলু টুকরো করে কেটে নিন। হ্যামের টুকরো, ছোট ছোট টুকরো করে কাটা তিনটি আচার এবং একটি খুব সরিষার ভিনাইগ্রেট যোগ করুন।
এবং আপনি, তাজা সালাদ জন্য আপনার প্রিয় রেসিপি কি কি? মন্তব্য আমাদের বলুন!
সঞ্চয় করা হয়েছে
আমার ডেস্কের পাদদেশে থাকা ক্যাফেটে, সমস্ত বড় সালাদ প্লেট 6 থেকে 9.50 ইউরোর মধ্যে বিক্রি হয়… মৌলিক উপাদানগুলির দাম দেখলে একটি বিভ্রান্তি!
এই সহজ রেসিপিগুলির জন্য আপনার 2 ইউরোর বেশি খরচ হবে না, বিশেষ করে যদি আপনি মৌসুমি শাকসবজি ব্যবহার করেন (এবং অতিরিক্ত খাবারের জন্য আপনার কিছু অবশিষ্ট থাকা উচিত!) এবং উপরন্তু, এই ঘরের সালাদগুলিতে স্নান না করার সুবিধা রয়েছে ভিনাইগ্রেট সস খুব চর্বিযুক্ত!
আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.
এছাড়াও আবিষ্কার করতে:
সবচেয়ে সহজ, সবচেয়ে পূর্ণ আকারের সালাদ যা আপনি তৈরি করতে পারেন।
আর ড্রেসিং কিনতে হবে না! এখানে 4টি সহজ রেসিপি 5 মিনিটে প্রস্তুত।
