কঠিন হজম? হজমের সুবিধার্থে পান করার জন্য দুটি দাদির প্রতিকার।

একটি ভাল, ভাল জল খাওয়ার পরে, হজম কখনও কখনও কঠিন হয়।

আপনি কি হজমে সাহায্য করার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার খুঁজছেন?

সৌভাগ্যবশত, আপনাকে বদহজম এড়াতে সাহায্য করার জন্য দাদির দুটি টিপস রয়েছে।

ভাল হজমের প্রাকৃতিক প্রতিকার হল মধু এবং লেবু।

মধু লেবু পান করা কঠিন হজম

1. প্রতিরোধক পানীয়

এই পানীয়টি খাওয়ার আগে পান করা উচিত। এটি তৈরি করতে, থাইম, রোজমেরি বা লেবু গাছের মধু ব্যবহার করুন যা আরও কার্যকর বলে পরিচিত।

প্রতি. এক গ্লাস হালকা গরম পানি প্রস্তুত করুন।

খ. অর্ধেক লেবুর রস যোগ করুন।

বনাম তারপর ১ চা চামচ মধু মেশান।

d খাবারের ১/২ ঘণ্টা আগে পান করুন।

2. হজমকারী ভেষজ চা

এই ভেষজ চা হজমের সুবিধার্থে খাবারের পরে পান করতে হয়। সর্বোপরি, ফুটন্ত জল ব্যবহার করবেন না যা পণ্যগুলির প্রভাব বাতিল করবে।

প্রতি. কিছু জল গরম করুন।

খ. এটি একটি কাপে ঢেলে দিন।

বনাম 1 চা চামচ দারুচিনি যোগ করুন।

d মিক্স

e 2 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন।

ফলাফল

এবং সেখানে আপনার কাছে এটি রয়েছে, আপনি একটি পানীয় প্রস্তুত করেছেন যা আপনাকে হজম করতে সহায়তা করবে :-)

আপনি যদি হজমের সমস্যা প্রবণ হন, তবে সাদা চিনির পরিবর্তে মধুর সাথে পদ্ধতিগতভাবে বিবেচনা করুন যা শরীর দ্বারা আরও ভালভাবে শোষিত হয়, কারণ এতে কম হজম প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয়।

তোমার পালা...

আপনি কি হজমে সাহায্য করার জন্য এই ঠাকুরমার প্রতিকার চেষ্টা করেছেন? এটি আপনার জন্য কাজ করে তাহলে মন্তব্যে আমাদের জানান। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে অপেক্ষা করতে পারি না!

আপনি এই কৌশল পছন্দ করেন? ফেসবুকে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.

এছাড়াও আবিষ্কার করতে:

মধুর 10টি আশ্চর্যজনক ব্যবহার।

অবশিষ্ট লেবুর ৮টি ব্যবহার।